卜虎堂

摘 要：體育學(xué)科是根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)與精神品質(zhì)進行優(yōu)化與完善的一門學(xué)科，而本學(xué)科最大的特點是學(xué)生必須要自主參與體育運動，且長期堅持才能真正受益，而且必須要保證體育運動的科學(xué)性與漸進性。那么，面對身體素質(zhì)差異明顯的高中生，體育教師也要積極組織層次化教學(xué)改革，保證各層學(xué)生均可通過體育運動優(yōu)化自身的體能水平。從設(shè)計層次化運動任務(wù)、設(shè)計層次化練習(xí)強度、組織層次化運動輔導(dǎo)三個角度來分析高中體育教師如何在層次化教學(xué)理念下實現(xiàn)有效教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中體育;層次化教學(xué);應(yīng)用分析

傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)遵循的是“唯考試論”思想，將體育教學(xué)的目的定義為提高學(xué)生的體育應(yīng)試能力，使其在體育考試中取得理想成績。因此，高中體育教師在選擇教學(xué)方法時，采用了“灌輸”教育與“題海戰(zhàn)術(shù)”，要求學(xué)生重復(fù)進行技能練習(xí)，且所有的學(xué)生所面對的練習(xí)任務(wù)是完全一致的。一方面機械、枯燥的運動練習(xí)使得高中生失去了運動興趣;另一方面缺乏針對性與個性化的教學(xué)形式加劇了兩極分化問題，要么無法全面開發(fā)學(xué)生的運動潛能，要么超出了學(xué)生的身體負荷強度，損傷了學(xué)生身體健康。因此，高中體育教師就必須要組織層次化教學(xué)改革，關(guān)注學(xué)生個體，尊重學(xué)生差異，為學(xué)生的未來成長做準(zhǔn)備。

一、設(shè)計層次化運動任務(wù)

運動任務(wù)，本應(yīng)是高中體育教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)所設(shè)計的任務(wù)目標(biāo)，反映學(xué)生通過體育活動可能實現(xiàn)的進步，而科學(xué)適中的運動任務(wù)可有效調(diào)動學(xué)生的運動積極性，使其在體育課上全面展現(xiàn)自己的運動水平。那么，在分層教學(xué)改革模式下，高中體育教師便要思考學(xué)生的身體素質(zhì)差異，設(shè)計層次化的教學(xué)任務(wù)，促使學(xué)生在體育運動中實現(xiàn)全面進步。

就如在投籃技術(shù)教學(xué)中，筆者認真觀察了本班學(xué)生的籃球運動水平與彈跳能力。其中，少部分學(xué)生的彈跳力、空間判斷水平低下，所以筆者著重引導(dǎo)這部分學(xué)生學(xué)習(xí)了原地投籃技術(shù)，減少了運動量，便于學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下判斷籃球投入籃筐的角度與力度。另外，還有一部分學(xué)生的身體素質(zhì)很好，但是從未參與過投籃練習(xí)，所以筆者引導(dǎo)這部分學(xué)生學(xué)習(xí)了壓腕投籃、后仰投球等常見的投籃技術(shù)，引導(dǎo)這部分學(xué)生自主練習(xí)，初步感受投籃技術(shù)的要點。除此之外，還有一部分學(xué)生的籃球運動水平很高，在課后也經(jīng)常參與籃球練習(xí)，所以筆者會讓這部分學(xué)生自由活動，觀察學(xué)生的投籃技術(shù)水平與運動問題，由此來指導(dǎo)學(xué)生靈活掌握投籃技術(shù)。

二、設(shè)計層次化練習(xí)強度

傳統(tǒng)的高中體育教師為了讓學(xué)生盡快達到應(yīng)試水平，有時候會增加運動強度，導(dǎo)致學(xué)生的身體十分疲憊，各項機能也無法調(diào)整到最優(yōu)狀態(tài)。雖然初衷是要進一步開發(fā)學(xué)生的身體潛能，但是體育教學(xué)卻不可操之過急，否則便會影響學(xué)生的身體健康。因此，高中體育教師要積極設(shè)計層次化的練習(xí)強度，讓每個學(xué)生都可參與科學(xué)運動，穩(wěn)步提高學(xué)生的運動能力，切實優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)。

就如在立定跳遠技能練習(xí)中，由于學(xué)生在過去的體育學(xué)習(xí)過程中已經(jīng)掌握了立定跳遠這一運動技巧，所以筆者就按照正常的應(yīng)試標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計了立定跳遠練習(xí)計劃，希望學(xué)生可以進一步鞏固與提高自己的跳躍能力。但是，通過觀察可以發(fā)現(xiàn)，本班有幾個學(xué)生的狀態(tài)不佳，整個人都是懶洋洋的，難以集中精力參與立定跳遠練習(xí)。對此，筆者了解了實際情況，發(fā)現(xiàn)這幾個學(xué)生的身體不適，難以參與高強度運動。對此，筆者允許這部分學(xué)生在旁休息，觀察其他同學(xué)的跳遠姿勢與成績，復(fù)習(xí)立定跳遠的運動規(guī)范，但是不必親自進行跳遠練習(xí)。

三、組織層次化運動輔導(dǎo)

新課改強調(diào)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，同時也指出教師在教學(xué)過程中的重要輔導(dǎo)作用。尤其是在體育教學(xué)中，教師需要幫助學(xué)生糾正錯誤姿勢、講解正確的運動規(guī)范，同時還要全面觀察學(xué)生的運動表現(xiàn)，避免學(xué)生受到運動傷害。那么，面對層次化的學(xué)生，高中體育教師要積極組織層次化的運動輔導(dǎo)，認真對待每一個學(xué)生的運動需求，從而切實優(yōu)化體育學(xué)科的育人質(zhì)量。

就如在“腳內(nèi)側(cè)踢球”技術(shù)練習(xí)中，筆者就根據(jù)各層學(xué)生所暴露出的不同運動問題進行了分層指導(dǎo)。就比如有一部分學(xué)生的踢球姿勢不對，導(dǎo)致足球總是偏離預(yù)期運動軌道，而且力度也不夠。對此，筆者認真演示了腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)規(guī)范，同時讓學(xué)生模仿、擺出姿勢，針對性地指出學(xué)生站立方向不對、踢球部位不恰當(dāng)?shù)葘嶋H問題。還有一部分學(xué)生的腳型不對，影響了踢球力度。對此，筆者也及時對學(xué)生進行了指導(dǎo)，幫助學(xué)生協(xié)調(diào)了腳部力量，提高了學(xué)生對足球的控制力。

總而言之，在高中體育教學(xué)中實施分層教學(xué)法的基本前提是要引導(dǎo)學(xué)生在體育運動中實現(xiàn)長遠發(fā)展，讓學(xué)生真正在體育運動中受益，使其了解鍛煉可以優(yōu)化自身的身體機能與心理素質(zhì)，從而自然而然地形成“終身鍛煉”意識。因此，高中體育教師便要積極組織分層教學(xué)活動，為學(xué)生的未來成長與全面進步做準(zhǔn)備。

參考文獻：

[1]王宇.簡論分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的運用[J].青少年體育，2018（7）：89-90.

[2]姚虹.分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的運用研究[J].才智，2018（27）：121.

編輯 杜元元