劉學森

摘 要：在學校的學習過程中，除了學習時間，還有課下休息時間。通常，教師都是注重于研究課堂學習效率。但是學生也需要有一個良好的身體，才能有一個積極向上的學習態(tài)度。在學校，體育課的時間較少。所以，教師要充分利用課下時間，讓學生進行體育鍛煉。通常每個學校都會設(shè)有大課間，如果充分利用大課間可以起到鍛煉身體的效果。具體從大課間體育活動進行探討，希望能幫助學校充分利用大課間，提高學生的身體素質(zhì)，緩解學生學習過程中緊張的心情。

關(guān)鍵詞：大數(shù)據(jù);中學大課間;體育活動

大數(shù)據(jù)時代背景下，在數(shù)據(jù)搜集、民意調(diào)查等很多調(diào)查方面都有了更加方便快捷的途徑。大數(shù)據(jù)給我們的生活、學習帶來了很大的變化。充分利用大數(shù)據(jù)調(diào)查，可以更加清楚地了解學生的意見和態(tài)度，幫助學校不斷進行自我完善。學生在初中階段還是比較具有運動熱情的，但是繁重的課業(yè)負擔讓學生喪失運動的機會。如果可以充分利用課下時間，讓學生有充足的時間運動，鍛煉身體，可以進一步激發(fā)學生學習的熱情和積極性，勞逸結(jié)合才是學習的最佳狀態(tài)。本文就大課間的利用上對學生的體育運動提出了一些建議和意見，希望可以幫學生充分利用大課間，擁有豐富多彩的校園生活。

一、充分的時間保證

運動是需要時間保證的。有些學校為了可以給學生更多的時間學習，壓榨大課間的時間，將課間的休息時間都變成普通的十分鐘，半小時的大課間不復存在。而且有的老師下課拖堂三分鐘，有的老師上課提前半分鐘，讓學生的休息時間更少了。學生每天就只是在機械的學習過程中不斷地學習，學習的積極性大大下降，影響了學生學習效率的提高，給學生造成過多的壓力。

為了體現(xiàn)大課間存在的使用有效性，學?？梢赃M行調(diào)查。首先，在有大課間的時候，觀察學生學習的狀況和態(tài)度。其次，觀察學生在沒有大課間時的學習狀況和態(tài)度?？梢苑治鲆欢〞r間內(nèi)學生的學習成績變化。也可以用參照實驗進行對比，一部分學生有大課間進行體育運動，一部分學生沒有大課間。同時，也可以利用簡單的調(diào)查，詢問學生對于大課間存在的必要性的認知。滿足學生真實的意愿，才會讓學生在學習的過程中更加快樂，更加自信。

二、豐富多彩的活動項目

學校大課間是非常常見的，不同的學校對于大課間的利用方法不一樣。每個學校運用的項目不一樣，產(chǎn)生的效果也不盡相同。大課間的具體設(shè)置方法，相關(guān)責任人可以充分參考別的學校的先進經(jīng)驗。例如，從網(wǎng)絡(luò)上搜集不同學校關(guān)于課間利用的方法，然后考慮本學校的實際情況，對其進行簡單的改造，應(yīng)用到本學校課間項目上來。

三、完善的制度約束

沒有制度的約束，一切活動都難以走上正軌，運動也是如此?？梢娺\動需要相關(guān)的制度，保證學生的安全。學校大課間運動的項目都由學校進行統(tǒng)一的規(guī)定，這樣一來才會把課間運動成為一種正規(guī)的運動，讓老師和學生都重視這一運動時間的利用。另外，學生的安全問題應(yīng)該明確規(guī)定，將學生的安全落實到具體的老師身上，增強老師的責任感。同時，在運動過程中的還是需要一定的強制力，讓學生參與到運動之中。因為對于一些同學來說，運動的積極性并不高，雖然他們知道運動對身體好，也不愿意動起來。這與我們通常都會知道吃素菜對身體好，可是還是有很多學生挑食，偏食是一樣的道理。

四、了解學生的興趣

大部分學校都有設(shè)置課間運動，主要的課間運動內(nèi)容就是眼保健操，或者是廣播體操。這些比較傳統(tǒng)的運動方式對學生的吸引力還是不大，參與感弱。課間活動時可以看到學生慢吞吞地走在操場或者指定的運動場所，不走心地完成的相應(yīng)的運動。例如，廣播體操，這一個過程中雖然讓學生開始動起來，但是一般廣播體操十分鐘左右已經(jīng)完成，如果學生不是認真完成這個運動，那體育運動的效果可能并不好。所以，學校設(shè)置大課間的運動，應(yīng)該充分征求學生的意見，了解學生興趣?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)不記名投票的方式讓學生說出自己理想的體育運動，這樣一來，學生在課間運動時也會比較有積極性。當然，課間運動最好還應(yīng)該是一種或幾種運動方式的結(jié)合，一般來說課間只有半小時，那我們可以用20分鐘對學生進行鍛煉。一周五天可選擇幾種不同的運動方式進行鍛煉，讓學生更加有參與的興趣和熱情。

五、征求老師的意見

大課間的利用和老師有什么關(guān)系呢？很多學校在設(shè)置大課間運動時不會考慮老師的意見，其實這是不對的。因為在傳統(tǒng)的教學課堂中，不難發(fā)現(xiàn)，老師們總是布置一些課下作業(yè)，學生為了完成作業(yè)，會利用課下時間，爭分奪秒。尤其是大課間，時間較長，學生更喜歡利用這一較長的時間進行課下作業(yè)的學習，老師也更喜歡在這一時間補課，布置一些作業(yè)讓學生完成。所以，如果想要利用大課間進行鍛煉，更主要的還是從老師出發(fā)，不要給學生過多的課業(yè)負擔。在設(shè)置大課間體育鍛煉時，需要聽取老師的意見，關(guān)注他們對課間運動的時間，項目要求。可以通過問卷的方式對老師進行調(diào)查。老師反映出自己真實的態(tài)度，如果老師也同意用大課間進行體育鍛煉，那么就可以盡情地讓學生運動，不用擔心過多的作業(yè)無法完成。如果老師不同意在大課間運動，學校就應(yīng)該對其進行教育指導，提高老師運動的意識。

總之，利用大課間進行體育鍛煉，是非常必要的，充分利用這些時間，可以讓學生在學習過程之余鍛煉身體。學習是在學校里的主要目標，但是身體才是革命的本錢，我們不能顧此失彼。

參考文獻：

楊雋超.談初中課間時間利用[J].赤峰學院學報（自然科學版），2015（5）.