吳青

摘 要：體育是一門通過示范來精心學(xué)習(xí)的課程，可以通過哨子使他具有體育自身的獨(dú)立性，在教學(xué)和體育比賽中發(fā)揮其作用 。

關(guān)鍵詞：哨子；用法；作用；使用問題

在眾多體育用品中哨子是一件非常不引人注意的物品，但是哨子在體育教學(xué)以及比賽中確實(shí)一件非常重要的工具，體育老師不僅可以通過哨子來發(fā)號(hào)施令，還可以通過有效的運(yùn)用哨子來培養(yǎng)學(xué)生們的節(jié)奏感以及減輕自己的工作負(fù)擔(dān)。

一、哨子的材質(zhì)

首先先說一下哨子的分類，哨子可以按照有無核分為無核哨以及有核哨子兩類，按照哨音中包括單音的數(shù)量可以分為雙音、單音以及三音哨，按照制作材料可以將哨子分為塑料、金屬和膠木三種。

二、哨子的正確吹法：

在鳴哨的時(shí)候首先把哨子嘴放在口中，然后用上下的切牙將哨嘴凸起的緣內(nèi)側(cè)咬住，松緊度就以在鳴哨時(shí)氣流不會(huì)從齒間流出為最佳。在咬住哨子嘴之后，用舌尖輕輕的堵住哨子口，然后用上下嘴唇包圍住哨子的頸部來有效的防治漏氣。在鳴哨時(shí)，胸部的肌肉要用力的收縮來增大胸腔內(nèi)的壓力，然后舌尖后隨把哨子口打開讓氣流進(jìn)入其中，音量的大小以及強(qiáng)弱等都是由吹氣量決定的。如果要終止鳴哨，就讓舌尖在此把哨子口堵住。如果要運(yùn)用間歇性的鳴哨方式，那么在吹起的時(shí)候只需要反復(fù)的把哨子口堵住和打開就可以。

三、哨子的用途

首先、就是可以豐富教學(xué)語言，代替老師的口令。在體育課上，這種清脆有力的哨聲不僅可以有效的讓聲音在室外傳遞，還可以讓體育課充滿活力。其次、就是洪亮的哨聲有較強(qiáng)的號(hào)召力，可以有效提高教學(xué)效率。對(duì)于一些較為復(fù)雜的動(dòng)作，通過哨聲的刺激可以形成一種運(yùn)動(dòng)條件反射，這可以有效的提升學(xué)習(xí)的效率。第三、就是保護(hù)體育老師的嗓子和衛(wèi)生，因?yàn)轶w育課大都是在室外進(jìn)行的，室外的天氣情況或者溫度等很多情況下都不利于聲音的傳遞，所以哨子的使用可以很好的保護(hù)體育老師的喉部衛(wèi)生。最后、就是哨聲可以有效的規(guī)范課堂紀(jì)律，由于體育課在室外進(jìn)行，所以很多情況下課堂教學(xué)不像室內(nèi)教學(xué)那般有秩序，所以哨音可以很好的對(duì)于不規(guī)范或者不良動(dòng)作進(jìn)行警告以及制止從而讓體育課正常有序進(jìn)行。

四、哨子的使用技巧

對(duì)于哨子的運(yùn)用，體育老師一定要做到靈活自如，讓哨音可以具有節(jié)奏感以及悅耳動(dòng)聽。所以體育老師應(yīng)該對(duì)此多加練習(xí)來豐富自己對(duì)于哨子的運(yùn)用技巧。對(duì)于哨子的運(yùn)用技巧，一個(gè)聲音較尖時(shí)值較長(zhǎng)的哨音代表的是教學(xué)中一個(gè)環(huán)節(jié)的開始；在教學(xué)中非常短促的兩聲代表的是對(duì)于一些學(xué)生的提醒或者引起學(xué)生的注意；聲音從高到低的悠長(zhǎng)的一聲表示這個(gè)教學(xué)片段的結(jié)束，聲音從低到高較為短促的兩聲代表對(duì)于違反體育課堂紀(jì)律的學(xué)生警告；較為短促的幾個(gè)聲音一齊吹表示的緊急集合。這些使用技巧都是筆者在自己的教學(xué)實(shí)踐中逐漸摸索出來的，也都是依照人的生理反應(yīng)以及聲音特點(diǎn)來設(shè)計(jì)的，取得了非常好的教學(xué)效果。

在使用哨子的過程中，最好不要長(zhǎng)時(shí)間的把哨子含在口中，在比賽過程中很可能需要一直含著哨子，那么上下齒不要用力咬住哨子嘴，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用力咬少字的話不僅會(huì)磨損哨子，而且還會(huì)導(dǎo)致上下齒變形影響自己的美觀。

在體育老師加入到運(yùn)動(dòng)中與同學(xué)一起練習(xí)時(shí)，應(yīng)該把哨子收起來放入口袋中，不然哨子懸掛在脖子上是很容易在運(yùn)動(dòng)中打到其他人的。因?yàn)楹芏嗌谧佣际墙饘偕冢淮虻侥槻康脑捄苋菀自斐奢^大的損傷。

五、使用哨子中注意的問題

首先就是要注意哨子的衛(wèi)生保養(yǎng)。因?yàn)樯谧拥牟糠质且M(jìn)入口中的，如果不對(duì)哨子進(jìn)行衛(wèi)生清洗以及保養(yǎng)的話很容易出現(xiàn)衛(wèi)生問題。在清洗的時(shí)候要用小刷子認(rèn)真刷洗內(nèi)外各個(gè)部分，然后再用醫(yī)用酒精對(duì)哨子進(jìn)行擦洗和消毒，但是要注意使用酒精的濃度和時(shí)間一定要把握好，不然很容易侵蝕哨子。哨子最好不要外借，借出之后要對(duì)之進(jìn)行認(rèn)真的清洗以免發(fā)生感染。

其次，對(duì)于哨子的皮帶等進(jìn)行經(jīng)常的整理。因?yàn)樯谧釉诓皇褂玫臅r(shí)候是要掛在胸前的，所以其長(zhǎng)度不應(yīng)該過長(zhǎng)，只需要自然下垂時(shí)懸在胸前為最佳。如果哨子是掛在手腕上，那么長(zhǎng)度保持在下垂時(shí)落入手中為最佳。對(duì)于哨子的皮帶要經(jīng)常的檢查以免發(fā)生折斷而導(dǎo)致哨子丟失。

最后，就是哨子的運(yùn)用盡管有許多的優(yōu)點(diǎn)，但是很多體育課都是多個(gè)班級(jí)一起進(jìn)行教學(xué)，所以本班使用哨子對(duì)于其他班來說也是一種噪音。這就要求老師對(duì)于哨子的使用不可以過于頻繁，不然對(duì)于其他上課班級(jí)來說不僅是一種干擾，很多學(xué)生也會(huì)對(duì)哨子聲音失去敏感度。在體育教學(xué)中，口令與掌聲等的使用可以跟哨子結(jié)合起來一起進(jìn)行發(fā)號(hào)施令。

體育教學(xué)由于室外進(jìn)行以及活動(dòng)的多樣性是很難去管理的，哨子的使用為老師提供了一個(gè)很好的工具，哨子的使用不僅是工具，使用的好的話還是一門體育藝術(shù)，所以更需要我們對(duì)此多加探討。