楊銘

【內(nèi)容摘要】隨著經(jīng)濟的發(fā)展和物質(zhì)的充裕，現(xiàn)在我國國民的身體亞健康狀況越來越凸顯，慢性疾病逐漸增加，與之相適應(yīng)的，是人們的生活習(xí)慣越來越不健康，體育鍛煉的時間和機會也越來越少，這無疑是一個普遍的現(xiàn)象。在這種情況下，各個行業(yè)都必須采取措施扭轉(zhuǎn)這以趨勢，否則未來國民體質(zhì)將出現(xiàn)一個較大的滑坡，后果不堪設(shè)想。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?終身意識 ?培養(yǎng)

高中生正處于發(fā)展的黃金階段，各方面的意識正處于飛速形成的時期，思想意識和世界觀正在形成，身體狀況也處在發(fā)展的加速度階段，在高中體育教學(xué)中進行中身教育意識的培養(yǎng)，能有效養(yǎng)成學(xué)生對體育的意識和對體育鍛煉的習(xí)慣。體育是高中教學(xué)中一門重要的課程，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的一門課程，也是國家對全面發(fā)展要求的重要體現(xiàn)，高中體育教學(xué)，務(wù)必要激發(fā)起學(xué)生對體育鍛煉的興趣，加強學(xué)生對終身體育的意識和對健康的高度重視。

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身教育意識的意義

高中階段的學(xué)生，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，無論在身體還是心理方面，都回或多或少出現(xiàn)了亞健康的情況。學(xué)生隔三岔五地會出現(xiàn)身體不適地狀況，甚至有些學(xué)生因為壓力大出現(xiàn)睡眠問題、女同學(xué)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。在高中階段對學(xué)生進行體育的終身教育，又有效結(jié)合學(xué)生觀現(xiàn)有的情況，加深學(xué)生的理解，讓學(xué)生更深刻地認(rèn)識到體育鍛煉地重要性。

其次高中階段，學(xué)生的思想意識處于高速運轉(zhuǎn)和高度靈敏地階段，學(xué)生對任何有利于自身發(fā)展和有益于自身和親友地思想都能快速捕捉，這個時期對學(xué)生進行終身教育地培養(yǎng)，能以最快地速度和最高效地方式讓學(xué)生接受，為學(xué)生打下健康地意識，并且不容易忘記。

最后，學(xué)生正處于在人生地起跑階段，對高中生進行體育終身教育意識地培養(yǎng)，能讓學(xué)生在發(fā)展階段奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，并保證學(xué)生在日后走上社會后，能在繁忙的工作中重視體育鍛煉，樹立長期的健康管理意識，避免現(xiàn)階段很多上班族出現(xiàn)的問題，那就是隨著步入社會時間的加長，人們對身體健康的意識越來越淡薄，體育鍛煉的意識也漸漸淡化。

二、高中體育教學(xué)中終身教育意識的培養(yǎng)策略

高中體育教學(xué)中要對學(xué)生進行終身教育的培養(yǎng)，就要全方位，多角度地進行貫徹，并且要講求方法，了解學(xué)生的發(fā)展特點，與學(xué)生進行日常溝通，并且找到學(xué)生的訴求點。同時要在體育鍛煉多樣化和體育器材豐富化的大環(huán)境下為學(xué)生營造氛圍。通過制定方案讓學(xué)生感知終身運動的樂趣和益處，而這些都不是一蹴而就的，需要教師之間相互配合，學(xué)校方面要提供持久而全面的支持和保障。

1.通過長期全面教學(xué)，向?qū)W生傳達(dá)終身體育意識的重要性

高中生沒有經(jīng)過長期的體育鍛煉，而且很少能接觸到全面的關(guān)于體育終身意識的系統(tǒng)知識，因此，終身體育意識還沒有形成。在這種情況下，教師和學(xué)校就要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識現(xiàn)狀，對學(xué)生進行長期的和全年的思想意識的樹立和習(xí)慣的培養(yǎng)，而不是通過單方面的體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生體育的終身意識。

首先體育教師要與各科教師達(dá)成一致，那就是無論學(xué)生的學(xué)習(xí)再緊張，都要在每天規(guī)定的時間內(nèi)和每周規(guī)定的體育課上，讓學(xué)生充分接受體育教學(xué)，進行體育鍛煉，在各科教師的合力下，讓體育鍛煉的意識貫穿在學(xué)生學(xué)習(xí)的始終，并且達(dá)到教育原則的一致性和整體性。其次在教育環(huán)節(jié)，要形成體育課教學(xué)為主，課外輔導(dǎo)和重視為輔的體育終身意識培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)。體育教師要在體育課上充分安排時間，將教育效果達(dá)到最佳，同時在體育課外，各科教師也要通過實際行動和言語，向?qū)W生傳達(dá)體育終身教育的意識，讓學(xué)生在直接教育和間接教育額大環(huán)境下形成體育的終身意識。

2.完善學(xué)校的體育設(shè)施建設(shè)，提供體育鍛煉多樣化場所

隨著國家對學(xué)生體質(zhì)的重視程度的加深，各級各類學(xué)校都在進行體育設(shè)施的完善，尤其是高中階段，很多學(xué)校已經(jīng)建起了自己的體育館，在體育館內(nèi)設(shè)置了比較多樣化的體育鍛煉場地和器材，這樣能讓學(xué)生將體育鍛煉更加日常化，并且能根據(jù)自己的興趣愛好來選擇體育鍛煉形式。

因此學(xué)校要盡可能完善體育設(shè)施和體育鍛煉的場所，為體育鍛煉氛圍的營造奠定良好的現(xiàn)實基礎(chǔ)，讓學(xué)生在有選擇地情況下，根據(jù)自己的興趣愛好進行體育鍛煉，讓體育鍛煉成為學(xué)生的放松和消遣的選擇之一，這樣不僅弱化了體育鍛煉的枯燥性，還能增加其娛樂性，讓發(fā)揮學(xué)生的自主選擇，讓體育鍛煉真正成為一種習(xí)慣。

3.提高教師素質(zhì)，為學(xué)生樹立正確榜樣

一位培養(yǎng)且排斥體育鍛煉的教師，如果在課堂上對學(xué)生進行體育鍛煉的教育，是無論如何也不能服眾的，這樣不僅不能讓學(xué)生認(rèn)同，反而會起反面作用。因此，教師自身的體育意識非常重要，要培養(yǎng)學(xué)生終身教育的意識，就要首先讓教師形成終身教育的意識。

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（作者單位：安徽省合肥市北城中學(xué)）