楊旭

摘要：自對高校體育進(jìn)行改革之后，健美操便成了高校體育教學(xué)的一個重要組成部分。隨著教育改革的深入，健美操得到了越來越多的關(guān)注。本文將結(jié)合相關(guān)的一些資料，來試著分析一下高校健美操課程教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀及對策。

關(guān)鍵詞：健美操；教學(xué)現(xiàn)狀；發(fā)展對策

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)識別碼：A 文章編號：1001-828X（2018）012-0430-01

這里所說的健美操，其實(shí)也稱之為“有氧運(yùn)動”，即隨著音樂的節(jié)奏，來擺動身體，進(jìn)行一些塑形練習(xí)，進(jìn)行有氧運(yùn)動，從而使得人們的身體得到鍛煉。在高校的體育教學(xué)之中，其內(nèi)容太過單調(diào)乏味，使得很多的學(xué)生對它的興趣大為降低。之所以會這樣，還是因為高校體育的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的不夠合理，而且教學(xué)形式極為枯燥，無法凸顯出學(xué)生的主體性作用，如此便顯得學(xué)生的學(xué)習(xí)效果達(dá)不到預(yù)期。如果在高校體育教學(xué)中進(jìn)行健美操教學(xué)，可以讓學(xué)生通過練習(xí)健美操釋放平時因為學(xué)業(yè)帶來的壓力，從而使得他們的天性被釋放，讓他們的身體得到有效的鍛煉，達(dá)到健康的效果。接下來，本文將以健美操的一些教學(xué)內(nèi)容為例，來試著探討一下在高校中應(yīng)如何利用健美操課程鍛煉學(xué)生的身體。

一、高校健美操課程存在的問題

雖說健美操作為一種新生的事物，很受學(xué)生的喜愛，但是由于教學(xué)方式以及其他不確定因素的影響，使得高校的健美操課程出現(xiàn)了一些問題，具體情況如下。

第一問題，便是學(xué)生比較喜愛新事物，而且他們的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)也發(fā)生了改變。目前針對的是00后的新生代，他們是現(xiàn)今健美操教學(xué)的主要對象，但是由于社會的快速發(fā)展，他們對于事物的認(rèn)知也發(fā)生了一定的變化，比較喜歡新、奇的事物，即更加偏愛酷炫以及節(jié)奏感強(qiáng)的運(yùn)動。

第二個問題，便是健美操的教學(xué)內(nèi)容更新進(jìn)程緩慢，而且還極度缺乏創(chuàng)新。近兩年的健美操課程雖然進(jìn)展迅速，但是很多的內(nèi)容還是與以往是一樣的，沒有任何的新意。雖然也有的教師認(rèn)為，如果將健美操作為體育課程內(nèi)容中的一種的話，那么會為這項運(yùn)動添上競技的色彩，也正因為如此，在健美操的內(nèi)容以及形式上還是采用的固步自封的方式。

第三個問題，便是健美操的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的不夠合理，而且缺乏實(shí)效性。雖說高校學(xué)生接受新事物的能力很強(qiáng)，但是也正因為如此，在針對高校學(xué)生進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置的時候就一定不能夠千篇一律，這樣方式是沒辦法增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的。

二、改善高校健美操課程的對策

（一）在教學(xué)內(nèi)容上推陳出新

想要使得健美操教學(xué)可以在高校之中發(fā)展的更好，那么就一定要注意高校自身教育的發(fā)展。在對高校的教育進(jìn)行改革的時候，也可適當(dāng)?shù)穆犎∫幌聦W(xué)校學(xué)生的意見，通過參與各方的意見，來使得以往的傳統(tǒng)教學(xué)思維模式被打破。

在聽取了高校學(xué)生的心聲之后，教師在選擇健美操的時候，需要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行推陳出新，即對健美操的內(nèi)容進(jìn)行改編，將一些具有新生代特點(diǎn)的東西融入進(jìn)去，如活力操、器械操、流行操以及形體操之類的，通過進(jìn)行如此的融合之后，來創(chuàng)設(shè)出一套符合新生代高校學(xué)生的健美操，使得健美操具有科學(xué)性和實(shí)用性。另一方面，為了使得教學(xué)效果更加高效，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開設(shè)一些健美操俱樂部或者是健美操社團(tuán)之類的組織。學(xué)生在開設(shè)了這樣的一些組織之后，可以招募一些熱愛健美操的成員，然后利用課余的時間，開展一些健美操活動，如此一來，便可以將健美操更好的普及給其他的同學(xué)。通過這樣的方式，來使得學(xué)生的體育意識和體育素質(zhì)得到提升。

（二）加強(qiáng)對師資隊伍的建設(shè)

學(xué)校想要讓健美操課程的質(zhì)量有所提高，一個極為關(guān)鍵的因素便是教師隊伍的素質(zhì)。教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)來說，具有很好的引導(dǎo)作用，古人也說過，“師者，傳道授業(yè)解惑也?！苯處煹淖饔檬菢O為明顯的，學(xué)校想要讓健美操課程質(zhì)量得到提升，那么就必須要對高校健美操的師資隊伍進(jìn)行重點(diǎn)建設(shè)。首先，學(xué)校在招聘教師的時候，盡可能的招聘一些專業(yè)能力強(qiáng)的教師；其次，對于學(xué)校已經(jīng)存在的健美操教師，學(xué)?？梢宰屗麄?nèi)⒓右恍┡嘤?xùn)，通過培訓(xùn)來提升他們的專業(yè)素養(yǎng)；再者，可以讓學(xué)校的健美操教師多與同行的教師交流學(xué)習(xí)，如此他們才能夠知道有關(guān)健美操的前沿信息，從而更新自身的知識儲備。通過對教師隊伍進(jìn)行如此針對性的培訓(xùn)之后，他們在平時的教學(xué)中會更加注重教學(xué)的質(zhì)量，如此學(xué)生的身體便可以得到更好的鍛煉。

（三）完善教學(xué)中的硬件條件

除了剛剛所提過的教學(xué)內(nèi)容和師資隊伍之外，提高健美操課程質(zhì)量的另一個關(guān)鍵因素便是硬件條件，即健美操的場地、完備的指導(dǎo)、一些先進(jìn)的健美操器材等，這些硬件條件在很大程度上會提高健美操課程的質(zhì)量。就比如說，如果健美操的場地夠好，那么學(xué)生平時沒事的時候便會來到這里，做一些健美操的練習(xí)，或者是利用這個場地做一些其他的運(yùn)動，如瑜伽之類的，會使得他們養(yǎng)成去這個場地的習(xí)慣。由此，在實(shí)際教學(xué)過程中，為了使得學(xué)生的高校健美操課程的教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)的形式可以得到學(xué)生的喜愛，教師盡可能的選擇一些新穎的教學(xué)設(shè)備。當(dāng)然，有關(guān)健美操硬件條件這一板塊，教師可以向?qū)W校的領(lǐng)導(dǎo)提出申請，通過學(xué)校上級領(lǐng)導(dǎo)的幫助，來使得健美操健身硬件條件得到完善。

（四）加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系

高校的學(xué)生一般都是在學(xué)校，但是在暑假或者是寒假的時候?qū)W生便會在家里面，到了這個時候，為了不讓學(xué)生的健美操教學(xué)課程落下，教師可以提前與學(xué)生的家長取得聯(lián)系，讓家長對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，以保持學(xué)生每天都可以坐半個小時的健美操訓(xùn)練。通過這樣的方式，來使得學(xué)生的身體得到有效的鍛煉。而在如此的堅持之下，會使得學(xué)生在回到學(xué)校后，其健美操課程的質(zhì)量有所提升。

三、結(jié)語

總的來說，想要使得高校健美操課程質(zhì)量得到提升，教師和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)需要先發(fā)現(xiàn)這其中所存在的問題，然后根據(jù)這些問題采取針對性的措施，如在教學(xué)內(nèi)容上推陳出新、加強(qiáng)對師資隊伍的建設(shè)、完善教學(xué)中的硬件條件以及加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系等，通過采取這樣的一系列方法，來使得學(xué)生的健美操質(zhì)量得到保障，從而讓學(xué)生生活得更加健康。