李德明

【摘? ? 要】體育課程雖一直以來都以必修課的形式存在，但實際上并不受學校和教師的重視，長期以來并沒有達到體育教學的目標和要求。隨著時代的進步，人們越來越重視自身身體素質(zhì)的提高，對于學生身體健康方面的鍛煉也開始做出了努力。

【關鍵詞】初中體育? 身體素質(zhì)? 措施探討? 教學方法

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.01.093

由于體育課程不是我們常說的主要學科，也并沒有將之納入考試科目之中，體育課程在整個教學體系之中一直是可有可無的存在，在初中階段，每周也只有一節(jié)或者兩節(jié)課程，且時隔太長，根本達不到鍛煉學生身體的目的。體育教學一直以來的不受重視導致課堂教學顯得很是懶散，不論是教師還是學生都對體育課堂教學不重視，導致體育課堂教學達不到其有效性。但是，身體是革命的本錢，是人們開始一切活動的前提和基礎，對于學生來說，只有有了健康的身體，才能進行各科的學習并在長期的學習中打持久戰(zhàn)，同時也才能擁有更好的生活。隨著新課程改革的逐步深入，我國教育部門開始重新正視初中體育課程的教學問題，將針對現(xiàn)階段初中體育的教學現(xiàn)狀，對初中體育教學中的觀念以及方式和方法做出了整改和探索，以下就是本文對初中體育提升學生身體素質(zhì)的措施探討。

一、科學設置初中體育課程

在新時代教育觀念的引導下，我們教育對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)越來越重視，如此一來，學校必須做出實際行動，在課程設置上要重新做出整頓和安排，改變傳統(tǒng)課程設置中體育課程教學一周只有一節(jié)或者是兩節(jié)的狀態(tài)。相反，在體育課程的設置上，要著重關注初中生的身體鍛煉需求，每周的體育課程要在以前的基礎上有所增加，并且要考慮到每節(jié)體育課之間的時間間隔，不能太長否則達不到鍛煉身體的效果，也不能太短，會讓學生身體疲勞。為此，學校必須對此引起高度重視，不要因為體育課程不是我們常說的主要學科就減少課時的設置，另外，學校也要督促體育教師對自己的教學負責。我們目前在教學中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的狀況，很多其他學科的教師會因為各種原因去選擇占用體育教學的時間，之后也不會另外還課給體育教師，久而久之，這種不公平的“借課”行為越發(fā)的盛行。為了改變這一現(xiàn)狀，體育教師一定要具備職業(yè)道德和教學責任感，不能因為人際關系就讓出自己的課，而要堅守自己的課并上好每一堂課，杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生。

二、配備相關的體育設備

就目前大多學校的初中體育教學現(xiàn)狀來看，很多學校還缺乏完善的體育設備，這就導致教師在設計教學時無法完全放開手腳，沒有體育器材就相當于缺乏教學工具，就算有再多的教學安排也只能是徒勞。為此，學校要對此引起重視，想要提高初中體育課堂教學的質(zhì)量，提升學生的身體素質(zhì)就要準備好供教師教學的教具，也就是體育器材。

比如，學校一定要準備足夠大的體育場地，以便開展戶外田徑運動，同時還要考慮到天氣問題，為了使體育課程在下雨天也能夠順利開展，學校還要配備室內(nèi)體育教室，準備可以供學生健身的各種器材。另外，除了這些必要的體育教學場地，學校還要考慮到體育課程的特殊性，在教學期間需要什么體育用具，比如籃球、足球、羽毛球等等。

三、課堂教學中將理論與實際相結合

在當今社會下，很多學生都會一些體育運動，但是，教師不能因為學生會打乒乓球或者羽毛球就直接讓學生自己安排活動，相反，學生所具備的體育技能在很大一方面都是不具備理論基礎的，不具備科學的理論只注重技能會給以后的教學帶來一定的安全隱患。我們在進行體育運動時，肢體運動是主要方式，如果教師不進行理論傳授的話，學生對自己的肢體或者關節(jié)并不了解，在運動時肆無忌憚，沒有任何的安全準備，會造成學生身體的損傷。不僅如此，就算很多學生都會打乒乓球或者羽毛球，但只是會些皮毛，并不懂其中的專業(yè)性，這對于學生今后的體育發(fā)展是沒有好處的。所以，教師在教學時不能完全采用學生自主的方式，相反，教師要將理論教學與實踐相結合，比如在教授羽毛球這節(jié)課程時，教師一定要邊示范邊給學生講解理論，如什么是“高遠球”，什么是“發(fā)小球”等等。在具體的講解之后，學生在進行體育運動時才能具有科學依據(jù)，不僅能夠減少因動作不規(guī)范而造成的安全隱患，還能提高專業(yè)技能，推動體育課程教學有效性的提高。

四、注重趣味性教學

體育課程在很多方面具有靈活的可供選擇性，是符合大眾心理的一門課程，教師在教學時更要抓住學生的獨特個性，給予學生一定的自主性，讓學生選擇適合自己的和自己喜歡的運動。比如，在體育項目中，有田徑，跳遠，籃球，乒乓球，羽毛球等等，而不同的學生有自己不同的愛好，都會有一項或者兩項特別喜愛的運動項目，教師對此不能忽略而要重視。教師要善于發(fā)現(xiàn)每個學生的興趣愛好，并鼓勵和幫助學生去發(fā)展這門興趣愛好，使之成為自己的特長，在今后的發(fā)展中，使自己的特長得到展現(xiàn)并發(fā)光發(fā)熱。教師采用趣味性教學，會使自己的課堂變得靈活有趣，教學更加具有民主性，不僅如此，教師根據(jù)每個學生的喜好來設置教學，是新時代下以學生為主體的教學觀念的體現(xiàn)，也是因材施教的觀念體現(xiàn)。

五、鍛煉身體與素質(zhì)教育相一致

體育教學的主要目的是為了幫助學生鍛煉身體，減輕學習壓力，但是，在這期間，教師還可以將鍛煉學生身體和素質(zhì)教育相結合，在體育教學中貫穿人性中的真善美。比如，學?？梢越?jīng)常開展運動會，通過學生參加運動會來教學生體會人生道理，就好比在參加長跑比賽時，在體力即將透支下，教師鼓勵學生堅持就是勝利一樣，只要堅持和努力，就能夠達到目標，就算達不到，至少努力過了，才不會有遺憾。在幫助學生鍛煉身體的同時，也讓學生體會到人生的道理，幫助學生朝著正能量的好的方向發(fā)展，從而成長為一個更好的人。

六、結束語

在現(xiàn)代社會的推動下，學生之間的競爭越來越大，學生身上的壓力也越來越大，然而身體素質(zhì)卻一直得不到提高，沒有一個好的身體基礎就不能更好地投入學習，對于學生的長期發(fā)展來看是沒有任何幫助的。而初中階段的學生正是在長身體的時候，所以初中階段的體育教學更應該引起學校和教師的重視，盡量在教學資源上給予其最大的支持。另外，為了提高初中生的身體素質(zhì)，教師要使教學觀念符合現(xiàn)代教育的要求，教學以學生為主體，從學生的身體狀況和具體喜好出發(fā)，設計出學生喜歡的體育教學，在提高初中生身體素質(zhì)的同時，提高初中體育課堂教學的有效性。