吳明歡

摘 要 文章利用文獻分析法、訪談法和邏輯推理等研究方法，論述了2017新課標背景下體育教育教學(xué)心得目標定位和原則要求，并結(jié)合上海市徐匯區(qū)5所中學(xué)田徑教學(xué)開展的實際情況，分析了存在的問題以及問題產(chǎn)生的原因，最后提出了中學(xué)田徑教學(xué)改革的發(fā)展思路和對策，即多種途徑激發(fā)學(xué)生加強體育鍛煉的興趣；堅持學(xué)生的主體地位，豐富鍛煉形式，增加鍛煉強度，以及理論聯(lián)系實踐等。

關(guān)鍵詞 新課標 田徑教學(xué) 體育教育 中學(xué)生

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.09.054

Abstract Using literature analysis， interview method， logical reasoning and other research methods， this paper discusses the result target and principles of physical education teaching the 2017 under the background of new lesson mark， and combined the practical situation of track and field teaching in 5 middle school in Shanghai Xuhui district， analyzes the existing problems and the reasons of the problems， finally puts forward the development ideas and countermeasures of high school track and field teaching reform， namely to stimulate students' interest in strengthening exercise in multiple ways， insist on the subject status of students， enrich the form of exercise， increase the intensity of exercise， as well as theory and practice.

Keywords new curriculum standard； track and field teaching； physical education； senior high school students

0 引言

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》指出：體育普通高中教育教學(xué)的重要組成部分，體育課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容并須根據(jù)高中教育所確定的統(tǒng)一原則來設(shè)計。體育教育教學(xué)的目標是促進學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的形成，并且重在技能的運用和生活方式的養(yǎng)成，強調(diào)每一個學(xué)生學(xué)能夠運用綜合的體育知識、技能和方法解決生活中遇到的各類問題。比如學(xué)習了高中田徑課程后，跳、投、跑、擲的綜合能力必須協(xié)調(diào)全面，而不僅僅只會直線跑等單個技術(shù)。因此，2017新課標背景下高中田徑教育要引導(dǎo)學(xué)生在參與一項完整運動的過程中培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力，以及創(chuàng)新精神和高尚品質(zhì)。

田徑運動是所有運動的基礎(chǔ)。在中學(xué)體育教學(xué)中，體育田徑教學(xué)更是一門全體學(xué)生必修的而且非常喜愛的科目。中學(xué)階段的學(xué)生正處在身體發(fā)育與成長的關(guān)鍵時期，學(xué)生充滿著運動的激情，同時也需要經(jīng)常進行一定的田徑運動項目的體育鍛煉，以進一步保證、促進青少年身體的正常發(fā)育，以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)。因此，中學(xué)體育教師都比較注重做好學(xué)生的田徑訓(xùn)練工作，培養(yǎng)學(xué)生對田徑項目的興趣，加強引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉，全面提高中學(xué)生田徑訓(xùn)練的鍛煉效果。本文從上海市徐匯區(qū)5所中學(xué)（分別為上海中學(xué)、徐匯中學(xué)、市二中學(xué)、位育中學(xué)和南洋模范中學(xué)）田徑課程開展的現(xiàn)實出發(fā)，通過對現(xiàn)狀的了解和問題的分析，從而探討2017新課標背景下中學(xué)田徑教學(xué)改革的思路與對策。

1 徐匯區(qū)5所普通中學(xué)田徑教學(xué)存在的問題及原因分析

目前，許多中學(xué)學(xué)校的田徑教學(xué)內(nèi)容的運動形式單一、管理有余而自由不足，教學(xué)內(nèi)容顯得較為枯燥，導(dǎo)致學(xué)生對田徑教學(xué)產(chǎn)生了逃避甚至厭惡的情緒，其中的原因是多方面的，但最主要的問題恐怕在于教師在安全責任的壓力下對田徑教學(xué)設(shè)計作的“縮水”處理，在體育田徑教學(xué)中，教師充當了簡單的安全員、監(jiān)督員、領(lǐng)操員以及記分員、測量員；或者是因為教學(xué)方法與鍛煉手段多是從競技體育的訓(xùn)練方法中演化而來，在實際中是以“訓(xùn)練”為手段和以成績考查為目的的，擠占了學(xué)生的運動鍛煉，壓抑了學(xué)生的練習與訓(xùn)練活動的積極性；甚至有許多中長跑課程中產(chǎn)生的面色蒼白、昏倒在地，活動課中受傷的畫面，烙印在學(xué)生腦海中，使不少學(xué)生對田徑運動產(chǎn)生了恐懼的心理，而無法得到合理有效的鍛煉機會，從而使身體素質(zhì)越來越無法達到教學(xué)的要求。

1.1 學(xué)生對田徑教學(xué)缺乏興趣

（1）教學(xué)方法方面的原因。由于長期受應(yīng)試教育影響，田徑教學(xué)一般是以對學(xué)生進行技術(shù)技能的培訓(xùn)以及競技培訓(xùn)為主，教學(xué)目標決定了教學(xué)方法的單一性，即讓學(xué)生進行反復(fù)的動作訓(xùn)練，以及體能訓(xùn)練，這樣的教學(xué)方法或許適用于專業(yè)運動員，但很顯然并不適合身心快速發(fā)育的中學(xué)生，由于中學(xué)生正處于一個身心發(fā)展以及健全人格形成的重要階段，身心各方面還都不成熟，超負荷的訓(xùn)練極易造成學(xué)生身體方面的損傷，學(xué)生心理難以接受，而隨之產(chǎn)生的消極情緒也不利于學(xué)生健全人格的形成。

（2）教學(xué)內(nèi)容方面的原因。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不夠合理。現(xiàn)階段，中學(xué)田徑教學(xué)一般是圍繞某個田徑項目進行教學(xué)，以使學(xué)生掌握此項目的技術(shù)技能、達到考核要求做為教學(xué)目標，很顯然這種教學(xué)內(nèi)容的的設(shè)置并不合理，也不符合素質(zhì)教育的要求，素質(zhì)教育要求：以提高學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力為目標，因此，中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容也要據(jù)此素質(zhì)教育要求進行改革。

（3）體育教師的原因。由于體育長期被冠之以“副科”之名，加之長期受應(yīng)試教育影響，所占考核比例較小，導(dǎo)致長期以來體育課程在基層教育單位并沒有得到其應(yīng)有的重視，因此，各地中小學(xué)為節(jié)省開支，就堂而皇之的把體育課交給其他科目的教師代上，或是直接將時間分配到其他科目中去，這樣的情況在縣城或農(nóng)村中小學(xué)都較為常見，這樣一來，不僅體育教師的專業(yè)知識缺乏，不利于學(xué)生正確認識體育運動、掌握體育技能、更容易出現(xiàn)體育課時被擠占的情況發(fā)生，導(dǎo)致學(xué)生基本的運動時間和運動量得不到保證。

1.2 中學(xué)生對田徑運動缺乏認識

學(xué)生對田徑課程不感興趣，歸根結(jié)底還是因為對其了解不足，而在日常學(xué)習中對田徑教學(xué)的認識也基本都停留在反復(fù)訓(xùn)練、比賽上，對其文化及發(fā)展歷程都沒有過多的了解，而反復(fù)單調(diào)的體能訓(xùn)練與比賽，顯然是不符合中學(xué)生好奇、追求新鮮刺激的身心特點的，這樣的教學(xué)方式極易使學(xué)生產(chǎn)生消極、厭倦的情緒，因此，想要達到一個良好的教學(xué)收效，對其有一個正確的認識還是非常有必要的。

1.3 一刀切的教學(xué)模式不能滿足學(xué)生的需求

現(xiàn)有體育教學(xué)模式一般是所有學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進地某項技術(shù)技能的學(xué)習與訓(xùn)練，在這個過程中，學(xué)生們的體質(zhì)和心理本身就有著很大差異，但卻很少有教師可以根據(jù)學(xué)生之間的個體差異，因人而異，因材施教，導(dǎo)致很多學(xué)生因教師的教學(xué)方法不適用于自己，無法達到老師的要求而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，因此，在教學(xué)過程中，教師要充分了解學(xué)生的各方面狀況，在做教學(xué)設(shè)計時，將學(xué)生間的差異考慮進去，盡量可以照顧到所有學(xué)生，通過教學(xué)，使所有學(xué)生在體質(zhì)或是心理方面都有所進步。

1.4 田徑教學(xué)缺乏人本理念

首先是升學(xué)評優(yōu)過程中文化課學(xué)習成績的壓力，導(dǎo)致學(xué)校、家庭，甚至是學(xué)生自己都對體育教學(xué)部重視，雖然現(xiàn)在政府對各所學(xué)校的教育經(jīng)費投入都較大，學(xué)校的體育場地設(shè)施也很豐富，但體育往往是“說起來重要、做起來不要”，教育的宗旨理念沒有被社會所理解和尊重。其次是在田徑課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容設(shè)計上存在偏差，往往重技能訓(xùn)練而無視應(yīng)用能力和文化思維的引導(dǎo)，操作性不夠，并且沒有考慮到學(xué)生個體的差異，如身體素質(zhì)或現(xiàn)有技能水平的差異，還是按照年復(fù)一年的統(tǒng)齊劃一的教育模式，跟不上時代的步伐，當然不能引起學(xué)生的興趣，最終只能以犧牲教學(xué)效果為代價。第三，在教育教學(xué)過程中缺乏與學(xué)生的情感交流，存在較大比例的機械式操作的可能，缺乏情感的運動和學(xué)習好比行尸走肉，也即偏離了體育教育教學(xué)目的。

2 新課標背景下普通中學(xué)田徑教學(xué)改革的思路與對策

中學(xué)生作為國家建設(shè)人才的后備主力軍，他們面臨的學(xué)習和發(fā)展環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，這就要求中學(xué)生擁有較為成熟的心理素質(zhì)以及強健的身體素質(zhì)。在經(jīng)過小學(xué)以及初中的體育鍛煉之后，系統(tǒng)的體育教學(xué)已經(jīng)使他們的身體素質(zhì)以及運動能力大為提高。在中學(xué)階段，體育教師應(yīng)強化學(xué)生的體育鍛煉，展現(xiàn)學(xué)生在體育活動中的自我運動才能。為此，應(yīng)該在田徑體育教學(xué)中，圍繞強化鍛煉的要求，對傳統(tǒng)的田徑鍛煉模式，在學(xué)生具體的鍛煉實踐中進行調(diào)整和改變。

2.1 多種途徑激發(fā)學(xué)生加強體育鍛煉的興趣

興趣是最好的老師，只有當學(xué)生以濃厚的參與興趣以及自覺的態(tài)度，積極自主地參與到體育教學(xué)的田徑運動的練習之中時，才能夠保證田徑教學(xué)任務(wù)的順利完成，才能全面保證學(xué)生進行田徑鍛煉的時間以及鍛煉效果。因此，在進行田徑教學(xué)的過程中，應(yīng)該從中學(xué)生的喜愛運動的情感和減輕文化學(xué)科壓力、爭強好勝的心理入手，激發(fā)學(xué)生參與到田徑運動鍛煉中的興趣，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)與興趣發(fā)展特點，分組進行體育田徑鍛煉，分階段進行田徑教學(xué)的組織活動；或者分課堂為兩個基本部分，先統(tǒng)一訓(xùn)練，過關(guān)的同學(xué)可以提前自由挑選喜愛的項目去活動鍛煉，刺激他們對統(tǒng)一訓(xùn)練的興趣。這也有利于保證全體學(xué)生都能夠參與到鍛煉中來，而不是只有少數(shù)學(xué)生的參與。

在這一過程中還需要改變傳統(tǒng)的運動項目的考核標準和考核方式，側(cè)重于和自己的過去比，并注重體育鍛煉效果考核內(nèi)容的典型性以及簡單易行，力求能夠合理真實反映出學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)，保證每一個學(xué)生都能夠從體育鍛煉中獲得樂趣，在原有的體育學(xué)習的基礎(chǔ)上有良好的收益以及愉快的發(fā)展，為學(xué)生進入更高難度的田徑鍛煉做好準備。另外，為了提高學(xué)生參與到體育鍛煉中的積極性以及興趣，建議在進行田徑教學(xué)的設(shè)計過程中，非常注意以下幾點問題：第一，合理掌握學(xué)生的鍛煉要求以及鍛煉強度，在鍛煉過程中對學(xué)生的要求不宜過高，當學(xué)生經(jīng)歷失敗或者無法達到鍛煉要求時，確保學(xué)生不失去體育鍛煉的學(xué)習信心；第二，要“區(qū)別對待”，因為每個學(xué)生的身體素質(zhì)以及運動的潛能都不同，所以應(yīng)按照學(xué)生的體育水平進行分組練習，確保每個學(xué)生都能夠從體育鍛煉中獲得成就感以及成功感。

2.2 堅持學(xué)生的主體地位，豐富鍛煉形式，增加鍛煉強度

田徑鍛煉要搞得生動活潑，成效顯著，必須要突出學(xué)生的主體地位，將教師的主導(dǎo)地位以及學(xué)生的主體地位進行有機結(jié)合。為突出主體性，建議讓學(xué)生自由組合，進行田徑項目的教學(xué)競賽，如讓女生進行女子馬拉松競賽、男子進行賽跑等，甚至可以讓學(xué)生根據(jù)自己的體育愛好和興趣，由學(xué)生來組織教學(xué)形式，自愿組成田徑鍛煉小組或者田徑愛好者俱樂部，對于個別難以達標的同學(xué)，幫助制定鍛煉計劃，鼓勵學(xué)生成立長短跑愛好者俱樂部、競走協(xié)會等，在這些興趣小組內(nèi)學(xué)生自己選擇體育鍛煉的伙伴，將課堂內(nèi)的理論學(xué)習以及課外的實際鍛煉相結(jié)合，提升學(xué)生的體育競技水平。通過這些方式，多數(shù)學(xué)生從“被強迫參加體育鍛煉”演變?yōu)椤胺e極主動參與體育鍛煉”，增加學(xué)生自覺鍛煉的積極性。

另外，在指導(dǎo)學(xué)生進行田徑鍛煉時，應(yīng)該結(jié)合田徑教學(xué)的非競技性特點和學(xué)生鍛煉的實際情況，對有些項目有所側(cè)重。如增加接力比賽的課時比例，適當壓縮體育理論知識的教學(xué)，給充分的時間讓學(xué)生去完成田徑基礎(chǔ)技術(shù)的教學(xué)以及增加學(xué)生實踐方面的興趣。還利用田徑運動的競技性特點，開展各種形式的體育鍛煉比賽，這種競賽的形式可以是班級之間的，如團體性的籃球、排球等；也可以是個人之間的，如長短跑的測試；有時還巧妙地設(shè)置鍛煉的障礙來增加田徑鍛煉的強度，以達到強化的效果。對于班級內(nèi)部，主要是用水平比較接近的分組方式，進行組間對抗，來帶動一批；對于班級之間的，開展的常是不同鍛煉水平以及不同鍛煉層次間的田徑比賽活動，強度更大，同時也有利于鍛煉學(xué)生的組織能力，幫助學(xué)生提升人際交往能力，豐富學(xué)生的學(xué)習閱歷，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進取、勇敢豁達等良好品質(zhì)，使他們在體育鍛煉中真正獲得身體以及心理的全面發(fā)展。

3 結(jié)語

總之，中學(xué)生正處在身體和心理日趨成熟的階段，在中學(xué)體育田徑教學(xué)階段，加強體育鍛煉可以幫助中學(xué)學(xué)生提高身體素質(zhì)，促進心理的日益成熟。這需要教師在田徑活動中，有針對性地指導(dǎo)，有膽量地放手，有計劃地側(cè)重，在強化學(xué)生田徑運動鍛煉的過程中來實現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)量的全面提升以及中學(xué)生的全面發(fā)展。在素質(zhì)教育要求下，體育教師不能再一味對學(xué)生進行技術(shù)技能訓(xùn)練，而是在實踐課前，先通過理論課，如：借助多媒體教室，組織學(xué)生觀看相關(guān)體育項目的視頻及比賽資料，使其對即將要學(xué)習的體育項目有一個深層次的了解，即在進行田徑教學(xué)之前先激發(fā)學(xué)生對田徑項目的興趣，使學(xué)生可以主動參與到教學(xué)活動中去，這樣一來不僅可以提高學(xué)生的主觀能動性，也可以提高教學(xué)成效。

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