林文蔚

摘要：心理健康對一個人一生的發(fā)展起著至關重要的作用。小學生是祖國未來的花朵，是社會主義建設的接班人，因此關注小學生心理健康是當務之急。本文分析了當前關注小學生心理健康的重要性、小學生心理健康問題產生的原因以及從教師的角度出發(fā)如何關注小學生心理健康，具有現(xiàn)實意義。

關鍵詞：小學生；心理健康；教師專業(yè)素養(yǎng)

中圖分類號：G632.0文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2020）03-0068

心理健康又稱心理衛(wèi)生，是以促進人們心理調節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標，使人們在環(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。

小學階段，由于學生身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，小學生很容易產生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。所以，關注小學生心理健康非常重要。

一、關注小學生心理健康的重要性

1.關注小學生心理健康是個人發(fā)展的需要。如果小學生出現(xiàn)心理問題，會出現(xiàn)厭學、逃學、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、憂郁、強迫癥等癥狀，甚至會有自殺等行為出現(xiàn)。小學階段是孩子們認識世界，確定世界觀的一個重要時期，所以關注小學生的心理健康對小學生的健康成長有著重要意義。

2.關注學生心理健康是維持社會正常秩序的需要。小學生是祖國的花朵、祖國的未來，他們的可塑性非常強，他們就像一棵稚嫩的幼苗，只要好好栽培，就會長成參天大樹，否則就有可能變成危害家庭和社會的毒草。

3.關注學生心理健康是社會發(fā)展的需要。隨著社會的迅猛發(fā)展，社會對每個人的要求也在不斷提高。新世紀的人才，不僅需要強健的體魄，更需要優(yōu)良的心理品質和健全的人格品質。所以，關注小學生心理健康也是社會發(fā)展的需要。

二、小學生出現(xiàn)心理健康問題的原因

小學生出現(xiàn)心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：自身因素，家庭因素，學校因素。

1.自身因素。自身因素是指個體自身所具有的內在的因素，主要包括遺傳因素、生理因素和心理因素等，它們是影響小學生心理健康的內在原因。例如，高級神經活動強而不平衡的典型膽汁質的學生，容易形成沖動、暴躁、易怒等心理障礙；高級神經活動弱而不平衡的典型抑郁質的學生，容易發(fā)生孤獨、焦慮、自卑等方面的心理障礙。

2.家庭因素。不少家長不懂得孩子的心理發(fā)展，沒有用正確的方法和態(tài)度幫助、教育孩子，很多父母平時沒有重視教育孩子哪些是能做的，哪些是不能做的。家庭教育是教育人的起點和基點，良好的家庭教育是優(yōu)化孩子心靈的催化劑，但是負面的情緒和心理問題在家庭中傳染也較快。我們班的一個學生麗麗，她的父母對她總是過度擔心和保護，通過和母親的溝通，才知道原來是家庭中的兒子身患殘疾，這對麗麗父母也是致命的打擊，因此對這個女兒極其珍貴。而且麗麗的父母總是覺得自己是外來務工人員，擔心自己的孩子被本地家庭狀況較好的孩子欺負。麗麗父母的擔心害怕心理無形中會影響孩子，形成一個惡性循環(huán)。

3.學校因素。學校是學生學習和生活的主要場所，學生的大部分時間是在學校中度過的，學校教育對學生的心理健康影響極大。可是，現(xiàn)在大多數(shù)學校心理健康教育雖然有專門的教科書，卻沒有專門的心理課程，教師也不夠專業(yè)化，難以對學生進行細致有效的教育。

4.社會因素。社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，會通過網絡等傳播媒介嚴重地毒害著學生的心靈。此外，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇，也會影響人們的心理健康。

三、教師如何關注小學生的心理健康

如果學生的家庭因素無法改變或很難改變，教師就應起到主導作用，及時發(fā)覺學生的異常心理，了解學生的家庭背景，并引起足夠的重視，用心對待，及時伸出援助之手，使學生幼小的心靈受到鼓舞，走出黑暗邁向光明。那么教師應該怎樣做呢？

1.提高教師專業(yè)素養(yǎng)。心理教育其實是一門專業(yè)性很強的工作，心理學也是一門博大精深的學科，它以系統(tǒng)的心理學知識為理論依據(jù)，以心理學應用技術為工作手段，這就要求教師平時應提升心理學專業(yè)素養(yǎng)，多讀心理學相關書籍，學習如何用科學有效的方法對學生進行心理輔導。

2.個體溝通和交流。作為一名班主任，首先要解決好角色轉換的問題。因為，筆者不僅是一名語文教師、一名班主任，也是心理輔導員。在語文教學和班級管理中，班主任是權威的存在，但是作為一名心理輔導員，卻是“助人者”的角色，要和學生平等溝通，讓學生敢于并樂于向教師說出自己的心里話，沒有負擔。所以，平時應該與學生建立起相互信任，彼此接納的和諧關系。另外，教師應該要有一顆敏銳的心，能發(fā)現(xiàn)學生的心理問題。在過去四年的教學和班主任工作中，筆者比較重視學生的行為常規(guī)和學習成績，對心理方面比較忽視，其實什么都比不上孩子有健康的身體和心靈，什么都比不上一個性格開朗，快樂親和，自信的成長經歷。

3.家校聯(lián)手。學生的問題單單靠學校已經無法承擔起學生全部的教育責任，家庭的作用尤為重要。家庭是學生成長的第一搖籃，是學生第一位和終身的教師。所以，當發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)心理問題的時候，一定要積極與家庭溝通，了解家庭背景，一些家庭教育需要教師進行正確引導，通過學校教育來引領家庭教育，讓家長逐步成為心理教育工作的主力軍。作為教師，應該充分了解學生和家長的心理，灌輸正確的教育理念，家校聯(lián)手，培養(yǎng)學生成為一個性格開朗，親近他人，熱愛生活的人。

4.心理輔導課程。心理輔導課程是指教師根據(jù)本班學生的特點準備的心理輔導方案。心理輔導課程要有針對性和時效性，針對性是指根據(jù)本班學生的年齡特點以及已經出現(xiàn)的心理問題進行針對性輔導，時效性是指對于學生的心理問題應及時解決，不然會形成惡性循環(huán)。

總而言之，在小學心理健康教育事業(yè)方面，我國起步較晚，而且目前現(xiàn)狀不是很好。隨著心理健康教育相關政策的不斷出臺以及人們對其的日益重視，相信小學心理健康教育必定會越來越專業(yè)化，從而有效促進小學生身心的健康成長，從“心”開始，讓學生幸福啟航。

（作者單位：浙江省瑞安市僑貿學校325200）