摘 ?要：隨著素質(zhì)教育的推行，培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”成了學(xué)校教學(xué)的重要目標(biāo)，而中職教育傾向于專業(yè)知識、業(yè)務(wù)技能、道德品質(zhì)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的多元化發(fā)展。在具體的培養(yǎng)過程中，效果最為突出的是拓展訓(xùn)練法，不僅可以提升中職學(xué)生的體育素質(zhì)，還有助于完善中職學(xué)生的人格。因此，本文首先介紹體育教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的原則，然后研究中職體育引入拓展訓(xùn)練的價值，希望體育教師重視拓展訓(xùn)練的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 ?中職體育教學(xué) ?價值

中圖分類號：G718 ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C ? ? ? ? ? ?文章編號：1672-1578（2020）03-0246-01

任何國家的繁榮與富強(qiáng)，不僅需要科學(xué)技術(shù)的有力推動，還需要高素質(zhì)人才隊伍的精心打造，包括扎實的專業(yè)知識，健康的心理，以及強(qiáng)健的體魄。為此，必須加強(qiáng)學(xué)校教育在人才培養(yǎng)方面的育人功能，支持并鼓勵學(xué)校改革教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使他們自主學(xué)習(xí)，深挖時代所需的精英人才。當(dāng)前，中職體育教學(xué)開始引進(jìn)拓展訓(xùn)練方法，在很大程度上提升了教學(xué)效率，也培養(yǎng)了學(xué)生的開拓精神，為其全面發(fā)展打下了堅實基礎(chǔ)。鑒于此，本文著重研究拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的價值，旨在強(qiáng)化拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的運(yùn)用，從整體上提升中職體育教學(xué)質(zhì)量。

1 ? 體育教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的原則

作為一門重要公共課程，體育教學(xué)必須順應(yīng)時代發(fā)展的方向，及時改革教學(xué)方法，重視學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。從本質(zhì)上講，將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)具有一定的可行性，能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。實施體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練，還要堅持三大原則：其一，訓(xùn)練內(nèi)容的針對性，即體育教師應(yīng)當(dāng)深入了解學(xué)生的個體差異，清楚學(xué)生的身體素質(zhì)、體育興趣、運(yùn)動特長等，制定科學(xué)的訓(xùn)練方法，做到因材施教;其二，專業(yè)發(fā)展的互補(bǔ)性，即體育教師要從專業(yè)的特點出發(fā)，深挖不同專業(yè)學(xué)生的發(fā)展需求，然后拓展教學(xué)設(shè)計內(nèi)容，確保拓展訓(xùn)練的有效性;其三，個人與集體的結(jié)合性，即體育教師要采用集體合作的方式，完成個人的拓展訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

2 ? 中職體育引入拓展訓(xùn)練的價值

2.1 豐富課程內(nèi)容的深度

長期以來，中職體育教學(xué)方式呆板，內(nèi)容枯燥無味，不管是課程設(shè)計，還是體育訓(xùn)練模式，體育教師始終模仿教材，缺乏創(chuàng)新精神。大多數(shù)情況下，體育教學(xué)內(nèi)容重復(fù)出現(xiàn)，沒有一點趣味性，無法體現(xiàn)出體育教學(xué)在強(qiáng)身健體、愉悅身心等方面的功能，甚至?xí)寣W(xué)生產(chǎn)生極其厭學(xué)的心理。如今，將拓展訓(xùn)練引入中職體育教學(xué)以后，可以更好地改變這種不良現(xiàn)象，幫助學(xué)生熱愛體育運(yùn)動。例如：體育教師可以針對學(xué)生的實際運(yùn)動情況，制定切實可行的體育訓(xùn)練方法，確保內(nèi)容的豐富多彩，吸引學(xué)生主動地參與體育運(yùn)動。不難看出，體育教師采用拓展訓(xùn)練的教學(xué)方法，就能豐富課程內(nèi)容的深度，提升中職體育教學(xué)質(zhì)量。

2.2 激發(fā)學(xué)生的參與興趣

從某種程度上講，體育教學(xué)主要以人的肢體運(yùn)動為主，應(yīng)當(dāng)充滿歡快、輕松的課堂氛圍，這樣才能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地參與體育運(yùn)動，從思想上重視體育運(yùn)動對于身體健康的重要性。在我國，中職體育教學(xué)是大眾體育運(yùn)動發(fā)展的重要推動力量，必須率先改革教學(xué)方法，科學(xué)地開展拓展訓(xùn)練，比如：“穿越游戲”、“七巧板游戲”等，都能充分調(diào)動起中職學(xué)生的興趣，甚至可以讓學(xué)生始終保持充滿熱情、情緒激昂，大大提高學(xué)生的參與度。此外，中職體育引入拓展訓(xùn)練，一方面可以強(qiáng)化學(xué)生的體能訓(xùn)練，另一方面可以提升學(xué)生的反應(yīng)能力和創(chuàng)造能力，其益處不可低估。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

當(dāng)今社會，世界格局發(fā)生了翻天覆地的變化，上至國與國之間的經(jīng)濟(jì)、政治、文化競爭，下至國內(nèi)各行業(yè)之間競爭，都呈現(xiàn)出了愈演愈烈的現(xiàn)象。大體上講，競爭是市場經(jīng)濟(jì)條件下社會發(fā)展的重要特征，一切都圍繞“公平競爭”而展開活動，這樣的競爭可以促進(jìn)雙方的共同進(jìn)步。當(dāng)然，中職學(xué)生即將走向社會，其競爭能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要，這就要求中職體育教師采用科學(xué)的訓(xùn)練方式，逐步培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。在中職體育教學(xué)中，有效采用拓展訓(xùn)練，為學(xué)生提供一些更具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項目，比如：采用貼近生活的教學(xué)內(nèi)容，豐富體育教學(xué)形式，滿足學(xué)生的多元化需求，在激烈的體育運(yùn)動中激起學(xué)生的競爭意識，逐漸增強(qiáng)其適應(yīng)社會的能力。

2.4 體現(xiàn)以人為本的觀念

從表面上看，體育教育是素質(zhì)的重要手段，主要培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，為學(xué)生的其它文化課程學(xué)習(xí)打下強(qiáng)健的身體基礎(chǔ)。當(dāng)然，強(qiáng)身健體是體育教育的最直接功能，有助于推動“全民健身運(yùn)動”的蓬勃發(fā)展，尤其是中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的引入，集中體現(xiàn)了素質(zhì)教育背景下“以人為本”的教學(xué)觀念。在中職體育教學(xué)過程中，體育教師是拓展訓(xùn)練的策劃者，扮演著“人本思想”落實的重要角色，其對學(xué)生的感染力至關(guān)重要，不但有助于改善學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣，而且可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛能，培養(yǎng)其運(yùn)動特長，對于中職學(xué)生的個性化發(fā)展具有重要意義。

3 ? 結(jié)語

總之，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，行業(yè)之間的競爭越來越激烈，而這一切也是人與人之間的能力較量，只有具備扎實的專業(yè)知識，以及良好的身體素質(zhì)，才能勝任本職工作，為所在行業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展貢獻(xiàn)力量。為此，中職體育教學(xué)必須注重學(xué)生的全面發(fā)展，充分意識到拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的育人價值，竭力為學(xué)生體育素質(zhì)的提升尋找最佳的授課方案，根本上促進(jìn)中職學(xué)生的全面發(fā)展。

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作者簡介：張鵬飛（1977-），男，山西省石樓縣人，漢族，本科，畢業(yè)于山西大同大學(xué)，本科，講師，研究方向：中職體育教育。