【摘要】近年來，隨著音樂事業(yè)和醫(yī)療行業(yè)的不斷發(fā)展，音樂治療這門學科在大學專業(yè)中也越來越被重視，取得了良好的教學效果。此外，大學生是時代的繼承人，他們的心理健康教育，直接關乎到他們的未來和國家的發(fā)展。因此，將音樂治療運用在大學生的心理健康教育中，不但產(chǎn)生獨特的效果，還具有一定的可行性。本文就音樂治療在大學生心理健康教育發(fā)展中的可行性進行了分析和探討，并提出了一些策略，以供參考。

【關鍵詞】音樂治療 大學生 心理健康教育 可行性

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）10-0024-02

一、音樂治療在大學生心理健康教育發(fā)展中的可行性分析

1.大學生對音樂有著濃厚的興趣

據(jù)調(diào)查顯示：“純粹喜歡聽音樂的大學生比例為30%，為了改變心情而聽音樂的大學生比例為70%，而100%的大學生認為聽音樂可以受到音樂的感染，從而產(chǎn)生心情變化”。由此可見，大學生對音樂有著濃厚的興趣，這一情況為在大學中展開音樂治療打好了堅實的基礎。通過音樂治療，調(diào)動學生的健康情感，是培養(yǎng)大學生心理健康最有效的途徑。

2.音樂可以緩解情緒，使煩躁的心情得以平復

大學生有著強烈的逆反心理，希望得到別人的認可和肯定，因而在實際生活中常常會對教師和身邊的同學表現(xiàn)出抵觸的心理。大學生處于情感的整合階段，情緒容易激動，極其不穩(wěn)定，做事容易情緒化。但是，每當他們在欣賞音樂時，都會激發(fā)強烈的情感，從而產(chǎn)生音樂上的共鳴。古典音樂具有和諧、平穩(wěn)的特點，能夠使自己煩躁的心情得以平復；浪漫音樂具有個性強烈、豐富內(nèi)涵的特點，能夠使人們充分的傾訴內(nèi)心情感；現(xiàn)代音樂則是帶有強烈的節(jié)奏感，音樂節(jié)奏能夠使勞累一天的現(xiàn)代人變得興奮、積極。

3.音樂治療的教育方式大學生更容易接受

調(diào)查顯示，當代大學生都很喜歡聽音樂，并且把聽音樂作為日常生活和娛樂中的重要內(nèi)容，而大學開設的音樂課又受到學生的喜愛和歡迎。聽音樂通常會成為學生調(diào)節(jié)情緒、享受生活的重要方式，音樂除了欣賞和教化功能之外，在大學生的心理健康輔導中也具有較大的優(yōu)勢，音樂治療的教育方式也能使大學生更容易接受。大學生可以在享受音樂的過程中舒緩心情，在教師的適當引導下逐步接受音樂治療的心理健康教育。由此可見，音樂治療在大學生心理健康教育發(fā)展中具有較大的可行性。

二、音樂治療在大學生心理健康教育中的運用策略

1.積極推廣音樂治療的方式

針對大學生的心理健康教育問題，我國高?？梢苑e極推廣音樂治療的方式，可以從以下方面入手：首先，要提高大學生對于音樂治療的認識和接受程度，讓大學生能夠普遍接受音樂治療，但是由于現(xiàn)代傳播媒體把音樂治療宣傳的過度夸張，導致大學生對音樂治療產(chǎn)生了誤解。針對這一情況，當代大學可以通過宣傳板、講座、校園視頻和公選課等方式，讓大學生逐步了解音樂治療，讓大學生充分感受到音樂治療的特點和魅力，從而調(diào)動大學生的情感和積極性。其次，大學可以成立專門的音樂治療教室，讓音樂治療教師為學生安排一個舒適、和諧、安靜的環(huán)境，讓大學生在接受治療時，能夠在舒適放松的環(huán)境中感受，保證音樂治療的成功進行。

2.培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強的音樂治療教師

大學應該培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強的音樂治療教師，音樂治療的實施，離不開音樂治療教師的推廣和努力。大學的音樂治療教師不僅要具備豐富的音樂專業(yè)知識，還要具備心理、醫(yī)療等方面的知識，這樣才能更好的了解學生的內(nèi)心需求，熱愛學生，根據(jù)不同學生的性格和心理開展治療，處理他們的心理問題，幫助大學生拜托心理困擾，從而促進大學生的心理健康發(fā)展。音樂治療在大學的運用能夠豐富大學生的心理健康教育體系，雖然現(xiàn)在音樂治療還沒有在大學完全普及，但是隨著音樂治療的不斷完善和發(fā)展，音樂治療終究會在大學中被廣泛運用，促進大學生的身心健康。

結(jié)語

音樂治療不僅能夠幫助學生擺脫心理困擾，還能使學生更加的熱愛音樂，熱愛生活，消除和調(diào)節(jié)學生的緊張、焦躁的不良心態(tài)，培養(yǎng)學生的健康情感和音樂內(nèi)涵，提高學生的思維能力和創(chuàng)新能力。因此，隨著音樂治療的不斷完善和發(fā)展，音樂治療終究會在大學中被推廣，這對于大學生的心理健康教育有著非常重要的現(xiàn)實意義。

參考文獻：

[1]雷薇.音樂治療在大學生心理健康教育中的發(fā)展作用及實施[J].企業(yè)家天地下半月刊（理論版）.2008（08）

[2]溫梅琴，張建新.關于音樂治療在大學生心理健康教育中的作用分析[J].藝術評鑒.2018（05）

作者簡介：

孟潔（1981年-），女，漢族，河北省唐山市人，本科學歷，講師職稱，主要研究方向：大學生教育及管理。