王東華

【摘 要】隨著現(xiàn)在的發(fā)展，拓展訓(xùn)練這一教學(xué)模式，愈來愈深入人心。所謂的拓展訓(xùn)練，實(shí)際上是指專業(yè)的機(jī)構(gòu)人員，對長久在城市居住的人展開的一種野外生存訓(xùn)練。在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生加入一系列的拓展訓(xùn)練，不僅可以更好的加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還可以磨煉學(xué)生的意志力，讓學(xué)生能夠有一個(gè)更好的狀態(tài)投入在課堂學(xué)習(xí)中。因此，本文將立足初中體育教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的有效途徑進(jìn)行探究。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練；初中體育；有效途徑

【中圖分類號】G806 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）04-0140-01

在我國學(xué)校教育課程設(shè)置中，體育課程是必不可少課程。對于體育課程教學(xué)來說，它不僅可以加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也可以培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全身心發(fā)展。然而在實(shí)際的學(xué)校課程教學(xué)中，我們可以看到體育課程并沒有受到特別的重視，這種不重視，不僅是教師自身的不重視，而且學(xué)生自己也不重視，從而導(dǎo)致了體育課堂教學(xué)中所收獲到教學(xué)效果并不好。在現(xiàn)在的體育教學(xué)中，尤其是初中體育教學(xué)中，因?yàn)槌踔畜w育課程在中考中所占分值不高，因而很多學(xué)生和教師都不是特別重視這門課程，甚至?xí)蛑骺普n程所讓步，但其中這種觀點(diǎn)是不對的。雖然說初中體育課程不是中考中占分比重最大的課程，但它也是中考中所必考的項(xiàng)目，同時(shí)通過體育課程，還可以極大的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，只有學(xué)生有強(qiáng)大的身體素質(zhì)，學(xué)生才能夠有資本展開更好的課程學(xué)習(xí)。因此，本文將結(jié)合體育課程中相關(guān)案例，對拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的有效途徑展開探究。

一、拓展訓(xùn)練的意義

在初中體育課堂教學(xué)中，教師想要真正增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，并讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)的過程中，感受到體育課程的魅力，變可以采用拓展訓(xùn)練的方式，而教師想要運(yùn)用好拓展訓(xùn)練進(jìn)行課堂教學(xué)，就需要明確拓展訓(xùn)練的意義，從而才會采用一定的形式來幫助學(xué)生體會拓展訓(xùn)練。

1.提高課堂教學(xué)的有趣性。

第一，在初中體育課堂教學(xué)中，教師采用拓展訓(xùn)練的方式，可以提高課堂教學(xué)的有趣性。對于初中生來說，學(xué)生開始漸漸不太喜歡運(yùn)動，特別是女學(xué)生，出于愛美的心理，每次一到體育課的時(shí)候，就開始找各種借口請假，不參加相關(guān)的體育活動。而通過拓展訓(xùn)練的方式，以全新的上課形式，來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而增強(qiáng)學(xué)生對于體育課程的熱愛，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

2.鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

第二，在初中體育課堂教學(xué)中，教師采用拓展訓(xùn)練的方式，進(jìn)行課堂教學(xué)，有利于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。對于體育課程設(shè)置的本身意義來說，其最為主要的目的，就是要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。而對于拓展訓(xùn)練來說，它更加是讓學(xué)生在平時(shí)運(yùn)動的基礎(chǔ)上，更加具有技巧的展開體育運(yùn)動，從而促進(jìn)學(xué)生身體體質(zhì)的提升，達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

二、拓展訓(xùn)練的具體應(yīng)用模式

正是因?yàn)樵诔踔畜w育課堂教學(xué)，開展拓展訓(xùn)練有著如此重要的意義和作用，所以教師在教學(xué)的過程中，更應(yīng)該要懂得選擇合適的方式，對學(xué)生展開拓展訓(xùn)練，從而才能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。下面，我將來說兩點(diǎn)我的看法。

1.在體育場所中加設(shè)障礙物。

首先，在初中體育課程中，教師采用拓展訓(xùn)練的時(shí)候，可以在體育場中設(shè)置障礙物。對于拓展訓(xùn)練來說，其主要是在戶外的運(yùn)動中，通過一些有技巧性的、有氧的活動，來讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉活動，因此，教師在相關(guān)的教學(xué)活動中，可以設(shè)置相應(yīng)的障礙物來讓學(xué)生進(jìn)行活動工作，從而通過這樣的方式，來讓加強(qiáng)對學(xué)生的體育鍛煉，同時(shí)也能夠在課堂教學(xué)的過程中，初步體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生體育能力的提升。

以體育課程教學(xué)中相關(guān)案例為例，教師在教授《田徑》的時(shí)候，這節(jié)體育課程主要是要讓學(xué)生掌握相關(guān)的田徑運(yùn)動，并通過讓學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動，從而掌握相應(yīng)的體育能力。因此，教師在教學(xué)的過程中，為了提高課程的趣味，以及加強(qiáng)學(xué)生的體育能力，教師可以在相關(guān)的田徑中給學(xué)生加入適當(dāng)?shù)恼系K。比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)跨欄技術(shù)跑的時(shí)候，教師可以要求學(xué)生，在每一個(gè)欄之前，都給學(xué)生加入一個(gè)小障礙物，只有學(xué)生跨過了這一障礙物，才能進(jìn)行后續(xù)的跨欄，這樣一來，實(shí)際上也提高學(xué)生跨欄的興趣和技術(shù)水平。

2.選擇合適的拓展項(xiàng)目。

其次，在初中體育課堂教學(xué)中，教師在對學(xué)生采用拓展訓(xùn)練的時(shí)候，一定要給學(xué)生選擇合適的拓展項(xiàng)目。對于初中學(xué)生來說，他們的身體還在發(fā)展的過程中，所以很多拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目不一定適合學(xué)生，如果教師選擇的拓展方式太過于困難，反而會讓學(xué)生在體育鍛煉的過程中受傷，不利于學(xué)生的健康成長。

以體育課程教學(xué)中相關(guān)案例為例，教師在教授《背越式跳高技術(shù)》的時(shí)候，這節(jié)課程主要是要讓學(xué)生掌握背越式這種跳高方式，并通過課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠完美的展示這一動作。針對這樣的教學(xué)內(nèi)容，教師在教學(xué)的過程中，因?yàn)檫@節(jié)課程主要是要鍛煉學(xué)生腰腹背的力量，所以教師在正是教學(xué)之前，要讓學(xué)生將腰腹背部鍛煉開來，所以教師在運(yùn)動的過程中，可以通過讓學(xué)生進(jìn)行下腰壓背等方式，進(jìn)行學(xué)科課程的鍛煉，從而通過這樣的方式，來實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的拓展訓(xùn)練，同時(shí)也能給學(xué)生進(jìn)行充分的熱身，促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。

三、結(jié)語

總而言之，在現(xiàn)在的社會發(fā)展中，對于人才的需要越來越看重，而對于人才本身來說，最重要的都是身體的素質(zhì)，因而，在現(xiàn)在的社會中，無論是企業(yè)還是群眾自己，也都越來越看重自己的身體素質(zhì)，并不斷運(yùn)用各種各樣的形式，來鍛煉自己的身體素質(zhì)，其中比較有代表性的，便是拓展訓(xùn)練，畢竟只有具有較好的身體基礎(chǔ)，才能更好地進(jìn)行奮斗。因此，在學(xué)校體育教學(xué)中，對學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)更是不能忽視，教師要在教學(xué)的過程中融入拓展訓(xùn)練，來加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。而教師在采用拓展的訓(xùn)練的方式，來幫助學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，教師可以從障礙物的設(shè)置出發(fā)，從而加強(qiáng)對學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，從而達(dá)到對學(xué)生的鍛煉。除此之外，教師還要從學(xué)生基本情況出發(fā)，根據(jù)教學(xué)的相關(guān)活動，從而選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，來展開拓展活動，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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