王俊鵬 謝虎成

摘要：排球作為高校體育的重要組成部分，是高校學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，也是高校的一門重要課程。對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來說，排球意識(shí)就是排球運(yùn)動(dòng)的靈魂，是其主要的核心。而針對(duì)于高校排球課教學(xué)中的現(xiàn)狀，對(duì)于如何培養(yǎng)排球意識(shí)以及培養(yǎng)意識(shí)的途徑做出了分析。

關(guān)鍵詞：排球教學(xué);排球意識(shí);培養(yǎng)途徑

要培養(yǎng)排球意識(shí)首先要明確排球意識(shí)是什么。簡(jiǎn)單來說，排球意識(shí)就是指在排球場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員能根據(jù)場(chǎng)上的情況再通過自己的感覺、觀察、思考、判斷以及良好的肢體配合做出場(chǎng)上最有利行動(dòng)的心理活動(dòng)總和。而就目前高校在排球課的教學(xué)中來看，高校更注重的是學(xué)生排球技能以及戰(zhàn)術(shù)方面的練習(xí)，這讓學(xué)生們?cè)趯?shí)際戰(zhàn)斗中做不到靈活應(yīng)用，只能個(gè)人進(jìn)行發(fā)揮而做不到集體之間的配合。這對(duì)于場(chǎng)上靈活多變的排球賽來說是非常吃虧的，而培養(yǎng)排球意識(shí)就是在學(xué)生學(xué)習(xí)排球技能提高自身方面的同時(shí)，擁有“場(chǎng)上意識(shí)”，能和隊(duì)友之間互相配合，發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)而不是個(gè)人秀。為此，做出了以下幾點(diǎn)對(duì)于培養(yǎng)意識(shí)途徑的分析。

一、培養(yǎng)排球意識(shí)于排球運(yùn)動(dòng)的意義、作用

（一）培養(yǎng)排球意識(shí)的意義

首先在培養(yǎng)提高學(xué)生排球意識(shí)之前，應(yīng)當(dāng)先讓他們明確什么是排球意識(shí)，排球意識(shí)對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來說是什么，它對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來說的意義。讓他們知曉，排球意識(shí)就是在排球訓(xùn)練及排球比賽中擁有的一種具有明確目的性和方向性的自覺心理活動(dòng)。而培養(yǎng)排球意識(shí)是排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必要，排球意識(shí)能使學(xué)生在排球運(yùn)動(dòng)中具有更強(qiáng)烈的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，能使學(xué)生在排球場(chǎng)上和集體之間進(jìn)行技術(shù)的合理發(fā)揮。擁有排球意識(shí)是排球運(yùn)動(dòng)的需要，在排球運(yùn)動(dòng)中，排球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)就是功守頻繁。在快速的攻守交替之下，學(xué)生要在全面觀察的同時(shí)做出正確判斷分析以及快速應(yīng)變，這就是排球意識(shí)的主要點(diǎn)。培養(yǎng)排球意識(shí)就是為了讓學(xué)生能順應(yīng)局勢(shì)合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮自己的技術(shù)。

（二）培養(yǎng)排球意識(shí)的作用

開篇提到過排球意識(shí)對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來說意味著什么，排球意識(shí)在排球運(yùn)動(dòng)中就是排球運(yùn)動(dòng)的靈魂，是排球運(yùn)動(dòng)的核心。一般來說，靈魂、核心扮演的是什么角色？顯而易見，作為靈魂作為核心的排球意識(shí)對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來說，其意義是十分之重要的。良好的排球意識(shí)能使學(xué)生在排球比賽中以正確的潛在意識(shí)，合理支配自己的行動(dòng)，在場(chǎng)上的復(fù)雜環(huán)境中終點(diǎn)捕捉到與自己下一步行動(dòng)相關(guān)的信息，并結(jié)合當(dāng)前情況做出反應(yīng)，采取相應(yīng)的對(duì)策贏得最佳的成效。在讓學(xué)生明白培養(yǎng)排球意識(shí)的意義同時(shí)，也要讓學(xué)生明確認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)排球意識(shí)的作用。培養(yǎng)排球意識(shí)就是為了學(xué)生能在排球場(chǎng)上洞悉球場(chǎng)變化，預(yù)見發(fā)展姿勢(shì)，從而使身體和整個(gè)團(tuán)體做出最適合變化的反應(yīng)和進(jìn)擊。

二、關(guān)于教學(xué)中排球意識(shí)的培養(yǎng)方案

（一）提高興趣，專業(yè)知識(shí)方面的學(xué)習(xí)

愛因斯坦曾經(jīng)說過“我認(rèn)為對(duì)于一切情況，只有熱愛才是最好的老師?！彼砸朐谂徘蚪虒W(xué)中提高學(xué)生的排球意識(shí)，首先要在于激發(fā)學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的興趣，可以告訴學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的由來，后續(xù)的發(fā)展，也可以在課堂上組織學(xué)生觀看排球比賽的視頻，教師和學(xué)生一起探討視頻中排球運(yùn)動(dòng)員在排球比賽上的技巧，面對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)時(shí)的做法以及師生之間對(duì)此的不同見解。教師還可以和學(xué)生探討視頻當(dāng)中他們所各自認(rèn)為的精彩瞬間，以此帶動(dòng)課堂氣氛，活躍課堂的氛圍。氣氛活躍的課堂不僅激發(fā)了學(xué)生的熱情，學(xué)生對(duì)此興趣高漲，彼此之間活躍地討論著有關(guān)排球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，在激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情同時(shí)，又能通過這樣的方式讓學(xué)生自己交流加深對(duì)專業(yè)知識(shí)方面的理解和學(xué)習(xí)。

（二）實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，場(chǎng)上學(xué)習(xí)變通

要想有效的提高學(xué)生的排球意識(shí)，光在課堂上看排球運(yùn)動(dòng)視頻進(jìn)行交流是不行的，還要多帶學(xué)生在排球場(chǎng)上進(jìn)行實(shí)踐，讓學(xué)生自己親身去經(jīng)歷，實(shí)戰(zhàn)教學(xué)。只有自己親身在球場(chǎng)上經(jīng)歷過了才能領(lǐng)悟的更多，在排球場(chǎng)上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)教學(xué)的時(shí)候，教師要在其中進(jìn)行滲透，進(jìn)行指導(dǎo)。比如將一個(gè)班的球員分成兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)打，同時(shí)教師在周圍隊(duì)兩隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)，指引兩隊(duì)找到對(duì)方的弱點(diǎn)，并在找到弱點(diǎn)之后根據(jù)對(duì)方的弱點(diǎn)對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行調(diào)整，另一方再如何根據(jù)對(duì)方調(diào)整的戰(zhàn)術(shù)來整改自己的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)此來加強(qiáng)他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)并指引他們?nèi)ニ伎?，一步步引?dǎo)他們?cè)谇驁?chǎng)上形成自己的排球意識(shí)，能做到把握時(shí)機(jī)進(jìn)行突擊，靈活變通應(yīng)戰(zhàn)。

（三）總結(jié)提高，預(yù)見提高

觀察力是形成排球意識(shí)的前提，能廣泛的感知球場(chǎng)情況就能獲得豐富的球場(chǎng)資源，能對(duì)瞬息萬(wàn)變的球場(chǎng)做出超強(qiáng)感覺和靈敏反應(yīng)，而對(duì)于培養(yǎng)觀察力，教師可以在訓(xùn)練中采取四人隔網(wǎng)對(duì)墊，每次墊球后做一個(gè)動(dòng)作，要求其他三人同時(shí)說出他的動(dòng)作，這樣鍛煉學(xué)生的觀察能力，擴(kuò)大他的視野范圍。教師還應(yīng)創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，以豐富學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力，培養(yǎng)學(xué)生在排球場(chǎng)上合理應(yīng)用自己技能迎合團(tuán)體的能力，這是提高排球意識(shí)的有效途徑之一。同時(shí)還要多觀看國(guó)際類的排球比賽，在觀看過程中，師生一起分析比賽情況，總結(jié)他們比賽中的教訓(xùn)，就此進(jìn)行探討，全面的來提高學(xué)生的排球意識(shí)。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上，排球意識(shí)是排球運(yùn)動(dòng)的靈魂，普通高校在教學(xué)中如何有效的提升學(xué)生排球意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生排球意識(shí)是至關(guān)重要的，興趣的使然，教師的循循善誘，機(jī)會(huì)的創(chuàng)造，都將幫助學(xué)生們?cè)谂徘蜻\(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng)自身排球意識(shí)的提升！

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