王迎雙

【摘 要】由于教育越來(lái)越受到人們的重視，在學(xué)生的學(xué)習(xí)階段，教師和家長(zhǎng)更加關(guān)注學(xué)生的文化成績(jī)，反而忽略了學(xué)生的心理健康。而隨著校園中各種不良現(xiàn)象的發(fā)生，人們也逐漸意識(shí)到心理健康教育是必不可少的教學(xué)活動(dòng)。由于體育教學(xué)和心理健康教學(xué)是相輔相成的，將兩者融合，不失為一種高效的教學(xué)策略。

【關(guān)鍵詞】初中;體育教學(xué);心理健康教育

當(dāng)代學(xué)生由于受到外界繁雜事物的影響，學(xué)生容易出現(xiàn)不穩(wěn)定的情緒，當(dāng)不健康的心理占據(jù)了學(xué)生內(nèi)心，而教師沒(méi)有及時(shí)更正學(xué)生心態(tài)，將導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)以及生活都會(huì)受到較重的影響。心理健康教育的展開(kāi)是提高受教育者綜合素質(zhì)的需要，由于體育教學(xué)和心理健康教育有共通之處，因此在體育教學(xué)中融入心理教育是很妥當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段。

一、初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的意義

一切學(xué)習(xí)活動(dòng)都是以健康的心理狀態(tài)為前提的，通過(guò)教師合理指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)，塑造學(xué)生和諧的心理狀態(tài)并不沖突，反而是一舉兩得的策略。體育設(shè)備的不斷完善，教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不斷提高，當(dāng)代體育教師懂得通過(guò)設(shè)計(jì)合理的體育活動(dòng)磨練學(xué)生的意志，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。心理健康可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的觀念，當(dāng)代青年心理素質(zhì)和心理承受能力普遍偏低，通過(guò)合理的教學(xué)設(shè)計(jì)，可以使學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)提高心理素質(zhì)，消除學(xué)生的心理隱患。

二、目前初中體育教學(xué)中融入心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）學(xué)校不能充分重視體育教學(xué)

隨著社會(huì)對(duì)教育的認(rèn)知加大，對(duì)教育的認(rèn)可程度增強(qiáng)，人們普遍認(rèn)為，在中學(xué)時(shí)期的課堂中應(yīng)該以學(xué)習(xí)高考所需科目為主，顯然，在部分學(xué)校中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也是同樣的看法。在很多學(xué)校普遍存在的一種現(xiàn)象是學(xué)校方面不能充分重視體育教學(xué)，過(guò)于注重培養(yǎng)學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)成績(jī)，這種現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生在課堂環(huán)境所帶來(lái)的壓力下寸步難行，不僅在學(xué)術(shù)類(lèi)科目中的成績(jī)難以提高，在沒(méi)有科學(xué)性的訓(xùn)練調(diào)整情況下，學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都停滯不前。

（二）學(xué)生對(duì)體育教學(xué)興趣不強(qiáng)

由于中學(xué)時(shí)期的學(xué)生面對(duì)艱難的體育任務(wù)總是抱有放棄的心態(tài)，體育活動(dòng)一般對(duì)身體素質(zhì)要求極高，而學(xué)生自身不愿意以強(qiáng)度較大的體育目標(biāo)要求自己，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣不足。當(dāng)學(xué)生被動(dòng)地接受教學(xué)，而不是以強(qiáng)烈的興趣支撐展開(kāi)學(xué)習(xí)時(shí)，教學(xué)效果將是微乎其微的。

（三）體育教師缺乏心理健康教育的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

部分初中體育教師改善教學(xué)策略的意識(shí)不強(qiáng)，不懂得根據(jù)當(dāng)代初中生的實(shí)際心理展開(kāi)教學(xué)。如果在教師自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不強(qiáng)的情況下展開(kāi)心理健康教育，不僅不能達(dá)到預(yù)想效果，反而使體育教學(xué)的課堂質(zhì)量下降。

三、初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的策略

（一）注重學(xué)生心理，培養(yǎng)學(xué)生自信

當(dāng)代高素質(zhì)的體育教師可以通過(guò)合理科學(xué)的活動(dòng)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，滲透心理健康教育。通過(guò)帶有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言讓學(xué)生有堅(jiān)持下去的動(dòng)力，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理。而且教師在安排體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注重循序漸進(jìn)的規(guī)則，畢竟無(wú)論是身體素質(zhì)還是培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，都不是一蹴而就的。教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生從簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)入手，逐步樹(shù)立自信，獲得滿足感，切忌為取得教學(xué)成果而展開(kāi)缺乏合理性的教學(xué)活動(dòng)。

（二）營(yíng)造良好的課堂氛圍

結(jié)合教學(xué)結(jié)果來(lái)看，不和諧的師生關(guān)系以及不合適的課堂氛圍會(huì)很大程度上限制課堂效果。教師應(yīng)當(dāng)以帶有激勵(lì)性的語(yǔ)言和學(xué)生交流，尊重學(xué)生的個(gè)人能力，對(duì)于不同學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)不同的能力都以平等的態(tài)度對(duì)待。為避免以同一化的教學(xué)方式展開(kāi)教學(xué)會(huì)使部分學(xué)生不能跟上課堂節(jié)奏，教師可以以學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為參考標(biāo)準(zhǔn)，并且為每個(gè)層次的學(xué)生制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓每位學(xué)生都可以切實(shí)提高自己的綜合能力。同時(shí)，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以嘗試?yán)M(jìn)與學(xué)生之間的距離，突破師生之間的關(guān)系束縛，因?yàn)橛H近的師生關(guān)系可以讓學(xué)生近距離感受教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。。

（三）完善心理教育體系

不合適的教學(xué)方式、單一的教學(xué)策略以及學(xué)生缺乏興趣等因素阻礙了心理健康教育的展開(kāi)，要改變此狀，首先要改善不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式。為了使學(xué)生能夠更加全面深入地學(xué)習(xí)心理健康教育，需要學(xué)校及教師方面完善心理教育體系。首先需要體育教師有專(zhuān)業(yè)的心理健康教育素養(yǎng)，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)組織教師聽(tīng)講座以及開(kāi)展心理活動(dòng)等一系列形式提高教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。高素養(yǎng)的體育教師可以在學(xué)生的日常生活中觀察學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生在需要幫助時(shí)有依靠。體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)是自由性以及實(shí)踐性，可以通過(guò)寬闊的課堂活動(dòng)范圍使學(xué)生擺脫課堂的束縛，與自然的環(huán)境親密接觸。有了完善的心理教育體系，可以使學(xué)生不健康的心理得到改善。

（四）豐富多樣的訓(xùn)練方式

中學(xué)時(shí)代的學(xué)生勝負(fù)欲較強(qiáng)，而且在同班同學(xué)一起訓(xùn)練的情況下有很強(qiáng)的活躍性，教師可以利用這一特點(diǎn)開(kāi)展適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，通過(guò)合作或者競(jìng)爭(zhēng)的方式提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。例如，在體育課堂中的羽毛球訓(xùn)練中，可以讓學(xué)生自由組隊(duì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也可以采用男女混合搭配的方法，彌補(bǔ)女生在訓(xùn)練中身體力量小以及男生在訓(xùn)練中細(xì)膩程度不足的缺點(diǎn)。又如，在體育課堂中安排一些可爭(zhēng)勝負(fù)的小游戲穿插在體能訓(xùn)練中，不僅可以避免整節(jié)體育課堂全用來(lái)展開(kāi)體能訓(xùn)練的枯燥性，而且可以激發(fā)學(xué)生的斗志，活躍課堂氛圍。而且，有輸有贏的訓(xùn)練可以加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生擁有健康的心態(tài)，幫助學(xué)生在日后的與社會(huì)生活中立足。

四、結(jié)語(yǔ)

若要使心理健康教育能夠徹底落實(shí)到初中教育中，仍需要體育教師的不懈努力，一步步探索適合班內(nèi)學(xué)生的訓(xùn)練方法，既要保證體育活動(dòng)的趣味性，也要使訓(xùn)練方法與學(xué)生的心理特點(diǎn)以及身體素質(zhì)相適應(yīng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬校和.初探初中體育健康課教學(xué)中如何滲透心理健康教育[J].當(dāng)代體育科技，2016（25）：85.

[2]葉濤.初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的探索[J].當(dāng)代體育科技，2017（13）：32.

[3]吳樂(lè)會(huì).試論初中體育心理健康教學(xué)的方法及途徑[J].教育現(xiàn)代化，2019（63）：70.