亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高校心理健康教育工作如何降低心理疾病污名的影響

        2019-11-08 02:34:52范丹
        求知導(dǎo)刊 2019年19期
        關(guān)鍵詞:心理健康教育大學(xué)生

        摘 要:大學(xué)生的心理疾病污名影響了高校心理健康教育工作的展開(kāi)和效果,文章從四個(gè)方面探討高校應(yīng)如何降低心理疾病污名的不良影響,提出了一些應(yīng)對(duì)的策略。

        關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理疾病污名;心理健康教育

        中圖分類(lèi)號(hào):B849

        文章編號(hào):2095-624X(2019)19-0013-02

        心理疾病污名是指?jìng)€(gè)體對(duì)心理疾病患者存在負(fù)面評(píng)價(jià)、消極的情感體驗(yàn)和歧視。心理疾病污名感的存在,使得大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、心理咨詢(xún)治療行為保持更加消極的態(tài)度,不利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng),給心理健康教育工作推進(jìn)和心理危機(jī)干預(yù)帶來(lái)困難。網(wǎng)絡(luò)、媒體、學(xué)校和政府機(jī)構(gòu)對(duì)平等觀念的宣傳和強(qiáng)調(diào),使人們有意識(shí)地控制自己的歧視和偏見(jiàn),人們對(duì)污名群體的外顯態(tài)度可以慢慢被改變。Estroff等人也認(rèn)為通過(guò)教育能消除公眾的消極刻板印象,減少歧視和偏見(jiàn)。心理疾病污名會(huì)影響高校心理健康教育工作的效果,心理疾病污名也可以通過(guò)教育去改變,因而在教育中融入去污名干預(yù),降低污名的不良影響,才能將高校心理健康教育工作落到實(shí)處。

        一、加強(qiáng)心理健康教育和知識(shí)普及,改變消極刻板印象

        高校大學(xué)生對(duì)心理疾病和心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)不夠深入,對(duì)心理疾病和治療存在諸多誤解,容易形成偏見(jiàn),但大學(xué)生具有良好的分析、辨別和學(xué)習(xí)能力,正確引導(dǎo)可以在一定程度上消除偏見(jiàn)。因此,高校心理健康教育的首要任務(wù)就是通過(guò)書(shū)籍、講座、網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺(tái)、心理健康課程、心理健康活動(dòng)等各種途徑進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及和宣傳。

        第一,運(yùn)用各種教學(xué)手段在心理健康課程中普及心理知識(shí),進(jìn)行去污名干預(yù)。比如,教師應(yīng)對(duì)心理課的課程定位、目的和內(nèi)容等做介紹,打消學(xué)生的害羞、敵對(duì)和懷疑心理,幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在教學(xué)中,教師應(yīng)介紹心理疾病、心理問(wèn)題及心理咨詢(xún)的相關(guān)概念,澄清心理疾病的分類(lèi)、界定、診斷和治療問(wèn)題,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題和疾病的成因及遇到心理困擾的正常性,向?qū)W生傳達(dá)“理性對(duì)待心理問(wèn)題和心理疾病”“尋求心理幫助不是一件丟人的事情,是對(duì)自己高度負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)”等理念,提高學(xué)生對(duì)心理健康的理性認(rèn)識(shí),降低污名效應(yīng)。第二,教師在課程內(nèi)容的選取上應(yīng)結(jié)合大學(xué)生實(shí)際生活,呈現(xiàn)真實(shí)和典型的情境供討論和學(xué)習(xí),以消除學(xué)生在遇到類(lèi)似問(wèn)題時(shí)的緊張和孤立感,減輕其精神壓力。在教學(xué)方式上還應(yīng)多使用體驗(yàn)式和討論式教學(xué),讓學(xué)生在集體討論和活動(dòng)體驗(yàn)中有所思考、有所感悟、有所收獲。第三,在課堂之外可以通過(guò)舉辦心理講座和心理書(shū)籍展、發(fā)放心理宣傳手冊(cè)、開(kāi)展心理主題班會(huì)、參觀心理咨詢(xún)中心、張貼海報(bào)和建設(shè)網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺(tái)等方式進(jìn)行心理健康教育。

        二、開(kāi)展心理健康課外活動(dòng),營(yíng)造自助、互助的氛圍

        公眾污名對(duì)個(gè)體的影響可以是直接的,也可以通過(guò)個(gè)體內(nèi)化的自我污名影響其行為。即便公眾消除了對(duì)心理疾病的污名,個(gè)體仍可能被自我污名所累,難以走出困境。群體認(rèn)同對(duì)自我污名具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用,即個(gè)體的群體認(rèn)同感越高,自我污名程度就越低。在心理健康教育中提高個(gè)體的群體認(rèn)同感,增強(qiáng)學(xué)生的群體歸屬感和接納感,能降低污名的影響。此外,個(gè)體的內(nèi)在力量如自尊、理性和內(nèi)省能力,也能保護(hù)其受心理污名的影響。高校應(yīng)創(chuàng)造有利條件,鼓勵(lì)大學(xué)生有意識(shí)地參加實(shí)踐活動(dòng),這有助于學(xué)生學(xué)會(huì)理智看待和分析問(wèn)題,提高社會(huì)技能和適應(yīng)能力,增強(qiáng)自信、自尊和歸屬感。積極開(kāi)展豐富的心理健康校園文化活動(dòng),不僅能宣傳和普及心理健康知識(shí),還有助于形成友愛(ài)和諧、互幫互助的校園氛圍,以學(xué)生組織或者互助團(tuán)體形式開(kāi)展活動(dòng),能減少學(xué)生求助的顧慮,提升大學(xué)生自尊和群體認(rèn)同感,降低自我污名的影響。

        一些優(yōu)秀的心理健康活動(dòng)如心理情景劇和心理微電影能夠提高大學(xué)生對(duì)心理疾病問(wèn)題的觀點(diǎn)采擇能力,削弱心理疾病污名的不良影響。觀點(diǎn)采擇能力通俗來(lái)說(shuō)就是換位思考的能力,個(gè)體沒(méi)有類(lèi)似經(jīng)歷,但能夠通過(guò)認(rèn)知上的想象和推測(cè)進(jìn)行換位思考。觀點(diǎn)采擇能夠增強(qiáng)個(gè)體對(duì)他人的感知,人們通過(guò)對(duì)污名群體的觀點(diǎn)采擇能顯著降低消極評(píng)價(jià)。心理情景劇和微電影將劇中人物的性格、情緒狀態(tài)、心理困境和內(nèi)心沖突通過(guò)語(yǔ)言及非語(yǔ)言的方式展現(xiàn)在舞臺(tái)或鏡頭中,作為參與者的大學(xué)生在排演過(guò)程中,深入剖析和理解劇中人物的心路歷程,這讓他們理解和體諒劇中人物內(nèi)心的痛苦和掙扎,提高觀點(diǎn)采擇能力。作為觀眾的大學(xué)生在貼近真實(shí)情境的劇情中,產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)的碰撞而獲得領(lǐng)悟和收獲。

        三、加強(qiáng)心理咨詢(xún)建設(shè)和宣傳,提高心理服務(wù)的信任度

        專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)能夠降低大學(xué)生心理求助時(shí)的擔(dān)憂(yōu)和顧慮,減輕學(xué)生的心理壓力,團(tuán)體心理咨詢(xún)一定程度上也能降低污名感,團(tuán)體心理咨詢(xún)能重塑個(gè)體的認(rèn)知,擺脫污名的惡性循環(huán)。但實(shí)際情況是,大學(xué)生心理服務(wù)使用率較低,原因一是信息和資源的可獲得性,二是心理服務(wù)的專(zhuān)業(yè)化水平。高校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)需加強(qiáng)宣傳,降低公眾對(duì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的陌生、神秘和污名感。有條件的高校還可以進(jìn)行各種主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)招募,比如人際關(guān)系、自我探索、職業(yè)規(guī)劃等團(tuán)體輔導(dǎo),提供機(jī)會(huì)給感興趣或有需要的學(xué)生。同時(shí),心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)需不斷加強(qiáng)自身專(zhuān)業(yè)化建設(shè),提高專(zhuān)業(yè)服務(wù)水平,比如健全心理咨詢(xún)中心制度建設(shè),完善咨詢(xún)師督導(dǎo)、考核和管理辦法,加強(qiáng)咨詢(xún)師實(shí)務(wù)能力的訓(xùn)練和實(shí)踐,鼓勵(lì)咨詢(xún)師參加技能培訓(xùn)和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)訓(xùn)練等。

        四、 推進(jìn)心理普查和危機(jī)排查工作,主動(dòng)關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)

        高校應(yīng)建立完善的工作隊(duì)伍,積極開(kāi)展心理普查和回訪(fǎng)工作,及時(shí)對(duì)存在心理問(wèn)題甚至嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談和追蹤。高校心理健康工作隊(duì)伍還應(yīng)具備一定心理危機(jī)識(shí)別和干預(yù)能力。比如,輔導(dǎo)員要了解影響學(xué)生心理健康的因素有哪些,能從學(xué)生日常的表現(xiàn)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并妥善處理。有條件的高校還可以對(duì)特殊群體大學(xué)生展開(kāi)訪(fǎng)談工作,包括家庭經(jīng)濟(jì)困難、父母殘疾、單親、學(xué)業(yè)困難、人際關(guān)系緊張等情況的大學(xué)生,彌補(bǔ)心理普查問(wèn)卷可能帶來(lái)的偏差問(wèn)題。

        參考文獻(xiàn):

        [1]王曉剛,尹天子,黃希庭.心理疾病內(nèi)隱污名述評(píng)[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2012(3):384-393.

        [2]Estroff S E,Penn D L,Toporek J R.From Stigma To Discrimination:An Analysis of Community Efforts To Reduce the Negative Consequences of Having a Psychiatric Disorder and Label[J].Schizophrenia Bulletin,2004(3):493-509.

        [3]馮寧.大學(xué)生心理疾病污名概述[J].天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報(bào),2018(10):124-128.

        [4]周曦,康荔,甘元蓉.論高校心理咨詢(xún)工作如何消除心理疾病污名的影響[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2016(4):151-152.

        [5]Vescio T K,Sechrist G B,Paolucci M P.Perspective taking and prejudice reduction:The mediational role of empathy arousal and situational attributions[J].European Journal of Social Psychology,2003(4):455-472.

        作者簡(jiǎn)介:范丹(1990—),女,碩士,研究方向:心理健康教育、心理咨詢(xún)。

        猜你喜歡
        心理健康教育大學(xué)生
        帶父求學(xué)的大學(xué)生
        大學(xué)生之歌
        黃河之聲(2017年14期)2017-10-11 09:03:59
        新大學(xué)生之歌
        高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的現(xiàn)狀及對(duì)策研究
        人間(2016年28期)2016-11-10 22:24:19
        淺析新形勢(shì)下的高校大學(xué)生心理健康教育與思政教育的融合
        心理健康教育視角下大學(xué)生自殺成因及對(duì)策研究
        簡(jiǎn)議高校思想政治教育與心理健康教育的契合
        基于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的心理健康教育初探
        考試周刊(2016年76期)2016-10-09 09:37:54
        心理健康教育在高中體育教學(xué)中的全面滲透
        考試周刊(2016年76期)2016-10-09 09:35:05
        大學(xué)生實(shí)習(xí)如何落到“實(shí)處”
        精品国产av一区二区三四区| 国产免费破外女真实出血视频| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 国产精品久久国产精品久久| 这里只有久久精品| 在线a亚洲视频播放在线观看 | 无码精品一区二区三区免费16| 亚洲中文字幕日本日韩| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 中文字幕日韩三级片| 区久久aaa片69亚洲| 含羞草亚洲AV无码久久精品| 99在线无码精品秘 入口九色 | 亚洲免费天堂| 白丝美女扒开内露出内裤视频| 中文文精品字幕一区二区| 中文字幕日韩人妻少妇毛片| 国产乱子伦| 无遮无挡爽爽免费视频| 四虎精品影视| 久久久诱惑一区二区三区| av在线高清观看亚洲| 92午夜少妇极品福利无码电影| 欧美内射深喉中文字幕| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 日本最新一区二区三区在线视频| 国产夫妇肉麻对白| 成人区人妻精品一熟女| 丝袜AV在线一区二区三区 | 亚洲精品女优中文字幕| 久久精品亚洲成在人线av乱码| 欧美人妻少妇精品久久黑人| 在线观看av永久免费| 91精品国产91久久久久久青草| 亚洲麻豆av一区二区| 色欲色香天天天综合网www| 亚洲精品久久久久久久不卡四虎 | 狠狠噜狠狠狠狠丁香五月 | 澳门精品无码一区二区三区| 亚洲一区二区在线视频,| 人人妻人人澡人人爽人人dvd|