摘 要：體育教育對大學(xué)生身體素質(zhì)和良好品質(zhì)的培養(yǎng)具有重要的意義，從我國的高校課程設(shè)置來看，體育教育改革近年來在逐步推進(jìn)，越來越多的高校將“終身體育”意識貫穿于體育教學(xué)改革理念中。在高校體育教育中加強對終身體育教育的重視，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，對學(xué)生未來的長遠(yuǎn)發(fā)展提供支持和保障。文章以“終身體育”意識的培養(yǎng)為背景，分析了當(dāng)前高校體育教育存在的問題，并提出了基于終身體育意識培養(yǎng)下的高校體育教育改革思路，以為培養(yǎng)出終身運動興趣的高素質(zhì)人才提供借鑒。

關(guān)鍵詞：終身體育；體育教育；改革

終身體育意識是我國當(dāng)前體育教育改革中的主推理念，也是高校體育教育的焦點話題之一，在國際教育上都是具有影響力的教育思想。隨著我國體育教育改革工作的不斷推進(jìn)，終身體育意識也受到了廣泛的關(guān)注。

一、終身體育意識的科學(xué)內(nèi)涵

終身體育是指一個人始終保持參與體育鍛煉的興趣。并能養(yǎng)成積極進(jìn)行體育鍛煉活動的習(xí)慣，從而促進(jìn)和提高人的身體素質(zhì)和良好習(xí)慣的養(yǎng)成。終身體育意識符合人體成長發(fā)育過程中的規(guī)律，能夠為人的全面發(fā)展提供良好的支持，同時也是我國有效貫徹素質(zhì)教育的手段，將我國高校體育教育帶入高質(zhì)量、高水平的嶄新階段。因此在高校體育教育的過程中，要不斷深化改革，加強研究，將素質(zhì)教育與終身體育意識的培養(yǎng)有機結(jié)合，為學(xué)生成長為全面發(fā)展、有終身鍛煉習(xí)慣、有不斷學(xué)習(xí)興趣的高素質(zhì)人才提供相應(yīng)的支持和保障。

二、終身體育意識培養(yǎng)下高校體育教育存在的問題

（一）對“終身體育”認(rèn)識不深

“終身體育”這一觀念在高校運用以來，許多學(xué)生甚至教師對其內(nèi)涵理解不夠深入，究其原因還在于思想不夠解放，高校沒有將這個理念完全貫徹實施。部分高校將這一理念作為口號，喊的響亮卻沒有行動，這直接導(dǎo)致了體育教育的改革表里不一，形式主義嚴(yán)重，學(xué)生對終身體育的認(rèn)識僅停留在表面。另外，高校在體育教學(xué)中沒有將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的興趣愛好有效結(jié)合，學(xué)生整體參與度不高，缺少實際有效的素質(zhì)拓展行為，使得高校體育改革沒有明顯的效果，許多新的理念加入難以實施。

（二）課程設(shè)置沒有針對性

“終身體育”意識的養(yǎng)成在高校中一方面依靠體育課堂的教學(xué)指導(dǎo)，一方面依靠課外體育活動的支持。第一課堂和第二課堂的有機結(jié)合是實現(xiàn)教育目標(biāo)的重要載體，只有科學(xué)合理地將二者有效設(shè)置，才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的高效完成，并且達(dá)到拓展學(xué)生學(xué)習(xí)深度和廣度的目標(biāo)。目前我國高校的體育教育僅停留在課堂教學(xué)，并且單純技能化、繁雜化的體育課使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣減少，學(xué)習(xí)主動性下降，這與體育改革的目標(biāo)是相違背的。因此，改革高校體育課堂技能化學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、開發(fā)體育課外資源、增加體育人文類課程、改善學(xué)生學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，是改變當(dāng)前我國高校體育教育開展現(xiàn)狀，提高課程設(shè)置實效性的主要方向。

（三）教學(xué)方法單一無趣

與實施其他教學(xué)理念不同的是，“終身體育”意識的培養(yǎng)需要運用多種教學(xué)方法來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生保持學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣。當(dāng)前我國高校體育教學(xué)大多采用教師示范、學(xué)生模仿、教師指導(dǎo)糾正、學(xué)生技術(shù)考核等模式，這種傳統(tǒng)且單一的教學(xué)方法不僅減少了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的習(xí)慣，對于體育教育的針對性、系統(tǒng)性和時效性也有嚴(yán)重的影響，學(xué)生體育綜合素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)難以完成，實現(xiàn)學(xué)生終身體育意識的任務(wù)更是難上加難。

（四）師資隊伍素質(zhì)不夠強

教師是教育的主要引導(dǎo)者和實施者，也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如果師資隊伍的整體素質(zhì)得不到提高，教育改革便無從談起。當(dāng)前我國高校體育教育活動中，教師的意識認(rèn)識這方面存在很大漏洞，他們更多地重視學(xué)生的專業(yè)技能培養(yǎng)，忽視了學(xué)生的人文素質(zhì)教育，不能將相關(guān)學(xué)科知識綜合化，也很難從通識教育層面上講清與體育相關(guān)的知識，從而難以達(dá)成拓展學(xué)生知識面、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的目的。此外，教師對于終身體育意識的認(rèn)知存在差異化，這會造成他們在教學(xué)中思路不清晰、缺乏有效方法進(jìn)行教學(xué)，因此需要首先從意識上對體育教師加強教育和培訓(xùn)。

三、基于終身體育意識培養(yǎng)下高校體育教育改革途徑

（一）牢固樹立“終身體育”意識

新時期大學(xué)體育教育的站位要明確、要高遠(yuǎn)，要從長遠(yuǎn)的目標(biāo)來制定改革方案，要站在國家需要、人才培養(yǎng)需要的角度去設(shè)計。終身體育意識的貫徹首先要理解其內(nèi)涵和意義，充分認(rèn)識為此開展的體育教育改革的重要作用，把握教育的科學(xué)內(nèi)涵，使體育教育的改革方向朝著促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的方向快速發(fā)展。我國目前已經(jīng)建成世界上最大規(guī)模的高等教育體系，但是缺少的是先進(jìn)的理念指導(dǎo)，教育效果并不強大。因此，在終身體育意識的指導(dǎo)下，從領(lǐng)導(dǎo)到教師、學(xué)生都應(yīng)當(dāng)牢固樹立“終身體育”意識，并在高校體育教育中大力推行素質(zhì)教育，重新審視體育教育的目標(biāo)和教學(xué)模式，使體育教育充分體現(xiàn)出體育健身、體育強心的本質(zhì)。

樹立意識，不僅要在理論學(xué)習(xí)上有所加強，更要通過實踐來傳導(dǎo)和加深對于意識的理解。高?？梢哉匍_不同層面的理論宣講，向從事教育的不同部門和學(xué)生群體傳達(dá)終身體育意識的理念和內(nèi)涵；同時邀請專家開展講座，將終身體育意識的實踐效果進(jìn)行講解，從根本上解除大家的疑慮和困惑，從而為將大學(xué)體育教育從理念到功能、從形式到內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)一。

（二）豐富教學(xué)內(nèi)容和方法

在高校體育教學(xué)改革過程中，終身體育意識應(yīng)當(dāng)納入教師的課程安排中去，嘗試引入更多的教學(xué)內(nèi)容，豐富課堂知識，增強教學(xué)的趣味性，從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣做起。其次，改革要以“健康第一”為主要目標(biāo)，科學(xué)、合理地設(shè)置課程體系，最大限度地增強課程實效，為學(xué)生提供適應(yīng)未來變化的知識和技能，我們可以從增加體育人文課程、更換排課次序、調(diào)整課程比例方面安排，充分滿足學(xué)生健身的需求，大力開展課外體育活動，例如開設(shè)“馬拉松”課程，增設(shè)“體育生理學(xué)”、“體育心理學(xué)”的課程。再次，在教學(xué)方法上要盡量采用開放式、互動式模式，將理論講解與實踐教學(xué)活動有機結(jié)合，強化學(xué)生的體育運動能力，促進(jìn)學(xué)生將無形的終身體育理念具化到具體的體育運動實踐中。

（三）有針對性地對學(xué)生開展訓(xùn)練

由于“終身體育”意識是思想上和理念上的培養(yǎng)，需要一個長期的、循序漸進(jìn)的過程，因此高校體育教師在探索教學(xué)改革的過程中，要有針對性地對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生對終身體育運動意識有正確的、深刻的認(rèn)識，在學(xué)習(xí)活動中能自覺將這些意識踐行和規(guī)范。例如學(xué)生在學(xué)習(xí)排球運動時，教師一方面積極組織學(xué)生學(xué)習(xí)排球方面的技術(shù)動作，促進(jìn)學(xué)生掌握良好的排球運動技能，為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)奠定堅實的基礎(chǔ)，另一方面教師應(yīng)加強對理論知識的著重講解，讓學(xué)生逐步認(rèn)識到排球運動對學(xué)生身體素質(zhì)的強化作用，進(jìn)而促使學(xué)生加強對排球運動的重視，養(yǎng)成終身體育運動的習(xí)慣。

（四）加強高校師資隊伍建設(shè)

高校一方面要加強對體育教師的培訓(xùn)力度，重點加深他們對體育人文知識的認(rèn)知，增強教育學(xué)科的知識儲備，為后期課堂的理論講解打好基礎(chǔ)；一方面高校要注重加強體育教師的入職后培訓(xùn)，從學(xué)校發(fā)展的高度制定培訓(xùn)計劃，鼓勵教師積極進(jìn)修，不斷提高專業(yè)知識和技能，重視自我發(fā)展；同時創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方法，充分利用多媒體設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生參與體育鍛煉和取得良好發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

總之，如何做好大學(xué)生的體育教育工作，加強大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，是高校體育教育改革應(yīng)當(dāng)重點分析的問題，這對于大學(xué)生全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提升具有一定的現(xiàn)實意義。我們要認(rèn)清當(dāng)前高校體育教育存在的問題，在基于終身體育意識培養(yǎng)下的高校體育教育改革中創(chuàng)新思路，為培養(yǎng)出有“終身體育”意識的高素質(zhì)人才提供保障。

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作者簡介：楊玲（1992.10- ），女，河南焦作人，黃河交通學(xué)院，研究方向：體育教育。