樊勵(lì)方

【摘要】在新時(shí)代快速發(fā)展的環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育是非常重要的工作，大學(xué)生在剛進(jìn)入到大學(xué)后，其心態(tài)會(huì)產(chǎn)生一定的轉(zhuǎn)變，而只有確保其保持良好的心理狀態(tài)，才能保障大學(xué)生在高校健康穩(wěn)定的發(fā)展。針對(duì)當(dāng)前高校對(duì)于大學(xué)生開(kāi)展的心理健康教育，主要以大學(xué)生消極心理的正確糾正為重點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)其運(yùn)用正確眼光來(lái)看待生活以及學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。但該教育形式卻欠缺一定的針對(duì)性，不能滿(mǎn)足增強(qiáng)大學(xué)生心理健康水平的要求。對(duì)此，高校在開(kāi)展大學(xué)生心里健康教育工作中，應(yīng)將積極心理學(xué)滲透到其中，通過(guò)建立積極心理健康教育體系，才能確保大學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量進(jìn)一步的提升，進(jìn)而為社會(huì)培養(yǎng)更多優(yōu)秀的人才。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 高校 心理健康教育 有效模式

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，大學(xué)生是非常重要的部分，對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步發(fā)展有極大的推動(dòng)性作用，而且對(duì)相關(guān)企業(yè)和單位能夠提供一定的就業(yè)參考。當(dāng)前環(huán)境下，大學(xué)生的就業(yè)人數(shù)在不斷提升，這使得就業(yè)人數(shù)的比例也越來(lái)越大，隨之發(fā)生的問(wèn)題也變得非常多。雖然一些高校中已經(jīng)把大學(xué)生心理健康教育視為教學(xué)重要內(nèi)容，但是實(shí)際教學(xué)中的心理健康教育工作且并沒(méi)有得到良好的落實(shí)，使得大學(xué)生的心理健康教育得不到起色，而想要促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的進(jìn)一步提升，就必須要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)來(lái)促進(jìn)大學(xué)生形成積極的人格以及個(gè)性，為促進(jìn)大學(xué)生未來(lái)健康穩(wěn)定的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)保障。

一、當(dāng)前大學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀

針對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校教育中，其主要的心理健康教育中，一般是以消極心理學(xué)的理論進(jìn)行組織和開(kāi)展的，而從實(shí)踐角度進(jìn)行分析，在實(shí)際教育中存在以下幾點(diǎn)不足之處：

首先，心理健康教育目標(biāo)過(guò)度重視大學(xué)生的心理問(wèn)題矯正以及預(yù)防，卻未重視大學(xué)生的心理健康發(fā)展性的目標(biāo)。可以看出，當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育是針對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”來(lái)進(jìn)行分析的，教學(xué)的內(nèi)容比較統(tǒng)一，但這也忽略了大學(xué)生個(gè)性素質(zhì)以及積極心理的發(fā)展，對(duì)全體大學(xué)生心理健康狀態(tài)共同進(jìn)步以及改進(jìn)是相當(dāng)不利的。

其次，在一些高校中的心理健康教育形式，呈現(xiàn)傳統(tǒng)、落后表現(xiàn)，存在過(guò)度依賴(lài)課堂教育，而且多以思想政治理論知識(shí)、心理健康教育知識(shí)和心理咨詢(xún)課程等為主要課程，有著較強(qiáng)學(xué)科性質(zhì)，其教學(xué)內(nèi)容對(duì)以大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防內(nèi)容，但并未凸顯學(xué)生心理問(wèn)題存在的個(gè)性差異以及發(fā)展需求等。在實(shí)際教育工作中，教師會(huì)針對(duì)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)相應(yīng)的教育計(jì)劃，但總體卻呈現(xiàn)欠缺先進(jìn)性以及新穎性的表現(xiàn)，對(duì)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生只能被動(dòng)接受知識(shí)，這樣將難以凸顯學(xué)生主觀能動(dòng)性，不利于大學(xué)生健康穩(wěn)定的發(fā)展。

二、積極心理學(xué)下高校大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建策略

（一）注重大學(xué)生積極的情緒與情感體驗(yàn)

我國(guó)一些高校中的大學(xué)生，在實(shí)際生活中會(huì)表現(xiàn)出不同情緒，而積極的情緒和情感是可以有效幫助大學(xué)生正確的疏導(dǎo)自己心理，使得大學(xué)生能夠在色彩豐富的體驗(yàn)中良好發(fā)展。高校心理健康教育中的教育者，應(yīng)針對(duì)大學(xué)生積極情緒進(jìn)行發(fā)掘和啟發(fā)，讓大學(xué)生發(fā)現(xiàn)實(shí)際生活當(dāng)中和學(xué)習(xí)中含有的趣味事件，進(jìn)而讓大學(xué)生在積極的情緒和情感中得到體驗(yàn)，并從中享受幸福和樂(lè)趣，并能夠以積極且樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)自己在生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使得學(xué)生更好的體驗(yàn)到積極的情緒，進(jìn)而提升大學(xué)生積極的心理意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生抗壓能力和良好思維意識(shí)，確保大學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面穩(wěn)定的發(fā)展目標(biāo)。

（二）促進(jìn)大學(xué)生積極人格傾向的形成

高校大學(xué)生對(duì)事物的眼光以及其表現(xiàn)的心理，和其人格的傾向是有極大關(guān)聯(lián)的，是能夠以客觀態(tài)度來(lái)觀察和推測(cè)出大學(xué)生具體的人格傾向，所以只有以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，將其滲透到高校大學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)中，由此其教育目的要升華至培養(yǎng)大學(xué)生的積極人格傾向?yàn)橹攸c(diǎn)。各種性格的大學(xué)生都有不同的人格傾向，因其存在的差異，所以應(yīng)將積極心理學(xué)滲透到實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，以積極的人格傾向來(lái)引導(dǎo)學(xué)生形成正確的心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生以豐富有趣的方式來(lái)對(duì)問(wèn)題進(jìn)行處理，并形成正確應(yīng)對(duì)困難和問(wèn)題的積極心態(tài)，為強(qiáng)化大學(xué)生解決問(wèn)題的能力提供堅(jiān)實(shí)保障。

（三）進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)造力的提升

因大學(xué)生對(duì)外部環(huán)境有了熟悉的感知能力，而且受事物本身的形態(tài)所影響，這使得大學(xué)生對(duì)于那些已經(jīng)成形的事物會(huì)欠缺一定的想象力。所以在針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育時(shí)，應(yīng)把創(chuàng)造力的培養(yǎng)以及積極心理學(xué)之間進(jìn)行整合，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)造力的進(jìn)一步提升。增強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)造力能夠使得大學(xué)生在實(shí)際生活中針對(duì)一些常見(jiàn)的事物來(lái)構(gòu)造自身感興趣的東西，進(jìn)而以良好的、積極的態(tài)度去面對(duì)生活，并可以在特定場(chǎng)合體現(xiàn)大學(xué)生的豐富內(nèi)心，進(jìn)而使其更好地展示自身才能和人格魅力，確保大學(xué)生形成積極的心理狀態(tài)和意識(shí)。

（四）優(yōu)化輔導(dǎo)方式增強(qiáng)大學(xué)生心理健康水平

基于積極心理學(xué)下的心理健康教育，要以積極的形式來(lái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行良好教育，所以高校教師應(yīng)始終堅(jiān)持以積極的輔導(dǎo)方法來(lái)對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理教育，讓大學(xué)生的心理健康水平得到進(jìn)一步的提升。在實(shí)際中心理健康教育的成效以及輔導(dǎo)形式，在選擇和運(yùn)用上是有很大關(guān)系的，輔導(dǎo)教師自身應(yīng)具有積極的態(tài)度和正確三觀意識(shí)，通過(guò)制定活躍的教學(xué)方法來(lái)強(qiáng)化大學(xué)生內(nèi)心，確保大學(xué)生形成積極的心理素質(zhì)和生活態(tài)度。

（五）建立積極高校組織系統(tǒng)

大學(xué)校園是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活的重要環(huán)境，而高校校園對(duì)大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)起到非常關(guān)鍵的作用，所以高校應(yīng)在校園建立完善的系統(tǒng)，使校園環(huán)境可以為大學(xué)生提供良好的校園環(huán)境，使得大學(xué)生形成積極的心理態(tài)度，確保大學(xué)生在良好的環(huán)境下健康穩(wěn)定的發(fā)展。高校應(yīng)積極有效地樹(shù)立積極的心理健康教育制度，因此教師應(yīng)對(duì)大學(xué)生的能力和潛力進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，進(jìn)而提供校園力量，幫助學(xué)生解決實(shí)際和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，讓學(xué)生能夠在輕松愉悅的環(huán)境下強(qiáng)化自身能力，進(jìn)而讓學(xué)生能夠在積極心理學(xué)視角下的心理健康教育中形成良好思想意識(shí)和心理態(tài)度，進(jìn)而為大學(xué)生健康穩(wěn)定的發(fā)展提供保障。

結(jié)束語(yǔ)：

高校應(yīng)將積極心理學(xué)滲透到心理健康教育中，通過(guò)積極轉(zhuǎn)變以往教學(xué)方法和教學(xué)理念，優(yōu)化心理教育體系，讓學(xué)生在良好的氛圍下形成積極樂(lè)觀的精神以及心態(tài)，而且也能進(jìn)一步增強(qiáng)高校教育水平，使得大學(xué)生在良好的心理健康教育中強(qiáng)化自身綜合能力，促進(jìn)大學(xué)生穩(wěn)定健康的發(fā)展。

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