【摘要】高校是學(xué)生進(jìn)入社會化的重要時期，是人生觀、價值觀和世界觀形成的階段，是社會互動的場所。而體育在學(xué)校是重要內(nèi)容，起到積極作用，體育教育不僅能強(qiáng)健體魄，促進(jìn)健全的人格，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才起著重要作用。大學(xué)生作為社會主義的接班人，其社會適應(yīng)能力的強(qiáng)弱直接影響著步入社會后人生的發(fā)展。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，應(yīng)全方位利用體育教學(xué)的特征及結(jié)合其他相關(guān)學(xué)科的理論和方法促進(jìn)大學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。本文采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析以學(xué)校體育促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)社會能力發(fā)展的作用，為進(jìn)一步完善大學(xué)生適應(yīng)社會能力的培養(yǎng)提供相關(guān)的理論參考。

【關(guān)鍵詞】高校體育;社會適應(yīng)能力;大學(xué)生

當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的時代下，社會適應(yīng)能力從廣義上來講就是個體為了適應(yīng)社會環(huán)境，而改變自己去適應(yīng)環(huán)境或是將環(huán)境改變使而適合自己的需要，這過程狀態(tài)就是個體與環(huán)境和諧融合的狀態(tài)。大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，是指大學(xué)生處于社會生活的適應(yīng)程度表現(xiàn)出來的強(qiáng)弱，同時也是大學(xué)生根據(jù)社會生活條件來改變自身的生活方式能力的體現(xiàn)。

一、高校體育教育的特點(diǎn)

（一）體育課程的社會性

少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！學(xué)校體育課程的開展是受到社會影響的，可社會對體育課程的影響又不是全面的。學(xué)校體育之所以是高校教學(xué)中的活動之一，是因為其有特殊的社會地位。在體育教學(xué)活動中，體育教學(xué)手段是教育者與受教育相互學(xué)習(xí)，是現(xiàn)代化的一種教育途經(jīng)，其自身具有社會性。

（二）體育過程的群體性

體育教學(xué)過程中，無論哪一項體育活動或者是競技體育都是以學(xué)生進(jìn)行的群體性活動，每個人都是活動的參與者，在群體活動中不斷的自我展示，如果體育活動沒有人參與的話，那么它就會失去體育的意義。體育的意義在于進(jìn)行活動過程中是學(xué)生的相互支持、配合、競爭提升自我人格魅力以及提高社會適應(yīng)能力的途經(jīng)。

（三）體育手段的實(shí)踐性

體育教學(xué)與其他學(xué)科的教學(xué)手段相比之下它具有獨(dú)特的實(shí)踐性操作，在教學(xué)中教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動里通過身體活動的接觸，產(chǎn)生競爭、協(xié)作、友愛中發(fā)現(xiàn)自身位置和存在價值。同時也顯示出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，使學(xué)生懂得社會生活和提高基本的交往能力。

二、高校體育對大學(xué)生社會適應(yīng)能力發(fā)展的影響

（一）培養(yǎng)學(xué)生正確的成功意識

由于體育運(yùn)動它具有競技性，所以學(xué)生們在體育運(yùn)動中才會竭盡全力的去拼搏，這有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可是也存在不好的一面。在贏得比賽時，會興高采烈，手舞足蹈。在失敗時，會郁郁寡歡，甚至懷疑自己的能力，對自己沒有信心。這就需要教師在體育教學(xué)過程中意識到這個特點(diǎn)，積極的去引導(dǎo)，使每位學(xué)生都能發(fā)揮自己潛力的機(jī)會，成功與失敗都要體驗。在面對成功與失敗時，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確的去對待，做到敗不餒勝不驕的體育觀念。讓學(xué)生認(rèn)識到想要提高自己的體育素質(zhì)，只有通過不斷的努力訓(xùn)練方可實(shí)現(xiàn)，使學(xué)生主動參與體育鍛煉，提高體育活動能力

（二）增強(qiáng)學(xué)生意志力

在體育教學(xué)過程是學(xué)生們相互促進(jìn)的過程，因為體育運(yùn)動時，一個學(xué)生在做立定跳遠(yuǎn)或跳遠(yuǎn)時，其他同學(xué)在旁邊關(guān)注，每一個人心中都存在要強(qiáng)心理，所以會全神貫注的投入學(xué)習(xí)。比如在長跑的途中有一種就是我不能輸或者是爭第一的思想，這樣體育教學(xué)過程中就無形的培養(yǎng)學(xué)生增強(qiáng)意識進(jìn)取精神以及堅定的意志力。

（三）提高學(xué)生情緒控制力

學(xué)校體育的參與，能有效的幫助學(xué)生對自己的情緒進(jìn)行很好的控制。因為，體育教學(xué)中學(xué)生的負(fù)面情緒會跟隨著運(yùn)動得到宣泄，從而減少負(fù)面情緒的堆積，也能及時將不良的情緒進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)移，達(dá)到自身情緒控制能力的提升。尤其是在競技體育比賽中，如果雙方實(shí)力相當(dāng)，那么，個人的情緒對于這場比賽的結(jié)果影響是非常大的。因此，教學(xué)中，教師要多注重學(xué)生調(diào)控能力的培養(yǎng)。讓學(xué)生做到隨時隨地地把控住自己的情緒，從而理智、認(rèn)真地處理學(xué)習(xí)，生活中的各種事務(wù)。

（四）形成良好的品質(zhì)

體育教學(xué)過程具有實(shí)踐操作性，為了提高學(xué)生訓(xùn)練效果，教師有時會在原有的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)陌才乓恍└唔椖侩y度以及負(fù)荷量稍強(qiáng)的運(yùn)動，使學(xué)生能在頑強(qiáng)意志的支撐下完成訓(xùn)練要求。良好的教學(xué)效果是在學(xué)生堅持不懈的按時按量完成訓(xùn)練量下實(shí)現(xiàn)的。教學(xué)過程就能很好鍛煉或培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)品質(zhì)拼搏以及持之以恒的精神。

三、高校體育促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的要求

（一）堅持以人為本的教育

堅持以人為本的哲學(xué)思想來進(jìn)行體育教育，學(xué)校教育的基本原則是以人為本的原則。在體育教學(xué)中主要任務(wù)是啟發(fā)學(xué)生的自覺性學(xué)習(xí)，人之所以自覺性的執(zhí)行任務(wù)是因為在合理的條件下能夠滿足自身的要求。在某個層面上，相互尊重、相互信任的良好人際關(guān)系對啟發(fā)人的自覺性有很大的作用。所以在體育教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生的個性需求，注重個性差異，做到因材施教啟發(fā)自覺性。

（二）完善良好的教學(xué)設(shè)備

學(xué)校對體育教學(xué)設(shè)置的投入滿足不了學(xué)生運(yùn)動需求，制約學(xué)生對體育活動的開展。體育教學(xué)設(shè)備是進(jìn)行體育活動的主要載體。很多學(xué)校體育器材老化，損壞比較多，失去了其使用的價值。所以，學(xué)校應(yīng)該定期對教學(xué)設(shè)置進(jìn)行維修，加強(qiáng)體育教學(xué)設(shè)備的投入。

（三）學(xué)生自由組織體育活動

讓學(xué)生自由組織舉辦體育競技活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織、協(xié)調(diào)、策劃、創(chuàng)新等能力。參與自己組織的活動，體驗快樂，感受成功的喜悅，為其他同學(xué)加油助威，增加集體主義意識，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)的情感。

四、總結(jié)

當(dāng)今社會快速健康發(fā)展的環(huán)境下學(xué)校體育能給學(xué)生帶來廣闊的交流空間。在以人為本的教育前提條件下，結(jié)合體育教學(xué)具有的社會性、群體性、實(shí)踐性等特點(diǎn)下它是身體直接或間接進(jìn)行不斷探索、交流;是有機(jī)的情感紐帶和聯(lián)系;是個體之間共同從事某項體育活動所開展的一種思想、情感、知識、行為等各方面信息交流的過程。體育活動能和諧人際關(guān)系，能有效的提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)部門要大力重視體育教學(xué)環(huán)境的建設(shè)，為國家培養(yǎng)全面發(fā)展復(fù)合型人才。

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作者簡介：

梁朝娜（1991-），女，助教，成都理工大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，研究方向：體育教學(xué)。