賈國鵬

摘? 要：高中階段作為學(xué)生成長的重要階段，體育教育發(fā)揮著重要作用。而拓展訓(xùn)練，近年來已經(jīng)被逐漸的應(yīng)用到體育教學(xué)中來，用以開拓學(xué)生的視野，達(dá)到對(duì)傳統(tǒng)體育學(xué)科的拓展創(chuàng)新。本研究以此為研究核心，提出拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值，包括優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)等，進(jìn)而針對(duì)性的提出拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用策略，在明確目標(biāo)、做好規(guī)劃以及科學(xué)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)之上，為拓展訓(xùn)練與高中體育教學(xué)的完美融合指明方向，并提出保障機(jī)制，推動(dòng)高中體育教學(xué)的創(chuàng)新改革，為高中生的健康發(fā)展提供保障。

關(guān)鍵詞：高中? 體育教學(xué)? 拓展訓(xùn)練? 應(yīng)用價(jià)值

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（c）-0072-02

拓展訓(xùn)練目前已經(jīng)被應(yīng)用到教育領(lǐng)域當(dāng)中，成為學(xué)校的一種體驗(yàn)式教學(xué)模式。相比于傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練帶來了全新的體育教學(xué)模式，開拓了學(xué)生的視野，達(dá)到了教學(xué)創(chuàng)新的目的。基于此，要充分挖掘拓展訓(xùn)練的內(nèi)在價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，將其與體育教學(xué)全面融合，為素質(zhì)教育的要求以及體育教學(xué)改革提供支持。

1? 高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用價(jià)值

1.1 優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容

高中體育教學(xué)中，受制于傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的影響，體育學(xué)科的受重視程度不足，教學(xué)方法單一、教學(xué)內(nèi)容固化，對(duì)學(xué)生的促進(jìn)作用十分有限。對(duì)當(dāng)前高中階段體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，得出結(jié)果表明教學(xué)內(nèi)容主要是以球類項(xiàng)目、田徑項(xiàng)目為主，學(xué)生的參與積極性不足，體質(zhì)健康得不到充分改善。而拓展訓(xùn)練作為一種全新的體驗(yàn)式教學(xué)模式，打破了傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容的框架制約，賦予了體育課堂新活力。拓展訓(xùn)練并不局限于田徑場(chǎng)地，依托拓展訓(xùn)練營地實(shí)現(xiàn)了多資源的充分利用，如斷橋、天梯、攀巖等項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生而言是一種新穎的體育教學(xué)內(nèi)容，吸引力較強(qiáng)[1]。

1.2 提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

高中生受到升學(xué)壓力的影響，體育課程本就是一個(gè)放松身心的學(xué)科，但由于體育學(xué)科的“邊緣化”位置，導(dǎo)致其展現(xiàn)出的效果并不理想，學(xué)生很難對(duì)體育學(xué)科抱有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣。在這種情況下，學(xué)生在體育課堂上的積極性不高，無法與教師之間形成良好的合作與配合，最終影響教學(xué)質(zhì)量。而拓展訓(xùn)練的融入，使得傳統(tǒng)課堂空間得到延伸，訓(xùn)練內(nèi)容得到更新，更多元的訓(xùn)練形態(tài)呈現(xiàn)在高中生的面前，更符合學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求。同時(shí)，有別于傳統(tǒng)體育教學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容，帶來了一種全新的體驗(yàn)和新鮮感，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也將得到全面提升[2]。

1.3 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

對(duì)于高中生而言，體育學(xué)科所能夠發(fā)揮出的作用不僅僅是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，更需要培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。結(jié)合當(dāng)前高中生的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，其往往缺乏團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)較差。無論是在日常的生活中還是學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生通常只關(guān)注個(gè)體利益，對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重視程度十分有限。而拓展訓(xùn)練則不同，其本身強(qiáng)調(diào)的就是參與訓(xùn)練成員之間的相互合作，涉及到的各個(gè)項(xiàng)目也是需要團(tuán)隊(duì)的共同努力來完成。對(duì)于高中生而言，拓展訓(xùn)練的融入能夠使得學(xué)生之間快速的培養(yǎng)合作意識(shí)，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，并且以任務(wù)為共同的目標(biāo)，拉近了師生之間的距離，建立一種彼此的信任感[3]。

2? 高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用策略

2.1 明確目標(biāo)

想要將拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)當(dāng)中，前提則是要明確目標(biāo)。將關(guān)注的焦點(diǎn)放在訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化上，從而達(dá)到良好的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練目標(biāo)，為拓展訓(xùn)練的價(jià)值展現(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在制定拓展訓(xùn)練計(jì)劃的過程中，教師要對(duì)學(xué)生本身有一個(gè)較為全面的理解，掌握學(xué)生的個(gè)體特征，從而制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，將綜合要素進(jìn)行分析，以此來展現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容的合理性。如在開展訓(xùn)練之前，教師需要將拓展訓(xùn)練是什么，拓展訓(xùn)練的價(jià)值等問題向?qū)W生介紹清楚，使得學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練有一個(gè)初步的認(rèn)知，才能夠按照教師所制定的訓(xùn)練目標(biāo)參與到訓(xùn)練當(dāng)中來。拓展訓(xùn)練開展過程中，教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，完成合理的分組和分層次目標(biāo)的制定，確保每一個(gè)層次的訓(xùn)練能夠符合學(xué)生的自身特點(diǎn)，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的針對(duì)性和有效性，為高中生的綜合發(fā)展提供服務(wù)[4]。

2.2 合理規(guī)劃

拓展訓(xùn)練相比于傳統(tǒng)的體育課堂訓(xùn)練內(nèi)容而言，在明確目標(biāo)的指引下，還需要教師做好合理規(guī)劃。首先，在開展拓展訓(xùn)練之前，教師需要帶領(lǐng)學(xué)生開展一些熱身活動(dòng)，避免在拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的問題。針對(duì)學(xué)生對(duì)熱身活動(dòng)的主觀感受，可以以趣味性的活動(dòng)內(nèi)容替代傳統(tǒng)的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)出更好的熱身效果;其次，具體拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，以信任背摔為例，該訓(xùn)練內(nèi)容的開展要確定訓(xùn)練場(chǎng)地，可以利用學(xué)校的主席臺(tái)，高度確定在80cm左右，臺(tái)下鋪滿體操墊。該拓展訓(xùn)練的主要目的則是營造一種信任的環(huán)境，以身體的接觸來實(shí)現(xiàn)情感的溝通，從而在信任和被信任中形成一種良性的人際關(guān)系。教師需要對(duì)整個(gè)訓(xùn)練過程進(jìn)行明確，將具體的實(shí)施方法講解清楚，并親身示范，以此來拉近自己與學(xué)生之間的距離;最后，執(zhí)行整個(gè)訓(xùn)練過程，在合理、有序的環(huán)境和氛圍中將拓展訓(xùn)練的價(jià)值充分展現(xiàn)。合理的規(guī)劃，是確保拓展訓(xùn)練得以執(zhí)行的關(guān)鍵所在[5]。

2.3 科學(xué)評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)是高中體育教學(xué)不可或缺的組成部分，能夠檢驗(yàn)教學(xué)成效。拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用，也需要做好科學(xué)的評(píng)價(jià)。相比于傳統(tǒng)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)，針對(duì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)評(píng)價(jià)，要將關(guān)注的焦點(diǎn)放在以下幾個(gè)方面：其一，學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的積極性和態(tài)度情況;其二，學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的完成度;其三，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。將評(píng)價(jià)的側(cè)重點(diǎn)放在不同層面，開展多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)，并將評(píng)價(jià)結(jié)果應(yīng)用到拓展訓(xùn)練當(dāng)中來，為拓展訓(xùn)練的應(yīng)用有效性奠定基礎(chǔ)[6]。

3? 高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用保障機(jī)制

高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用保障價(jià)值，主要是從以下幾個(gè)方面著手：其一，合理的選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用，也需要結(jié)合高中生的實(shí)際特點(diǎn)，從而選擇合理的訓(xùn)練項(xiàng)目。究其原因，并非所有的項(xiàng)目都適合高中生，這就需要體育教師做好分析和篩選。要將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的可行性、安全性、人力物力、時(shí)空間需求等多方面作為衡量依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，既能夠展現(xiàn)出鍛煉作用，也能夠達(dá)到教育目標(biāo);其二，保證拓展訓(xùn)練的安全性。安全始終是體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，在開展拓展訓(xùn)練的過程要以安全為前提。體育教師作為課堂的組織者，要高度關(guān)注安全的重要性。始終堅(jiān)持以安全第一開展訓(xùn)練，對(duì)于高中生的健康發(fā)展將產(chǎn)生積極影響;其三，完善基礎(chǔ)體育設(shè)施。學(xué)校的體育設(shè)施資源和場(chǎng)地資源都十分有限，很難適應(yīng)拓展訓(xùn)練的基本要求，只有完善基礎(chǔ)體育設(shè)施，才能夠更好的為拓展訓(xùn)練提供服務(wù)。這些基礎(chǔ)保障機(jī)制的形成，對(duì)拓展訓(xùn)練更好的在體育教學(xué)中應(yīng)用提供條件。

總的來說，拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用，打破了傳統(tǒng)高中體育的教學(xué)環(huán)境，使得學(xué)生得以開拓視野，實(shí)現(xiàn)對(duì)于體育課堂的拓展創(chuàng)新。但目前拓展訓(xùn)練與高中體育課堂的融合還處于初期的探索階段，還需要看到其本身所展現(xiàn)出來的價(jià)值，提出可行性的建議及策略，為高中體育課堂教學(xué)創(chuàng)新改革拓展新思路。

參考文獻(xiàn)

[1] 李俊德.對(duì)高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用的幾點(diǎn)探討[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（8）：8，10.

[2] 吳揚(yáng)平.高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用研究[J].西部素質(zhì)教育，2018，4（16）：243.

[3] 陳勇.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].課程教育研究，2018（34）：212-213.

[4] 張龍.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].中國校外教育，2018（23）：19-20.

[5] 許源輝.高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的重要性及策略探究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（26）：36-37.

[6] 寇莉娜，李喜文.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（3）：17-18，20.