周健楠

摘? 要：本文將比賽教學(xué)引入到高中蹲踞式起跑教學(xué)課程中，根據(jù)高中學(xué)生的身心特點，利用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法和個案研究法，討論比賽教學(xué)法在高中階段體育課中的應(yīng)用過程和實施效果，以及課程的設(shè)計等，觀察比賽教學(xué)法對高中蹲踞式起跑教學(xué)效果的影響情況。并得出下列幾條結(jié)論，首先，比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的參與度，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì);其次比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和集體榮譽感;最后，從學(xué)生實踐課的表現(xiàn)中看，比賽教學(xué)法適合運用到高中的田徑教學(xué)中。

關(guān)鍵詞：比賽教學(xué)法;蹲踞式起跑;高中生

比賽教學(xué)法是教師在教學(xué)采用的一種教學(xué)方法，目的是為了讓學(xué)生更好的完成教學(xué)目標(biāo)。比賽教學(xué)法的競爭性特點符合高中階段學(xué)生的身心特點，此階段學(xué)生個性比較突出，常常希望引發(fā)關(guān)注，尋求肯定和表揚，愿意表現(xiàn)自己，尤其是男同學(xué)爭強好勝的性格更為明顯。學(xué)生在比賽教學(xué)中必須自己完成所有比賽任務(wù)，如果想要贏得比賽，就必須開動腦筋、發(fā)揮想象，與同伴合力解決問題，以團(tuán)隊的力量完成比賽最終取得勝利的成果，這無形中就會鍛煉學(xué)生的適應(yīng)能力和獨立思考能力。

1.比賽教學(xué)法的理論基礎(chǔ)

人有獲取勝利的欲望和對抗的本能，而比賽教學(xué)法正好符合人的本能和欲望，其最大的特征就是競爭性強。在中學(xué)生田徑教學(xué)中，將教學(xué)內(nèi)容巧妙組織成各種游戲和比賽的形式，利用人的個性也、理因素將每一個學(xué)生緊密聯(lián)系在一起。在比賽的外界環(huán)境下，學(xué)生必須獨自面對比賽中的各種情況，在獲勝的動機(jī)激勵下，發(fā)揮自身的主觀能動性和聰明才智，通過自己或與同伴一起合作等方式，不斷適應(yīng)比賽中所出現(xiàn)的各種情況，從而改變外部環(huán)境朝有利于自己的方向發(fā)展，最終取得比賽勝利。這種比賽環(huán)境的刺激下，機(jī)體會根據(jù)外部要求和自身能力進(jìn)行快速調(diào)整以適應(yīng)環(huán)境的緊張反應(yīng)狀態(tài)稱之為應(yīng)激。同時反映學(xué)生在比賽的外因作用下，通過自身努力改變外界環(huán)境的變化和發(fā)展，充分說明外因是事物變化發(fā)展的必要條件，內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，外因通過內(nèi)因而起作用。

2.比賽教學(xué)法的教學(xué)原則

所有運動項目的目標(biāo)都是提高中學(xué)生健康體質(zhì)狀況，鼓勵學(xué)生積極投入活動之中。通過改變比賽的組織形式，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。在實際教學(xué)中，學(xué)生在競爭中不會感覺太多的疲憊感，反而更加興奮，有激情，這樣學(xué)生會在不知不覺中既鍛煉了身體，又提高了練習(xí)興趣，在學(xué)中玩、玩中學(xué)，一舉兩得，還能增加學(xué)生的反應(yīng)速度。

課程和比賽形式設(shè)計要激發(fā)和増強學(xué)生在比賽中取勝的動力和動機(jī)。課程內(nèi)容要新穎有趣，比賽要充滿不確定性，不到最后都不無法預(yù)測到比賽最終的結(jié)果，這樣才能使學(xué)生全身心地投入到比賽中，使課程和比賽更加緊張精彩。在實際教學(xué)過程中，這種競爭意識可以激發(fā)學(xué)生身體與心理的潛力，讓本來枯燥和乏味的蹲踞式起跑變得激情四射，讓學(xué)生從緊張變得興奮，變得愉悅。

3.比賽教學(xué)法在蹲踞式起跑教學(xué)中應(yīng)用的基本步驟

課前備課是上好體育課的必要前提，也是教師的基本職責(zé)。首先，備學(xué)生。課前需要了解學(xué)生，包括每個班級里的學(xué)生人數(shù)，男女生比例，每個學(xué)生身體素質(zhì)情況，特別是班里的特殊學(xué)生，以便在教學(xué)中因材施教。高中課程一般為每節(jié)課四十分鐘，整節(jié)課分為三個部分，即準(zhǔn)備、基本和結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分一般為10min左右的熱身活動，可以是教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的熱身操，也可以做一些熱身游戲;基本部分一般26min左右;結(jié)束部分一般為4min左右，主要降低學(xué)生心率，緩解學(xué)生疲勞，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，表揚并獎勵表現(xiàn)出色的小組和個人，同時鼓勵其他同學(xué)繼續(xù)努力等，最后歸還器材宣布下課。一節(jié)課的結(jié)束并不是真正的結(jié)束，教師要學(xué)會善于自我反思，善于總結(jié)課堂上的問題，并思考改進(jìn)和解決的辦法。

4.應(yīng)用比賽教學(xué)法應(yīng)注意的問題

體育教學(xué)注意事項中最重要的就是安全性。體育課無論是培養(yǎng)學(xué)生的興趣，還是學(xué)習(xí)運動技能，首先必須保證學(xué)生的安全。那么教師在課前備課時，必須全面考慮場地、器材、強度及特殊學(xué)生等各方面因素，盡可能多的排除安全隱患，防止傷害事故的發(fā)生。如教師提前15分鐘左右到達(dá)上課場地，檢查地面是否平整，有無石塊，風(fēng)向大小，器材是否完好等，上課時做好安全性的宣傳教育，充分發(fā)揮紀(jì)律和規(guī)則的約束作用，出現(xiàn)違反紀(jì)律等影響安全的行為。結(jié)束部分做好放松練習(xí)，平息學(xué)生情緒，降低心率。合理分組最主要的目的就是使各組實力均等，使學(xué)生在公平、公正的比賽環(huán)境下進(jìn)行，促使比賽順利完成。在組織教學(xué)內(nèi)容時須在趣味上多下功夫，提高學(xué)生練習(xí)興趣，如果每次都用同一內(nèi)容和同一種比賽形式的話，很快學(xué)生就會失去興趣，為此老師要開動腦筋，設(shè)計不同的比賽形式，使用不同的方法，達(dá)到相同的教學(xué)目的。組織比賽時，無論是正式比賽規(guī)則，還是自定規(guī)則，一旦宣布須嚴(yán)格執(zhí)行，青春期少年情緒變化較快，在出現(xiàn)不公平現(xiàn)象時，容易影響學(xué)生的積極性，為此教師必須在比賽開始前強調(diào)規(guī)則，以保證比賽順利且有序進(jìn)行。在教學(xué)中可以適當(dāng)介紹現(xiàn)代比賽規(guī)則，如搶跑一次即被罰下。團(tuán)隊項目出現(xiàn)違反規(guī)則，即取消一人成績，不計入總成績等。對于成績不理想的隊伍，教師應(yīng)充分肯定其優(yōu)點并幫助他們分析原因，并且給予鼓勵，特別是此隊中努力拼搏、不屈不饒而堅持到底的學(xué)生。毎個學(xué)生的性格特點、身體狀況、運動基礎(chǔ)、生理狀況、形態(tài)、發(fā)育特點、智為水平等方面各不相同，運動水平差別也很大，上課時教師要注意因材施教、區(qū)別對待，特別是肥胖和協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，更需要教師在練習(xí)和比賽時多給予幫助與鼓勵。進(jìn)行比賽的目的并不是讓學(xué)生都獲得第一名，顯然這也是不現(xiàn)實的，而是使學(xué)生發(fā)揮積極、樂觀、拼搏進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生的積極性和充分發(fā)揮學(xué)生的潛力。同時比賽過程中，稍有不當(dāng)就可能會打消學(xué)生的積極性，甚至?xí)l(fā)生爭執(zhí)行為，教師作為裁判員必須做到公平、公正、準(zhǔn)確，嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則，保證比賽的公平性競爭。

5.結(jié)論

比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的參與度，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。比賽教學(xué)法能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和集體榮譽感，比賽中集體得分方式，無形中促使學(xué)生互相幫助和相互合作，從而促使集體榮譽感的形成。處在青春期的少年期望被外界關(guān)注和肯定，滿足其表現(xiàn)欲和成就感，特別是巧格開朗的學(xué)生。比賽能夠為他們愿望實現(xiàn)提供途徑，所以學(xué)生比較喜歡比賽教學(xué)，現(xiàn)場積極性較高。

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