楊洲
【摘要】 ?體育教學(xué)是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的重要途徑,也是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要手段??梢哉f,學(xué)校體育教學(xué)是整個體育系統(tǒng)中的重要組成部分,能夠?qū)W(xué)生的終身體育意識進(jìn)行有效的培養(yǎng)。
【關(guān)鍵詞】 ?中職學(xué)校 體育教學(xué) 體育意識
【中圖分類號】 ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 ?A ? 【文章編號】 ?1992-7711(2019)09-135-01
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我們都知道,終身學(xué)習(xí)理念是如今大力倡導(dǎo)的一種學(xué)習(xí)觀念,認(rèn)為將人的一生劃分為學(xué)習(xí)階段、工作階段是不合理的,學(xué)習(xí)應(yīng)該是伴隨人一生的活動。同樣的,體育也應(yīng)該是終身性的,不能是階段性的??梢哉f,體育鍛煉和人的身體素質(zhì)存在極為緊密的聯(lián)系,一個經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人,和一個不常進(jìn)行體育鍛煉的人,他們的身體素質(zhì)、綜合素質(zhì)必然會存在或多或少的差異。因此,培養(yǎng)青少年的終身體育意識是極為重要的。身為中職學(xué)校體育教育工作者,我們既需要引導(dǎo)學(xué)生展開體育訓(xùn)練,傳授系統(tǒng)的體育知識、體育技能,也需要對學(xué)生的終身體育意識進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。
一、強(qiáng)化運(yùn)動動機(jī),激發(fā)鍛煉意識
對于中職學(xué)校學(xué)生而言,興趣、欲望是他們最好的學(xué)習(xí)催化劑,也是他們參與體育鍛煉、進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的最佳動力來源。除此以外,一定的體育學(xué)習(xí)興趣,也能夠密切師生之間的關(guān)系和感情,有助于體育教學(xué)活動的順利展開。在中職學(xué)校體育教學(xué)中,涵蓋了形式多樣的活動項(xiàng)目,其中不乏一些競賽性的體育活動。由于中職學(xué)校學(xué)生存在較強(qiáng)的競爭心理,且具有好勝心、勝負(fù)欲,這時候,老師便可以利用學(xué)生的這一系列心理特點(diǎn),組織學(xué)生展開競賽性的教學(xué)活動,讓學(xué)生對體育活動產(chǎn)生參與欲望。
例如,老師在組織學(xué)生展開課前的準(zhǔn)備活動時,便可以利用學(xué)生求知欲旺盛、好奇心強(qiáng)烈的特點(diǎn),組織學(xué)生做一些有節(jié)奏、有韻律的拉伸操。在組織學(xué)生做拉伸操時,老師還可以經(jīng)常變換隊(duì)形、轉(zhuǎn)變花樣,讓隊(duì)伍形式更加多樣化、多變化,比如可以轉(zhuǎn)變成蛇形、螺旋形等一系列形狀。如此一來,課前準(zhǔn)備活動便不再是單純的準(zhǔn)備活動,它成了兼具趣味性和娛樂性的課堂游戲,自然能夠有效的誘發(fā)出學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。在以往的體育課堂上,老師在組織學(xué)生展開課前準(zhǔn)備活動時,往往是組織學(xué)生進(jìn)行拉韌帶、原地跑、慢跑等活動,且不會及時的更新,更不會進(jìn)行創(chuàng)新,甚至可能一個學(xué)期都是同一種課前準(zhǔn)備活動。這種一成不變的活動自然會存在一定的枯燥性,不僅僅是學(xué)生不感興趣,就連教師自己也會覺得厭煩和厭倦,在這種學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行的體育教學(xué)活動,又怎么會獲得理想的教學(xué)成效呢?學(xué)生的終身體育意識又怎么能夠獲得有效的培養(yǎng)呢?因此,老師如果想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,首先要做的,就是讓學(xué)生對體育這門課程產(chǎn)生參與的動機(jī),讓他們能夠主動的、自主的進(jìn)行體育鍛煉。
二、優(yōu)化氛圍,不斷鼓勵
在中職學(xué)校體育教學(xué)過程中,老師需要重視體育課堂氛圍的優(yōu)化,做好良好氛圍營造工作,讓體育教學(xué)環(huán)境更為理想,讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)、體育學(xué)習(xí)感受更為良好。由于學(xué)生們的體質(zhì)有強(qiáng)有弱,綜合能力也存在或多或少的差異,對于一些體質(zhì)較差的學(xué)生而言,體育鍛煉比較吃力,身心負(fù)擔(dān)過重,很容易使學(xué)生失去體育鍛煉信心,終身體育意識自然就無從談起了。因此,老師在組織學(xué)生展開體育訓(xùn)練時,需要格外關(guān)注這一類學(xué)生,也要不斷的鼓勵他們、激勵他們,讓體育課堂的氛圍能夠活躍起來。
例如,老師在講授與“障礙跑”有關(guān)的內(nèi)容時,便可以先引入一些與障礙跑有關(guān)的名人故事,比如劉翔等等。老師可以從劉翔的人生經(jīng)歷入手,播放一些劉翔比賽時的視頻片段,讓學(xué)生從劉翔的故事中獲得激勵、鼓勵,從而擁有更強(qiáng)的意志力。講完故事后,老師便可以引出本堂課的教學(xué)主題,讓學(xué)生能夠全身心的投入到“障礙跑”的學(xué)習(xí)當(dāng)中。在教學(xué)過程中,老師也可以穿插一些其他的有關(guān)的名人故事,或者與“障礙跑”有關(guān)的其他趣味知識,讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)不至于枯燥、單調(diào),更具趣味性、生動性、娛樂性。如此一來,學(xué)生的終身體育意識便能夠獲得有效的培養(yǎng),其意志力、自制力也能夠獲得一定的發(fā)展。
三、做好示范,養(yǎng)成良好習(xí)慣
老師在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中,也需要對學(xué)生的體育習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣進(jìn)行良好的培養(yǎng)。首先,老師在上課時,需要確保自身鍛煉習(xí)慣是正確的、良好的、規(guī)范的,所做的動作示范是標(biāo)準(zhǔn)的、科學(xué)的。其次,老師需要不斷提醒、不斷指導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生知道自己的動作是否規(guī)范、自己的習(xí)慣是否良好。對于動作規(guī)范、習(xí)慣良好的學(xué)生,老師不能吝嗇表揚(yáng)和鼓勵,對于動作不規(guī)范、習(xí)慣不佳的學(xué)生,老師也不能視而不見,需要及時指出,并且進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo),督促學(xué)生改進(jìn)。然后,在日常體育教學(xué)過程中,老師也需要將思想教學(xué)、品質(zhì)教學(xué)貫穿課堂始終,不斷的引導(dǎo)學(xué)生、提醒學(xué)生、教導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生能夠持之以恒、堅(jiān)持不懈的進(jìn)行體育鍛煉,從而培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)??偠灾?,良好的體育習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣是終身體育意識形成的關(guān)鍵,也是學(xué)生綜合素質(zhì)獲得發(fā)展的重要保證。
總結(jié)
綜上所述,終身體育意識不僅是每一位學(xué)生都需要具備的素質(zhì),更是每個人都需要具備的素養(yǎng),它是提高國民體質(zhì)的重要基礎(chǔ),也是社會健康、持續(xù)發(fā)展的重要保證。身為中職學(xué)校體育教育工作者,我們既需要對學(xué)生的身心素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng),也需要對學(xué)生的終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)。
[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]
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