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        中學(xué)開展民族傳統(tǒng)體育項目的實踐研究

        2019-04-01 06:23:16梁攀攀孫建國劉萌白文艷楊伊鵬
        體育教學(xué) 2019年2期
        關(guān)鍵詞:武術(shù)散打民族傳統(tǒng)體育實踐研究

        梁攀攀 孫建國 劉萌 白文艷 楊伊鵬

        摘? ?要:民族傳統(tǒng)體育項目進入中小學(xué)既是傳統(tǒng)文化發(fā)展的需要,也是發(fā)展教育的需要。武術(shù)散打是民族傳統(tǒng)體育項目中的一個典型代表,技術(shù)簡單實用。本文采用文獻資料法、專家訪談法和問卷調(diào)查法對中學(xué)開展散打項目進行了深入研究,試圖以武術(shù)散打為突破口,探討民族傳統(tǒng)體育進入中學(xué)的途徑和方法,為傳統(tǒng)武術(shù)在中學(xué)的開展和推廣建言獻策。

        關(guān)鍵詞:民族傳統(tǒng)體育;武術(shù)散打;實踐研究

        中圖分類號:G633.96? ? ?文獻標(biāo)識碼:A? ? ?文章編號:1005-2410(2019)02-0024-03

        一、研究目的

        以武術(shù)散打項目在中學(xué)的課程設(shè)置為研究對象,具體在“課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程實施”等方面進行實證研究,為中學(xué)開展武術(shù)散打課程提供借鑒,為民族傳統(tǒng)體育項目進入中學(xué)提供參考。

        二、研究對象和研究方法

        (一)研究對象

        以散打項目在中學(xué)的開展為研究對象。

        (二)研究方法

        1.文獻資料法

        以“武術(shù)散打、中學(xué)”為關(guān)鍵詞,在中國知網(wǎng)進行文獻搜索,共檢索到文獻34篇,其中有效文獻21篇。了解和本課題有關(guān)的研究現(xiàn)狀,為本研究提供有力的理論依據(jù)。

        2.專家訪談法

        對部分中學(xué)一線體育教師和部分武術(shù)散打?qū)<疫M行訪談,對武術(shù)散打在中學(xué)的推廣和開展進行深入了解,吸取專家寶貴意見,為本研究做理論支撐。

        3.問卷調(diào)查法

        根據(jù)研究需要,設(shè)計《中學(xué)開展武術(shù)散打項目調(diào)查問卷》,對北京體育大學(xué)武術(shù)散打?qū)<液捅本┲袑W(xué)散打選修課學(xué)生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷68份,收回68份,有效問卷68份,有效率100%。

        三、研究結(jié)果與分析

        (一)中學(xué)開展武術(shù)散打的意義

        在中學(xué)開展武術(shù)散打,可以促進學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理健康水平的提高,可以培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和進取精神,可以弘揚武術(shù)文化,促進武術(shù)散打項目良性發(fā)展。

        通過對35名參加武術(shù)散打社團學(xué)生的調(diào)查,74.3%的學(xué)生認為在訓(xùn)練后感覺很興奮,有超過85%的學(xué)生認為訓(xùn)練后心情舒暢,壓力得到釋放。

        (二)中學(xué)武術(shù)散打課程的體系構(gòu)建

        武術(shù)散打在人們心目中還存在理解上的偏差,認為散打項目太過暴力,目前在中學(xué)開展得也比較落后。筆者認為,將散打項目進行合理的“瘦身”才能更加適合在中學(xué)進行推廣。因此,武術(shù)散打課程體系的構(gòu)建是武術(shù)散打能夠在中學(xué)得到推廣的保證。

        1.中學(xué)武術(shù)散打課程目標(biāo)的設(shè)計

        體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容,以增進學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。根據(jù)武術(shù)散打項目的特點,結(jié)合體育課程目標(biāo),將中學(xué)散打課程目標(biāo)定為三個方面。目標(biāo)一:知識與技能,包括武術(shù)散打的起源、發(fā)展現(xiàn)狀、基本知識、技術(shù)體系和練習(xí)方法等內(nèi)容,知道用武術(shù)散打的技術(shù)進行健身。目標(biāo)二:過程與方法,包括基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和運用、理論知識的學(xué)習(xí)、基本技術(shù)在實戰(zhàn)過程中的應(yīng)用等。目標(biāo)三:情感態(tài)度和價值觀,包括武術(shù)文化的學(xué)習(xí)、武德教育的滲透,讓學(xué)生在練習(xí)武術(shù)散打的實踐過程中提升民族自豪感。

        通過對15位專家進行調(diào)查訪問,認為中學(xué)武術(shù)散打課程的目標(biāo)設(shè)計可以以三維目標(biāo)作為基礎(chǔ),進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、完善。同時提出了建設(shè)性的建議:93.3%的專家認為中學(xué)武術(shù)散打課程目標(biāo)可以與三維目標(biāo)相結(jié)合,80%的專家建議設(shè)置課程目標(biāo)時要淡化技術(shù)目標(biāo),降低技術(shù)難度,并且他們認為課程目標(biāo)一定要強調(diào)武術(shù)文化,突出對傳統(tǒng)文化的滲透和傳承。

        2.中學(xué)武術(shù)散打課程內(nèi)容的確定

        中學(xué)生身體正處在生長發(fā)育的高峰期,在體能上應(yīng)偏重速度素質(zhì)的提高,因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上需要設(shè)計,并結(jié)合學(xué)校場地、器材等硬件設(shè)置合理安排。

        (1)基本知識部分

        中學(xué)生認知能力和接受能力較強,因此可以根據(jù)學(xué)生各階段的情況合理安排基本知識部分的內(nèi)容。武術(shù)散打運動的理論知識基本上分為運動概述、技術(shù)的分類、比賽的競賽規(guī)則和方法等,各階段在基本知識部分教學(xué)內(nèi)容安排如表1所示。

        (2)基本技能部分

        武術(shù)散打技術(shù)以表現(xiàn)特點為標(biāo)準(zhǔn),有拳法、腿法和摔法技術(shù)。在進行基本技能的安排時應(yīng)該考慮到中學(xué)生各年齡段的接受能力,由易到難地安排技能部分的教學(xué)。

        水平一的學(xué)生剛升入初一,身體正處于生長發(fā)育高峰期,因此這個階段主要教授武術(shù)散打的基本步法和拳法,并且加入身體協(xié)調(diào)性的練習(xí),配合簡單的拳靶練習(xí)和簡單的攻防練習(xí)。水平二的學(xué)生已經(jīng)有了步法和拳法的基礎(chǔ),此時可安排基本腿法和拳腿組合的練習(xí),增加反應(yīng)靶、拳腿組合靶、條件實戰(zhàn)等練習(xí)內(nèi)容,逐步強化武術(shù)散打的拳腿技術(shù)。水平三的教學(xué)內(nèi)容為簡單實用的摔法技術(shù),并強化拳腿組合技術(shù),增加條件實戰(zhàn)、模擬實戰(zhàn)練習(xí),全面提高技術(shù)水平。水平四的技能教學(xué)是中學(xué)武術(shù)散打課程的最高階段,此階段學(xué)生的身體素質(zhì)、心理等各方面已趨完善,故在技能上安排各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、條件實戰(zhàn)、實戰(zhàn)和一些身體素質(zhì)練習(xí),全面掌握武術(shù)散打技術(shù)(表2)。

        (3)武術(shù)文化部分

        武術(shù)散打文化所蘊含出的中國古典哲學(xué)以及戰(zhàn)術(shù)中的“兵法”運用都能夠體現(xiàn)出其深受中國傳統(tǒng)文化的影響。學(xué)習(xí)武術(shù)文化,能夠以武術(shù)散打技術(shù)為載體,理解武術(shù)文化的地位以及價值,培養(yǎng)良好的武德品質(zhì),對個人修養(yǎng)和民族自豪感的提升都有重要意義。

        水平一的武術(shù)文化教學(xué),應(yīng)該以武德的傳授為主,尤其是要滲透“尊師重道”的思想觀念,使其了解武德的修養(yǎng)就是修身的過程,讓學(xué)生對于武術(shù)散打的文化有個初步的認識。水平二的武術(shù)文化教學(xué),應(yīng)該側(cè)重于武術(shù)散打文化內(nèi)涵的滲透學(xué)習(xí),中學(xué)散打課程集中學(xué)習(xí)“天人合一”“與人為善”“仁愛謙和”“堅毅恒勤”“重節(jié)愛國”等思想觀念。這些觀念的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生將所學(xué)知識遷移到日常生活中,對其健康成長有利。水平三的武術(shù)文化教學(xué),可以從武術(shù)文化與其他體育項目文化對比入手,結(jié)合武術(shù)散打技術(shù)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生更深入地理解武術(shù)文化的民族性、歷史性,教學(xué)上可以采用觀看武術(shù)文化紀(jì)錄片等。水平四的武術(shù)文化教學(xué)應(yīng)該在全面了解武術(shù)散打文化的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感,將愛國教育和民族精神貫穿于教學(xué)當(dāng)中,促使他們做傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳承人,發(fā)揚武術(shù)文化。

        被訪專家中86.7%對武術(shù)文化部分的內(nèi)容設(shè)置表示認可,也有部分專家對此部分內(nèi)容作了建議,建議增加武術(shù)精神和民族精神的教學(xué)等。

        3.中學(xué)武術(shù)散打課程開展的方式研究

        隨著新課改的不斷推進,中學(xué)階段的課程也在進行全面的深化改革,其目的都是為了滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)。

        被調(diào)查的18位體育教師中94.4%認為中學(xué)開展武術(shù)散打應(yīng)該以體育類社團的方式進行,同時也有超過60%的被調(diào)查者認為利用體育選修課和校本課程的方式開展武術(shù)散打項目也非常具有可操作性。根據(jù)筆者實踐經(jīng)驗,他們做出此種建議是因為各校的課程設(shè)置情況不同。因此,我們可以得出結(jié)論,中學(xué)開展武術(shù)散打課程可以結(jié)合各校的課程設(shè)置情況,從體育選修課、體育類社團和校本課程等方式著手。

        (三)北京中學(xué)武術(shù)散打選修課的實證研究

        北京中學(xué)體育課程采用“3必2選”的模式開展,即每天一節(jié)體育課,3節(jié)課完成國家規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容,2節(jié)選修課(時間為1小時)用以完成選修項目的教學(xué),學(xué)生可以在諸多項目(如健美操、舞龍舞獅、羽毛球、武術(shù)等)中選擇喜歡的項目進行學(xué)習(xí),滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求。本學(xué)期末對武術(shù)散打課程進行了評教,又通過對學(xué)生的問卷調(diào)查,對武術(shù)散打課程進行了全面的了解。

        由于北京中學(xué)的體育類選修課時間充裕,因此項目得以開展,在實施的35名學(xué)生中得到了一致認可。從學(xué)習(xí)情況看,85%以上的學(xué)生部分所學(xué)技術(shù)能夠達到熟練狀態(tài)。關(guān)于武術(shù)散打課程體驗的調(diào)查,意志力增強、防身能力增強、緩解學(xué)習(xí)壓力和增強自信等表述被選中的頻次最多,占97.1%,這也可以看出中學(xué)武術(shù)散打課程體系的設(shè)置符合中學(xué)生的實際需求,能夠讓學(xué)生有所學(xué)、有所獲,可以在中學(xué)體育教學(xué)中進行推廣。

        四、結(jié)論與建議

        (一)結(jié)論

        1.武術(shù)散打?qū)υ鲞M中學(xué)生體質(zhì)健康、促進心理健康、培養(yǎng)意志品質(zhì)和弘揚武術(shù)文化有非常重要的作用,適合在中學(xué)進行推廣。

        2.中學(xué)武術(shù)散打課程目標(biāo)應(yīng)結(jié)合體育教學(xué)目標(biāo),以基本知識、基本技能和武術(shù)文化為載體,貫穿教學(xué)始終。

        3.中學(xué)武術(shù)散打課程內(nèi)容從基本知識、基本技能和武術(shù)文化進行設(shè)置,主要包括武術(shù)散打概論、武術(shù)散打基本技術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)文化等,根據(jù)不同的教學(xué)階段合理安排。

        4.中學(xué)開展武術(shù)散打課程可從體育選修課、體育類社團和校本課程等方面入手。

        (二)建議

        1.武術(shù)工作者應(yīng)結(jié)合中學(xué)實際情況,編寫適合中學(xué)生使用的武術(shù)散打教材和錄制影像資源。

        2.中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)增加武術(shù)散打的內(nèi)容比重,將武術(shù)套路和散打教學(xué)有機結(jié)合。

        3.建議增加中學(xué)生武術(shù)散打業(yè)余隊的賽事,為中學(xué)生練習(xí)者提供展示的機會和平臺。

        參考文獻:(略)

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