楊雷

[摘 要]長期以來，高中體育教師關(guān)注于提高學生的身體素質(zhì)和體育技能，而對體育課的教學方法缺乏探索。而今，在新課標的指引下，高中體育教學要重視創(chuàng)新教學方法，加強師資隊伍建設(shè)，提高學生課堂參與度，扭轉(zhuǎn)學生的課堂角色，完善場地和器材建設(shè)，引入適當?shù)捏w育競賽，進而提高體育教學效率。

[關(guān)鍵詞]高中體育;師資力量;教學方式

一、加強師資隊伍建設(shè)

師資隊伍在高中體育教學中占據(jù)著越來越重要的地位，與中小學體育教學不同，高中體育教學對教師提出了更高的要求。高中體育教學不僅需要專業(yè)技能過硬的教師，更需要在心理和情感上都能與高中生產(chǎn)生共鳴的教師。所以，加強師資隊伍建設(shè)對高中體育教學的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

首先，增加高中體育教師的數(shù)量。在以往的體育教學中，一個年級往往只有一到兩個體育教師，甚至有的教師需要負責兩個年級的體育教學。試問：當體育教師將全部的時間都用在了教學上，又何來備課和研究教學的時間呢？所以，適當增加體育教師的數(shù)量，讓教師能有更多教研準備的時間是非常有必要的。

其次，提高體育教師的專業(yè)水平。要做好兩個把關(guān)，即把關(guān)好門檻、把關(guān)好培訓。對體育教師進行定期的專業(yè)知識檢測和培訓是提高體育教學質(zhì)量的重要途徑。在教學中經(jīng)常會見到一些教師，他們在某一方面確實有著較強的專業(yè)能力，有的擅長于足球類教學，有的擅長于跳躍類教學，但對于他們所擅長的專業(yè)知識之外的技能卻知之甚少，甚至在某些知識模塊的教學中存在著較大的盲點，這種教師的存在勢必會影響到高中體育教育教學的發(fā)展。我認為，強化師資隊伍建設(shè)的關(guān)鍵就是對體育教師進行全方位的技能培訓，盡可能培養(yǎng)具有綜合技能的體育教師。例如，有些教師的專業(yè)技能是投擲類教學，而有些教師的專業(yè)技能是體操類教學，那么，我們的教學培訓就要將重點放在對骨干專業(yè)技能教師的培訓上，讓一個專業(yè)的教師帶動一個體育教師團隊，即發(fā)揮團隊的協(xié)作能力。此外，教師之間的交流也是不可或缺。體育教師可以利用課余時間相互交流和溝通，并提出自己的教學心得，如有的教師在對高中生心理的把握上非常有經(jīng)驗，那么，其他教師在交流中就可以抱著“取經(jīng)”的心態(tài)與之交流，這種相互交流的方式能夠?qū)⑺薪處煹牧α坷壴谝黄?，使全體教師的體育技能和教學能力得到提高。

二、提高學生課堂參與度

高中生有著較強的自主性，正是因為高中生存在著這樣的自主性，所以絕大多數(shù)學生的課堂學習參與度并不是很高，要么將體育運動時間當作了休閑放松的時間，要么便是在體育課上處理其它科目的作業(yè)，總之，很少有學生會將全部的心思放至體育學習上。我在教學中非常重視高中生的體育參與度，積極引導學生認識體育運動的重要性，盡可能通過多種方式讓學生參與到體育訓練中來。

例如，我在教學“快速跑”時，就綜合使用了觀察法、示范法、討論法、問答法等教學方法，引導每一個學生以主人翁的角色參與到“快速跑”訓練中來。在講授新知的過程中，我先為學生示范起跑的動作要領(lǐng)。在以往的教學過程中，教師的講解和示范一旦進行完就算是完成了新授的內(nèi)容，而在我看來這只是完成了教學的第一個步驟，在接下來的教學中，為了促使全體學生都能參與到體育學習中來，我邀請不同的學生進行起跑動作的示范，同時安排另一部分學生認真觀察示范學生的動作，在此基礎(chǔ)之上讓學生討論和問答新授內(nèi)容。如學生在觀察之后需要對起跑動作進行分解，通過討論學生都可以將腳步站立動作、身體蹲撐動作、臀部抬起動作等分解出來，并在此基礎(chǔ)之上找到關(guān)鍵的動作，并確定一個作為標準的起跑動作。在這一過程中，每一個在場的學生都需要認真地觀察、分析、討論，每一組學生都有自己的任務(wù)，需要在親身參與的過程中加深體驗。在平時的教學中，我常常通過這類觀察、示范、討論的方式提高學生的參與度，讓學生再也不是那個躲在樹蔭底下乘涼的旁觀者。

三、扭轉(zhuǎn)學生的課堂角色

在體育課堂上，多數(shù)高中生都在扮演著“不參與、不表態(tài)”的角色，課堂上發(fā)生的一切事情似乎都與之無關(guān)，這也直接導致了體育課堂教學的低效。一個高效的體育課堂一定是師生共同協(xié)作和共同商議的課堂。在體育課堂上，我們經(jīng)常會看到這樣的現(xiàn)象，教師在前面苦口婆心地講解著，學生在后面小聲嘀咕著、說笑著，很顯然學生在課堂上并沒有扮演好主人翁的角色，只有轉(zhuǎn)變學生的角色才能扭轉(zhuǎn)當下體育教學的困局。正是因為意識到了這個問題，我在教學中才尤為重視發(fā)揮學生的主體作用，將部分教學任務(wù)交給學生，當學生擁有了選擇權(quán)和決策權(quán)，他們才會真正成為學習的主人。

同樣是在“快速跑”訓練過程中，由于有關(guān)“快速跑”的訓練需要持續(xù)一段時間，在學生對“快速跑”有了一個基本的認識之后，我就將課前準備活動的設(shè)計任務(wù)交給了學生。不同于以往的是，在課前準備活動設(shè)計中，學生與教師的角色進行了對換，并肩負起教師的日常工作。讓學生自主設(shè)計課前準備活動，對學生來說確是一次難得的活動體驗。鑒于有了之前對“快速跑”的認識，學生就會有針對性地設(shè)計準備活動，如結(jié)合“快速跑”中對呼吸以及肺活量的要求，學生就會設(shè)計幾個擴胸運動的動作。再加上“快速跑”對學生全身運動的協(xié)調(diào)性和力量性都有著較高的要求，學生也會在頭部運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動和弓步壓腿運動的設(shè)計中花費一番小心思。這種由學生自主設(shè)計的課前準備活動，對學生來說不僅是一次成功的體驗，更是一次極具吸引力的大膽嘗試。

四、完善場地和器材建設(shè)

高中體育教學專業(yè)性強，對場地和器材的要求也相對較高，尤其是一些定向的運動訓練，常常會用到一些專業(yè)性非常強的器材，如對講機、指南針等，但是多數(shù)學校在體育器材的配備上還存在著較大的困難。為了給高中生提供一個優(yōu)質(zhì)的體育訓練環(huán)境，教師應(yīng)積極宣傳，引起學校的重視，只有學校認識到了體育訓練的重要性和重要意義，才會不斷加大對體育訓練所需器材的投入力度。

善用體育器材的隱藏價值是完善場地和器材建設(shè)的第一道關(guān)卡。我們教師在日常教學中常常會忽視體育器材的隱性價值，如在雙杠訓練中，總是會將其視作訓練學生體能的體育器材，卻忽視了雙杠在對學生臂力和牽引力訓練上有著更高的使用價值。又如，在鉛球投擲訓練中，有些教師只是單純地將鉛球視作投擲訓練的器材，卻不去想將鉛球拿在手中它就成了負重奔跑的器材。教師只有做到“一器多用”，才能將每一個體育器材的價值發(fā)揮到最大。

此外，除了學校所提供的一些體育場地和器材之外，學生自己也可以通過自制器材來滿足教學的需求。如接力賽跑中的接力棒可以由課本代替，在體育器材不足的情況下，學生只需要拿出手中的課本便可以達到同樣的訓練效果。廢舊的礦泉水瓶也是一個不錯的體育器材，將其裝滿水便可以成為跑賽障礙物，學生拿在手中又可以成為負重的法寶。校園里種植的竹子在經(jīng)過一番設(shè)計后也同樣可以成為跳高的架子。只要引導學生善于發(fā)現(xiàn)，善于開動大腦，很多身邊的物品都可以成為體育器材。

五、引入適當?shù)捏w育競賽

高中生正處于十七八歲的大好年華，他們對生活和學習無比熱愛，對運動也十分憧憬和向往。在體育課堂上適當引入體育競賽活動，可以激發(fā)學生的勝負欲和斗志，對學生身體和性格的培養(yǎng)也有積極的促進作用。

“障礙跑”是高中體育教學的重要訓練項目，在以往的訓練中，我發(fā)現(xiàn)學生的熱情度并不是很高，很多學生在訓練中存在很強的應(yīng)付心理，這種心理將會在很大程度上降低體育訓練的效果。在教學中，我引入了“障礙賽跑”活動，將每一個班的學生分成幾個不同的小組，在每一個小組中評選出障礙賽跑的小組冠軍，最后再評選出總冠軍。為了爭奪“小組冠軍”和“總冠軍”，學生的積極性被最大程度地激發(fā)了出來，這對于學生的體育訓練有很大的促進作用。

參考文獻：

[1]薛新拾.基于學生核心素養(yǎng)培育的高中體育課堂教學策略研究[J].當代體育科技，2019，（29）.

[2]陳俊祥.基于課程選修的高中體育有效教學——以田徑選修教學為例[J].亞太教育，2019，（06）.

（責任編輯 趙永玲）