摘 要：家庭心理健康教育在國(guó)內(nèi)的發(fā)展歷史是比較短的，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家日益重視青少年的心理健康發(fā)展和教育。心理健康作為一門(mén)教育在家庭中開(kāi)展曾引起了社會(huì)的激烈討論，心理健康教育對(duì)青少年有何作用、家庭是否有需要開(kāi)展心理健康教育等問(wèn)題一直被提出。因此，經(jīng)過(guò)總結(jié)家庭開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究他人關(guān)于家庭心理健康教育的相關(guān)理論，以下就是對(duì)于在家庭階段開(kāi)展心理健康教育具有一些思考。

關(guān)鍵詞：家庭教育；心理健康教育；實(shí)踐與思考

家庭教育自古以來(lái)都是非常重視，重視青少年的心理健康教育，并且在我國(guó)的《教育法》指出：教育行政部門(mén)、學(xué)校和家庭都要“保護(hù)青少年的身心健康”。家庭是青少年、兒童成長(zhǎng)成才的重要場(chǎng)所，對(duì)于塑造青少年正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀具有重要影響。同時(shí)我們也應(yīng)該意識(shí)到，在家庭開(kāi)展心理健康教育也是適應(yīng)時(shí)代的需要，在現(xiàn)代社會(huì)，不止成年人會(huì)有壓力和挫折，青少年的生活中也會(huì)遇到挫折和壓力。當(dāng)他們有心理壓力卻無(wú)法排解時(shí)，他們就需要有人指導(dǎo)。

一、 家庭心理健康教育實(shí)施中常出現(xiàn)的誤區(qū)

青少年的年齡階段和知識(shí)水平?jīng)Q定了他們對(duì)自己的心理狀態(tài)的認(rèn)識(shí)存在很大的不足，受到認(rèn)知能力的影響，他們不能將自己的想法準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，同時(shí)會(huì)有從眾和隨大流的現(xiàn)象，也就是可以對(duì)社會(huì)中的一些現(xiàn)象進(jìn)行模仿。這使得在開(kāi)展家庭心理健康教育時(shí)，父母不能得到關(guān)于青少年心理方面的真實(shí)數(shù)據(jù)，父母對(duì)教育對(duì)象的基本了解就會(huì)存在偏差，從生活之中所獲取到的青少年心理數(shù)據(jù)僅僅是青少年對(duì)于生活“模仿”所得來(lái)。父母在此基礎(chǔ)上做出的教育判斷存在偏差以至于教與學(xué)存在分離，心理健康教育就不能得到預(yù)期的效果。

同時(shí)，在家庭的教育中家長(zhǎng)無(wú)法正確有效地對(duì)孩子實(shí)施心理健康教育，在教育界看來(lái)心理健康教育是一門(mén)人文學(xué)科，它的測(cè)量基本上是不能用量化的手段進(jìn)行的，這也就是說(shuō)理論在多大程度上得到實(shí)施、實(shí)施的效果如何是很難精確地得出，所以說(shuō)，如果只有理論，沒(méi)有有效地實(shí)施方法也是無(wú)濟(jì)于事的。但是，在家庭教育實(shí)踐中，很多父母對(duì)青少年的心理健康教育僅僅是停留在青少年的表面、行為上，對(duì)于青少年的心理卻很少能夠清楚，這使得心理健康教育的實(shí)施開(kāi)展變得過(guò)于片面化。這種做法完全忽視了心理健康教育開(kāi)設(shè)的意義，家庭心理健康教育是主要為了幫助青少年解決在生活中遇到的各種關(guān)于心理發(fā)展和成長(zhǎng)過(guò)程中遇到煩惱、挫折和心理壓力，讓青少年健康成長(zhǎng)。

二、 家庭心理健康教育不是無(wú)關(guān)緊要的教育

心理健康教育的定義是：根據(jù)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，借助各種內(nèi)在或外在的力量，使個(gè)體形成良好的心理素質(zhì)并能夠維護(hù)這種良好的心理健康狀態(tài)。家庭心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該是心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)。家庭不僅僅是青少年成長(zhǎng)與發(fā)展階段的一個(gè)基礎(chǔ)、重要的部分，更是青少年身心成長(zhǎng)的一個(gè)重要的階段，那么這也就決定了在家庭的教學(xué)中，所要注重的不僅僅是理論方面的傳授，更要注重青少年心理健康的教育、引導(dǎo)，并且隨著現(xiàn)代化教育的改革，心理健康教育在家庭教育內(nèi)容中成了越來(lái)越重要的組成部分，也是現(xiàn)代素質(zhì)教育要求的。因此，青少年在經(jīng)過(guò)不斷的、無(wú)形的家庭心理健康教育后，青少年的心理承受能力、處理人際關(guān)系以及對(duì)待生活中的抗挫能力、問(wèn)題的解決能力都有所提高是進(jìn)行心理健康教育的價(jià)值所在。

三、 開(kāi)展家庭心理健康教育

如何在家庭開(kāi)展心理教育？很多人覺(jué)得心理學(xué)的概念對(duì)青少年來(lái)說(shuō)是比較深?yuàn)W的，他們的接受能力和知識(shí)儲(chǔ)備有限，強(qiáng)制地灌輸只會(huì)加重青少年的心理負(fù)擔(dān)。但是需要指出的是家庭教育中的心理健康教育是基礎(chǔ)性的，青少年通過(guò)父母的幫助在心理上能夠得到正確的指引。如上述所言父母不能準(zhǔn)確把握青少年的基本心理狀況，不了解青少年的基礎(chǔ)就不能對(duì)癥下藥。父母應(yīng)該給青少年創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理發(fā)展環(huán)境而不是以心理健康的醫(yī)者自居，要為青少年提供一個(gè)良好的心理發(fā)展空間。家庭心理健康教育應(yīng)該是幫助青少年將心里復(fù)雜、煩亂的情緒更好地平順，使青少年形成良好的心理素質(zhì)，讓青少年能夠扛得住風(fēng)雨而不是做溫室的花朵?！笆谌艘贼~(yú)，不如授人以漁”，家庭心理教育工作者應(yīng)該把握住心理健康的重點(diǎn)，糾正家庭心理教育的觀念，必要的話可以進(jìn)行積極的心理交流活動(dòng)，使得青少年的心理在家庭教育的影響下走在正確的道路上。

四、 總結(jié)

心理健康教育在家庭的出現(xiàn)是對(duì)家庭中父母的一種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，開(kāi)展心理健康教育的難度比較大，同時(shí)也有很大的自由發(fā)揮空間，這就需要父母在家庭教育的實(shí)踐中不斷地對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析與相關(guān)觀念的轉(zhuǎn)變，更好地引導(dǎo)青少年對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)與理解。家庭心理健康教育在現(xiàn)代教育的重要性和必要性，要求家庭心理健康教育者重視這項(xiàng)家庭教育同時(shí)在工作實(shí)踐中多思考并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為國(guó)家的素質(zhì)教育做出努力。

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作者簡(jiǎn)介：

蘇偉，甘肅省平?jīng)鍪?，甘肅省平?jīng)鍪星f浪縣第三小學(xué)。