周雪蘭

摘要：籃球運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉青少年的體魄，還能夠培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作能力，受到廣大青少年的喜愛(ài)。中學(xué)生青春年少，對(duì)生活充滿(mǎn)了好奇，又有很強(qiáng)的好勝心，將籃球游戲融入到籃球教學(xué)中，能夠提高籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性，讓學(xué)生身心愉悅中提高籃球技巧。中學(xué)體育教師將游戲法應(yīng)用到籃球技能課中，應(yīng)用各種游戲方法，訓(xùn)練中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能。

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué);籃球游戲;中學(xué)體育;策略應(yīng)用

一、將籃球游戲融入籃球教學(xué)的益處

（一）緩解籃球教學(xué)場(chǎng)地與設(shè)施壓力

現(xiàn)階段，我國(guó)大部分中學(xué)都將校址選在市中心位置，方便學(xué)生上學(xué)，然而該地理位置造成學(xué)校面積受限，隨之籃球場(chǎng)地、設(shè)施面臨巨大壓力，從而造成籃球課程難以順利開(kāi)展。中學(xué)生在上籃球課的時(shí)候，接觸到籃球的機(jī)會(huì)少之又少，難以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。那么，將籃球游戲融入到籃球教學(xué)中，將中學(xué)生劃分成小組，通過(guò)游戲的方式練習(xí)籃球技術(shù)，不僅能夠最大程度的緩解教學(xué)場(chǎng)地與設(shè)施的壓力，還能有效鍛煉學(xué)生的籃球技巧，一舉兩得。

（二）激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣

籃球運(yùn)動(dòng)雖然受到廣大青少年的喜愛(ài)，但是其需要青少年長(zhǎng)時(shí)間不斷練習(xí)，才能掌握籃球技能。雖然中學(xué)生的生理方面已經(jīng)成熟，但是其心理方面尚顯稚嫩，專(zhuān)注力尚需鍛煉，以往的籃球課程只是重復(fù)的籃球技術(shù)訓(xùn)練，難以激起中學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。因此，將游戲教學(xué)融入到籃球訓(xùn)練中具有可行性，中學(xué)生通過(guò)豐富多樣的籃球游戲?qū)W習(xí)籃球技巧，進(jìn)而激發(fā)其學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，使其自覺(jué)主動(dòng)的練習(xí)籃球。

（三）提高中學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能

籃球運(yùn)動(dòng)需要青少年不斷的、反復(fù)的、長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能夠掌握一定的技能，游戲法能夠最大限度的引起青少年的關(guān)注，讓其在輕松愉快中練習(xí)籃球技能，不斷掌握新的技巧并鞏固，讓籃球教學(xué)變得更為有趣，生動(dòng)。

二、中學(xué)籃球教學(xué)中游戲法運(yùn)用應(yīng)遵循的原則

（一）安全性

籃球游戲需要中學(xué)生快速躲閃、奔跑、急剎等，甚至需要中學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗與競(jìng)爭(zhēng)，這時(shí)學(xué)生們將全部精力貫注于游戲中，忽視自身安全，引發(fā)安全事故，使得學(xué)生身體受到傷害。因此，籃球游戲在設(shè)計(jì)的過(guò)程中，必須考慮到其安全隱患，及時(shí)規(guī)避，并對(duì)其可行性進(jìn)行評(píng)估，提高籃球游戲的安全性。除此以外，中學(xué)體育教師還應(yīng)當(dāng)在課前對(duì)中學(xué)生進(jìn)行安全教育，提高中學(xué)生的安全意識(shí)，盡量避免中學(xué)生身體遭受傷害。

（二）適用性

中學(xué)體育教師設(shè)計(jì)的籃球游戲應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、身體狀況、心理素質(zhì)以及技術(shù)水平，設(shè)計(jì)不同的游戲方法，讓不同層次的學(xué)生都能在自身能力范圍內(nèi)通過(guò)游戲掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能?；@球游戲應(yīng)具備適用性，讓中學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程中，挑戰(zhàn)自身極限?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的目的就是讓學(xué)生鍛煉身體的同時(shí)，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，切不可因?yàn)榛@球游戲運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大，影響教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效果。

（三）針對(duì)性

中學(xué)體育教師在設(shè)計(jì)籃球游戲的時(shí)候，切不可一味追求游戲的趣味性，忽視籃球教學(xué)效果，應(yīng)當(dāng)在保證游戲趣味性的同時(shí)，使其更具針對(duì)性。中學(xué)體育教師設(shè)計(jì)的籃球游戲應(yīng)當(dāng)參照教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)，將游戲與教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。比如，體育教學(xué)任務(wù)是訓(xùn)練學(xué)生的彈跳力，那么籃球游戲可以是帶球蛙跳接力、蹲跳接力等游戲。

三、籃球游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中具體應(yīng)用

（一）籃球課前熱身運(yùn)動(dòng)游戲

中學(xué)籃球課前的熱身運(yùn)動(dòng)，一般都是慢跑、徒手操等，這種運(yùn)動(dòng)形式不僅枯燥乏味，而且毫無(wú)趣味性，難以提起學(xué)生練習(xí)籃球的興趣。為了讓中學(xué)生以最快的速度進(jìn)入到籃球訓(xùn)練狀態(tài)，體育教師可以運(yùn)用游戲熱身方法，利用籃球游戲來(lái)熱身，激發(fā)中學(xué)生籃球訓(xùn)練的熱情，促進(jìn)其血液循環(huán)，提高氧氣供應(yīng)，讓學(xué)生以最快的速度進(jìn)入籃球訓(xùn)練裝填?；@球課前熱身運(yùn)動(dòng)游戲，可以分為兩種。第一種，主要用來(lái)引起學(xué)生的注意力，增強(qiáng)自身協(xié)調(diào)性的游戲，例如：“筑造鐵路”、“互相拍背”、“指部位”以及“大魚(yú)網(wǎng)”等;第二種，主要用來(lái)鍛煉中學(xué)生的反應(yīng)能力與控制能力，利用籃球來(lái)開(kāi)展游戲，比如：“打板接力”、“繞桿運(yùn)球”、“運(yùn)球蛇形跑”等。

（二）籃球課程技能訓(xùn)練游戲

傳統(tǒng)上，中學(xué)籃球技能教學(xué)方法，主要是體育教師示范籃球動(dòng)作，學(xué)生重復(fù)練習(xí)，這種教學(xué)方式枯燥乏味，并且這種教學(xué)方式過(guò)于單一，忽視了中學(xué)生水平差異，中學(xué)生難以堅(jiān)持下去，從而喪失訓(xùn)練興趣?；诖?，中學(xué)體育教師將游戲融入到課堂技能訓(xùn)練中，讓單調(diào)統(tǒng)一的籃球技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)有趣的游戲活動(dòng)，讓中學(xué)生在快樂(lè)游戲中提高籃球技能，寓訓(xùn)練于游戲中。

首先，運(yùn)球游戲訓(xùn)練。中學(xué)生在籃球訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)有“眼不離球”的惡習(xí)，這種習(xí)慣經(jīng)常會(huì)在運(yùn)球過(guò)程中被搶球。那么，籃球教學(xué)過(guò)程中，就可以運(yùn)用“運(yùn)球占位賽”的游戲來(lái)鍛煉學(xué)生的運(yùn)球技巧?！斑\(yùn)球占位賽”，首先規(guī)定好目標(biāo)位置，中學(xué)生使用籃球來(lái)占領(lǐng)該位置，在行進(jìn)過(guò)程中運(yùn)球占位，這種游戲方式能夠有效培養(yǎng)中學(xué)生的運(yùn)球靈活度。

其次，傳球游戲訓(xùn)練?；@球傳球動(dòng)作單一、趣味性差，這就造成大部分中學(xué)生對(duì)傳球難以提起興趣。中學(xué)體育教師針對(duì)該問(wèn)題，設(shè)計(jì)了“圍圈傳球”的游戲，將班內(nèi)學(xué)生劃分成六人小組，其中五人圍成直徑為3米的圈，剩余一人占在圈中央，接球傳球，完成十次動(dòng)作后，與圍圈換位。該游戲不僅能夠提高學(xué)生的傳球技術(shù)，還能培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí)，進(jìn)而提高其集體榮辱感。

最后，實(shí)戰(zhàn)游戲訓(xùn)練。中學(xué)生的籃球訓(xùn)練，不應(yīng)停留于簡(jiǎn)單傳球、拍球階段，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步組織實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，讓籃球技術(shù)掌握扎實(shí)的學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中展示自我，進(jìn)而活躍籃球教學(xué)氣氛。體育教師可以將學(xué)生分成兩個(gè)小組，分別為“搶斷組”與“展示組”，“展示組”學(xué)生按照既定路線運(yùn)球一圈，搶斷組派出學(xué)生搶斷，搶斷成功則得分，搶斷失敗則“展示組”得分，最終根據(jù)得分高低來(lái)判定輸贏。中學(xué)生通過(guò)實(shí)戰(zhàn)游戲訓(xùn)練，提高運(yùn)球技巧，增強(qiáng)合作意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬毅.淺談籃球游戲教學(xué)法在中學(xué)籃球教學(xué)課中的應(yīng)用[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015年6月.

[2]張群.初中籃球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用研究[J].新課程，2014年4月.