摘要：推動基于物理核心素養(yǎng)的教學(xué)改革，落實以人為本的教育理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，實現(xiàn)有效教學(xué)、有效學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高物理教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)具備現(xiàn)代核心素養(yǎng)的合格公民，是當(dāng)前和今后相當(dāng)長時期中學(xué)物理教學(xué)的重要任務(wù)和目標(biāo)。然而，初中物理教學(xué)始終沒有擺脫應(yīng)試的桎梏，教師苦教、學(xué)生苦學(xué)的狀況始終如一?！敖獭敝晒?，“備”之先行，有鑒于此，本課題組提出“以生為本，興趣為先，減負(fù)增質(zhì)，提升素養(yǎng)”的初中物理教師備課新思路。

關(guān)鍵詞：導(dǎo)學(xué)案;初中物理;減負(fù)增質(zhì);備課新思路

高負(fù)低效的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

“提高教學(xué)質(zhì)量，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，快樂學(xué)習(xí)，健康成長”，是每個教育工作者終生奮斗的目標(biāo)。然而，在競爭激烈的現(xiàn)實生活中，我們看到的是：教師苦教，學(xué)生苦學(xué)。為了提高教學(xué)成績，老師備課時廣泛搜集資料，唯恐學(xué)生沒做過此題而考不好。學(xué)生為了考出好成績，除了完成老師布置的作業(yè)，自己還要購買相關(guān)資料，只期望做過所有題型，考試時輕松如意。作業(yè)做到晚上12點，已成家常便飯。過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生普遍睡眠不足，體育鍛煉不夠，體質(zhì)下降，視力減退;心理壓力沉重，產(chǎn)生焦慮、憂郁、恐懼等癥;過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，妨礙了學(xué)生的個性發(fā)展，影響了學(xué)生興趣、特長的形成;過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造能力和生活自理能力的發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)校、教師、學(xué)生本人和家長重智育，輕德育，忽視音、體、美等學(xué)科，最終往往培養(yǎng)出“高分低能”的不合格人才。

減負(fù)增質(zhì)的路徑分析

造成中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，有很多因素：

現(xiàn)行的招考制度 我國各類學(xué)校招生基本上采取一種形式，即通過統(tǒng)一考試按分?jǐn)?shù)錄取。被稱為人才第一次分流的“中考”和人才第二次分流的“高考”，就是按總分選拔學(xué)生，確定考取院校的制度，對中小學(xué)教學(xué)起著最直接、最有效的導(dǎo)向作用。

家長的期望 “望子成龍”“望女成鳳”是每個家長對孩子的期望。歷史上“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”“萬般皆下品，唯有讀書高”“讀書做官論”與現(xiàn)代“學(xué)歷論”“讀書謀職業(yè)”等社會現(xiàn)象，使教育的功能嚴(yán)重扭曲。當(dāng)前大部分學(xué)生是獨生子女或雙生子女，多數(shù)家長把全部希望寄予其身上，把全部心血都投入到他們身上，孩子的學(xué)習(xí)、升學(xué)、擇業(yè)，無一不牽連著全家的命運。在這種情況下，家長對學(xué)生負(fù)擔(dān)過重不是反對，而是支持、贊成。他們不惜一切，為孩子物質(zhì)投資，如選校、選班、買資料、請家教等。這一切，無不為學(xué)生增添壓力，加重心理負(fù)擔(dān)和課業(yè)負(fù)擔(dān)。

評價標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)質(zhì)量觀 人們普遍認(rèn)為，作業(yè)多不多，考試好不好，管理嚴(yán)不嚴(yán)，是衡量教師是否敬業(yè)、是否合格的標(biāo)準(zhǔn)。老師普遍認(rèn)為：作業(yè)做得多，自然就考得好。

備課不充分 備好課是上好課的前提。教師備什么，如何備，直接決定著課堂教學(xué)的內(nèi)容和效果。

本課題組認(rèn)為，作為一名普通教師，無法改變現(xiàn)行的招考制度，無法改變評價標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)質(zhì)量觀，無法改變家長對子女的期望，而減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的最好辦法就是備好每一節(jié)課，提高課堂教學(xué)效果，向40分鐘要效益。

課業(yè)負(fù)擔(dān)問卷調(diào)查分析

《義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗版2011年版）》明確指出：“物理課程應(yīng)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極參與、樂于探究、勇于實踐、勤于思考，通過多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識與技能，培養(yǎng)能力。”為了更好地實現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，本課題組先后在不同層次的學(xué)校隨機抽取1200名初三學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)時間、課業(yè)質(zhì)量、課業(yè)難度、學(xué)習(xí)壓力”等關(guān)于學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)各維度的問卷調(diào)查，統(tǒng)計結(jié)果見下表。根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果可以看出，造成學(xué)生“學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)”重的主要原因是：重復(fù)作業(yè)多、無用考試多、習(xí)題難度大，頻繁的考試和重復(fù)的作業(yè)常常讓學(xué)生沒有成就感。

基于導(dǎo)學(xué)案的高端備課策略

要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高自我效能，提升思維能力，最根本的辦法就是教師改變備課行為，樹立“以生為本，興趣為先，減負(fù)增質(zhì)，提升素養(yǎng)”的備課新思路，讓學(xué)生在接受物理教育的過程中逐步形成適應(yīng)個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格與關(guān)鍵能力。導(dǎo)學(xué)案源于高質(zhì)量的教學(xué)設(shè)計，從教學(xué)設(shè)計中獨立出來。導(dǎo)學(xué)案備課以學(xué)生為本，關(guān)注的是學(xué)生學(xué)什么，如何學(xué);導(dǎo)學(xué)案備課，不僅備課中，還要備課前與課后，全方位為學(xué)生服務(wù);導(dǎo)學(xué)案備課，課后作業(yè)可以分層設(shè)計，針對性強，量少質(zhì)優(yōu)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

以生為本：關(guān)注學(xué)生認(rèn)知基礎(chǔ) 著名教育家葉圣陶說：“我并不稱贊某老師講課時有怎樣的最高藝術(shù)，最要緊的是看學(xué)生，而不是光看老師講課?！眰鹘y(tǒng)備課是以教師為中心，研究教材教法，思考教什么，怎么教;導(dǎo)學(xué)案備課則以學(xué)生為中心，研究學(xué)情學(xué)法，想學(xué)生所想，急學(xué)生所急。如人教版九年級第十五章“電流和電路”第一節(jié)《兩種電荷》，本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)有：①知道摩擦起電現(xiàn)象;②了解電荷的種類及電荷間的相互作用;③用語言、文字或圖表描述物質(zhì)的導(dǎo)電性。這三個學(xué)習(xí)目標(biāo)對應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生在小學(xué)《科學(xué)》里學(xué)習(xí)過，有較好的認(rèn)知基礎(chǔ)，作為初中物理電學(xué)版塊的第一節(jié)課，知識目標(biāo)如定位在“知道”層次，學(xué)生的認(rèn)知就沒有得到提升。如果把這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重構(gòu)，如從帶電方法（摩擦起電）到帶電本質(zhì)（摩擦起電微觀機理解釋），再到電荷的種類及電荷間的相互作用、電荷的檢測（驗電器的作用、構(gòu)造及原理），這樣弱化摩擦起電的現(xiàn)象學(xué)習(xí)，內(nèi)化摩擦起電的原因，學(xué)生不僅達(dá)到了原來的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還理順了本節(jié)課的知識邏輯線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的成就感。

興趣為先：尊重學(xué)生個體差異 愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”這就是說，一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知，去探索，去實踐，并在求知、探索、實踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗。初中物理的知識內(nèi)容比較貼近學(xué)生生活實際的認(rèn)知發(fā)展水平，教師備課時，創(chuàng)設(shè)的問題情境及選取的教學(xué)素材應(yīng)是學(xué)生生活常見或熟悉的，并且是知其然但不知其所以然，通過物理學(xué)習(xí)，有恍然大悟的收獲。如學(xué)習(xí)“摩擦力”時，課前提問：拔河比賽，哪一隊贏？學(xué)生不加思考就回答：力氣大的會贏。當(dāng)老師拿出一雙溜冰鞋讓力氣大的男孩穿上與力氣小的女孩站在地面上進(jìn)行拔河比賽時，追問：哪一個會贏？學(xué)生突然感悟到力氣大小不是決定因素，不知不覺進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，跟隨老師共同探知“摩擦力”。

減負(fù)增質(zhì)：提升學(xué)生自我效能 我國首份《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》表明，大多數(shù)學(xué)生家庭作業(yè)時間較長，參加校外學(xué)業(yè)類輔導(dǎo)班比例較高，學(xué)習(xí)壓力較大。本次陽光評價結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，本校學(xué)生課外作業(yè)時間較長，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重。因此，教師備課時，首先應(yīng)結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生的實際，設(shè)計難度適中，層次分明，既能幫助學(xué)生梳理知識，檢測學(xué)習(xí)效果，又能讓學(xué)生感受成功，提升自我效能的家庭作業(yè);其次，物理是以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，在設(shè)計家庭作業(yè)時，可以改變傳統(tǒng)單一的紙質(zhì)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生用學(xué)過的知識研究小制作。如學(xué)習(xí)電動機時，讓學(xué)生制作簡易電動機;學(xué)習(xí)聲現(xiàn)象時，讓學(xué)生自制小樂器。每月舉辦一期科技活動，展示物理小制作，讓學(xué)生感受到物理與生活、科技等息息相關(guān)，感受學(xué)習(xí)帶來的快樂，增加物理學(xué)習(xí)的自信心。

提升素養(yǎng)：促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì) 諾貝爾物理學(xué)獎獲得者勞厄說：“重要的不是獲得知識，而是發(fā)展思維能力。教育無非是一切已學(xué)過的東西都遺忘掉的時候所剩下來的東西?！薄镀胀ǜ咧形锢碚n程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》基本理念一：注重體現(xiàn)物理學(xué)科本質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生物理核心素養(yǎng)。傳統(tǒng)教學(xué)注重知識的傳授，忽視學(xué)生的主動認(rèn)知，直接將知識“灌輸”“平移”給學(xué)生，這種教學(xué)不能觸及學(xué)生的心靈，不利于思維品質(zhì)的提升。平常所謂的“學(xué)困生”，他們在學(xué)習(xí)新知識和解決物理習(xí)題時出現(xiàn)的各種困惑，不是因為不夠聰明，很大原因是物理思維品質(zhì)低下。隨著人工智能時代的到來，學(xué)生需要適應(yīng)個人終身發(fā)展和適應(yīng)未來社會發(fā)展的必備能力與關(guān)鍵品格，教師要幫助學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，為學(xué)生提供“活動”的機會，讓學(xué)生“親身經(jīng)歷”知識的發(fā)現(xiàn)、形成、發(fā)展過程。實驗是物理學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)物理學(xué)科素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì)的重要途徑和方式。教師在備課時，要充分利用實驗室各種器材，提高演示或?qū)W生實驗效果;要充分利用日常用品開發(fā)出可視性強、能引起學(xué)生濃厚興趣的演示實驗。如學(xué)習(xí)凸透鏡成像規(guī)律時，可以讓學(xué)生帶爺爺奶奶的老花鏡或放大鏡來教室觀察，把觀察到的現(xiàn)象跟同學(xué)們進(jìn)行交流;學(xué)習(xí)長度的測量時，可以讓學(xué)生尋找身邊測量長度的皮卷尺、米尺等其他測量物品，請他們介紹這些物品的功能與使用。讓學(xué)生在活動與體驗的過程中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，促進(jìn)思維品質(zhì)的提升。

結(jié)束語

一份好的導(dǎo)學(xué)案，猶如好的導(dǎo)師，深入淺出，突破重點，分散難點，激發(fā)興趣。一份好的導(dǎo)學(xué)案，作業(yè)量少質(zhì)優(yōu)，針對性強，不僅減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還能通過“知識鏈接”等學(xué)習(xí)資源，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)，健康成長。近5年，廣州市南武中學(xué)物理科全體教師致力研究導(dǎo)學(xué)案的編制與使用，不僅從根本上減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提升學(xué)習(xí)效果，讓物理科從原來的薄弱學(xué)科轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢學(xué)科，還有效培養(yǎng)了學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合作溝通能力，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展，促進(jìn)適應(yīng)時代要求的學(xué)習(xí)能力的形成。

【基金項目：本文系廣東省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2017年度研究課題《以導(dǎo)學(xué)案為載體的初中物理高端備課策略研究》（課題批準(zhǔn)號2017YQJK012）的研究成果】

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（作者單位：廣東省廣州市南武中學(xué)）