黃澤嬌

摘要：隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展和智能手機(jī)的高度普及，高職學(xué)生對于手機(jī)的依賴程度越來越大，受到手機(jī)對其帶來的不良影響也越來越多。文章主要研究積極心理品質(zhì)對于高職學(xué)生收集依賴行為的相關(guān)影響，通過對于二者之間相互作用的研究，為高職學(xué)生的手機(jī)依賴行為提出可行的解決策略，幫助高職學(xué)生減少對手機(jī)的依賴。

關(guān)鍵詞：積極心理品質(zhì);高職學(xué)生;手機(jī)依賴行為

本文將主要通過對于積極心理品質(zhì)的特性研究，探討其中某些特性是否能夠幫助學(xué)生減少手機(jī)依賴。文章首先將對積極心理品質(zhì)以及手機(jī)依賴行為做出簡要介紹。而后以a學(xué)院為實例，進(jìn)行積極心理品質(zhì)對高職學(xué)生手機(jī)依賴行為影響的相關(guān)研究。

1、積極心理品質(zhì)以及手機(jī)依賴行為簡述

1.1? 積極心理品質(zhì)簡述：以Christopher、Peterson為首的研究者在2000年歸納出人類的6類美德，即勇氣、正義、靈性與超越、節(jié)制、愛與人性以及智慧與知識。積極心理品質(zhì)即由這6類核心的美德所組成。高職心理健康教育之中，高職學(xué)生的積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)是其核心內(nèi)容。

1.2? 手機(jī)依賴行為簡述：手機(jī)依賴行為是指人們由于對于手機(jī)的依賴呈現(xiàn)的一種慢性的癡迷情況，具體表現(xiàn)在，人們在短時間間隔之內(nèi)，頻繁的使用手機(jī)時所產(chǎn)生的心理上的滿足感和需求感，以及與之附和的一系列相關(guān)的行為表達(dá)。

2、結(jié)合a學(xué)院進(jìn)行的相關(guān)研究及分析

2.1相關(guān)的研究對象與研究方法：文章對于積極心理品質(zhì)對高職學(xué)生手機(jī)依賴行為影響的研究，主要以a學(xué)院全體高職學(xué)生作為研究對象。主要采用隨機(jī)抽樣的研究方法，在a學(xué)院的高職學(xué)生當(dāng)中抽取112名學(xué)生進(jìn)行相關(guān)研究。以網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷的方式進(jìn)行，發(fā)出問卷112份，回收到的問卷為112份，回收率為100%。調(diào)查當(dāng)中主要發(fā)出兩份調(diào)查問卷。一份為《高職學(xué)生相關(guān)的積極心理品質(zhì)調(diào)查問卷》，以塞利格曼所提出的積極性能力品質(zhì)的維度結(jié)構(gòu)為主要的設(shè)計依據(jù)。問卷的分半信度是0.962，總體的同質(zhì)性信度是0.980。問卷當(dāng)中包含72項相關(guān)的積極心理品質(zhì)，總體分為6類維度，計分方式采取5點(diǎn)計分方式。另一份為《高職學(xué)生的手機(jī)依賴行為調(diào)查問卷》，問卷以王正翔所編制的問卷為基礎(chǔ)依據(jù)，問卷分為技術(shù)性、沖突性、戒斷性、突顯性以及持續(xù)性5個維度，總體分為20個類別，計分方式同樣是5點(diǎn)計分方式。

2.2調(diào)查結(jié)果：通過調(diào)查和統(tǒng)計，高職學(xué)生相關(guān)的心理品質(zhì)以及其手機(jī)依賴行為的調(diào)查結(jié)果如下表1、2所示。高職學(xué)生的相關(guān)心理品質(zhì)與其手機(jī)依賴行為的的相關(guān)度如表3所示。

2.3調(diào)查結(jié)果的分析

由表1分析易知，高職學(xué)生的相關(guān)的積極心理品質(zhì)的總體評分相對較好。其中，節(jié)制的評分相比其他項較低，反映出高職學(xué)生的自我約束能力不強(qiáng)。由表2分析易知，高職學(xué)生在手機(jī)依賴行為上所表現(xiàn)出來的得分整體按照正態(tài)分布。整體來看，有超過45.5%的高職學(xué)生具有較為明顯的手機(jī)依賴行為。同時，有關(guān)于手機(jī)依賴行為的5個分類維度當(dāng)中，最為突出的是持續(xù)性，占比高達(dá)75.8%。第二表現(xiàn)明顯的是沖突性這一維度，占比為66%。總體看來，對手機(jī)的依賴已經(jīng)對高職學(xué)生造成了負(fù)面影響。通過表3中相關(guān)性評價的分析，可以看出積極心理品質(zhì)與手機(jī)依賴行為呈明顯的負(fù)相關(guān)。也就是說，手機(jī)依賴行為越重，學(xué)生對自己的積極心理品質(zhì)的評價越低。

3、相對應(yīng)對思路

由于自身的約束能力不強(qiáng)以及學(xué)校的管理相對寬松，同時高職學(xué)生對自身的發(fā)展計劃并不明確，導(dǎo)致高職學(xué)生的手機(jī)依賴行為相對嚴(yán)重。解決這一問題首先應(yīng)當(dāng)從高職學(xué)生自身做起，高職學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立較為明確的自我約束意識。當(dāng)然，僅僅依憑高職學(xué)生的自我約束無法更好解決對于手機(jī)的依賴。高職院校的相關(guān)教育工作者應(yīng)當(dāng)作出積極引導(dǎo)，幫助高職學(xué)生走出手機(jī)依賴的困境。具體操作上，教育工作者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行定期的積極心理品質(zhì)的培訓(xùn)活動。同時對于高職學(xué)生做出基于基本情況的相匹配的習(xí)慣養(yǎng)成活動。培養(yǎng)高職學(xué)生的自我約束意識，提高學(xué)生的自我建設(shè)能力，幫助高職學(xué)生建立更為完善的積極心理素質(zhì)。

結(jié)語：通過對積極心理品質(zhì)對高職學(xué)生手機(jī)依賴行為的影響機(jī)制研究，能夠明顯得出二者在總體上呈負(fù)相關(guān)。同時，不難發(fā)現(xiàn)，對自身的客觀評價以及學(xué)生本身的創(chuàng)造力，對高職學(xué)生的相關(guān)手機(jī)依賴行為有明顯的預(yù)測作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]王小運(yùn).大學(xué)生手機(jī)成癮行為的成因及其對策[J].重慶郵電大學(xué)學(xué)報.2012.24（1）.43.