宋橋仔

摘要：隨著人們身體亞健康的逐漸增加，而且逐漸偏向于青少年時(shí)期，高校便將跆拳道納入到體育教學(xué)中。不僅可以強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力，但是在開(kāi)設(shè)過(guò)程中還存在一些不成熟的方面，本文結(jié)合高職院校跆拳道課程設(shè)置的必要性，論述現(xiàn)階段高職院校跆拳道課程開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀，最后得出有效開(kāi)展跆拳道教學(xué)的方法。

關(guān)鍵詞：高職院校;跆拳道;體育教學(xué)

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)對(duì)技術(shù)型人才的要求也不單單限于技術(shù)、理論、實(shí)踐，還對(duì)身體素質(zhì)有了要求。所以高職院校作為向社會(huì)輸送人才的一種機(jī)構(gòu)，要注重對(duì)身體素質(zhì)的培養(yǎng)，在體育課開(kāi)設(shè)跆拳道不失為一種好辦法。關(guān)于如何才能開(kāi)展好跆拳道課程是本文論述的主要內(nèi)容。

一、高職院校跆拳道課程設(shè)置的必要性

（一）彌補(bǔ)傳統(tǒng)高中院校中體育課程開(kāi)設(shè)單一的現(xiàn)狀

傳統(tǒng)的教學(xué)在開(kāi)設(shè)課程上比較單一，在課堂上也是按照備好的流程開(kāi)始講課，雖然在內(nèi)容上比較仔細(xì)，但是卻枯燥乏味，在選擇上也有限。為了滿足學(xué)生對(duì)體育課的需求，開(kāi)設(shè)了體育課，改變了以往單一的模式，讓學(xué)生有了更多的選擇，也豐富了課堂上的內(nèi)容，同時(shí)提高了學(xué)生對(duì)體育課的熱愛(ài)。另一方面跆拳道是培養(yǎng)綜合素質(zhì)的不二選擇，能夠全面提高學(xué)生各方面的鍛煉。

（二）能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志

跆拳道一項(xiàng)耐力與力量相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志。由于耐力和力量不是短時(shí)間可以練成的，所以在練習(xí)跆拳道時(shí)要經(jīng)過(guò)反復(fù)的磨煉才可以達(dá)到預(yù)想的效果，但在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生要忍耐身體上帶來(lái)的痛苦，是培養(yǎng)學(xué)生耐力最好的辦法，也是為了以后的健康打下基礎(chǔ)。

（三）為學(xué)生提供更多的選擇

高職院校的學(xué)生都是以技術(shù)為主的，大多數(shù)的學(xué)生除了學(xué)習(xí)文化知識(shí)外，還想拓展其他的興趣，所以體育課中的跆拳道便是發(fā)展興趣的其中之一，也為以后的就業(yè)已提供了機(jī)會(huì)，學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的心愿，是否有從事此行業(yè)的想法，如果有便可以結(jié)合教師平時(shí)的教導(dǎo)考取相關(guān)的證書，同時(shí)也有了保障。

（四）提高學(xué)生的自身素養(yǎng)

由于跆拳道是近年來(lái)剛開(kāi)啟的課程，學(xué)生在剛上課時(shí)也會(huì)遇到很多不同的問(wèn)題，因此，在課上學(xué)生們便會(huì)主動(dòng)開(kāi)始交流。在交流過(guò)程中也會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和溝通能力，又提升了學(xué)生間友誼的鞏固。另外，跆拳道相比于散打一類的活動(dòng)又有著較低的訓(xùn)練難度，一般散打需要很高的爆發(fā)性，而跆拳道就不需要，即可以學(xué)習(xí)基本的防身，又可以提高自身的素養(yǎng)。

二、現(xiàn)階段高職院校跆拳道課程開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀

現(xiàn)階段的體育課已經(jīng)陸續(xù)開(kāi)展跆拳道，在實(shí)施過(guò)程中也受到了廣大學(xué)生的歡迎，但是由于存在的時(shí)間短，在上課中還有一些問(wèn)題需要及時(shí)處理。

首先是客觀因素的影響，缺乏專業(yè)的師資力量，高校的跆拳道教師都是由體育教師轉(zhuǎn)型而成的，或者是一些專業(yè)素養(yǎng)不高的教師，對(duì)跆拳道的認(rèn)知缺乏專業(yè)知識(shí)，不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)程度。再者便是，不專業(yè)的教師在動(dòng)作上也會(huì)出現(xiàn)披露，并達(dá)不到專業(yè)的水平。另外女教師的數(shù)量太少，男女比例嚴(yán)重，主要是學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)遇到尷尬的瞬間，在教學(xué)中也是非常不利的[1]。

其次是主觀因素，教學(xué)器材太少，沒(méi)有相關(guān)的訓(xùn)練基地。經(jīng)過(guò)調(diào)查，大多數(shù)的學(xué)校都是通過(guò)操場(chǎng)來(lái)授課的，這樣的形式不僅不利于教學(xué)，還會(huì)消減學(xué)生對(duì)跆拳道的熱愛(ài)。另外，跆拳道需要在訓(xùn)練館進(jìn)行培訓(xùn)，在操場(chǎng)上達(dá)不到訓(xùn)練的效果。

三、如何在高職有效開(kāi)展跆拳道教學(xué)

綜上所述，是對(duì)現(xiàn)階段高職院校跆拳道課程開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀的描述，所以為了避免這些問(wèn)題，我們找到相關(guān)的解決辦法。下文中是對(duì)開(kāi)展跆拳道教學(xué)中的三方面建議：加強(qiáng)專業(yè)培養(yǎng)人才力度、優(yōu)化教學(xué)環(huán)境、將課上延伸到課外。

（一）加強(qiáng)專業(yè)培養(yǎng)人才力度

如果要從根本上解決問(wèn)題，便要解決師資力量的問(wèn)題，學(xué)校要增加專業(yè)人員的加入，為學(xué)生提供專業(yè)的教育，特別是男女比例的問(wèn)題。從專業(yè)的角度上講，專業(yè)人員的加入可以為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供全方位的講解和訓(xùn)練，另外教師也要與時(shí)俱進(jìn)，更新傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，這樣便可以促進(jìn)跆拳道課程的發(fā)展[2]。

（二）優(yōu)化教學(xué)環(huán)境

各個(gè)高職院校要注重對(duì)專業(yè)場(chǎng)地的建設(shè)，改善教學(xué)環(huán)境，不要在操場(chǎng)上進(jìn)行授課。另外，將學(xué)生放置在專業(yè)的訓(xùn)練室練習(xí)，也可以讓學(xué)生身心愉悅，同時(shí)還要配備專業(yè)的訓(xùn)練器材，營(yíng)造出一種專業(yè)的氣氛。

（三）將課上延伸到課外

一般課堂上的時(shí)間都是有限的，如果只是利用課上的時(shí)間學(xué)習(xí)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以還將課上延伸到課外，讓學(xué)生有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)跆拳道。可以設(shè)立相關(guān)的社團(tuán)，有興趣的學(xué)生可以自主報(bào)名，便可以增加跆拳道的學(xué)習(xí)時(shí)間。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，是對(duì)在高職體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)跆拳道課程的必要性與對(duì)策研究，應(yīng)該改變傳統(tǒng)教學(xué)模式帶來(lái)的弊端，結(jié)合現(xiàn)階段新要求為跆拳道的開(kāi)設(shè)提供強(qiáng)有力的保障。加上跆拳道可以幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，在體育課中的開(kāi)設(shè)也是時(shí)代發(fā)展的必然要求。所以上文中我們也提到了訓(xùn)練跆拳道的好處，現(xiàn)階段的主要任務(wù)還是要解決師資力量薄弱等問(wèn)題，在此，也相信跆拳道在高校中的發(fā)展會(huì)越來(lái)越順利。

參考文獻(xiàn)

[1]趙凱.高職體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)跆拳道課程的必要性與對(duì)策研究[J].中華傳奇，2019（5）：119–119.

[2]王濤.在高職體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)跆拳道課程的必要性與對(duì)策研究[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2018，17（15）：148–149.