陳侃

摘要：當(dāng)前，在高中體育教學(xué)過程中，籃球是一項必不可少的教學(xué)內(nèi)容?；@球是一項綜合性較高且對抗較激烈的運動，具有強身健體的功能，深受中學(xué)生的喜愛，其受重視程度越來越高。為了提高籃球教育、教學(xué)質(zhì)量特別是學(xué)生的投籃能力，體育教師在教育、教學(xué)過程中要不斷創(chuàng)新教學(xué)方式、方法，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，切實提高籃球教學(xué)質(zhì)量，進而使學(xué)生更好地融入籃球這項運動。

關(guān)鍵詞：高中體育;投籃教學(xué);策略

籃球投籃運動與其他體育項目相比，是一項簡單且符合時尚潮流的運動，也是在高中體育教育、教學(xué)過程中的一項重點的教學(xué)內(nèi)容。教師應(yīng)該積極創(chuàng)新教育、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，進而提高投籃教學(xué)質(zhì)量和效率，促進學(xué)生身心健康。

1 促進學(xué)生身心健康

高中體育教師在指導(dǎo)學(xué)生進行籃球知識、技能的學(xué)習(xí)過程中，要幫助學(xué)生對投籃這項簡單的運動有一個更加深入的理解和體會。換句話說，高中體育教師在教育、教學(xué)過程中要幫助學(xué)生加深對籃球運動的體會，從而使學(xué)生更好地掌握籃球技能，促進學(xué)生個性發(fā)展。因此，高中體育教師在投籃教育、教學(xué)過程中要給予學(xué)生更多關(guān)于投籃能力的啟示，幫助學(xué)生更好地掌握投籃技能，如護球、運球、上籃、防御等基本技能。由于籃球運動具有個性化特征，很多籃球運動員在具備基本技能的同時，也有著不同于他人的獨特的投籃技能，這就是投籃的獨特魅力。毫無疑問，高中體育教師在傳授學(xué)生投籃技能的教育、教學(xué)過程中，既要幫助學(xué)生扎實投籃的基礎(chǔ)動作，還要培養(yǎng)學(xué)生的思維創(chuàng)新能力。高中體育教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計、發(fā)展更加科學(xué)、專業(yè)的投籃技能，進而形成獨特的風(fēng)格。高中體育教師在教學(xué)過程中要實施針對性訓(xùn)練，對于身體柔韌性軟、動作靈活的學(xué)生要培養(yǎng)其有關(guān)運球的專業(yè)技能，使其能充分發(fā)揮自身的優(yōu)點和長處;對于身體協(xié)調(diào)能力較弱而跑動能力較強的學(xué)生，高中體育教師則可以幫助其訓(xùn)練籃下專業(yè)技能。學(xué)生經(jīng)過進行有針對性的投籃技術(shù)訓(xùn)練，其個性能得到充分發(fā)展，在投籃學(xué)習(xí)過程中形成個人特色，進而提高其學(xué)習(xí)興趣，讓其更加熱愛籃球運動，切實提高投籃的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。

2 通過游戲教學(xué)，提高投籃教學(xué)效率

在高中階段，高中生面臨嚴(yán)峻的高考形勢，學(xué)習(xí)任務(wù)艱巨，心理壓力非常大，因而情緒波動也比較大。所以，在投籃教育、教學(xué)過程中，高中體育教師可以通過將游戲合理有效地融入投籃教學(xué)活動，進一步緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，通過提高學(xué)生的參與熱情，進而提高投籃教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。高中體育教師應(yīng)該積極把游戲教學(xué)方式融入投籃教學(xué)過程，科學(xué)合理地將游戲與投籃相結(jié)合，設(shè)計出具有吸引力的教學(xué)內(nèi)容，改變單一、枯燥、乏味的傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，讓學(xué)生在輕松愉快的游戲氛圍中，更好地掌握投籃知識和投籃各項技能。與此同時，通過游戲教學(xué)形式，可以讓學(xué)生之間增加彼此的了解，增強學(xué)生之間的溝通和交流，使學(xué)生與學(xué)生之間的配合更加默契，通過共同學(xué)習(xí)和進步，構(gòu)建良好的校園關(guān)系。

例如，在投籃教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生對于投籃運動的掌握情況，組織學(xué)生進行運球投籃比賽，每兩名學(xué)生分成一組，一名學(xué)生負(fù)責(zé)阻擋，一名學(xué)生負(fù)責(zé)運球投籃，每組比賽時間為5分鐘，最后選擇成績優(yōu)異的三個小組進行決賽。這種教學(xué)方法，有利于學(xué)生更好地參與到投籃教學(xué)過程，通過提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好地掌握投籃技能和投籃知識，進而提高投籃教學(xué)質(zhì)量。

3 運用小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)方式，提升學(xué)生的綜合能力

當(dāng)前，在投籃教育、教學(xué)過程中，“合作”發(fā)揮著非常重要的作用，同時也是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所必備的一項技能。隨著新課程改革的不斷深入和發(fā)展，對于體育教育、教學(xué)中的投籃教學(xué)有了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校、家長越來越關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、合作能力等。在高中體育投籃教育、教學(xué)過程中，高中體育教師可以進行更深層次的投籃知識探索，這可以通過運用小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)方式展現(xiàn)出來。高中體育教師在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)方式積極表達自己的觀點和看法，小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)方式可以讓學(xué)生對于籃球知識和技能進行更好的溝通和交流，讓學(xué)生把理論知識運用到實踐活動中去。

小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方式可以充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在進行投籃的學(xué)習(xí)過程中，可以根據(jù)自身的實際情況進行交流和探討，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助，提高學(xué)生對于理論知識的掌握能力和實踐中的運用能力。比如，在“運球”學(xué)習(xí)過程中，教師可以組織學(xué)生進行小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生把知識運用到實踐中去，讓學(xué)生在輕松自在的環(huán)境下進行學(xué)習(xí)，進而提高學(xué)生的綜合能力。

4 結(jié)語

總之，要在高中體育教育、教學(xué)過程中提升學(xué)生的投籃能力，要求高中體育教師要不斷創(chuàng)新教育、教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生的實際情況，探索出符合學(xué)生學(xué)習(xí)的方式和方法，提升學(xué)生的綜合能力，促進學(xué)生身心健康。

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（作者單位：福建省寧德市第五中學(xué)）