曹禮蓉

摘 要：在國家倡導并大力支持教育的大好環(huán)境下，對于教育的研究者和教育者更要積極投入乘勢而上，推動我國教育的發(fā)展。本人在從事教育的這些年發(fā)現(xiàn)中職生在學習上存在一些心理問題，并且這些問題影響著學生的學習和健康，竟而制約著學生的發(fā)展。本人在教育過程中對學生的學習心理健康教育工作中存在的問題進行了認真思考分析并提出相應對策，在實踐中取得一定的實效。

關(guān)鍵詞：學習目標;學習動機;學習方法;學習興趣;半工半讀

學生的學習心理問題是特指教育下的學生對于學習所持有的或在其學習過程中所產(chǎn)生的各種心理困擾。學生存在的學習心理問題，影響著學生的學習和健康，制約著學生的發(fā)展。解決學生的學習心理問題，將促進培養(yǎng)目標的實現(xiàn)和學生終身學習能力的提高。

學習是學生第一要務和主導活動，身心發(fā)展也主要是通過學習來實現(xiàn)的。教育階段是學習與發(fā)展的重要時期、黃金時期，而學生心理問題也是最普遍、最常見、最突出的心理問題?，F(xiàn)在學生存在以下不良學習心理問題：

1、學習目標不夠明確。不少學生對進入學校學習自信心不足，甚至沒有學習的近期、中期和遠期目標，因而學習態(tài)度不夠認真，只求能夠過得去，甚至是得過且過。

2、學習動機層次不高。不少學生對學習的認知內(nèi)驅(qū)力不足，對學習提不起內(nèi)在的興趣，學習的實用化傾向十分明顯，過分追求學習上的急功近利和“短平快”，對學習文化基礎(chǔ)課和思想品德課很不情愿，覺得學了將來沒有用等于在浪費時間，還不如不學。

3、學習方法不當，學習習慣不良。不少學生 沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，不知道怎樣學更科學、更有效，沒有掌握基本的學習策略，因為不會學因而學不好，由學不好到不愿意學，最后發(fā)展到厭學、逃學。

4、學習的認知能力水平較低。相當一部分學生 對學習過程、學習活動和自己的學習習慣缺少必要的反思自省意識，不懂得科學合理地安排學習時間，不懂得如何進行學習成敗上的合理歸因。

5、學習焦慮現(xiàn)象比較普遍。不少學生是讀不進書又不得不讀書，在家中瞞著父母，在學校應付老師，對學習有著一種“剪不斷、理還亂”，擺脫不掉的心理壓力。對考試或某些學科、課程的學習存在比較嚴重的恐懼心理，有明顯的厭學情緒和行為。

以上五個方面是現(xiàn)在學生中存在的最普遍、最突出的學習心理問題。而學生是一個不容忽視、不可小視的社會群體。把他們培養(yǎng)成國家需要的合格的技術(shù)人才，是 學校不可推卸的責任。因此，針對學生存在的學習心理問題，如何開展素質(zhì)教育工作，才能收到更好的實效性？本人認為可以從以下三個大方面解決：

（一）就學生自身而言

1、理性的對待和把握自己，樹立正確的學習動機。

在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著學習環(huán)境的變化，要使自己進入角色，在新的學習生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，增強自信心，在學生學習中尤為重要。要相信自己通過努力能獲得成功，要理性的對待和把握自己，不可妄自菲薄。

在學習中，要加強學習動機。一是正確認識學習的價值與學習的目標，合理規(guī)劃學業(yè)與人生;二是調(diào)整心態(tài)，以積極的心態(tài)對待學習特別是學習中遇到的挫折與困難，用自身的意志戰(zhàn)勝惰性;三是改進學習方法，提高學習效率，提高學業(yè)的自我價值與社會價值。

當然，也要注意不能使學習動機過剩，要注意以下三點：一是正確認識自己的潛質(zhì)，制訂恰當?shù)膶W業(yè)目標與學業(yè)期望，調(diào)整成就動機，與此同時，腳踏實地，循序漸進，不好高騖遠;二是轉(zhuǎn)換表面的學習動機為深層學習動機，正確對待榮譽與學業(yè)成績;三是端正學習態(tài)度，樹立遠大理想，保持旺盛的學習熱情，堅持不懈，便會取得預期效果。

2、培養(yǎng)學習興趣，增強學習動力，預防、消除學習心理疲勞。

要培養(yǎng)學習興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達到預期目的。興趣對于學生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，學習的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學習中，要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。

要增強學習動力，主要是確立學習目標。目標能指導人的一切行動。進入 學校學習，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據(jù)學校的學習規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進行新的努力。在目標的確定中應該注意使個人目標與社會責任聯(lián)系起來，把近期目標與長遠目標結(jié)合起來，否則這一目標就難以實現(xiàn)，就失去了制定目標的意義了。

學習心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動，精神萎靡不振，學習效率下降，錯誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成學習心理疲勞的原因是多方面的，如學習活動中不注意用眼衛(wèi)生;學習內(nèi)容單調(diào)，時間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合;學習的內(nèi)容難度較大，學習過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對學習缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭問題、思想問題、經(jīng)濟問題等。

勞逸結(jié)合是預防心理疲勞的重要措施。學習一段時間，應該休息片刻放松一下;在學習之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應保證充足的睡眠時間。此外，要學會科學用腦，掌握學習效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學習效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。

3、掌握良好的學習方法。

學習方法在學習中是十分重要的。在學習中，我們不但要掌握所學的理論知識，還要會對我們所學的理論知識進行分析和再創(chuàng)造，做一個真正的“有識之士”。知識是由“知”和“識”兩部分構(gòu)成?！爸笔侵感畔ⅰ①Y料、對傳統(tǒng)文化及時事的了解;“識”是指對所知和所學的東西進行分析、研究、批判、再創(chuàng)造，有知無識是書呆子，而不是真正的知識分子。這就是為什么中國歷來崇尚“有識之士”而不是“有知之士”的原因。在學習中要克服焦慮現(xiàn)象，要從三個方面著手：第一，要正確地認識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學習中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學習方法，遵循學習規(guī)律，增進學習效果。

4、增強自我控制能力，抵制不良的社會環(huán)境及家庭環(huán)境的影響

人活在世上，生命的本質(zhì)就是喧鬧的，無論是陶醉于城市的霓虹，還是徜徉于山水之間，抑或是享受媒體帶來的樂趣，人們總是喜歡熱鬧的。而中職生也不例外，每天沉迷于網(wǎng)絡或玩樂，沒有耐心學習，美其名曰“享受生活”，久而久之便失去了自我控制的能力。因此，一定要能耐住寂寞，有獨自學習的毅力，增強自我控制能力。尤其是那些感情脆弱、意志薄弱，不能經(jīng)受失敗和挫折的考驗的學生，一定要安下心來，耐住寂寞。培養(yǎng)自己的學習興趣。

現(xiàn)在的社會上存在著很多“知識貶值”現(xiàn)象，這就要求學生自己要有思想，要有明辨是非的能力，不要受那些歪風邪氣的影響。要有專心學習的習慣，要堅信自己的能力，不要凡事依靠家長，要學會自強自立。

（二）就社會和家長而言

1、更多的了解職業(yè)技術(shù)學校及其學生，端正對他們的認識。這就要求社會各界破除對職業(yè)教育的偏見，提高對其的重視程度。要消除我國傳統(tǒng)文化、社會偏見等因素的影響，要以欣賞的目光發(fā)現(xiàn)中職生的長處。用人單位也要糾正不切實際地強調(diào)高學歷的用人觀念，努力營造尊重技能型人才的社會氛圍。

2、樹立良好的教育風氣，鼓勵學生自強自立，堅決抵制家長是“靠山”的現(xiàn)象。而在現(xiàn)在，存在著許多依靠父母的現(xiàn)象，很多學生上學都是為了文憑或應付差事，等畢業(yè)后讓父母給找一個好工作，這樣的想法怎么可能讓學生有學習的熱情和積極性？這種想法在職校生中普遍存在。因此，要正確的引導學生的學習，樹立良好的風氣，家長也要多培養(yǎng)孩子的獨立自主的精神。

（三）就學校和教師而言

1、切實轉(zhuǎn)變教育觀念，改變以不變應萬變、以自我為中心的教學模式。逐步建立以教師為主導、學生為主體的教學模式，變傳授知識為知識創(chuàng)新，為求學者提供優(yōu)質(zhì)的教育、培訓，最大限度地滿足社會經(jīng)濟發(fā)展對人力資源的要求。同時，強化教師的人格影響力。博學敬業(yè)、嚴謹求實的教師必然會對學生心靈產(chǎn)生巨大的震撼力。與此相關(guān)，教學方法的改革、教學手段的改進、以及考試制度的相應變革勢在必行。因此，應由單一的考試向考查學生綜合運用知識與創(chuàng)造性運用知識轉(zhuǎn)變，這也包括衡量學生個性教育的開展與完善，真正將學生的實際操作能力和技術(shù)能力釋放出來。

2、加強學風建設(shè)，良好學風對學生成才起著潛移默化的作用，營造積極向上的良好氛圍，幫助學生確立正確的學習觀，增強學生的自信心。讓學生在學校學習專業(yè)知識和技能時，同時抓好基本功（比如：外語、計算機等等），使學生畢業(yè)后能立即勝任工作。還要加強德育工作，切實提高職校生的道德水平，使他們做到誠信，剎住考試作弊現(xiàn)象嚴重這股歪風邪氣。同時，要多和學生家長聯(lián)系，讓家長時刻知道自己孩子的思想動態(tài)和學習成績，使家長和學校團結(jié)一致管理學生。

3、加強宿舍管理工作。學生宿舍一直是學校的一塊心病，在原來的管理基礎(chǔ)上，學生處要從宿舍文化建設(shè)、宿舍常規(guī)管理、宿舍內(nèi)務管理等方面進一步規(guī)范化、制度化，要求各個宿舍都要營造一個良好的宿舍文化氛圍，學校要多進行檢查和評比，對表現(xiàn)好的可以進行適當?shù)奈镔|(zhì)獎勵;要求學生在上課時不能呆在宿舍，課間時不能回宿舍，并加強對夜不歸宿學生的處罰力度，對這些違紀現(xiàn)象必須及時、嚴肅處理，最終為學生營造良好的、安全的學習和休息環(huán)境。

參考文獻

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