曾慶瑞

【摘要】 ?盡管對于學(xué)生來說，其學(xué)習(xí)成績十分重要，但學(xué)生必須擁有一個強(qiáng)健的體魄，才能源源不斷支持學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此，學(xué)校應(yīng)該不斷加強(qiáng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的思想意識。由于初中階段是學(xué)生思想、身體發(fā)育的重要階段，基于此，在初中體育教學(xué)過程中必須不斷讓學(xué)生培養(yǎng)出自主鍛煉的能力，并盡可能的為社會培養(yǎng)出具有體育天賦的優(yōu)秀人才。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中學(xué)生只是被動的接收體育知識，很難主動地參與到體育鍛煉中。在這樣的背景下想要對初中體育進(jìn)行一定的改革，就必須讓學(xué)生真正意識到身體健康的重要性，才能積極主動地參與到初中體育的學(xué)習(xí)中，提高自身的自主鍛煉能力。

【關(guān)鍵詞】 ?初中體育 自主鍛煉 教學(xué)目的

【中圖分類號】 ?G633.96 ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 ?A ? 【文章編號】 ?1992-7711（2019）06-235-01

引言

由于初中階段的學(xué)生大部分都處于青春期，在這一階段學(xué)生的思維發(fā)育還不夠完善，且對事物充滿好奇心，最重要的是這階段的學(xué)生很難擁有強(qiáng)大的自制力，容易受到其他事物的干擾。而體育課的教學(xué)大部分是在操場中進(jìn)行，如果體育老師不能嚴(yán)格的控制學(xué)生的活動，學(xué)生就會容易被操場上的其他事物所吸引，將體育課變成自由活動的課程，這樣就難以達(dá)到體育課的教學(xué)目標(biāo)。基于此，在初中體育課堂上，想要真正提高學(xué)生的自主鍛煉能力，就必須使學(xué)生充分認(rèn)識到身體健康的重要性，才能使其從內(nèi)心深處自覺主動地參與體育鍛煉。

一、體育課堂的重要性

隨著社會的不斷發(fā)展人們的物質(zhì)水平越來越高，這就使得更多的人們越來越關(guān)注自身的體育健康，必須時刻記住良好的身體是一切生命活動的開始。而現(xiàn)如今我國初中學(xué)生大部分只注重提學(xué)習(xí)，而忽略了體育的鍛煉，使得其身體素質(zhì)越來越差，僅有的鍛煉時間就只在學(xué)校開設(shè)的體育課上。且現(xiàn)如今大部分學(xué)生都是獨生子女，受到家長的寵愛，可能會導(dǎo)致一些學(xué)生缺乏基本的責(zé)任感與溝通能力，在日常生活中難以與他人進(jìn)行合作。而通過體育教育就可以有效改變這種問題，不斷提高學(xué)生的團(tuán)隊合作能力，并使其形成一定的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)學(xué)生的溝通能力，才能保證學(xué)生的全面發(fā)展。因此，學(xué)生必須培養(yǎng)起自主鍛煉的意識，才能保證身體的正常生長發(fā)育。

二、如何使初中階段的學(xué)生自覺主動地參與到體育課堂中

（一）培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識

初中階段是培養(yǎng)學(xué)生思維和體質(zhì)的重要階段。因此，在這個階段學(xué)校必須重視對于學(xué)生的自主鍛煉意識的培養(yǎng)，而為了實現(xiàn)這一目標(biāo)就必須提起對體育課的重視度。在初中體育課堂中，教師要向?qū)W生不斷的灌輸健康身體的重要性，通過一些活動對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生真正明白教師及學(xué)校組織體育課的教學(xué)目的，這樣才能使學(xué)生真正的接受體育課，從而自覺主動地參與體育鍛煉。

（二）巧妙運(yùn)用合適的體育教學(xué)方法

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂中，大部分體育教師都只注重對學(xué)生傳授相應(yīng)的體育知識，但由于周圍環(huán)境及各種因素的存在，會導(dǎo)致體育老師的思想受到一定的限制，使其只注重于體育的課堂教學(xué)，忽略了對于學(xué)生在其他地方進(jìn)行體育鍛煉的意識的培養(yǎng)，且學(xué)生的活動范圍和知識能力有限，大部分都只能在學(xué)校進(jìn)行相應(yīng)的體育運(yùn)動，出了學(xué)校以后就很難進(jìn)行正式的體育鍛煉，因此，處于新時代的體育教育就不能再采用往常那樣的教學(xué)方法，要擺脫傳統(tǒng)教學(xué)模式的弊端，不斷培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識。在課堂上要向?qū)W生不斷講授一些鍛煉的技巧及注意事項，使學(xué)生養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的習(xí)慣，能讓學(xué)生在學(xué)校以外的任何地方都能規(guī)范性的進(jìn)行正確的鍛煉，這樣才能真正達(dá)到提高學(xué)生體魄的目的。

（三）指定特色化的教學(xué)方案

隨著社會的不斷發(fā)展，導(dǎo)致科學(xué)技術(shù)越來越趨于成熟，很多工作具有了很強(qiáng)的替代性，人們只需要付出一定的腦力就可以完成整個工作。長期下去，人們身體就得不到鍛煉，就會導(dǎo)致人的身體機(jī)能下降，使得身體協(xié)調(diào)性變差。而初中階段作為人體機(jī)能發(fā)育的重要階段，必須利用體育教學(xué)改變現(xiàn)如今的這種狀況。體育老師要與學(xué)生進(jìn)行深刻的溝通，了解每位學(xué)生的具體情況，根據(jù)其實際情況的不同，制定一些特色化的教學(xué)方案，進(jìn)行針對性的教學(xué)，這樣才能做到對癥下藥，充分帶動每一位同學(xué)參與到體育活動中。在教學(xué)的過程中，教師的教學(xué)內(nèi)容不可太過枯燥，可以適當(dāng)性的引用一些具有深刻內(nèi)涵，且?guī)в幸恍└阈x的教學(xué)方式來吸引學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉的意識。另外學(xué)校也可以采用適當(dāng)?shù)姆绞郊顚W(xué)生多參與體育鍛煉，例如進(jìn)行評優(yōu)評先時，可以適當(dāng)性的增加對于體育這一方面的加分量，這樣就能在一定程度上帶動學(xué)生自覺主動地參與到體育鍛煉中，從而從初中階段就養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

（四）創(chuàng)新教育方式

在初中階段進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，教師要摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式，盡可能的讓學(xué)生自己去探索、主動學(xué)習(xí)系統(tǒng)的體育知識，并不斷引導(dǎo)學(xué)生獨立的進(jìn)行體育訓(xùn)練。例如在往常的體育課開始之前，大部分學(xué)校都會準(zhǔn)備一個熱身過程，在傳統(tǒng)教學(xué)過程中這一熱身過程是教師定好動作，學(xué)生按照要求完成，而現(xiàn)在的創(chuàng)新教學(xué)方式就可以讓學(xué)生選擇自己喜愛的動作來進(jìn)行熱身，教師只起到一個輔助引導(dǎo)作用，這樣學(xué)生就能提起興趣，主動參與到體育學(xué)習(xí)中。

三、結(jié)束語

由于初中階段對于學(xué)生思維和身體發(fā)育的重要性不言而喻，因此，教師必須通過體育課堂培養(yǎng)出學(xué)生自主鍛煉的意識。這就要求教師必須不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，并根據(jù)班上學(xué)生的實際情況，制定特色化的教學(xué)方案，并輔助以創(chuàng)新的教學(xué)手段，才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

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