摘 要：當前大部分高中生受學習壓力、社會環(huán)境等因素的影響，出現了不同的心理健康問題，針對這一現象高中生物教師提出可以在課堂中滲透心理健康教育。本文在明確高中生物教學工作情況的基礎上，結合新課改提出的教學要求，明確高中生學習特點和學習需求，深層探索如何在高中生物教學中滲透心理健康教育，以期優(yōu)化學生的心理素質。

關鍵詞：高中；生物教學；心理健康教育；心理素質

高中是學生構成人格的重要過渡期，在這一時期學生容易出現心理問題，特別是在進入高中后，各學科知識學習難度越來越大，學生會因為遇到挫折、打擊等影響學習熱情。高中生物教學的學習系統性較強，因此教師在教學工作中要注重指導學生，減少他們的學習壓力和負面情緒，促使他們構建正確的學習觀念和積極向上的學習態(tài)度。受新課改理念的影響，在高中生物教學中滲透心理健康教育是當前教學工作的重點。

一、 提出青春期教育

因為高中生正處于青春期，所以他們具備青春期典型心理，沖動、脆弱和不穩(wěn)定性，對外界刺激極容易產生不良情緒。在不良情緒累積過多的情況下，就會出現心理疾病。受傳統應試教育理念的影響，學生對心理教育的認識并不完善，而學校沒有加大對這項教育的關注，導致學生的心理教育并沒有放在首位。高中生面對自身的心理及生理變化，既感到有趣，想要去了解，又感覺異常，害怕自己與他人不一樣，此時他們羞于對教師、父母及同學開口，只能放在心里，長此以往很容易埋下安全隱患。以孩子最常問父母的問題為例，“我們是從哪里來的？”此時教師可以結合人的生殖與發(fā)育相關知識進行講解，引導學生了解卵細胞、精子的產生過程，并向他們介紹受精卵的構成和胎兒的成長。同時，在這一階段，教師也可以向學生介紹男生與女生的區(qū)別，并讓他們了解兩者在進入青春期后都會遇到正常的生理問題，進而消除學生心理的“隱患”，促使他們形成積極向上的學習和生活態(tài)度。

二、 減少學生的心理壓力

除了生理變化會為學生帶來心理影響外，在應試教育理念背景下，學生還面臨著社會、家庭等多方面壓力，很容易在生活、學習及溝通中產生疑問，若不能及時溝通和解決，就會形成心理壓力，進而產生厭學心理，嚴重的還會威脅身心健康。而在高中生物教學中滲透心理健康教育，可以選擇適宜的課題進行優(yōu)化。以人教版高中生物必修二7.2《現代生物進化理論》為例，教師可以讓學生了解生物在地球中面臨的競爭壓力，并明確認識到“物競天擇，適者生存”的重要性，同理在當前社會環(huán)境中，學生也不要“自怨自艾”，要學會把握機遇，發(fā)掘自身潛能，努力學習，注重優(yōu)化自身的綜合素養(yǎng)，以期成為對社會和國家有用的人才。另外，教師也要向學生提出競爭的公平性，要保持心態(tài)的健康，不能自私狹隘，在遇到自己無法解決的問題時，要向家長、同學及朋友傾訴，一起尋找解決的方法。同時，教師可以與學生構建良好的溝通橋梁，多與那些心理壓力較大的學生進行溝通，排除他們的心理障礙，幫助學生健康成長。

三、 提出抗壓挫折教育

培育學生毅力和抗壓能力是心理健康教育的核心內容，這樣不但可以幫助學生強化自身的綜合素養(yǎng)，而且有助于保障學生在面對困境時依舊保持良好的心態(tài)，以此更好解決面前的問題。例如，教師在引導學生學習人教版高中生物必修2《遺傳與進化》時，要理解和深化有關遺傳學的兩大基本定律——基因的分離定律與基因的自由組合定律。兩者都是生物學家孟德爾經過長期探究總結出來的。孟德爾在實驗探究中，用了八年的時間對豌豆、玉米等農作物進行了種植，其中經歷了我們無法想象的阻礙，但他依舊在自己的不懈努力下得到了成果。教師在組織學生進行知識探討的過程中，可以以此為案例向學生介紹生物學家孟德爾的意志與心態(tài)，只有保持積極向上和永不放棄的學習和生活精神，才能更好地面對艱難險阻，以此為社會發(fā)展做出應有貢獻。

四、 推廣合作教育理念

在新時代發(fā)展背景下，不僅社會競爭意識非常重要，合作觀念也有一定優(yōu)勢。高中生在未來必然會走入社會，因此他們要想更好面對日益革新的市場環(huán)境，在構建競爭意識的基礎上，還要了解合作觀念的重要性。由此，高中生物教師可以在課堂中推廣合作觀念，多為學生組織構建教學活動，為學生劃分小組，促使他們在自主參與中感受到合作的優(yōu)勢，而后形成正確的學習態(tài)度。學生在合作學習中，不但可以明確自身優(yōu)缺點，而且可以學習他們的長處，彌補自己的短處，以此提升個人能力和綜合素養(yǎng)。

五、 構建和諧心理環(huán)境

學生的心理問題大部分都是因為缺少溝通引起的，對教師、學生及家長產生誤解，最終形成孤僻的性格。此時，教師需要預防這種情況的出現，因此可以在生物教學中向學生傳遞“人與自然”“人與人”和諧相處的重要性，并引導他們形成熱愛自然和生命的生活態(tài)度。同時，教師可以通過推廣多樣化的教學活動，優(yōu)化課堂教學氛圍，促使學生在溝通和交流中構建知識體系，鞏固課本理論知識，并具備引用所學知識解決現實問題的能力，以此實現預期設定的教學目標。

六、 結束語

綜上所述，對高中生物教學而言，教師不但要引導學生學習和引用課本理論知識，還要關注學生的心理變化，并結合他們的要求，提出相應的解決方案，以此激發(fā)學生自主學習意識和自信心。如果發(fā)現學生產生消極心理，要及時溝通，幫助他們解決問題，促使他們可以健康快樂的成長。

參考文獻：

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作者簡介：

張寶珍，甘肅省白銀市，甘肅省會寧縣第一中學。