汪偉

【摘要】年度訓(xùn)練計劃在小學(xué)體育課中的應(yīng)用作為一種教學(xué)模式對學(xué)生運(yùn)動技術(shù)的掌握、能力的提高有著顯著的促進(jìn)作用。文章對小學(xué)體育教學(xué)年度訓(xùn)練計劃應(yīng)用的理論依據(jù)以及對教學(xué)過程的作用進(jìn)行了分析，并對年度訓(xùn)練計劃應(yīng)用的實施策略進(jìn)行了探索，對今后的體育教學(xué)有一定的啟示作用。

【關(guān)鍵詞】年度訓(xùn)練;運(yùn)動興趣;終身體育

傳統(tǒng)的體育教學(xué)在一個學(xué)年內(nèi)教學(xué)內(nèi)容往往安排較多，所涉及的運(yùn)動項目也較為廣泛，這種繁雜的教學(xué)內(nèi)容與運(yùn)動項目必然導(dǎo)致學(xué)生對所學(xué)知識的掌握不夠精細(xì)。因此，為了解決現(xiàn)實教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容過多、過雜的現(xiàn)象，筆者認(rèn)為在一個學(xué)年度內(nèi)應(yīng)相應(yīng)減少運(yùn)動項目的數(shù)量，相反地，應(yīng)增加教學(xué)內(nèi)容的深度?；谀甓扔?xùn)練計劃的體育教學(xué)很好地解決了學(xué)生學(xué)習(xí)項目過多與掌握技能不夠深入的矛盾。

一、年度訓(xùn)練計劃應(yīng)用的理論依據(jù)

年度訓(xùn)練計劃是運(yùn)動員進(jìn)行全年度運(yùn)動訓(xùn)練的重要指導(dǎo)性文件。為了提高運(yùn)動員的運(yùn)動能力和運(yùn)動成績，教練員會根據(jù)運(yùn)動員的實際水平，制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，從而幫助運(yùn)動員獲取優(yōu)異的運(yùn)動成績。盡管體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練的目的有所不同，但是教學(xué)方法與手段有著緊密的聯(lián)系。因此，體育教師可以通過體育課年度訓(xùn)練計劃這一途徑來達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的目的。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，在小學(xué)體育階段，學(xué)生需掌握一定的運(yùn)動參與能力，掌握一定的技術(shù)及基本運(yùn)動能力。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以多個運(yùn)動項目的教學(xué)單元模式開展的教學(xué)，由于教學(xué)時間短，學(xué)生練習(xí)不夠系統(tǒng)，在這種模式下學(xué)生只能夠?qū)υ擁椖啃纬梢粋€模糊的認(rèn)識。每一項運(yùn)動技術(shù)學(xué)生都需要進(jìn)行長時間的重復(fù)練習(xí)才能掌握。在多項目單元的體育教學(xué)中，學(xué)生很難能真正掌握一項運(yùn)動技術(shù)，盡管多項目教學(xué)增加了學(xué)生對不同項目的了解，但是對于培養(yǎng)學(xué)生真正的運(yùn)動習(xí)慣和終身體育的意識略顯不足。

二、年度訓(xùn)練計劃應(yīng)用的意義

（一）更能直接達(dá)到體育教學(xué)的目的

反思平時的體育課真的能完成教學(xué)目標(biāo)嗎？長期以來，體育課教學(xué)計劃只注意到運(yùn)動項目的廣泛性，內(nèi)容多且雜，對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、持久性，以及是否能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的缺少深入細(xì)致的研究[1]。以足球教學(xué)為例，通過為期兩周的教學(xué)，學(xué)生是否較為熟練地掌握了所學(xué)運(yùn)動技術(shù)？學(xué)生是否能夠參與到足球比賽中體驗足球的魅力？學(xué)生是否在比賽中學(xué)會合作，掌握團(tuán)隊協(xié)作的能力？答案是否定的。因為學(xué)生要做到享受比賽，學(xué)會團(tuán)隊合作，需要時間做保障，而短期的足球教學(xué)是達(dá)不到培養(yǎng)學(xué)生享受比賽的目的的。而把足球教學(xué)納入年度教學(xué)計劃進(jìn)行教學(xué)，可以使學(xué)生更深入地了解足球，把每個學(xué)生納入到全年的教學(xué)過程中，促進(jìn)每個學(xué)生運(yùn)動能力的提高。事實上，以年度計劃為指導(dǎo)，需要學(xué)生真正掌握的技巧并不多，學(xué)生在一年的時間內(nèi)完全可以掌握，關(guān)鍵在于教師能夠通過不斷變化的形勢、練習(xí)時間的增加來達(dá)到把身體活動還給課堂、還給學(xué)生的目的，從而讓學(xué)生享受課堂，熟練掌握運(yùn)動技術(shù)，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。

（二）更能培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的興趣

有些體育教師覺得課堂紀(jì)律不好組織，究其原因在于學(xué)生不能夠長時間地把精力集中在體育運(yùn)動中，不能夠?qū)λ鶎W(xué)內(nèi)容保持較持久的興趣，這也就是為什么在課堂開始學(xué)生紀(jì)律較好而結(jié)束時又混亂的原因。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣對于促進(jìn)高效的體育教學(xué)尤為重要。教學(xué)中有些學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣較低，一方面是由于教師教學(xué)內(nèi)容枯燥，教學(xué)形式單一等客觀因素，導(dǎo)致學(xué)生體育課情感體驗較差;另一方面是由于學(xué)生運(yùn)動能力不足、自卑等主觀因素導(dǎo)致運(yùn)動參與性不足。學(xué)生技術(shù)掌握越好，技能水平越高，越能體會到該運(yùn)動的樂趣與價值，從而對該運(yùn)動產(chǎn)生濃厚興趣，尤其是對通過失敗和挫折而獲得的成功體驗會產(chǎn)生極大的興趣[2]?；谀甓扔?xùn)練計劃的體育教學(xué)是以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、掌握扎實運(yùn)動技術(shù)為前提的教學(xué)。因此，經(jīng)過長期的教學(xué)，學(xué)生的運(yùn)動能力得到顯著的提高，甚至有學(xué)生把所學(xué)技能運(yùn)用到課外鍛煉中去，使學(xué)習(xí)興趣得到進(jìn)一步的延伸，自卑等不良心理也得到克服。另外，教師通過形式多變的教學(xué)計劃，讓學(xué)生不斷地加深對所學(xué)內(nèi)容的理解，即使面對挫折與失敗，也不會降低對體育的興趣。

（三）學(xué)生更容易養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣

學(xué)生沒有良好的運(yùn)動習(xí)慣，其參與運(yùn)動的能力就得不到發(fā)展，體能以及心理素質(zhì)的提高都得不到保障。因此，為了高效地達(dá)成體育教學(xué)的目的，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣，在不斷的技術(shù)練習(xí)中發(fā)展學(xué)生身體、心理及社會適應(yīng)的能力。小學(xué)階段是發(fā)展學(xué)生良好運(yùn)動習(xí)慣的關(guān)鍵時期，但任何一個良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成都不是一蹴而就的，總是需要不斷地重復(fù)并以充足的時間為保障。學(xué)生學(xué)習(xí)行為和掌握的知識與技能只有變成自身的習(xí)慣，才能終身受益。

優(yōu)秀的體育教學(xué)不僅是在體育課上教會學(xué)生運(yùn)動技能，利用課堂時間增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是運(yùn)用合理的教學(xué)手段促使學(xué)生將運(yùn)動興趣變成運(yùn)動習(xí)慣，將身體運(yùn)動由課堂之內(nèi)延伸到課堂之外。學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣并非一朝一夕可以養(yǎng)成，把體育教學(xué)納入小學(xué)生全年訓(xùn)練計劃很好地解決了學(xué)生只是對一個項目淺嘗輒止的困境，同時兼顧了實現(xiàn)提高小學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。與以往內(nèi)容繁雜的教學(xué)單元相比，年度訓(xùn)練計劃能夠真正做到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體育意識，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。通過對一個運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在提升身體素質(zhì)的同時，發(fā)展對該項目的興趣和愛好。在運(yùn)動過程中，學(xué)生通過對身體的合理支配，真正體驗到體育運(yùn)動對自身帶來的益處，而較為熟練的運(yùn)動技巧也是今后參與課余體育運(yùn)動的前提，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、基于年度訓(xùn)練計劃的體育教學(xué)實施策略

（一）研究學(xué)生基本學(xué)情

所謂學(xué)情就是學(xué)生的基本情況。在體育教學(xué)中，每個學(xué)生都是有獨立思維的個體，他們的求知欲如何，他們的身體是否健康，他們是否已經(jīng)儲備了相關(guān)的運(yùn)動技術(shù)等，都是體育教師所要進(jìn)行具體研究與分析的。教師在從事知識教學(xué)時，必須配合學(xué)生的經(jīng)驗，將所授知識做適當(dāng)組織，務(wù)必使每個學(xué)生都能從中學(xué)到知識[3]。學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)的主體，因此以年度訓(xùn)練計劃為主導(dǎo)的體育教學(xué)必須深入分析學(xué)生學(xué)習(xí)情況。教師所設(shè)計的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)以學(xué)生身心發(fā)展特點為基礎(chǔ)，通過興趣的培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，真正做到教學(xué)立足于學(xué)情，立足于學(xué)生的實際需要，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中得到綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。設(shè)計年度教學(xué)計劃前，教師應(yīng)基本掌握學(xué)生的運(yùn)動技能水平、運(yùn)動習(xí)慣、健康狀況、身心發(fā)展等情況。教師根據(jù)學(xué)生學(xué)情特點選擇適合學(xué)生學(xué)情特點的運(yùn)動項目，從項目中選出適合學(xué)生學(xué)情特點的若干技術(shù)，最后制訂合理的教學(xué)計劃。只有深入了解學(xué)生情況，教師在教學(xué)過程中才能夠更加高效，在面對教學(xué)問題時才能夠更加有針對性地解決。

（二）制訂合理的教學(xué)計劃

教學(xué)計劃是每一位教師完成教學(xué)任務(wù)的重要手段，對于教師自身的自我反思以及經(jīng)驗的積累能起到很好的促進(jìn)作用。教學(xué)計劃的科學(xué)合理與否直接關(guān)系到課堂教學(xué)的成敗。以年度訓(xùn)練計劃為基礎(chǔ)的教學(xué)計劃的制訂，作為體育教學(xué)的總體綱要，為一年的體育教學(xué)起到了整體的導(dǎo)向作用。

基于年度訓(xùn)練計劃的體育教學(xué)應(yīng)形成以年度訓(xùn)練計劃為指導(dǎo)、階段比賽為目標(biāo)、周訓(xùn)練計劃為主要教學(xué)內(nèi)容的模式，目的在于實現(xiàn)學(xué)生身體健康的前提下，不斷優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)，進(jìn)而把該技術(shù)運(yùn)用到課余生活中去。學(xué)生在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時，訓(xùn)練的技術(shù)內(nèi)容相對固定，為避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥心理，教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時，每節(jié)課的訓(xùn)練形式可以進(jìn)行多種變化，讓學(xué)生在新的環(huán)境下可以不斷地練習(xí)同一技巧，甚至根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況設(shè)置更具挑戰(zhàn)性的環(huán)境，讓學(xué)生體會到技術(shù)運(yùn)用的多向性，實現(xiàn)練習(xí)內(nèi)容與訓(xùn)練形式的有機(jī)統(tǒng)一，讓學(xué)生更高效地掌握運(yùn)動技巧，體驗運(yùn)動的魅力。

（三）培養(yǎng)良好的班級運(yùn)動文化

體育教育肩負(fù)著發(fā)展學(xué)生身心健康的重任，在現(xiàn)實生活中缺乏運(yùn)動的學(xué)生，往往身體素質(zhì)較差，即使在進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)時，也沒有一個良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過培養(yǎng)發(fā)展班級運(yùn)動文化，讓學(xué)生感受運(yùn)動的快樂，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，培養(yǎng)其將身體健康放在首位的觀念。

班級運(yùn)動文化是班級文化建設(shè)的重要組成部分，對于學(xué)生形成正確的價值觀、身心全面發(fā)展具有良好的促進(jìn)作用。一旦運(yùn)動成為班級里的一種文化，教師無論是在體育知識的傳授方面還是在課堂常規(guī)的管理方面都將會變得更加容易，以班級文化作為保障年度訓(xùn)練計劃的體育教學(xué)也會變得更加高效。

教師作為教學(xué)的主導(dǎo)，應(yīng)不斷發(fā)揮榜樣的力量，不斷發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動知識與技能，讓運(yùn)動成為班級里的文化標(biāo)志，從而實現(xiàn)班級運(yùn)動的例行化。打造班級的運(yùn)動文化，班級學(xué)生的角色也會相應(yīng)改變。即學(xué)生將會由老師讓我運(yùn)動向我要運(yùn)動轉(zhuǎn)變。這種文化的益處將會賦予學(xué)生更大的成就感、更充實的課堂體驗，最終發(fā)揮學(xué)生對課堂學(xué)習(xí)的主導(dǎo)作用。

四、結(jié)語

學(xué)生身體素質(zhì)的提高以及對運(yùn)動技能的掌握，并不是通過一節(jié)體育課或者兩節(jié)體育課就能夠順利實現(xiàn)的。它需要體育教師對每節(jié)課都進(jìn)行精心的設(shè)計，同時需要學(xué)生以多節(jié)體育課為基礎(chǔ)進(jìn)行積累才能達(dá)到。在實際教學(xué)過程中，教師需要對每個學(xué)生的基本情況都了如指掌，同時以科學(xué)的教學(xué)計劃和班級固有的運(yùn)動氛圍為保障，才能夠最高效地完成最終的教學(xué)目標(biāo)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李咸英.培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，1999（04）：97-98.

[2]李越輝.體育教學(xué)中學(xué)生運(yùn)動興趣的制約因素及培養(yǎng)[J].教學(xué)與管理（理論版），2010（10）：155-156.

[3]（美）布魯納.教學(xué)論[M].姚梅林，郭安，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2008.