陸云峰

摘要：我國一直貫徹“五育并舉”的教育方針，包括德育、智育、體育、美育、勞育，這五者都處于同等重要的地位，體育能夠展現(xiàn)力與美的融合，體現(xiàn)出拼搏、奮斗的積極向上的精神面貌，并不能因?yàn)槲幕n的重要性就忽視體育的教學(xué)。體育鍛煉為學(xué)生提供健康的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在面對應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)過程中，可以幫助學(xué)生釋放學(xué)業(yè)壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，所以體育教學(xué)對各年級學(xué)生的健康成長都十分重要。那么，提升體育教學(xué)的有效性以達(dá)到釋放體育運(yùn)動活力的必要性就值得我們做進(jìn)一步思考。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;體育教學(xué);有效性

我們國家長期的“應(yīng)試教育”模式，導(dǎo)致許多學(xué)生苦于文化課的學(xué)業(yè)壓力。中學(xué)階段在學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中所占比重很高，尤其是高中階段，學(xué)生所要面臨的高考讓學(xué)校把學(xué)科的重點(diǎn)教學(xué)放在了文化課上，體育課容易被學(xué)校忽視，這對于學(xué)校的教育工作是不利的。體育課本就在學(xué)校課程設(shè)置中的所占比重較低，在這樣被忽視的情況下，如何提升體育教學(xué)的有效性，讓學(xué)生在稀少的體育課中提高身體素質(zhì)，幫助他們緩解課業(yè)壓力，同時也能激發(fā)學(xué)生對于體育運(yùn)動的熱愛，這是作為一名體育老師所要探究的問題。

一、教學(xué)定位準(zhǔn)確，更新教學(xué)觀念

在中學(xué)教育階段，家長老師都把大部分注意力放在學(xué)生文化課程的訓(xùn)練上，我們承認(rèn)文化課程對于學(xué)生最后成績的核心影響，但是不能因此而忽略體育教學(xué)的重要性。作為一名體育老師，對于如何把控好一節(jié)有效的課程教學(xué)是有度的，當(dāng)然教師對體育課程的重要性定位應(yīng)該是明確的，體育課程的設(shè)置應(yīng)該是能夠體現(xiàn)出學(xué)生的自主性、主動性和創(chuàng)造性。不管別人怎樣看待體育課程的價值，作為體育老師，應(yīng)該是明確體育的定位是和其他四育并存，對學(xué)生的成長是必不可少，所以對于那些占用體育課程的現(xiàn)象，應(yīng)該說不。其次，教師自身也需要去接納新的教學(xué)理念，在觀念的調(diào)整更新中改進(jìn)課程教學(xué)。教師應(yīng)該認(rèn)識到體育教學(xué)對于學(xué)生提升身體素質(zhì)的重要性，在體育教學(xué)過程中，教師面向的不是個別學(xué)生，而是整個班集體，群體性的教學(xué)難度更需要考慮的全面。根據(jù)不同的年級學(xué)生的課業(yè)壓力，教師要調(diào)整課堂教學(xué)的體能訓(xùn)練要求。教師要轉(zhuǎn)變舊觀念，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)實(shí)況安排教學(xué)內(nèi)容。體育課是開放性的活動課程，但不代表學(xué)生就純自由活動，教師應(yīng)該保證每節(jié)課都提供給學(xué)生一些有科學(xué)依據(jù)的體能訓(xùn)練，有效的體育教學(xué)需要教師有意識地去變換教學(xué)方式，尋求自己所代表的體能訓(xùn)練要求和學(xué)生所代表的運(yùn)動需求之間的平衡點(diǎn)。在課程實(shí)施過程中的實(shí)踐安排固然很重要，但在此之前，教師有意識地去規(guī)劃課程安排，去接納體育教學(xué)中的新鮮觀念也很重要。

二、注重課程訓(xùn)練的科學(xué)性

任何一門課程的任課教師都需要專業(yè)性的支撐作為提升教學(xué)有效性的依據(jù)，體育老師也不例外。體育課程和文化課程的不同就在于它的靈活性不確定性因素更高，體育課程很難像文化課程那樣去做詳細(xì)安排，這就給教學(xué)活動帶來一定難度。學(xué)生離開教室可以有難得緩解壓力的時機(jī)，但并不意味著體育老師就完全給學(xué)生自由安排，怎樣把控好學(xué)生放松的度以及讓學(xué)生完成一定量的體育訓(xùn)練，這就體現(xiàn)出教師的智慧了。

教師除了對于體育知識要有系統(tǒng)性的掌握，還要懂得把專業(yè)知識結(jié)合學(xué)生興趣，科學(xué)合理地呈現(xiàn)在教學(xué)過程中。例如，教師在正式運(yùn)動之前，做好準(zhǔn)備活動，在選取教學(xué)內(nèi)容時能夠考慮到大部分學(xué)生的需求。傳統(tǒng)的體育課程設(shè)置都是以教師訴求為主，現(xiàn)在我們不妨嘗試做出一些改變，在進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)動之前向?qū)W生傳授一些體育知識，通過講解幫助學(xué)生即將要學(xué)習(xí)的體育課程內(nèi)容有了一定了解，然后可以征詢學(xué)生興趣意愿開展體育安排。當(dāng)然，開展任何一項(xiàng)體育運(yùn)動之前，教師要對整節(jié)課程的安排有科學(xué)規(guī)劃，本節(jié)課程要讓學(xué)生達(dá)到什么程度的體能素質(zhì)，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)又應(yīng)該從哪些準(zhǔn)備活動做起，中間有需要增加哪些額外的體能訓(xùn)練。體育課的開放性運(yùn)動性就決定這門學(xué)科在教學(xué)中對思維訓(xùn)練和肢體訓(xùn)練都有要求，需要教師科學(xué)安排課程內(nèi)容，打破機(jī)械式的體育訓(xùn)練，增加課程趣味性，真正讓學(xué)生在活動參與中體驗(yàn)到體育運(yùn)動的魅力所在，只有學(xué)生有參與體育運(yùn)動的渴望，才能激發(fā)學(xué)生的積極性，努力配合教師的課程教學(xué)，從而提升體育教學(xué)的有效性。

三、充分利用教具，有效利用豐富的教學(xué)資源

傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)方式就是讓學(xué)生通過跑、跳等訓(xùn)練機(jī)能的發(fā)展。而隨著時代的進(jìn)步，在各種運(yùn)動器材的輔助之下，體育課程給學(xué)生帶來真正意義上的運(yùn)動體驗(yàn)，也為學(xué)生提供更加富有真實(shí)感的課程教學(xué)體驗(yàn)。而且，信息化時代的到來，教師可以采用數(shù)據(jù)匯集的方式，利用豐富的教學(xué)資源，幫助學(xué)生進(jìn)行體能素質(zhì)記錄。不定期為學(xué)生記錄體質(zhì)測量數(shù)據(jù)，提高學(xué)生對身體素質(zhì)的關(guān)注度，這對于提升學(xué)生的課程積極性、專注度是有積極影響的，這也可以幫助教師實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的有效性。

學(xué)校體育工作要始終以學(xué)生為主，教師不僅重視學(xué)生的文化課成績，也要看到體育運(yùn)動對學(xué)生的必要性。有目的、有計(jì)劃地規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，體育老師應(yīng)該充分利用教學(xué)時間，真正發(fā)揮體育課的效用，讓學(xué)生在體育活動中既能得到放松，同時也會為文化課的學(xué)習(xí)塑造良好的身體狀態(tài)。

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