張婭菲

摘要：造成高職生心理敏感的原因多樣，對(duì)他們影響較大，對(duì)他們的心理輔導(dǎo)既要通過開家長(zhǎng)會(huì)、家訪等途徑，又要提供必要的幫助，幫助他們形成良好的心理品質(zhì)，還要充分調(diào)動(dòng)他們自我教育的積極性。

關(guān)鍵詞：學(xué)生工作;高職院校;心理敏感輔導(dǎo)

相對(duì)于本科院校來說，高職院校心理敏感的學(xué)生比例要大，一方面是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生高考不如意進(jìn)入高職院校后情緒低落，另一方面現(xiàn)在的本科生如此之多，他們只是?？莆膽{，為自己的前途擔(dān)心。面對(duì)種種壓力，學(xué)生出現(xiàn)了較多的心理問題。從年齡上來講，他們正處于青少年期，這個(gè)時(shí)期生理、心理急劇變化，身心逐漸成熟，自尊心也在增強(qiáng)，他們與社會(huì)的接觸日益增多，社會(huì)化程度增強(qiáng)，他們希望得到別人的尊重和認(rèn)可。但“金無足赤，人無完人”，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中常常會(huì)存在這樣或那樣的不足，這些不足會(huì)影響他們自我價(jià)值和自我期待的實(shí)現(xiàn)，成為他們心靈上的“痛點(diǎn)”，他們害怕或懷疑別人談起他們的“痛點(diǎn)”，害怕得不到別人的理解和重視、被同伴疏遠(yuǎn)，對(duì)別人的話特別敏感，對(duì)任何事物都有下意識(shí)的敏感反應(yīng)，容易被別人傷害，這種種原因，導(dǎo)致高職生心理敏感。

一、引發(fā)心理敏感的原因

（1）生理原因。個(gè)體本身的相貌、身材、身體素質(zhì)、體力及生理上的缺陷、疾病所帶來的限制（這種限制將導(dǎo)致個(gè)體對(duì)某些工作不能勝任，導(dǎo)致個(gè)體行為失敗，目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)），無形中會(huì)給學(xué)生在社會(huì)適應(yīng)上增加許多困難，他們會(huì)擔(dān)心受到別人的歧視、嘲笑或議論，因而產(chǎn)生心理敏感。

（2）以往過失。以往的過失行為和問題行為會(huì)造成高職生的心理敏感，這些過失行為曾使他們受到過屈辱、歧視，精神上受到嚴(yán)重傷害。事過境遷以后，他們想重塑自身形象，贏得他人尊重，但又害怕自己以往的過失行為被人了解或提起。

（3）家庭原因。急劇的社會(huì)變遷導(dǎo)致離異家庭、寄養(yǎng)家庭、貧困家庭增多，處于這些不利家庭環(huán)境的孩子承受著缺乏情感上的關(guān)愛和經(jīng)濟(jì)上的貧困的雙重壓力，有的學(xué)生的父母親或家人曾有劣跡或社會(huì)地位低下，對(duì)比其它幸福家庭的孩子，他們對(duì)自己家庭的不幸“不堪回首”，產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒甚至憎恨，不愿也害怕別人提起或蔑視自己的家庭，也會(huì)產(chǎn)生心理敏感。

二、心理敏感對(duì)高職生產(chǎn)生的負(fù)面影響

（1）引發(fā)自卑。心理敏感的學(xué)生常常因自己的缺陷或過失而性格內(nèi)向、情緒抑郁，對(duì)自己的品質(zhì)、能力等做出偏低評(píng)估，處于瞧不起自己的消極心理狀態(tài)，從而掙扎在自卑中不能自拔。

（2）影響人際交往。心理敏感的學(xué)生往往對(duì)周圍環(huán)境比較敏感，怕自己的缺陷或過失暴露在他人面前，或被別人談起，從而產(chǎn)生離群現(xiàn)象，在人際交往中表現(xiàn)出緊張、拘謹(jǐn)、躲避的心理狀態(tài)。這種心理壓力妨礙了他們與他人的交往，影響個(gè)人能力的發(fā)揮，因而顯得孤獨(dú)，常寡言少語。

（3）導(dǎo)致人格缺失。心理敏感的學(xué)生常常缺乏主體意識(shí)和主動(dòng)精神，意志薄弱，自信心不足，表現(xiàn)出孤獨(dú)、抑郁、焦慮、惶惑不安和緊張等情緒;或由于對(duì)自己體形、相貌的不滿意，以及身體的疾病或殘疾而導(dǎo)致自我貶低，喪失自信，以致造成悲觀失望等人格缺失特征。

（4）造成自我傷害。心理敏感的學(xué)生容易產(chǎn)生內(nèi)向性行為問題，也就是通常說的非社會(huì)行為。行為的結(jié)果較多的是對(duì)自己的否定和傷害，如退縮、孤獨(dú)不合群、猜疑報(bào)復(fù)和敵視（總覺得別人對(duì)自己不好，覺得他人不可靠，難以合作）、抑郁、自責(zé)、自虐（如絕食、自殘等）。在知道自身的弱點(diǎn)或知道別人已經(jīng)了解自身的弱點(diǎn)后，往往會(huì)不知所措，陷入自我責(zé)備的痛苦中，整日彷徨不安。也有的人在別人有意或無意地談及自己的痛點(diǎn)時(shí)，會(huì)情緒反應(yīng)劇烈，暴跳喊叫、怒氣沖沖，或臉色突變、手腳發(fā)抖，越想越想不開，伺機(jī)報(bào)復(fù)。這樣會(huì)進(jìn)一步引發(fā)各種心理危機(jī)，造成更嚴(yán)重的生理和心理上的自我傷害。

三、學(xué)生工作者對(duì)敏感學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)策略

（1）通過開家長(zhǎng)會(huì)、家訪等途徑，向家長(zhǎng)介紹同學(xué)們?cè)谛１憩F(xiàn)，向他們提供心理教育方面的指導(dǎo)，幫助他們了解不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)策略，積極創(chuàng)造適于學(xué)生成長(zhǎng)的社會(huì)心理環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（2）對(duì)學(xué)生的心理問題提供必要的幫助，幫助他們形成良好的心理品質(zhì)。如：通過召開“讓別人妒嫉我吧”主題班會(huì)，培養(yǎng)同學(xué)們敢為人先、勇于進(jìn)取的心理品格和成就事業(yè)的毅力。通過主題辯論“怎樣對(duì)待家長(zhǎng)、老師對(duì)我們的批評(píng)、指責(zé)”，幫助同學(xué)們培養(yǎng)耐受挫折、寬厚待人、能屈能伸的心理品格和堅(jiān)忍不拔的性格。把握好時(shí)機(jī)，以不定形式，訓(xùn)練同學(xué)們勝不驕、敗不餒、不自卑、不怯場(chǎng)等心理品格以及自控能力、社交能力等。

（3）充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的積極性。只有在學(xué)生自覺成為教育的主體，即把外來的要求轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X行為時(shí)，教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意識(shí)水平。自我意識(shí)包括自我觀念、自我體驗(yàn)、自我概念、自我監(jiān)督和自我評(píng)價(jià)等形式。自我意識(shí)在學(xué)生的個(gè)性發(fā)展中起著不可估量的重要作用。學(xué)生的情感、意志、行為、處理人際關(guān)系的特點(diǎn)，無不受到自我意識(shí)的影響和制約。自我意識(shí)較高的同學(xué)，一般都有較積極的自我形象，容易悅納自己，做到自愛、自重、自信、自尊，而這恰是學(xué)生保持心理健康、走向成功之路的基本條件。為此，學(xué)生工作者要幫助每個(gè)同學(xué)提高自我意識(shí)水平，如在班級(jí)張貼“自尊、自愛、自強(qiáng)、自信”的標(biāo)語，以及與之相關(guān)的條幅，營(yíng)造環(huán)境，時(shí)時(shí)警覺同學(xué)。讓同學(xué)們喊響“三我”口號(hào)——“我要做好，我能做好，我一定做好”，并結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，提出的“積極進(jìn)步二十要”，將它們制牌掛于教室前方，創(chuàng)設(shè)氛圍，讓同學(xué)們時(shí)時(shí)對(duì)照，嚴(yán)格要求自己，增強(qiáng)自我意識(shí)。同時(shí)，要注意循序漸進(jìn)、不斷完善的過程。要及時(shí)指出同學(xué)們存在的缺點(diǎn)和不足，并予以引導(dǎo)、糾正。

學(xué)生只有意識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，才會(huì)產(chǎn)生改正和提高的愿望。要讓學(xué)生意識(shí)到自己的潛能，及時(shí)捕捉他們身上的閃光點(diǎn)，予以肯定、鼓勵(lì)，從而使其產(chǎn)生奮進(jìn)的信心。除運(yùn)用的自我督促、自我命令、自我鼓勵(lì)手段外，還注意讓同學(xué)們做到自我計(jì)劃、自我禁止。讓自我意識(shí)得到進(jìn)一步加強(qiáng)。只有這樣，才能使學(xué)生走出心理敏感的泥沼。