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        試析大學(xué)生體質(zhì)健康狀況與高校體育教學(xué)改革策略

        2019-08-01 04:40:34梁莉
        當(dāng)代體育科技 2019年18期
        關(guān)鍵詞:改革策略

        梁莉

        摘? 要:高校體育教育是我國(guó)教育事業(yè)的重要組成部分,是大學(xué)生素質(zhì)教育的主力軍之一。目前大學(xué)生身體素質(zhì)嚴(yán)重下滑成為了不容忽視的問(wèn)題。本文通過(guò)分析大學(xué)生體質(zhì)健康狀況,結(jié)合高校體育教學(xué)的實(shí)際情況,指出高校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題,在此基礎(chǔ)上提出高校體育教學(xué)改革的策略。

        關(guān)鍵詞:大學(xué)生體質(zhì)健康? 高校體育教學(xué)? 改革策略

        中圖分類(lèi)號(hào):G806 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2019)06(c)-0094-02

        國(guó)家從1985年起就對(duì)青少年進(jìn)行身體素質(zhì)監(jiān)測(cè),至今已有30年時(shí)間,從教育部發(fā)布的體質(zhì)與健康變化情況數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)20多年下滑,特別是大學(xué)生的爆發(fā)力、耐力、速度、柔韌等體質(zhì)健康指標(biāo)下滑明顯[1]。這顯示當(dāng)代大學(xué)生的身體健康發(fā)展以及身心健康的成長(zhǎng)趨勢(shì)不容樂(lè)觀(guān),國(guó)家在面對(duì)這種情況下強(qiáng)化了高校體育教學(xué)的針對(duì)性,但是在教學(xué)改革過(guò)程中仍然存在一定的問(wèn)題,導(dǎo)致其實(shí)際效果不佳,本文將從分析影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況因素為入手點(diǎn),針對(duì)當(dāng)前高校體育教育存在的問(wèn)題具體提出教學(xué)改革方案。

        1? 影響大學(xué)生身體素質(zhì)狀況的因素分析

        1.1 缺乏健康、科學(xué)的生活理念

        伴隨著生活物質(zhì)豐富而來(lái)的是高蛋白高脂肪等食物的攝取增多,引起了一部分孩子從小開(kāi)始就體質(zhì)偏胖;以瘦為美的審美觀(guān)念影響,部分學(xué)生節(jié)食減肥導(dǎo)至營(yíng)養(yǎng)不良,身材消瘦?;ヂ?lián)網(wǎng)的多元環(huán)境使大學(xué)生們沉浸其中,視屏?xí)r間與久坐行為增加,私家車(chē)、電動(dòng)車(chē)等交通工具的代步使學(xué)生們參與身體活動(dòng)的頻率大大減少[2],因此食多動(dòng)少,飲食搭配不科學(xué),不正確的審美觀(guān)念等不良生活方式是引發(fā)大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的重要隱因。

        1.2 缺乏主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣

        一種習(xí)慣與意識(shí)的形成不是一蹴而就的,需在日常的學(xué)習(xí)、生活中逐漸積累而養(yǎng)成。在當(dāng)前應(yīng)試教育環(huán)境中,以文化成績(jī)、高考作為眾多學(xué)校和家庭教育的指揮棒,許多學(xué)校的體育教學(xué)出現(xiàn)體育課等于自由活動(dòng)或者干脆以各種理由減少體育課的實(shí)際時(shí)數(shù),這樣的情況讓身體素質(zhì)本就不容樂(lè)觀(guān)的學(xué)生在常規(guī)體育鍛煉上無(wú)法得到保證。體育教學(xué)只是存在于課表和文件之中的影子教學(xué)[3]。家庭作為學(xué)生的另一個(gè)重要教育陣地,關(guān)注的也主要是學(xué)生的文化成績(jī),在體育鍛煉上只是喊喊口號(hào),并沒(méi)有正真落到實(shí)處。學(xué)生體育鍛煉的社會(huì)基礎(chǔ)薄弱,至使學(xué)生在最關(guān)鍵的基礎(chǔ)教育時(shí)期,沒(méi)有形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康也產(chǎn)生較大的影響。

        2? 當(dāng)前大學(xué)體育教育存在的問(wèn)題

        2.1 體育課程不受重視,課時(shí)量不足

        大學(xué)體育教學(xué)是改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況差的重要手段之一,但是通過(guò)對(duì)當(dāng)前大學(xué)校園的體育教學(xué)整體情況進(jìn)行分析可知,目前,很多大學(xué)的體育課的實(shí)際課程次數(shù)較少,每周2課時(shí),每學(xué)期15~18周不等。因此,體育課即使是正常開(kāi)展,其課程內(nèi)容也非常淺顯,課時(shí)數(shù)不足的情況讓身體素質(zhì)本就不容樂(lè)觀(guān)的學(xué)生在常規(guī)體育鍛煉上無(wú)法得到保證,這是當(dāng)前大學(xué)體育教育成效不佳的重要原因。

        2.2 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足

        隨著國(guó)家教育機(jī)制的改革,高校招生規(guī)模擴(kuò)大,學(xué)生數(shù)量呈倍數(shù)增加,但是學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)相對(duì)滯后,加上學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的不重視,對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施的資金投入明顯不足。擴(kuò)招后,一些高校的體育場(chǎng)地器材設(shè)備連最基本的體育常規(guī)教學(xué)都無(wú)法滿(mǎn)足,課外體育活動(dòng)開(kāi)展及學(xué)生課外鍛煉從何談起。

        2.3 沒(méi)有從根本上改善學(xué)生身體素質(zhì)

        雖然國(guó)家重視大學(xué)體育教育的態(tài)度非常明顯,但是我們?cè)隗w育教學(xué)的過(guò)程中沒(méi)有從根本上解決學(xué)生身體素質(zhì)差的問(wèn)題,這其中的原因是當(dāng)前體育教學(xué)沒(méi)有認(rèn)清大學(xué)生身體素質(zhì)差的根本原因。當(dāng)前的體育教學(xué)工作主要還是針對(duì)相關(guān)體育項(xiàng)目技能課程進(jìn)行改進(jìn)和完善,但是通過(guò)每個(gè)學(xué)期少量固定課時(shí)的體育教學(xué)和體育鍛煉課程是否能夠達(dá)到預(yù)期目的眾多大學(xué)體育教師心中也非常清楚,所以沒(méi)有從本質(zhì)上解決學(xué)生體質(zhì)健康情況差的問(wèn)題。

        3? 高校體育教學(xué)改革策略

        3.1 樹(shù)立學(xué)生“健康第一,終身體育”的理念

        體育教學(xué)是為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),養(yǎng)成體育習(xí)慣,形成終身體育者服務(wù)。高校體育教學(xué)改革首先從指導(dǎo)思想著手,讓學(xué)生正確了解社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生體能的要求,明確身體是革命的“本錢(qián)”,沒(méi)有身體這個(gè)1后面再多的0都是枉然,意識(shí)到體育教育及鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于自身的重要性。因此高校體育教學(xué)改革第一要任就是引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一,終身體育”的理念。

        3.2 重視體育課程,適當(dāng)增加教學(xué)時(shí)數(shù),完善體育基礎(chǔ)設(shè)施

        在課程設(shè)置上應(yīng)考慮課時(shí)以及課程性質(zhì)的合理性,沒(méi)有足夠的課時(shí)進(jìn)行線(xiàn)管的體育課程教學(xué)是不容忽視的問(wèn)題。應(yīng)該將體育教學(xué)的重視程度首先要落實(shí)到課時(shí)的增加上,給予充足的體育鍛煉和體育教學(xué)時(shí)間來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。其次要加大資金投入,完善體育基礎(chǔ)設(shè)施,保障體育教學(xué)并給學(xué)生提供鍛煉的有利平臺(tái)和條件。

        3.3 優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容,

        高校體育課程是面對(duì)全體大學(xué)生,其教學(xué)設(shè)計(jì)主要是在確定教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的教學(xué)內(nèi)容選擇和進(jìn)度設(shè)計(jì)。因此對(duì)各部分教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分類(lèi)和主次輕重的劃分是非常必要的,課程內(nèi)容應(yīng)采用“理論+實(shí)踐”的教學(xué)模式。通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身理論知識(shí)的教授讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能、營(yíng)養(yǎng)、損傷、運(yùn)動(dòng)安全等體育相關(guān)知識(shí)有所了解從而對(duì)健康的概念有全新的認(rèn)識(shí)。實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置不能單純的從完成測(cè)試達(dá)成相關(guān)指標(biāo)上來(lái)進(jìn)行,在日常體育項(xiàng)目課程的教學(xué)中應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練,這樣的體育教學(xué)才能以合理的方式提升學(xué)生身體素質(zhì)[4]。

        3.4 改革體育課堂評(píng)價(jià)方式

        目前大多數(shù)高校體育課程是通過(guò)期末給一個(gè)項(xiàng)目課程考試分?jǐn)?shù)來(lái)評(píng)定體育課程成績(jī)。這種評(píng)價(jià)方式只是顯示了學(xué)生學(xué)習(xí)一門(mén)課,掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的效果如何,并沒(méi)有全面體現(xiàn)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與主動(dòng)性。體育課堂的考核評(píng)價(jià)不能僅局限在課堂教學(xué)這一陣地上,應(yīng)將學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)、課外體育鍛煉和身體素質(zhì)三者量化進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),通過(guò)項(xiàng)目技能學(xué)習(xí)、日常體育參與、運(yùn)動(dòng)效果反映學(xué)生是否樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和體育觀(guān)念,從而達(dá)到“健康第一,終身體育”這一教學(xué)目標(biāo)的要求。

        4? 結(jié)語(yǔ)

        大學(xué)生體質(zhì)健康狀況是我國(guó)青年未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)的重要影響條件,我們必須在明確大學(xué)生身體素質(zhì)及原因的情況下,針對(duì)其中的問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的高校體育教學(xué),同時(shí)也應(yīng)該意識(shí)到當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題,及時(shí)改善教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容和評(píng)價(jià)方法,通過(guò)科學(xué)合理的高校體育教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì),為其未來(lái)創(chuàng)造良好的生活工作基礎(chǔ)。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 羅旭.普通高校大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2010(4):81-83.

        [2] 曹桂霞.大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素分析及干預(yù)對(duì)策.[J].湖北體育技,2019(1):75-77.

        [3] 艾志毅.我國(guó)高校體育教學(xué)改革探究[J].黑河學(xué)院學(xué)報(bào),2018,9(11):100-101,104.

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