潘家輝

摘 要：當今社會人們越來越注重健身，跆拳道作為一種能增強體質的運動，也受到越來越多的歡迎。跆拳道并非本土運動，源于朝鮮半島，再由韓國推廣向世界。在我國發(fā)展時，沒有很好地完成本土化的過程。目前多數(shù)跆拳道教學模式、訓練方法均以韓國為準，并沒有很好地結合我國學生的身體特點與學習習慣。這不僅使我國學生在學習過程中難以適應，能力提升慢，也使得最終教學效果不盡如人意。為解決跆拳道教學本土化的問題，筆者根據(jù)實際教學經(jīng)歷提出幾點建議，以供參考。

關鍵詞：跆拳道;教學;難點

中圖分類號：G87 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-074-01

就目前而言，跆拳道作為能增強體質、提升防身能力、磨煉堅強意志的首選運動，自然受到較多追捧。但跆拳道市場的興盛繁榮并不代表其真正實現(xiàn)了本土化，更不代表目前的跆拳道教學能夠滿足消費者的期待。相反，跆拳道在中國的發(fā)展仍面臨著照搬他人模式，與我國體育訓練教學實際狀況脫軌的問題[1]。

1跆拳道訓練教學中的問題

1.1教學訓練缺乏科學可靠的教材

當前的教學訓練更多地注重跆拳道的基本動作與戰(zhàn)術，更偏向于提升學生身體素質。這主要是由于目前國內沒有一套認可度高、具有公信力的教材。但跆拳道教學的質量得到保證的必要條件便是教材有較高的科學性與可信度。市場上的教材多為高校教師所寫，教師能力水平難以評估，教材質量更是無法保證，且不同教材內容上也有或多或少的差別，更使市場教育機構魚龍混雜。這不僅影響到跆拳道教學的效果，更使得跆拳道教學內容難以得到持續(xù)的更新，更難以保持先進性。這也是當前我國跆拳道教學內容相對落后，學生提高慢的原因之一。

1.2教學訓練忽視跆拳道精神的傳授

跆拳道作為搏擊運動，初學者進行跆拳道學習的初衷之一便是強身健體。這一目標下，動作的操演固然重要，但僅僅重視一招一式是否標準、有力并不是跆拳道的核心要義。跆拳道相關理論知識的教授與動作教授、訓練有同等重要的地位。如跆拳道的起源、動作招式的由來、相關戰(zhàn)術的原理[2]。理論的教學往往對實際操演起指導的作用，避免學生因不理解而出錯的情況。很多教育機構教學的過程中常常忽視跆拳道精神，即“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”等象征剛強、禮儀的高尚精神。對跆拳道精神的教授一方面有助于提升其在訓練中的耐力、意志力，提高訓練效果，另一方面對學生堅韌、謙遜品格的培養(yǎng)有極大好處，促使其成長為德才兼?zhèn)洹⑽奈潆p全的棟梁之才。

1.3教學訓練缺乏對運動損傷的預防

跆拳道的運動具有較強的攻擊性。無論是實際對抗，還是日常訓練都極易出現(xiàn)韌帶拉傷等問題。在學生身體素質各有特點的情況下，采取必要措施減少訓練損傷極為重要。而市場上的教育機構很少能科學合理地針對學生自身特質設計相應的預防運動損傷的措施，導致訓練效果不佳。

2相關跆拳道訓練教學中存在問題的解決策略

2.1關注跆拳道精神的傳授

跆拳道精神對于學生的素質發(fā)展與人格培養(yǎng)有極大裨益。作為一項較為激烈的運動，若不能對學生進行相關禮節(jié)、精神的教授，即缺失“道”的傳授，易使跆拳道運動變得膚淺，同樣容易造成學生好斗的特性。因此教師應將教學重心轉向加強跆拳道精神的培養(yǎng)，使學生在道德修養(yǎng)與民族意識方面得到較好的提升[3]。

2.2對于教學內容博采眾長

由于當前缺乏科學可靠的教材，教師在進行教學時，有必要對市面上各類教材進行比對分析，結合學生境況，合理選取精華與舍棄糟粕。同時，教師也應關注跆拳道戰(zhàn)術、教學等方面的前沿研究成果，以彌補教材落后、教學內容與教學實際不符等問題。另外，教師也可借助多媒體設備，拓展教學形式，以增添課堂充實程度與吸引力。如，教師可從網(wǎng)上下載跆拳道視頻資源，供學生觀賞;或者對世界著名跆拳道手進行介紹，以其為榜樣進行比賽戰(zhàn)術、特點等方面的教學，這樣便能使教學活動突破教師水平的限制，對學生起到更好的教學效果。

2.3重視運動損傷的預防

跆拳道具有一定的攻擊性，因而在訓練中學生自我損傷與被他人損傷的可能性極大。對此，教師一方面應加強對學生的思想管理，充分強調運動禮節(jié)，重視教學秩序，避免學生之間相互傷害，另一方面應做好訓練前的熱身運動，準備好相應的防護硬件設備，以預防運動過程中肌肉拉傷運動損傷。另外，針對學生素質差別較大的問題，教師也應因材施教，在要求學生堅韌、百折不撓的同時，避免造成學生運動損傷。

3結語

跆拳道對身體素質以及品格方面的提升較為顯著，也因此受到歡迎。但其尚未實現(xiàn)我國的本土化，難以與我國體育教育教學習慣相結合。教師在實踐中應以學生的終身發(fā)展為重，結合實際情況開展教學，進而促進我國跆拳道訓練教學的發(fā)展。

參考文獻：

[1]張瑋.高校跆拳道教學中存在的主要問題及對策[J].體育世界（學術版），2018（11）：129+121.

[2]仝秀蘭，渠秀春.論武術、跆拳道對學校體育的影響[J].中華武術（研究），2018，7（11）：67-69.

[3]賀家輝.淺談高校開展跆拳道運動對提高大學生素質教育的促進作用[J].才智，2018（32）：165.