應(yīng)克冬

【摘要】高職高專學(xué)生普遍英語基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)上會遇到種種的困難和挫折，他們常常會歸因為基礎(chǔ)差，上課也聽不懂，而無力改變現(xiàn)狀。這種”習(xí)得性無助”感普遍存在于他們身上，甚至很多學(xué)生開始自暴自棄，放棄了繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的想法。因為本身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣未養(yǎng)成，高職學(xué)生是比較容易患上“習(xí)得性無助”的人群。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生“習(xí)得性無助”英語學(xué)習(xí)

從八十年代開始，國家越來越重視高職教育。有權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2016年全國總共有職業(yè)院校1.23萬所，每年招生930.78萬人，在校生人數(shù)2680.21萬人。職業(yè)院?？偣查_設(shè)了近千個專業(yè)、近10萬個專業(yè)點，基本實現(xiàn)覆蓋國民經(jīng)濟(jì)各個領(lǐng)域。

但高職院校的辦學(xué)實際和生源現(xiàn)狀決定了高職生的文化基礎(chǔ)知識不太牢固，學(xué)術(shù)學(xué)業(yè)水平在整個高等教育學(xué)生群體還處于比較低端的層次。高職生在文化基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)上普遍表現(xiàn)出無所適從、無能為力或無動于衷的消極心態(tài)和行為傾向。對待這種問題，高職教育的所有從業(yè)者都不能等閑視之，作壁上觀，必須行動起來，努力消除掉學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上普遍存在的“習(xí)得性無助”現(xiàn)象。

一、高職高專學(xué)生英語學(xué)習(xí)中習(xí)得無助感的外在表現(xiàn)

“習(xí)得無助感”的概念是由美國心理學(xué)家塞里格曼等人提出的，是指個體經(jīng)過經(jīng)歷了持續(xù)的失敗后，感到自己對一切都無能為力，從而對現(xiàn)實感到無可奈何的心理狀態(tài)。

應(yīng)該承認(rèn)，高職高專學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與普通本科學(xué)生有著很大的差異，特別是在良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成上，這是我們不得不面對的事實。經(jīng)過對近幾年發(fā)表的對高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，他們中間“習(xí)得性無助”的存在是非常普遍的。其習(xí)得無助感的表現(xiàn)大致有以下三種：

（1）學(xué)習(xí)缺乏主動性和信心。根據(jù)本人對本學(xué)期所教的313名學(xué)生的調(diào)查，有大約50%的高職高專學(xué)生對英語學(xué)習(xí)充滿憂慮，甚至缺乏學(xué)好的信心，對英語學(xué)習(xí)不積極。

（2）學(xué)習(xí)目的不明確且學(xué)習(xí)處于無計劃狀態(tài)。為了更了解學(xué)生的英語學(xué)習(xí)狀態(tài)，我對我所帶的2018級計算機(jī)三班的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全班52名同學(xué)，堅持每天都背單詞看英語教材的只有3人，只占5%。上課不聽講的學(xué)生有11名，占到總?cè)藬?shù)的21%。這種狀況確實非常讓人憂心。

（3）英語學(xué)習(xí)策略上存在問題。對很多學(xué)生而言，學(xué)習(xí)策略似乎從來都不存在過。他們也極少去對學(xué)習(xí)過程去反思、評價，從而花費(fèi)了很多時間和精力，所獲卻甚微。這又反過來增強(qiáng)了他們的“習(xí)得性無助感”，使他們走進(jìn)自暴自棄的泥潭。

二、高職高專學(xué)生英語學(xué)習(xí)中習(xí)得無助感的形成根源

（1）缺少自控力。要學(xué)好英語，是不可能一蹴而就的，需要日復(fù)一日年復(fù)一年的堅持，需要不懈的努力。大學(xué)的學(xué)習(xí)與中學(xué)的學(xué)習(xí)是有很大差異的，主要體現(xiàn)在自主學(xué)習(xí)占據(jù)學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)地位。而自控力比較差的學(xué)生，往往一時心血來潮，學(xué)下英語，無計劃無目的，一曝十寒，缺乏穩(wěn)定的情緒和意志力，往往導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上知難而退，甚至開始自暴自棄。

（2）缺乏學(xué)習(xí)策略。很多高職高專學(xué)生認(rèn)為英語學(xué)習(xí)不外乎就是背和記，就是模仿和復(fù)制，沒有去研究語言背后的規(guī)律，也不去學(xué)習(xí)語言背后的文化內(nèi)涵。從表象上看，在英語學(xué)習(xí)上下了很多的功夫，可忽視了英語學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)例如背單詞老是背了又忘忘了又背等現(xiàn)象。

三、消除學(xué)生習(xí)得無助感的解決方案

（1）培養(yǎng)自我效能感，增強(qiáng)學(xué)好英語的自信心。自我效能感也是一種自我能力感，是一種對自己能力的信心。使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的自我效能感的具體方法有：

首先，教師要端正對學(xué)生的態(tài)度，重視對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價。作為一名高職英語教師，必須認(rèn)識到高職學(xué)生的入學(xué)成績均不太理想，教師在教學(xué)過程中要巧用激勵性評價，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情：通過分層教學(xué)，讓不同英語水平的學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的樂趣與成功的感覺。

其次，在英語教學(xué)中有必要對學(xué)生進(jìn)行一定的心理輔導(dǎo)。在日常英語教學(xué)工作中，教師要隨時了解并掌握學(xué)生的英語學(xué)習(xí)狀況，提供他們能夠達(dá)成的學(xué)習(xí)任務(wù)，并指導(dǎo)他們?nèi)ラ_展與其能力相適應(yīng)的學(xué)生活動，使其不斷獲得成功體驗，加強(qiáng)“成就感”，從而獲得學(xué)習(xí)的自我效能感。

（2）加強(qiáng)高職學(xué)生情感和意志教育，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的持續(xù)性。英語學(xué)習(xí)是需要大量記憶工作的。不僅英語詞匯需要記憶，語法規(guī)則也離不開記憶基礎(chǔ)上進(jìn)行一定的邏輯推理。英語語言能力的培養(yǎng)和形成，需要大量的練習(xí)和實踐。教師要通過對英語積累的重要性的解讀，使學(xué)生真正弄清楚堅持不斷學(xué)習(xí)的必要性和重要性。

要學(xué)好英語，必須要勤學(xué)苦練。長期機(jī)械訓(xùn)練的確是會讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦等情緒。我們要讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)必須堅持長效性，要堅持每日的學(xué)習(xí)，同時盡量為學(xué)生創(chuàng)造一定的語言環(huán)境，讓學(xué)生在大量的交際實踐中進(jìn)行模仿和創(chuàng)新，并讓他們在這個過程中體驗到成功的快樂。

（3）優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)策略的正確與否，關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)能否取得成功。自我反思和評價能力是學(xué)習(xí)策略的核心。高職高專學(xué)生首先要增強(qiáng)英語學(xué)習(xí)的信心，相信自己能夠把英語學(xué)好：其次是要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會調(diào)控影響英語學(xué)習(xí)的情感因素，對學(xué)習(xí)效果能做到正確歸因，經(jīng)常地對學(xué)習(xí)進(jìn)行反思和評價，找到存在的問題，積極作出調(diào)整，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，消除英語學(xué)習(xí)上存在的“習(xí)得無助感”，英語學(xué)習(xí)必定會迎來質(zhì)的飛躍，實現(xiàn)顯著的進(jìn)步。

結(jié)語：“習(xí)得性無助”是很多高職高專學(xué)生面對的共同問題，也是很多高職英語教師面對的共同的難題。只有努力消除學(xué)生中彌漫的“習(xí)得性無助”，英語教學(xué)的效率和成效才能得到極大的提升。通過對“習(xí)得性無助”的成因和解決方案的研究，相信廣大的高職英語教師能夠而且有辦法扭轉(zhuǎn)我們所面對的艱難局面，從而進(jìn)一步提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，培養(yǎng)更多符合社會需要的復(fù)合型人才。