錢鐵鑫

摘 要：初中教育階段，學(xué)生心理及思想素質(zhì)尚處于不成熟階段，面對突如其來的學(xué)業(yè)壓力等各方面因素都會造成初中學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。與此同時，隨著新課程改革的推進(jìn)，對體育教育教學(xué)提出了更高的要求，需要在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績外，還要著重提高學(xué)生的心理健康與體質(zhì)能力。所以，基于體育教育發(fā)展理念，創(chuàng)新發(fā)展體育教育，并滲透一定的心理健康教育的，對全面提升素質(zhì)教育水平具有積極的推動作用。

關(guān)鍵詞：初中心理健康教育;體育教育;滲透作用

新時代中國特色社會主義接班人和踐行者，要求必須掌握必備的科學(xué)技術(shù)創(chuàng)新能力，且同時具備全面發(fā)展的能力、健康的心理素質(zhì)。因此，初中義務(wù)教育階段，在體育教育中滲透心理健康教育非常必要。在加強(qiáng)學(xué)生體魄的同時，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康協(xié)同發(fā)展。

一、初中心理健康教育滲透于體育教育中的意義

（一）增強(qiáng)學(xué)生身心健康水平

健康的身體是革命的本錢。體育教學(xué)是開展初中心理教育的重要依托，體育運(yùn)動能夠強(qiáng)健學(xué)生體魄，是緩解精神壓力的一種方式。初中體育教育開展過程中，既能培養(yǎng)學(xué)生的項目活動技能，提升自己的素質(zhì)能力，同時也能激發(fā)學(xué)生潛在的精神情緒，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。尤其是對于正處于義務(wù)教育階段的初中學(xué)生來說，健康的身體在幫助學(xué)生塑造和諧的心理素質(zhì)上起到了非常重要的作用。

（二）磨煉學(xué)生的思想意志

目前，大多數(shù)學(xué)生都是家里的獨生子女，長期生活在安逸的環(huán)境中，導(dǎo)致初中生性格軟弱、心理素質(zhì)較差等。正因如此，加強(qiáng)初中生的體育教育，并在其中逐漸滲透心理健康教育，可以磨煉學(xué)生的積極奮斗、勇敢拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。積極參加競技體育活動，其不僅僅是運(yùn)動技巧的展現(xiàn)，同時也是對意志力的考驗。很多時候，缺少堅定的精神動力，隨時都有可能放棄比賽，長此以往，會形成逃避心理。

（三）提高學(xué)生自信心

體育教育包括運(yùn)動項目教學(xué)，其內(nèi)涵體育精神教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀自信的態(tài)度，在體育活動中充分展現(xiàn)奧林匹克精神，學(xué)生通過自身努力得到競技名次，可以潛移默化地影響學(xué)生的自信心，相信自己。在思想意識形態(tài)上，學(xué)生的心理素質(zhì)與勇氣得到了一定的提升。

二、初中心理健康教育在體育教育中的滲透途徑

（一）營造輕松的教學(xué)氛圍，逐漸滲透心理健康教育

世界衛(wèi)生組織指出：心理與生理同時健康，才是真正的健康。學(xué)習(xí)氛圍對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有很大的影響，學(xué)生參與到初中體育教育中，教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)建輕松的體育教育氛圍，讓學(xué)生能夠在輕松的環(huán)境下正確選擇出感興趣的體育活動或項目，并在課程開展中逐漸滲透心理健康教育內(nèi)容。學(xué)生可以通過體育教育獲得終身鍛煉能力，同時在體育教育中滲透心理健康教育內(nèi)容，讓學(xué)生在體育教育中既能感受到體育互動的輕松與快樂，又能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與主觀能動性。

（二）建立健全教育教學(xué)體系

初中體育教育中滲透心理健康教育，可以通過課堂項目活動展開，也可以通過與課外健康教育相結(jié)合建立健全教育體系。要求體育教師需具備一定的安全責(zé)任意識，在開展課外體育教學(xué)活動中，創(chuàng)新創(chuàng)造新型教學(xué)方法、利用網(wǎng)絡(luò)多媒體技術(shù)增強(qiáng)學(xué)生與教師之間的有效溝通，并鼓勵學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)造新體育運(yùn)動形式或比賽規(guī)則。體育教師在體育教育過程中需要扮演引導(dǎo)者和輔助者，幫助學(xué)生減輕學(xué)業(yè)壓力，同時鍛煉自身體質(zhì)，認(rèn)同體育教育的重要意義。與此同時，學(xué)生在體育教育中感受到拼搏進(jìn)取、頑強(qiáng)不息的心理健康品質(zhì)，并將其內(nèi)化為動力，進(jìn)而將這種心理情感轉(zhuǎn)移到專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)中。正是因為學(xué)生獲得了體育文化熏陶，學(xué)生在獲得健康身體素質(zhì)的同時，獲得了一定的學(xué)習(xí)能力。因此，在體育教育中滲透心理健康教育非常必要。

（三）創(chuàng)新教學(xué)模式，優(yōu)化教育途徑

新課程改革進(jìn)程中，教育發(fā)展空間得到了空前提高。體育教師可以利用這一發(fā)展機(jī)遇，切實提高課堂教學(xué)的創(chuàng)新性，圍繞課堂教育中心，輔助課外教育活動。積極鼓勵學(xué)生參與到體育教育中，通過創(chuàng)新或引進(jìn)新式教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)空余時間可以加強(qiáng)體育鍛煉。在此之前，教師應(yīng)該全面調(diào)查初中本校學(xué)生的體育愛好傾向。通過多元化的新型教師模式運(yùn)用到體育教育講解中，同時促進(jìn)身心健康發(fā)展。教師也可在課前講解體育活動的優(yōu)勢，給予學(xué)生充足的自由活動和自主性探究實踐。同時也要鼓勵學(xué)生課前準(zhǔn)備運(yùn)動資料，課上進(jìn)行分享評價。因此，心理健康教育與體育教育之間的相互滲透，對提高初中教育教學(xué)質(zhì)量有一定的促進(jìn)作用。

總而言之，新課程改革工作的不斷與時俱進(jìn)，初中體育教師應(yīng)切實創(chuàng)新發(fā)展教育教學(xué)指導(dǎo)思想，注重心理健康教育與體育教育的充分結(jié)合，通過開展課內(nèi)外教育教學(xué)活動，讓學(xué)生獲得一定的終身運(yùn)動技巧，緩解學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，從體育教育中領(lǐng)悟到正確的價值觀念，進(jìn)而全面提升學(xué)生思想道德素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 劉瑞彬