康健海

【摘 ? ?要】現(xiàn)階段，高中教師在教學(xué)的過程中從單純地強(qiáng)調(diào)卷面成績轉(zhuǎn)向更加注重學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是在重視學(xué)生文化成績的同時(shí)也要引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識。進(jìn)入高中，學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，教師高度關(guān)注文化成績，學(xué)生的壓力劇增，身體素質(zhì)下降，因此，本文就如何在高中體育教學(xué)中有效提升學(xué)生主動參與的策略展開分析與討論。

【關(guān)鍵詞】高中體育;主動參與;體育觀念

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? 文章編號：1006-7485（2020）35-0012-02

【Abstract】At the present stage， high school teachers in the teaching process have shifted from simply emphasizing scroll performance to paying more attention to the overall development of students， especially when they attach importance to students' cultural achievements， they should also guide students to actively participate in physical exercise awareness. Entering high school， students are struggling with their studies， teachers pay close attention to cultural achievements， the pressure on students increases sharply， and their physical fitness declines. Therefore， this article analyzes and discusses how to effectively enhance students' active participation strategies in high school physical education.

【Keywords】High school sports; Active participation; Sports concept

學(xué)生進(jìn)入高中時(shí)期之后，其心理以及生理也會隨之改變，教育工作者要充分認(rèn)識到這方面的問題，在體育的教學(xué)過程中，在關(guān)注高中生的身體變化同時(shí)也要關(guān)注高中生的心理變化。在心理上，高中生已經(jīng)形成了自身的思維認(rèn)知，對事情有自我的判斷意識。部分學(xué)生活潑開朗，可以快速加入體育鍛煉中，而有一部分不喜歡且不愿意參與體育活動，因此，體育教師要因時(shí)因地制宜，采用不同的方法提升學(xué)生的積極性。

一、運(yùn)用體育理論知識豐富學(xué)生的認(rèn)知，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀念

（一）提升高中生對體育鍛煉的認(rèn)知

在體育教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生了解體育鍛煉的重要性以及其鍛煉的意義，讓學(xué)生清楚地知道體育鍛煉的益處。

例如，在體育鍛煉的過程中，可以讓大腦供血充足，提高人們的記憶力，且使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提高。體育鍛煉還可以讓學(xué)生的體型變得更好，更加健康，對于身材較胖或者偏瘦的高中生，通過體育鍛煉，可以有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而還可以提升高中生的學(xué)習(xí)成績。對于高中的女生，在生理期時(shí)都會有些不適應(yīng)，由于部分女生體質(zhì)的原因，以及日常生活中沒有加強(qiáng)體育鍛煉的意識，因此在生理期時(shí)都會難以適應(yīng) ，甚至?xí)?dǎo)致上課困難。所以教師可以通過對理論知識的講解，讓高中生了解到體育鍛煉可以改善體質(zhì)，避免生理期帶來的困擾，讓每位學(xué)生改變對體育鍛煉的認(rèn)識，自主地融入體育鍛煉中。

（二）舉出實(shí)例，提高學(xué)生體育鍛煉的觀念

在體育教學(xué)的過程中，體育教師不僅讓高中生從理論方面了解體育鍛煉的必要性，還要通過日常生活中的事實(shí)讓學(xué)生明白體育鍛煉是極其重要的。

例如，教師可以通過身邊真實(shí)的例子讓學(xué)生了解體育鍛煉的必要性。教師通過對日常生活中真實(shí)例子的講述，對高中生會產(chǎn)生有效的震懾效果，讓學(xué)生在一定程度上產(chǎn)生警覺性，使學(xué)生更加樂意自主地參與到體育鍛煉之中。

二、以游戲的形式營造體育課堂的氣氛，豐富教學(xué)的娛樂性

（一）建立和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，讓學(xué)生積極參與其中

在高中時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)有了較為獨(dú)立的思維判斷，并形成了一定的價(jià)值觀與責(zé)任感，體育教師可以依據(jù)這一方面高中學(xué)生的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。因此，體育教師在教學(xué)過程中可以設(shè)計(jì)趣味游戲，讓學(xué)生互相結(jié)對，建立團(tuán)隊(duì)，讓學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識，從而更樂意參與到體育教學(xué)中。

例如，體育教師可以將學(xué)生分為兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，采用團(tuán)隊(duì)之間對抗的方式開展“拔河比賽”活動，通過拔河比賽有效提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，調(diào)動學(xué)生的參與積極性，力量只有往一處，步伐一致，節(jié)奏一致，才能贏得勝利。根據(jù)運(yùn)動心理研究發(fā)現(xiàn)，采用游戲的方式能更有效地提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，在游戲活動中，高中生不僅能得到心理放松，還可以讓情感得到更好的體驗(yàn)，關(guān)鍵是讓學(xué)生具有團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，讓學(xué)生自主參與到體育的鍛煉中。

（二）創(chuàng)新教學(xué)模式，開展興趣教學(xué)

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程中，體育教師只是一味地下達(dá)指令，該教學(xué)方式枯燥乏味，教師可以創(chuàng)新自身的教學(xué)模式，積極發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中的利弊，恰當(dāng)?shù)貙ψ陨淼慕虒W(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新改變，提升高中生參與的興趣，讓學(xué)生積極地參與到教學(xué)中來。

例如，傳統(tǒng)的體育教學(xué)在本節(jié)課開始之前會讓高中生做準(zhǔn)備活動，每節(jié)課重復(fù)同樣的動作學(xué)生會失去興趣，感覺枯燥，甚至?xí)a(chǎn)生厭煩的心理。因此，體育教師可以將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備運(yùn)動改變成高中生自身感興趣的運(yùn)動，如舞蹈動作等，可以把傳統(tǒng)的繞圈跑調(diào)整為各種形式跑，如之字形，把以往的跳繩變?yōu)閷沟姆绞降?。通過利用游戲的教學(xué)模式，讓高中生在娛樂活動中提升體育的鍛煉能力，極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，在無形中改變了高中生的意識，讓學(xué)生自主參與其中，將被動參與轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訁⑴c。

三、結(jié)語

眾所周知，高中生的學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)業(yè)繁重，大部分的高中生都將時(shí)間分配到了學(xué)習(xí)上，忽略了體育鍛煉。因此，體育教師采取創(chuàng)新的體育教學(xué)模式以及結(jié)合理論知識，從不同的角度出發(fā)，能提升高中生參與體育鍛煉的積極性，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)高中生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]賈鳴濤.高中體育教學(xué)中體育游戲的運(yùn)用研究[J].成才之路，2017（35）.

（責(zé)編 ?吳 娟）