韋滿勤

摘 要：初中是學(xué)生成長和自我意識強(qiáng)烈的一個重要階段，學(xué)生的思維模式開始形成，他們從對所有事情都全盤接受到開始有意識的選擇自己感興趣的事物，這時中學(xué)老師應(yīng)該充分抓住這個重要階段，重視對學(xué)生體育興趣的引導(dǎo)和終身體育意識的培養(yǎng)。本文經(jīng)過分析終身體育意識對中學(xué)生的重要意義，提出一些培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);終身體育意識;策略

1 終身體育意識對初中生的重要性

1.1培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵時期

初中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力繁重的情況下很容易因缺少鍛煉而使身體素質(zhì)弱，甚至學(xué)習(xí)壓力過大身體承受不住會生病，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動可以說是保障初中生健康成長的必要條件。加強(qiáng)體育鍛煉有利于正處在青春期的初中學(xué)生身體快速生長，而且他們對什么事情都有好奇心很容易接受新的思想，容易形成好的生活習(xí)慣，這時老師對其進(jìn)行正確引導(dǎo)，帶動學(xué)生參加有趣的體育活動對培養(yǎng)初中生終身體育意識有事半功倍的作用。

1.2體育教學(xué)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

面對繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，很多初中生會把更多的時間花在學(xué)習(xí)上，而忽略鍛煉身體，甚至有體育課就是浪費(fèi)時間的心態(tài)，所以老師的引導(dǎo)對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識起關(guān)鍵作用，老師要及時讓學(xué)生知道鍛煉的重要性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動積極性，使其養(yǎng)成自覺運(yùn)動的好習(xí)慣。

1.3全民運(yùn)動的奠基石

初中時期人們的選擇開始受自發(fā)意識的影響，相對于人生其他階段來說，初中生的思維、生活方式、興趣愛好等都還處于開始萌芽的階段，如果這個時期能夠?qū)⒔K身體育意識根植在學(xué)生的腦海中，讓他們認(rèn)可運(yùn)動對于自身發(fā)展的重要地位，熱愛運(yùn)動并積極接受老師的引導(dǎo)養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，而且在長期堅持運(yùn)動的過程中還可以培養(yǎng)學(xué)生的毅力。

2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策

2.1激發(fā)學(xué)生的體育興趣

無論做什么興趣都是最好的推動力，一個人如果對一件事情感興，他會主動去了解和學(xué)習(xí)有關(guān)知識并將這件事情進(jìn)行下去。所以怎樣培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識關(guān)鍵在于如何激發(fā)學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動熱情，老師在體育教學(xué)過程中要著重于開展激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的體育活動，讓學(xué)生感受到參與體育活動的快樂，叫醒他們身上的運(yùn)動因子，使學(xué)生積極主動的將體育融入到自己的生活當(dāng)中，養(yǎng)成終身體育精神。下面提出培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的三個重要途徑：

（1）內(nèi)容豐富多樣的體育教學(xué)活動。初中體育教學(xué)的目的就是在現(xiàn)階段增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)使其身心健康成長的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)生對體育基礎(chǔ)知識、運(yùn)動技巧的掌握，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動意識，使學(xué)生在沒有老師指導(dǎo)的情況下也可以自覺進(jìn)行對自身身體條件相符的運(yùn)動項目。在體育課上，老師應(yīng)該因材施教合理利用教學(xué)資源，注入新鮮血液使課堂內(nèi)容生動有趣，比如在課堂上開展網(wǎng)上熱門的運(yùn)動游戲并加以改良，同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行課外活動，讓學(xué)生在自然環(huán)境中感受運(yùn)動樂趣，新的環(huán)境有助于引起學(xué)生的好奇心和增加學(xué)生的參與熱情，同時提供多種體育活動讓學(xué)生自由選擇，滿足初中生的個性化需求，讓學(xué)生在選擇和參與中對運(yùn)動產(chǎn)生興趣。

（2）加大參與性活動在教學(xué)中的比例，增加學(xué)生與老師、學(xué)生與學(xué)生之間的互動頻率。教師要對傳統(tǒng)一味灌輸?shù)慕虒W(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，在教學(xué)的過程中多讓學(xué)生有更多自由的思考和嘗試，充分調(diào)動學(xué)生的課堂參與性，在講授理論基礎(chǔ)知識時可以將小游戲運(yùn)用到課堂上，死板的理論知識融入到體育游戲中，學(xué)生更容易接受和掌握。

（3）打破傳統(tǒng)的評分標(biāo)準(zhǔn)，提供多樣化選擇。我國傳統(tǒng)的體育課評分標(biāo)準(zhǔn)以結(jié)果為主忽略過程的重要性，可選擇的考試項目很少，很多學(xué)生感興趣的運(yùn)動項目并不在考試可選項目行列，這樣的評分標(biāo)準(zhǔn)和局限的考試項目選擇不利于學(xué)生的個性化發(fā)展，學(xué)生的運(yùn)動熱情被澆滅，甚至引起學(xué)生的逆反和排斥心理。

2.2培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣

形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，將運(yùn)動作為生活中的一部分并堅持下去，在長期的運(yùn)動中逐漸養(yǎng)成終身體育意識。而且老師要以身作則帶領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，并通過日常運(yùn)動中對學(xué)生的指導(dǎo)，讓其掌握科學(xué)合理的運(yùn)動方法。老師可以通過每天和學(xué)生一起晨跑，每周一次球賽，鼓勵學(xué)生堅持運(yùn)動等等來幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

3 結(jié)語

初中生終身體育意識的培養(yǎng)成為重要的教育任務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是是國家重要教育目的之一，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的關(guān)鍵步驟?，F(xiàn)在很多學(xué)生都沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，不愿意花時間鍛煉身體，增加體育老師的教學(xué)難度，所以初中體育老師應(yīng)該更加努力創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富課堂內(nèi)容，使體育活動的趣味性增強(qiáng)，讓學(xué)生對體育活動產(chǎn)生興趣，并在不斷堅持鍛煉身體的同時養(yǎng)成終身體育的意識。

參考文獻(xiàn)

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