胡春麗

摘? 要：高中生隨著年齡的增長，人際關(guān)系、社會關(guān)系等社會閱歷也在不斷增加，雖然高中生的心理已經(jīng)趨向成熟，但是也會產(chǎn)生一些心理問題，因此關(guān)注高中生的心理健康是十分有必要的。在高中心理學(xué)課堂中對學(xué)生進(jìn)行健康情感培養(yǎng)，有助于健全學(xué)生人格。本文就高中生健康情感培養(yǎng)進(jìn)行研究，希望能為高中生的情感教育提供幫助。

關(guān)鍵詞：高中心理學(xué);情感健康;情感培養(yǎng)

高中生隨著年齡的增長，人際關(guān)系、社會關(guān)系等社會閱歷也在不斷增加，雖然高中生的心理已經(jīng)趨向成熟，但是也會產(chǎn)生一些心理問題，因此關(guān)注高中生的心理健康是十分有必要的。在高中心理學(xué)課堂中對學(xué)生進(jìn)行健康情感培養(yǎng)，有助于健全學(xué)生人格。本文就高中生健康情感培養(yǎng)進(jìn)行研究，希望能為高中生的情感教育提供幫助。

高中學(xué)生的心理健康在近些年來逐漸被我國教育工作所重視，強(qiáng)調(diào)學(xué)校教育要以學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展為本，提倡學(xué)校加入心理學(xué)課程，為了能夠更好的了解學(xué)生心理情況，許多高中都設(shè)立了心理課程以及心理咨詢室，提倡學(xué)生學(xué)生用積極的態(tài)度面對挫折，幫助學(xué)生健康的成長。

一、高中心理學(xué)中健康情感培養(yǎng)的主要內(nèi)容

高中學(xué)生心理健康問題是我們高中教師必須關(guān)注的問題。高中階段，由于學(xué)習(xí)壓力空前巨大，很多學(xué)生不堪學(xué)業(yè)壓力，表現(xiàn)出了諸多心理問題。這些問題如果得不到及時的解決，會嚴(yán)重影響到學(xué)生的心理健康，因此我們在教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)高度關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。高中心理學(xué)中教育中，情感教育是重點內(nèi)容，并且學(xué)生的情感健康方面影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，在心理學(xué)課堂中，教師需要了解每位學(xué)生的具體情況，然后與學(xué)生進(jìn)行交流。在高中心理學(xué)教學(xué)中學(xué)生需要掌握心理學(xué)的內(nèi)容，同時要將心理學(xué)課程中學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用到實際生活中。而心理學(xué)教師需要幫助學(xué)生緩解學(xué)生心理情感障礙，幫助學(xué)生建立積極、健康、向上的情感體系。

高中心理學(xué)教學(xué)大綱中提出，心理學(xué)課堂師生進(jìn)行情感交流是重要的教學(xué)內(nèi)容，要重視高中心理學(xué)內(nèi)容，教師要積極挖掘教材，營造好心理學(xué)課程的教學(xué)氛圍，多與學(xué)生進(jìn)行情感交流，積極轉(zhuǎn)變心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的意識，學(xué)生通過學(xué)習(xí)心理學(xué)提升自身的心理建設(shè)，促進(jìn)自身的心理健康發(fā)展[1]。

二、在高中心理學(xué)中課堂中，構(gòu)建健康情感學(xué)習(xí)理論

高中心理學(xué)課程要注重基礎(chǔ)知識的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的核心價值觀，教學(xué)過程要由淺入深、循序漸進(jìn)，為學(xué)生精神的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。高中階段的心理學(xué)課程主要是培養(yǎng)學(xué)生健康的情感態(tài)度，以及樹立正確的價值觀，讓學(xué)生重視自己的心理健康情況。心理學(xué)學(xué)科的思想性較強(qiáng)，學(xué)生需要深入入了解這門課程，掌握心理學(xué)課程中涉及的理論知識，在心理學(xué)課程中教師要重視學(xué)生的情感教育問題，做好學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)讓學(xué)生的心理朝著更加健康的方向發(fā)展。教師需要幫助學(xué)生正確的認(rèn)識自我，了解自己的性格、能力和精神面貌，幫助學(xué)生形成自我意識，避免學(xué)生出現(xiàn)過于自大或者是過于自卑的極端情況。

三、師生之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)健康情感意識

心理學(xué)科教師在課堂教學(xué)中，要將學(xué)生放在教學(xué)主題中，重視學(xué)生的提問和咨詢，在課程內(nèi)容的教學(xué)中，以理論學(xué)習(xí)為主，心理課程教師還需要在課后多找一些實例，帶領(lǐng)學(xué)生深入研究心理學(xué)課程。在課堂中圍繞教學(xué)內(nèi)容，與學(xué)生一起發(fā)現(xiàn)問題，并解決問題，教師在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，要做好引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生拓展心理學(xué)學(xué)科知識，發(fā)散學(xué)生思維[2]。

高中心理學(xué)課程心理教師要注重與學(xué)生多交流，重視學(xué)生生理情況在高中時期發(fā)生的變化，這段時期學(xué)生對身體的疑惑明顯增加，并且情緒波動大，自尊心強(qiáng)并且會比較敏感，學(xué)生的性意識也開始增強(qiáng)，教師在心理學(xué)課程教學(xué)中要重視學(xué)生的種種行為以及對教師的反饋，教師在接收到信息后，要培養(yǎng)學(xué)會說呢過心理健康意識，是學(xué)生在高中學(xué)習(xí)階段培養(yǎng)出情緒穩(wěn)定，意志力強(qiáng)的性格特征。

四、通過心理學(xué)課程，增強(qiáng)學(xué)生自身的情感認(rèn)識

心理學(xué)課程要借助研究性的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生了解心理學(xué)知識，并且在教師的帶領(lǐng)下積極面對這些心理問題，心理學(xué)課程主要是幫助學(xué)生認(rèn)識青春期出現(xiàn)的各種問題，還有幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我認(rèn)識，促進(jìn)學(xué)生保持良好的情緒狀態(tài)，幫助學(xué)生積極面對生活、學(xué)習(xí)中的挫折，掌握人際交往的規(guī)則，讓學(xué)生更好的認(rèn)識并接納自己。

高中生的心理健康工作是為了幫助他們健康成長，發(fā)展個性并且擁有良好的個人品質(zhì)，是學(xué)校推進(jìn)育人教學(xué)的有效體現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的內(nèi)心世界，了解自己的優(yōu)點和缺點，并幫助學(xué)生矯正不合理的自我認(rèn)知。學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作也也包括幫助學(xué)生積極面對考試焦慮的情況、情緒不穩(wěn)定的情況、家庭關(guān)系緊張的情況，人際交往障礙方面的情況。這些都是在學(xué)生成長過程中會出現(xiàn)的一些情況，心理學(xué)課程就是在教育學(xué)生如何去面對和改善這種情況帶來的負(fù)面影響，讓學(xué)生進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)[3]。

五、結(jié)束語

綜上所述，高中生處在青春發(fā)育階段，而且面臨著高考的巨大壓力，心理壓力也比較大，高中開設(shè)心理健康課程就是為了幫助學(xué)生積極面對成長中出現(xiàn)的各種負(fù)面情緒、挫折，積極處理人際關(guān)系中的矛盾。在高中心理學(xué)課堂中積極培養(yǎng)學(xué)生的健康情感發(fā)展，是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，教師根據(jù)心理學(xué)課程教材，以及高中生心理進(jìn)行分析研究，使心理學(xué)課程發(fā)揮重要作用。只有做好上述事情，我們心理健康課程才算得上真正有意義的開展。心理健康課程的開展，才真正有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理健康有了保障，我們高中的教育質(zhì)量的提升才會有保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]葉新珠. 高中心理學(xué)課堂中學(xué)生健康情感培養(yǎng)的研究[J]. 人文之友， 2019， 000（014）：P.235-235.

[2]王志顯. 積極心理學(xué)視角下中學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)實踐探討[J]. 人文之友， 2019， 000（001）：237.

[3]張海鐘. 中小學(xué)心理健康教育應(yīng)是心理教育和心理學(xué)教育的融合[J]. 天水師范學(xué)院學(xué)報， 2018， 38（04）：110-113.