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        以體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)化幼兒身體健康的實(shí)踐策略

        2020-03-18 01:16:50張靜
        當(dāng)代家庭教育 2020年5期
        關(guān)鍵詞:身體健康實(shí)施策略幼兒教育

        張靜

        摘 ?要:幼兒教育存在全面性特征,需要根據(jù)幼兒的成長(zhǎng)問(wèn)題與需求進(jìn)行相應(yīng)的專業(yè)指導(dǎo)。其中,我國(guó)的幼兒教育是從健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)五個(gè)領(lǐng)域確定了幼兒教育的內(nèi)容,希望可以全面優(yōu)化幼兒的社會(huì)性發(fā)展,讓幼兒實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。人們常說(shuō),“身體是革命的本錢”,所以健康教育在幼兒教育體系中十分重要,應(yīng)該受到教師、家長(zhǎng)的重視。本文將從根據(jù)幼兒身體素質(zhì)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、開設(shè)豐富多彩的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、利用家長(zhǎng)配合拓展健康教育范圍三個(gè)角度來(lái)分析幼兒教師應(yīng)該如何通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)化幼兒的身體健康。

        關(guān)鍵詞:幼兒教育;身體健康;實(shí)施策略

        【中圖分類號(hào)】G610 ?????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ??????【文章編號(hào)】1005-8877(2020)05-0065-01

        目前,幼兒的身體素質(zhì)情況并不樂(lè)觀,而這是由多種原因造成的。首先,有部分幼兒是因?yàn)樘焐w弱而經(jīng)常生病;其次,現(xiàn)在的幼兒很少會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng),喜歡在家中看電視、玩各類電子游戲,而家長(zhǎng)認(rèn)為這樣可以減少幼兒在戶外遇到人身傷害的可能性,便放任不管,使得幼兒缺乏鍛煉,身體素質(zhì)水平低下。再者,現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越重視教育問(wèn)題,不少家長(zhǎng)從小便為孩子報(bào)了各種各樣的興趣班、學(xué)習(xí)班,希望幼兒可以贏在起跑線上,卻反而忽視了最為基本的健康問(wèn)題。因此,面對(duì)這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,幼兒教師必須要積極組織體育活動(dòng),讓幼兒積極參與體育鍛煉,確保幼兒可以在科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉中優(yōu)化自己的身體素質(zhì)。

        1.根據(jù)幼兒身體素質(zhì)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

        眾所周知,每個(gè)人都處于動(dòng)態(tài)的成長(zhǎng)過(guò)程,而每個(gè)年齡段的孩子也會(huì)產(chǎn)生不同的健康需求。而且,即便是同一年齡段的孩子,也存在顯著的身體素質(zhì)差異。對(duì)此,幼兒教師要根據(jù)幼兒的身體素質(zhì)水平去確定每一輪體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練強(qiáng)度,既要規(guī)避強(qiáng)度過(guò)高導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)損傷幼兒身體問(wèn)題的出現(xiàn),也要保證每一輪體育運(yùn)動(dòng)都可對(duì)幼兒的身體健康產(chǎn)生積極影響。

        例如,面對(duì)小班幼兒,他們的跑跳能力都比較差,四肢發(fā)育水平也不高,所以我會(huì)設(shè)計(jì)一些以走、慢跑為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以便幫助這些孩子適應(yīng)體育運(yùn)動(dòng),初步培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。但是,隨著幼兒的健康成長(zhǎng),中班幼兒則能夠應(yīng)付一些較高難度的運(yùn)動(dòng)任務(wù),身體協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動(dòng)能力都有明顯的提高,所以我會(huì)設(shè)計(jì)一些球類運(yùn)動(dòng),全面優(yōu)化幼兒的身體素質(zhì)。接著,面對(duì)大班幼兒,我便會(huì)增加各類體育項(xiàng)目的難度,還會(huì)設(shè)計(jì)一些障礙物,由此訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力,確保體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒一直都有一定的挑戰(zhàn)性,牢牢吸引幼兒的注意力,也讓幼兒明確意識(shí)到自己的進(jìn)步與成長(zhǎng),真正喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。

        2.開設(shè)豐富多彩的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)

        客觀來(lái)說(shuō),幼兒本身便十分活潑、好動(dòng),所以對(duì)體育活動(dòng)的興趣是比較濃厚的。但是,幼兒同樣也存在“喜新厭舊”、注意力集中周期較短等心智特點(diǎn),無(wú)法始終對(duì)一成不變的活動(dòng)抱有強(qiáng)烈的參與欲望。因此,幼兒教師要開設(shè)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),以多元的體育項(xiàng)目去滿足每個(gè)幼兒的健康成長(zhǎng)需求,再以多變、趣味的體育活動(dòng)去激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣,使其積極投身于體育練習(xí),豐富幼兒的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),以便切實(shí)優(yōu)化幼兒的身體健康。

        為了保護(hù)幼兒的運(yùn)動(dòng)熱情,我會(huì)經(jīng)常組織一些體育游戲,比如,“袋鼠跳”、“兩人三足”、“帶著乒乓球過(guò)河”、“走獨(dú)木橋”等等。這些體育游戲雖然有一定的難度,但是由于形式多樣,趣味十足,所以對(duì)幼兒有強(qiáng)大的吸引力,促使幼兒主動(dòng)參與體育訓(xùn)練,綜合鍛煉自己的身體素質(zhì)。另外,為了激勵(lì)幼兒,我也會(huì)引入競(jìng)技制度,即讓幼兒進(jìn)行比賽,勝者可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。如此,幼兒便會(huì)更加主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng),形成了良好的運(yùn)動(dòng)感官。比如,我曾經(jīng)組織了一次“趣味接力比賽”,將“袋鼠跳”、“兩人三足”等趣味運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái),讓孩子們根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)展開了體育競(jìng)爭(zhēng),很好地優(yōu)化為了體育運(yùn)動(dòng)的效率水平。

        3.利用家長(zhǎng)配合拓展健康教育范圍

        雖然幼兒園的一日活動(dòng)可以全面豐富幼兒的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),但是教師還要兼顧其他四大領(lǐng)域的目標(biāo)要求,所以需要通過(guò)拓展性的體育運(yùn)動(dòng)去改善幼兒的身體素質(zhì)。對(duì)此,教師便要積極與家長(zhǎng)溝通、合作,向家長(zhǎng)解釋體育健康活動(dòng)的重要性,讓家長(zhǎng)一同與幼兒參與體育運(yùn)動(dòng),由此豐富家庭運(yùn)動(dòng)活動(dòng),全方位地優(yōu)化幼兒的身體健康。

        比如,為了吸引家長(zhǎng)的注意力,我及時(shí)引入了一些傳統(tǒng)體育游戲,比如,踢毽子、丟沙包、跳皮筋等等。這些傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)是家長(zhǎng)的兒時(shí)記憶,所以家長(zhǎng)可以直接教給孩子相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)規(guī)則與玩法,與孩子一同參與體育鍛煉。另外,家長(zhǎng)也要有意識(shí)地與孩子一同到戶外活動(dòng),不要讓孩子沉迷于電視、電子游戲之中,而是要充分利用親子互動(dòng)時(shí)間去組織幼兒參與體育活動(dòng),鍛煉孩子的身體健康,優(yōu)化幼兒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。另外,家長(zhǎng)也要幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,不要縱容孩子挑食、偏食。

        總而言之,在幼兒教育階段組織體育活動(dòng)是落實(shí)健康目標(biāo)的重要方式,能夠直接對(duì)幼兒的身體素質(zhì)產(chǎn)生積極影響。因此,幼兒教師要設(shè)計(jì)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),豐富教師、幼兒、家長(zhǎng)的互動(dòng)機(jī)會(huì),保護(hù)幼兒的身心健康。

        參考文獻(xiàn)

        [1]柏云.開展多樣性戶外體育活動(dòng)有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展[J].漢字文化,2018(19):150-151

        [2]徐素平.幼兒健康教育的有效途徑探討[J].成才之路,2018(18):30

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