【摘要】長笛在樂器領域，所占據的地位十分顯著。隨著長笛在我國音樂領域的廣泛滲透，長笛教學開始成為音樂教育領域重要組成部分。為保證長笛教學效果更加顯著，應重視演奏者基礎技能有效訓練，從而提高演奏者長笛演奏技能。鑒于此，筆者主要圍繞長笛教學基本訓練路徑展開有效分析。

【關鍵詞】長笛教學 基礎訓練 思考

【中圖分類號】J621.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）09-0208-02

前言

隨著長笛在我國音樂領域的滲透，國家開始重視長笛專業(yè)人才培養(yǎng)。為提高長笛教學有效性，必須加強演奏者在長笛演奏方面的基礎訓練，從而保證演奏者的長笛演奏水平獲得有效提高。

一、長笛演奏軀體姿勢訓練

（一）站立姿勢

長笛演奏對演奏者的站姿要求較高，所以需要加強演奏者站姿訓練，從而保證長笛演奏姿勢更加準確，提高整體演奏效果。在進行長笛演奏時，演奏者需要保持身體前傾，腹部收縮，雙腳岔開，且注意岔開幅度不宜過大，否則將影響演奏者身體平衡。同時，演奏者要保持頭部挺直，且肩部需要保持放松，呈現出一個良好的演奏姿態(tài)。在調整好站姿之后，演奏者各方面狀態(tài)會保持在最佳狀態(tài)，在此基礎上進行長笛演奏，能夠使演奏水平更加高效。

（二）演奏坐姿

當演奏者坐著進行長笛演奏時，對坐姿的規(guī)范要求也比較嚴格[1]。演奏者同樣需要保持腰椎挺直，避免出現彎腰現象，從而保證自身呼吸順暢，為順利演出奠定自身行為基礎。同時，在坐著演出的過程中，演奏者需要調整自己與椅子的位置，從而保證坐姿合理，實現呼吸狀態(tài)的有效調節(jié)，保持自身身體、心理放松。

二、長笛演奏持笛姿勢訓練

（一）手臂姿勢

在長笛演奏過程中，手臂的姿勢對演奏水平至關重要。首先，借助大臂力量，調整小臂狀態(tài)，保持手、口、笛方向一致，從而實現長笛演奏水平穩(wěn)定發(fā)揮。通常情況下，胳膊傾斜角控制在45-50度左右，兩臂與身體保持適當距離[2]。通過調整肘關節(jié)、手指狀態(tài)，保持長笛演奏過程中，肌體處于放松狀態(tài)，從而讓演奏者在演奏的過程中，肌體更加放松，避免演奏者長時間保持堅硬姿勢，而產生演奏疲憊感。

（二）雙手姿勢

雙手姿勢在長笛演奏過程中，發(fā)揮的作用也十分顯著，作為長笛演奏者，需要調整好雙手姿勢和狀態(tài)，從而保證整個長笛表演過程更加流暢。首先，關于右手姿勢的調整，具體體現在以下幾個方面。右手先進行握拳，然后打開，手指彎曲。加強大小拇指姿勢調整和規(guī)范，避免演奏者在長笛演奏過程中，因為拇指姿勢不合理，而產生疲勞感。因此，演奏者在平時演奏訓練時，應特別重視手指訓練，從而保證自身的長笛演奏水平更加專業(yè)。同時，關于左手姿勢練習，所呈現復雜性和專業(yè)性更加明顯。左手食指需要向的手背方向調整，并做好長笛演奏姿勢調整。 通常情況下，雙手姿勢訓練是一個漫長的訓練過程中，演奏者需要在訓練的過程中，自主規(guī)范雙手姿勢，循序漸進的提高自身雙手靈活性。

三、長笛演奏氣息調整訓練

在長笛演奏過程中，對演奏者氣息調整要求較高[3]。因此，在進行演奏訓練時，需要加強演奏者呼吸調整訓練。首先，根據長笛演奏高低音進行呼吸控制。當面對低音時，需要保持口腔張開。從而使氣息量有效豐富，保證演奏者呼吸順暢。而針對高音部分，演奏者不僅需要保持呼吸量充足，更要有效延長呼吸時間，從而保證長笛演奏更加流暢，避免因為呼吸調整不當，而出現意外中斷等不良問題。同時，演奏者需要做好呼吸頻率練習，保持呼吸頻率始終，避免因為呼吸過快或者過慢，而給長笛演奏音色輸出造成不利影響。此外，在針對表演者組織長笛訓練時，需要加強音準訓練。通過調整呼吸方式，提高演奏者音準程度，從而保證長笛演奏效果更加理想。

四、長笛演奏情感表現訓練

在長笛表演過程中，對演奏者情感要求十分嚴格，演奏者只有具備一定的情感意識，才能夠保證長笛演奏更具有感染力，全面提高長笛演奏效果。因此，必須加強演奏者情感表現強化訓練，通過組織長笛演奏曲目鑒賞活動，以及長笛演奏創(chuàng)新等活動，實現演奏者情感表現能力有效培養(yǎng)。首先，演奏者需要對長笛曲目進行反復聯系，熟能生巧。通過反復訓練能夠對演奏作品加深認知，深入理解作品背后所蘊含的文化和情感內涵，從而融入更好的情感，提高長笛演奏的情感感染力與影響力。同時，演奏者應加強自身長笛演奏曲目創(chuàng)新，以及演奏方式創(chuàng)新訓練。結合自身在長笛演奏領域，所掌握的專業(yè)知識、技能，進行長笛演奏自主創(chuàng)新。在創(chuàng)新與創(chuàng)作的過程中，對長笛文化形成深刻的認知，增強情感體驗，提高演奏者長笛演奏和創(chuàng)新能力。

結論

綜上，長笛教學是當前音樂教育領域重要組成部分。為保證長笛教學更加有效，需要重視演奏者基礎演奏技能強化訓練。根據長笛演奏訓練需求，做好演奏者軀體姿勢、持笛姿勢、氣息調整以及情感表現等綜合性訓練，從而全面提高演奏者長笛演奏專業(yè)修養(yǎng)。

參考文獻：

[1]朱冬梅.長笛教學中扎實的基本功練習與細膩的音樂表現之間的關系[J].大眾文藝，2018（16）：220.

[2]代美川子.淺談長笛教學中基礎性訓練的價值與重要性[J].樂器，2017（04）：46-47.

[3]沙龍.長笛教學中呼吸的方法及其訓練[J].黑龍江科學，2013（10）：234.

作者簡介：

嚴玲（1973年8月5日-），女，漢族，湖北武漢人，武漢音樂學院講師，研究方向：管樂長笛演奏。