任欣

摘? 要：快攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于“快”，速度要快，時間要短，占據(jù)籃球運(yùn)動的優(yōu)勢，力爭掌握比賽的主動權(quán)的一種打法。高校籃球教學(xué)中，快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用有一定的技巧和方法，目前仍然是教學(xué)的重難點內(nèi)容。本文以快攻戰(zhàn)術(shù)為切入點，在概述高?；@球教學(xué)中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義的基礎(chǔ)上，重點探討了快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的策略，旨在說明強(qiáng)化快攻訓(xùn)練的重要性，以期指導(dǎo)實踐。

關(guān)鍵詞：高校? 籃球教學(xué)? 快攻戰(zhàn)術(shù)? 意義? 訓(xùn)練策略

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（a）-0064-02

籃球是比較受大眾歡迎的一項運(yùn)動，高速度、強(qiáng)對抗是籃球運(yùn)動的特點，在高校籃球教學(xué)中，要學(xué)好籃球運(yùn)動技能，必須掌握一定的方法和技巧，其中快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球運(yùn)動技巧的重要內(nèi)容，靈活運(yùn)用快攻技術(shù)可以在籃球比賽中占據(jù)優(yōu)勢，贏得比賽的主動權(quán)，壓制住對手，從而一舉獲勝。就目前而言，籃球教學(xué)快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)效果并不理想，學(xué)生的快攻意識不足、教師的快攻方案問題、快攻專項訓(xùn)練不夠，又或者是籃球教師的自身能力有限等等，都會對快攻戰(zhàn)術(shù)的順利實施造成影響。因此，研究快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的策略具有十分重要的現(xiàn)實意義。

1? 高?；@球教學(xué)中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義

快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對籃球技能水平的提高大有裨益。從高?；@球教學(xué)中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義上看，主要表現(xiàn)在三個方面，即提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)技巧、增加學(xué)生進(jìn)球的機(jī)會以及提高學(xué)生的應(yīng)變能力，其具體內(nèi)容如下。

1.1 提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)技巧

快攻往往通過傳球和運(yùn)球?qū)崿F(xiàn)，學(xué)生只有掌握一定的戰(zhàn)術(shù)技巧，把握好快攻的時機(jī)，才能成功突破防守，達(dá)到得分的目的。在籃球教學(xué)中，加強(qiáng)對學(xué)生快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，讓學(xué)生在籃球運(yùn)動中，帶著一定的目的和目標(biāo)去打球，有技巧地進(jìn)行運(yùn)球和傳球，因此，這項訓(xùn)練有利于學(xué)生戰(zhàn)術(shù)技巧的提高。

1.2 增加學(xué)生進(jìn)球的機(jī)會

籃球本身是一項團(tuán)體運(yùn)動，在籃球運(yùn)動中，每個人的控球時間有限，賽場上攻防形勢不斷變換，快攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用，可以快速搶斷，打亂對方戰(zhàn)術(shù)，用較快的速度變守為功，每一次取得快攻的機(jī)會都來之不易，對快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，無疑可以提高學(xué)生的截球能力，在賽場上贏得更多的主動權(quán)，從而增加進(jìn)球的機(jī)會。

1.3 提高學(xué)生的應(yīng)變能力

在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)變能力是學(xué)生適應(yīng)快節(jié)奏打法的關(guān)鍵。在高?；@球教學(xué)中，有針對性地加強(qiáng)快攻戰(zhàn)術(shù)專項訓(xùn)練，使學(xué)生在多次、反復(fù)的快攻訓(xùn)練中，培養(yǎng)較高的快攻意識，能夠在較短時間內(nèi)判斷籃球的走向，并采取下一步的進(jìn)攻措施，靈活應(yīng)對突發(fā)情況，由此可見，對提高學(xué)生的應(yīng)變能力非常有幫助。

2? 高校籃球教學(xué)中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的策略

籃球戰(zhàn)術(shù)由技術(shù)、方法和形式組成，快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要內(nèi)容，在了解快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義之后，籃球快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的策略，可以從以下幾個方面進(jìn)行分析。

2.1 培育籃球快攻意識

籃球快攻意識可以在短時間內(nèi)做出快攻的科學(xué)判斷，在高?；@球教學(xué)中，應(yīng)重視培育籃球快攻意識，面對節(jié)奏快、陣型變化快、攻防輪換快的形勢，用快攻意識領(lǐng)先一步，占領(lǐng)上風(fēng)地位，才能出奇制勝。在具體做法上，全隊必須有統(tǒng)一的思想，教學(xué)時應(yīng)將快攻意識貫穿籃球運(yùn)動的始終，把最先進(jìn)的思想和戰(zhàn)術(shù)傳授給學(xué)生，即發(fā)動階段、接應(yīng)階段、推進(jìn)階段和結(jié)束階段。首先，在防守球員獲得球權(quán)的時候，快攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用主要是用于防止搶斷，準(zhǔn)確把握進(jìn)攻的時機(jī)。其次，接應(yīng)點應(yīng)該選擇合理的位置，處理球的速度和路線要快。再次，持球隊員發(fā)起快攻，其他球員應(yīng)敏銳地觀察場上同伴的行動，積極推進(jìn)，輔助快攻。最后，快攻時投籃的時機(jī)要善于把握，明確自己的職責(zé)和行動路線，根據(jù)場上的形勢，靈活選用穩(wěn)定進(jìn)攻節(jié)奏和強(qiáng)攻，必要時配合隊友搶籃板取勝，通過積極沖搶籃板或補(bǔ)籃贏得比分。

2.2 做好籃球快攻計劃

快攻計劃是對籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的謀篇布局，從整體上把握場上形勢之后，對快攻的路線、時機(jī)、位置等具體目標(biāo)的實現(xiàn)形成的方案。高?；@球教學(xué)中，籃球快攻計劃往往由教師來制定，需要注意的是，教師應(yīng)建立完整的快攻戰(zhàn)術(shù)概念，這一計劃需要結(jié)合籃球運(yùn)動員的實際情況進(jìn)行，因人而異做好快攻計劃，闡明戰(zhàn)術(shù)的陣形、配合方法、位置路線、動作、順序等，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢。如有的學(xué)生反應(yīng)速度快，應(yīng)變能力強(qiáng)，在快攻計劃中，則可以安排該學(xué)生處于主攻地位，而快攻往往由一個人很難完成，需要其他學(xué)生的配合，再根據(jù)對每個球員的長處來進(jìn)行分配角色，最大化發(fā)揮每個隊員的作用。

2.3 加強(qiáng)快攻專項訓(xùn)練

加強(qiáng)快攻專項訓(xùn)練是高?；@球教學(xué)中的重中之重。對高?；@球教師而言，應(yīng)加大快攻專項訓(xùn)練的教學(xué)比重，將快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練常態(tài)化，使快攻意識深入人心，學(xué)生才能在籃球場上學(xué)以致用，提高籃球技能和水平。在具體做法上，加強(qiáng)快攻專項訓(xùn)練可以分步驟進(jìn)行，如運(yùn)球速度、應(yīng)變能力、團(tuán)隊合作能力等內(nèi)容，在不同的階段進(jìn)行不同的專項訓(xùn)練。對于快攻的組織形式，則要讓學(xué)生熟練掌握，一般分為長傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運(yùn)球突破快攻三種。其中，長傳快攻主要由發(fā)動和結(jié)束兩個環(huán)節(jié)組成，由一兩個進(jìn)攻隊員完成，通常在后場獲得球權(quán)以后，利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。短傳快攻則參與的人數(shù)較多，以快速的奔跑和短促的傳接球為主，接應(yīng)的形式由固定接應(yīng)和機(jī)動接應(yīng)兩種，比長傳快攻配合靈活而且變化多。運(yùn)球突破快攻則重在突破性進(jìn)攻，速度加快，時間短，傳球次數(shù)少，運(yùn)球和傳球要密切配合，傳球路線不固定，屬于個人攻擊在快攻中的積極行動。在進(jìn)行專項訓(xùn)練時，一旦對對方識破戰(zhàn)術(shù)，要盡快做出補(bǔ)救措施，這種應(yīng)變能力的訓(xùn)練也應(yīng)引起重視。

2.4 提高教師自身素質(zhì)

籃球教師的專業(yè)素質(zhì)直接影響到學(xué)生快攻戰(zhàn)術(shù)水平。在高校籃球教學(xué)中，籃球教師應(yīng)樹立終身學(xué)習(xí)意識，不斷加強(qiáng)自身籃球?qū)I(yè)知識的學(xué)習(xí)，尤其是先進(jìn)的籃球運(yùn)動理念和快攻技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，不斷優(yōu)化自身的專業(yè)素質(zhì)和技能水平，這樣才能在實際教學(xué)中，更好地指導(dǎo)學(xué)生做好快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。如加強(qiáng)傳接球技術(shù)、移動水平技術(shù)、運(yùn)球突分技術(shù)、投籃技術(shù)等專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，以便更好的運(yùn)用于實戰(zhàn)提供理論依據(jù)，及時把握控制好整個節(jié)奏，帶領(lǐng)學(xué)生的籃球技能水平走向高水平層次。

3? 結(jié)語

總之，快攻得分占總得分的比例越來越高，高校籃球教學(xué)中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練任重道遠(yuǎn)。對籃球訓(xùn)練工作而言，應(yīng)注重快攻戰(zhàn)術(shù)的作用，培育籃球快攻意識、做好籃球快攻計劃、加強(qiáng)快攻專項訓(xùn)練、提高教師自身素質(zhì)，在快速、合理、準(zhǔn)確地運(yùn)用技術(shù)上，積極探索快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的策略，不斷提高快攻的速度和節(jié)奏，只有這樣，才能不斷提高籃球快攻水平，進(jìn)而提高籃球快攻的質(zhì)量。

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