韓以楠

摘 ?要：隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展和推進(jìn)，當(dāng)前幼兒的身體健康也受到了社會(huì)各界的重視。在當(dāng)前的幼兒園教學(xué)當(dāng)中，讓幼兒通過一定的鍛煉來提高身體素質(zhì)是非常有必要的。而每一天的早操時(shí)間就是一個(gè)可以很好被利用到的機(jī)會(huì)。合理的安排幼兒早操的內(nèi)容，安排好幼兒鍛煉的時(shí)間才能夠真正的讓早操在幼兒身體健康發(fā)展上起到積極的作用。本文就針對(duì)如何合理編排幼兒早操，讓幼兒早操活起來這一主題展開討論。

關(guān)鍵詞：幼兒教育;早操;身體健康

【中圖分類號(hào)】G617 ?????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ??????【文章編號(hào)】1005-8877（2020）05-0048-01

1.幼兒早操編排的常見模式

（1）小班幼兒以模仿操為主。對(duì)于小班學(xué)生而言，由于他們年齡較小，體能較弱，因此應(yīng)該選擇一些比較簡單且容易學(xué)習(xí)的內(nèi)容作為早操活動(dòng)的重點(diǎn)。由于模仿比較簡單且具有一定的趣味性能夠很好地吸引學(xué)生的注意力，而且這類早操的動(dòng)作都比較簡單難度比較低，學(xué)生只需要通過觀察教師的動(dòng)作來進(jìn)行模仿即可。

（2）中班幼兒以徒手操為主，適當(dāng)添加輕型器械。中班的學(xué)生已經(jīng)具有一定的早操活動(dòng)基礎(chǔ)，因此此時(shí)就可以安排徒手操作為中班學(xué)生的主要早操活動(dòng)內(nèi)容。在這個(gè)階段的早操活動(dòng)當(dāng)中，教師要引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)排列組隊(duì)，要讓幼兒盡可能地把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。

（3）大班以輕型器械操為主。大班的學(xué)生不管是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及體力，體能都有所增強(qiáng)，此時(shí)就可以給大班學(xué)生安排一些輕型器械操。通過動(dòng)作方向上的變化來加強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，通過小組活動(dòng)與集體活動(dòng)相結(jié)合的方式來進(jìn)行早操活動(dòng)。

2.幼兒早操編排的有效策略

（1）充分考慮到幼兒體能發(fā)展目標(biāo)，進(jìn)行人性化編排。教師要合理的編排幼兒早操，讓幼兒早操活起來就需要充分的考慮到幼兒的體能發(fā)展目標(biāo)。幼兒不同階段的體力，體能，身體素質(zhì)都是不盡相同的，因此教師需要在總覽幼兒園學(xué)期幼兒體能發(fā)展的總目標(biāo)的基礎(chǔ)上來進(jìn)行早操的編排。在教學(xué)的過程中，教師可以把早操與幼兒的體育課，戶外游戲等內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。讓早操成為能夠鍛煉到幼兒身心發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。同時(shí)，在進(jìn)行幼兒早操編排的過程中一定要凸顯出人性化，要充分的考慮到天氣因素，幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)，幼兒個(gè)體之間的體能差異等。在早操編排的過程中要堅(jiān)持難易結(jié)合，循序漸進(jìn)的原則，讓那些身體素質(zhì)較差，協(xié)調(diào)性不強(qiáng)的學(xué)生也能夠跟上節(jié)拍。

（2）控制合理的運(yùn)動(dòng)量?？刂坪侠淼倪\(yùn)動(dòng)量在幼兒的早操編排當(dāng)中是一個(gè)必須要遵循的原則，合理的進(jìn)行幼兒早操的編排，讓幼兒發(fā)揮出充分的作用就需要把幼兒的運(yùn)動(dòng)量控制在一個(gè)合理的范圍。要控制好運(yùn)動(dòng)量就需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的密度。教師可以通過監(jiān)測幼兒的平均心率來判斷幼兒的早操強(qiáng)度是否合適。除此之外，教師也可以通過幼兒的早操反應(yīng)來判斷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否合適。同時(shí)，由于小班中班大班學(xué)生的身體素質(zhì)具有一定的差異性，因此可以通過增加或縮短早操時(shí)間來調(diào)整不同階段幼兒的運(yùn)動(dòng)量。

（3）避免早操舞蹈化。在當(dāng)前的幼兒早操設(shè)計(jì)上，大多數(shù)教師都通過舞蹈的形式來帶領(lǐng)幼兒做早操。雖然舞蹈也是幼兒學(xué)習(xí)的一個(gè)重要模塊，但是卻不能替代早操。這主要是因?yàn)橛變涸绮僦饕轻槍?duì)幼兒當(dāng)前的身體狀況，通過多樣化的動(dòng)作來協(xié)調(diào)幼兒的四肢。因此，幼兒早操通常是需要達(dá)成一定的運(yùn)動(dòng)量，不管是小班階段模仿類的早操，還是中班階段的徒手操，以及大班階段的器械操都有對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。而早操如果呈現(xiàn)出舞蹈化的特點(diǎn)就不能夠真正的提高幼兒的體能。部分幼兒也會(huì)因?yàn)槲璧割惖倪\(yùn)動(dòng)缺乏新意而失去學(xué)習(xí)的興趣。

（4）合理使用器材。在幼兒早操的編排當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)一些必要的器材，要讓幼兒早操活起來就需要合理的運(yùn)用器材。在使用的過程中，盡量做到回收利用。同時(shí)，一定要保證幼兒早操過程中所使用的器材是安全可靠的。為了方便幼兒早操過程中對(duì)于器材的使用，教師就可以事先對(duì)器材進(jìn)行編號(hào)，按照一定的次序擺放器材，這樣才會(huì)節(jié)約幼兒的早操準(zhǔn)備時(shí)間。同時(shí)，教師還需要及時(shí)的檢查早操要使用的器材，及時(shí)更換一些陳舊破損的器材，保證幼兒的早操能夠順利的進(jìn)行。

（5）增加早操趣味性和靈活性。要合理的編排幼兒早操，讓幼兒早操活起來，教師就需要增加早操的趣味性和靈活性。首先，幼兒教師需要選擇幼兒比較感興趣的音樂和動(dòng)作。只有這樣，在進(jìn)行早操活動(dòng)的時(shí)候幼兒才能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。同時(shí)，教師還可以創(chuàng)造性地添加一些具有趣味性的動(dòng)作進(jìn)去，比如，模仿小鳥飛翔的動(dòng)作，模仿小鹿奔跑的跳躍動(dòng)作等。通過多種方法增加早操的趣味性。同時(shí)，教師還可以利用多媒體信息技術(shù)輔助早操活動(dòng)，可以利用現(xiàn)有的大屏幕音響等設(shè)備讓幼兒能夠通過一邊觀看一邊做操的方式來糾正自己的動(dòng)作，提高自己早操動(dòng)作的規(guī)范性。幼兒早操的編排還需要體現(xiàn)出靈活性，這一方面體現(xiàn)在整套早操的設(shè)計(jì)要能夠全面的鍛煉到幼兒的身體各個(gè)部分。例如，在早操設(shè)計(jì)的過程中可以包括踢腿運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)等。此外，早操的組織形式也可以呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)。除了集體做操之外，還可以定期組織早操比賽，或讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行早操活動(dòng)，從而有效地提高早操活動(dòng)的靈活性。

總而言之，通過合理編排，讓幼兒的早操煥發(fā)出活力是非常重要的。首先，在進(jìn)行早操編排的過程中，教師要充分的考慮到幼兒體能發(fā)展目標(biāo)，凸顯出人性化的特點(diǎn)。同時(shí)，還需要控制合理的運(yùn)動(dòng)量，讓早操活動(dòng)能夠發(fā)揮出應(yīng)有的作用。其次，早操還需要避免舞蹈化的傾向，要能夠體現(xiàn)出一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在早操的過程中，需要合理的使用器材。同時(shí)教師還需要增加早操的趣味性和靈活性。

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