舒八一

【摘要】? 如今，我國實行的新課程改革、素質(zhì)教育都要求教師要培養(yǎng)出全面發(fā)展的學生，體育學科的重要性日益凸顯。高中階段是學生生理和心理都快速成長的關(guān)鍵時期，體育教師需要重視教學方法的改進和創(chuàng)新，使全體學生都能夠具備終身體育意識。

【關(guān)鍵詞】? 高中體育 終身體育意識 重要意義 對策

【中圖分類號】? G633.96 ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）04-063-01

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體育教師需要更新自己的教學理念，掌握更加多樣化的教學方法，遵循以生為本的教學理念，從學生的角度出發(fā)，提高學生的課堂參與度，使其能夠在多樣化、趣味化的體育活動中，從而形成良好的終身體育意識，切實提高學生的實踐能力和創(chuàng)新能力。

一、培養(yǎng)學生終身體育意識的重要意義

體育活動能夠提高學生的身體素質(zhì)，使其具有較好的身體機能，還能夠強化學生的團結(jié)意識、競爭意識，樹立終身體育的意識，最終實現(xiàn)全面、健康的發(fā)展和成長。高中階段是學生成長和發(fā)育過程中的重要時期，無論是學生的心理，還是學生的生理都在快速成長中。因此，體育教師需要重視此時期學生終身體育意識的培養(yǎng)，切實提高高中體育教學的有效性。高中體育教學的目標是讓學生具備體育精神和體育理念，能夠積極主動地參與到體育活動中，并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，這非常有利于學生終身體育意識的提高和發(fā)展。

二、高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策

（一）優(yōu)化體育教學內(nèi)容

體育教師在日常教學過程中，需要全面了解學生的實際情況，保證教學內(nèi)容的科學性與合理性，有針對性地為學生講解鍛煉的原則、方法，為學生普及預(yù)防運動損傷以及處理的方法等知識，使其能夠從更多的方面、更深的角度認識和了解體育運動。需要注意的是，男生和女生無論是在心理，還是在生理上，都存在較大差別，尤其是女生。因此，體育教師在教學時，需要為女生選擇一些具有運動美、形體美、矯健美的體育活動，使更多的女生能夠主動參與到體育鍛煉中。在實際教學過程中，教師可以將男生和女生分開教學，為男生選擇一些對抗性、約了性和趣味性的體育活動，激活學生的參與欲望，使其在各式各樣的體育活動中形成終身體育意識。

（二）組織多樣化的體育活動

高中學生面臨著巨大的學習壓力，有些學生非常喜歡體育學科，能夠緩解自己緊繃的情緒;有些學生認為體育課可有可無，占據(jù)了自己學習其他重要學科的時間。針對這一情況，需要體育教師能夠開展多樣化的體育活動，使學生能夠真正感受到體育學科的樂趣，進一步增強學生的體育意識。適當?shù)捏w育活動，能夠舒緩學生巨大的學習壓力，放松學生的身體，使其能夠以更好的狀態(tài)投入到接下來的學習中。因此，體育教師可以充分利用體育活動所具有的經(jīng)濟性，組織學生開展小組對抗訓練，提高學生的競爭意識，使其從多樣化的體育活動中感受到樂趣。

例如，在教學羽毛球的知識時，教師就可以開展男女混雙比賽。這樣的活動能夠使學生牢牢掌握羽毛球技巧，還能夠鍛煉學生團結(jié)合作的能力，增強學生的團隊精神。此外，教師還可以根據(jù)實際情況，開展長跑接力、跳繩比賽、拔河比賽等有趣的體育活動，強化學生的自信心，使其產(chǎn)生學習欲望，最終形成終身體育意識。

（三）提高學生的課堂參與度

體育教師在教學時，需要讓學生通過體育活動形成正確的體育習慣，提高全體學生的課堂參與度，能夠主動參與到體育后動中。針對高一和高二階段的學生來說，其承受的學習壓力較小，參與體育活動的積極性較強。體育教師要充分利用學生的這一心理特點，開展各式各樣、豐富多彩的體育活動，使其能夠真正感受到體育運動的重要性和必要性，逐漸養(yǎng)成正確的運動習慣，能夠始終堅持鍛煉和運動;針對高三階段的學生，其面臨著較大的學習壓力，體育教師可以引導學生將體育課看作是緩解壓力、放松身心的一種方式，鼓勵學生在體育活動中宣泄不良情緒，使其始終保持良好的狀態(tài)和心理，實現(xiàn)學生身心的健康發(fā)展。

（四）創(chuàng)建開放式的教學活動

體育教師在進行教學時，需要保證教學活動具有開放性，借此提高學生終身體育意識。教學活動的開放性指的是在教學過程中，教師要明確學生的主體地位，發(fā)揮學生的主體作用，構(gòu)建出一個良好、和諧的師生關(guān)系，教師要適當放手，多與學生交流和溝通，聽取學生的建議和想法。教師在評價學生時，需要充分考慮到學生之間的差異性，切勿采用一刀切的評價方式，既要評價學生的學習成績，同時還要評價學生運動的過程、對待運動的態(tài)度等，要保證評價的客觀性和全面性。

例如，在教學排球的知識時，學生需要掌握雙手墊球的技巧，教師切勿直接要求學生完成30個墊球，而是要根據(jù)每個人的反應(yīng)能力、身體素質(zhì)來確定學生能夠完成的個數(shù)，促使全體學生都能夠真正愛上體育。借助這樣具有開放性的教學活動，能夠點燃學生的參與熱情，不斷強化其終身體育意識。

（五）創(chuàng)設(shè)良好、和諧的體育氛圍

只有學生能夠擁有一個健康的身體，才能夠更好地學習和成長。對于高中階段的學生來說，體育學科的學習不僅需要掌握體育技巧和體育知識，還應(yīng)當提高自己的身體素質(zhì)，具備一個強健的身體。因此，體育教師要想增強學生的終身體育意識，必須要重視良好、和諧體育氛圍的營造。教師可以定期開展乒乓球比賽、籃球比賽、足球比賽、排球比賽等活動，激活學生的體育熱情，同時還能夠在校園內(nèi)營造出一個積極向上的體育氛圍，切實提高學生參與體育鍛煉的主動性和自主性。

結(jié)束語

總而言之，體育教師要想提高高中學生的終身體育意識，實現(xiàn)學生身心的健康發(fā)展，就需要不斷改進和優(yōu)化教學方法，創(chuàng)設(shè)多樣化的體育活動，調(diào)整教學內(nèi)容，提高學生的課堂參與度，實現(xiàn)教學活動的開放性，構(gòu)建良好的氛圍。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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