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        性格優(yōu)勢(shì)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的緩解效應(yīng)研究綜述

        2018-09-19 09:53:56田毅鄭林科付珍
        法制與社會(huì) 2018年11期
        關(guān)鍵詞:心理危機(jī)積極心理學(xué)心理健康教育

        田毅 鄭林科 付珍

        摘 要 積極心理學(xué)自上世紀(jì)90年代由賽里格曼教授正式提出以來,已成為心理學(xué)界一個(gè)新興研究領(lǐng)域。性格優(yōu)勢(shì)是積極心理學(xué)主要研究?jī)?nèi)容,其在對(duì)于心理危機(jī)(應(yīng)激)的緩解作用也受到學(xué)者們?cè)絹碓蕉嗟年P(guān)注。本文從積極心理學(xué)、心理危機(jī)等相關(guān)概念、產(chǎn)生背景、相互關(guān)系,綜述性格優(yōu)勢(shì)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的緩解效應(yīng),總結(jié)現(xiàn)有研究成果的不足,提出了未來的展望。

        關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 性格優(yōu)勢(shì) 心理危機(jī) 心理健康教育

        作者簡(jiǎn)介:田毅,西安石油大學(xué)研究生,研究方向:積極心理學(xué)、性格優(yōu)勢(shì);鄭林科,西安石油大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授,研究方向:積極心理學(xué)、性格優(yōu)勢(shì);付珍,西安石油大學(xué)研究生,研究方向:積極心理學(xué)、性格優(yōu)勢(shì)。

        中圖分類號(hào):G456 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A DOI:10.19387/j.cnki.1009-0592.2018.04.188

        上世紀(jì)90年代由塞里格曼和Csikzentmihlyi最先提出積極心理學(xué)的概念,它是使用心理學(xué)已知的較完善和有效的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)方法與心理測(cè)量手段,來研究美德(Virtue)及性格優(yōu)勢(shì)(Character Strength)等人類力量 。當(dāng)前國(guó)際積極心理學(xué)研究是由塞利格曼教授在1998年主持艾庫(kù)馬爾會(huì)議時(shí)研究得出的三個(gè)層面 :積極情緒(positive emotion)、積極人格特質(zhì)(good character) 、積極組織。分別從個(gè)體的工作生活、情緒體驗(yàn)人格品質(zhì)、性格優(yōu)勢(shì)、公民美德等方面進(jìn)行研究 。

        一、積極心理學(xué)產(chǎn)生背景及研究現(xiàn)狀

        (一)積極心理學(xué)研究背景

        20世紀(jì)以前,人類關(guān)不關(guān)注人類自身具有的積極品質(zhì)。直至20 世紀(jì)30 年代Tolman(托爾曼)關(guān)于天才和婚姻幸福感的研究,及榮格關(guān)于生活存在的意義的研究 代表現(xiàn)代積極心理學(xué)相關(guān)研究的起源。二戰(zhàn)時(shí)心理學(xué)在幫助人們解決戰(zhàn)爭(zhēng)導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷和精神疾病方面起到了重要的積極的作用。為當(dāng)代積極心理學(xué)的發(fā)展起到了鋪墊。到了20 世紀(jì)60 年代,由馬斯洛、羅杰斯等人為代表的人本主義心理學(xué)和由此產(chǎn)生的人類潛能研究奠定了積極心理學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)。

        (二)積極心理學(xué)相關(guān)應(yīng)用領(lǐng)域

        積極心理學(xué)在國(guó)外的應(yīng)用十分廣泛, 例如人力資源的結(jié)合 、對(duì)青少年積極心理的培養(yǎng)、在災(zāi)后心理輔導(dǎo) 工作中、在高校心理健康教育工作等等各個(gè)方面。 其中越來越多的文獻(xiàn)顯示積極心理學(xué)在改變過去的教育方式總是從消極的角度去看到青少年的教育問題。 積極心理學(xué)甚至對(duì)治療抑郁癥起到顯著作用,利用培養(yǎng)重癥抑郁癥患者的幸福感,來改善抑郁癥的病情 。

        本世紀(jì)初國(guó)內(nèi)學(xué)者開始注意到積極心理學(xué),苗元江和余嘉的《積極心理學(xué):理念與行動(dòng)》是我國(guó)最早介紹積極心理學(xué)的文獻(xiàn)。其中介紹了當(dāng)代心理學(xué)的積極研究轉(zhuǎn)向、基本理論和發(fā)展情況。作者經(jīng)研究后認(rèn)為當(dāng)前積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域涉及Diener進(jìn)行的個(gè)體主觀幸福感研究、Ryan和Deci的自我決定理論、Lyubormirky等以認(rèn)知方向開辟的新研究及Salovey等對(duì)消極心理學(xué)研究模式的反思和對(duì)積極心理學(xué)價(jià)值的評(píng)價(jià)。

        目前,中國(guó)主要將積極心理學(xué)的理論與實(shí)踐應(yīng)用至學(xué)校社會(huì)教育、原生家庭教育、人力資源開發(fā)領(lǐng)域、思想政治學(xué)科教育、心理健康教育、心理輔導(dǎo)、旅游等實(shí)踐性較強(qiáng)的領(lǐng)域 ,開拓了新的視角和理念,為積極心理學(xué)實(shí)證研究與實(shí)際應(yīng)用打下了基礎(chǔ)。

        二、性格優(yōu)勢(shì)的產(chǎn)生背景及研究現(xiàn)狀

        (一)性格優(yōu)勢(shì)的研究背景

        性格優(yōu)勢(shì)在國(guó)內(nèi)外早期都有很多研究,我國(guó)儒家、道家、佛家從不同的角度都分別闡述過性格優(yōu)勢(shì) ,儒家的性格優(yōu)勢(shì)在于“仁”即人與人之間的相愛關(guān)系,作為人生理想核心。道家從性善論出發(fā),把仁、義綜合在一起,認(rèn)為人天生就具有“惻隱、羞惡、辭讓、是非”四種善端,這些善端發(fā)展起來便成為仁、智、禮、義四種美德。佛家認(rèn)為獲得幸福的方法就是戒除自身的欲望,潛心修佛。這也是我國(guó)早期的性格優(yōu)勢(shì)起源。國(guó)外最早的性格優(yōu)勢(shì)的原型是由卡爾門寧格提出,他試圖改變心理疾病診斷、治療、預(yù)防的方式,他提醒我們“生命本能的卓越表現(xiàn)”的力量。之后以Seligman為核心的“價(jià)值在行動(dòng)(Values in Action,VIA)”項(xiàng)目組,展開了“重要優(yōu)勢(shì)品質(zhì)”的研究,著力研究哪些優(yōu)勢(shì)品質(zhì)最有利于人類發(fā)展的最優(yōu)化,項(xiàng)目組對(duì)將各種能使人們獲得興旺并幸福生活的優(yōu)秀品質(zhì)與美德分類。最終塞里格曼和彼得森稱提出的是幾乎世界上每個(gè)文化都認(rèn)同的六大美德,從六大美德中進(jìn)而得出了二十四個(gè)性格優(yōu)勢(shì)。性格優(yōu)勢(shì)是通過個(gè)體的思想、感情和行為表現(xiàn)出來的一組積極品質(zhì),是積極人格特質(zhì)研究的主要內(nèi)容。

        (二)國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

        Peterson 等提出的積極行為分類評(píng)價(jià)系統(tǒng),將24 種性格優(yōu)勢(shì)分為6 項(xiàng)核心美德,而培養(yǎng)這24 種性格優(yōu)勢(shì)就是獲得核心美德的途徑。Seligman等認(rèn)為,每個(gè)個(gè)體如果能在每天的生活中運(yùn)用與生俱來的一系列優(yōu)勢(shì),將會(huì)最大限度地促進(jìn)個(gè)體的參與感與意義感。為了測(cè)量Seligman和Peterson所提出的性格優(yōu)勢(shì)與美德,Park等人編制了“優(yōu)勢(shì)行動(dòng)價(jià)值問卷”,VIA-IS是用于成人的自我報(bào)告式問卷,240個(gè)題目分為24個(gè)分量表對(duì)應(yīng)24種性格優(yōu)勢(shì),每個(gè)分量表有10個(gè)題項(xiàng)。每個(gè)題項(xiàng)均采用李克特5點(diǎn)計(jì)分,某項(xiàng)性格優(yōu)勢(shì)得分越高說明此項(xiàng)性格優(yōu)勢(shì)越突出。

        國(guó)外關(guān)于性格優(yōu)勢(shì)的應(yīng)用,主要在培育青少年影響青少年素質(zhì)教育項(xiàng)目 ,也可以是一個(gè)特別重要的力量鼓勵(lì)青年一代的良好品格的發(fā)展和顯示。性格優(yōu)勢(shì)也可以幫助自我分析自己的性格優(yōu)勢(shì),通過自己的性格優(yōu)勢(shì)尋找適合自己的工作學(xué)習(xí)方式 ,大學(xué)生可以針對(duì)自己的性格優(yōu)勢(shì)選擇適合自己的選專業(yè)方向、擇業(yè)方向。

        我國(guó)對(duì)性格優(yōu)勢(shì)研究處在起步階段,但仍有部分學(xué)者對(duì)性格優(yōu)勢(shì)有突出研究,其中少數(shù)幾位學(xué)者在中國(guó)傳統(tǒng)美德以及社會(huì)核心價(jià)值觀的基礎(chǔ)上,對(duì)優(yōu)勢(shì)性格的研究。例如:任江、苗元江在論文中對(duì)人格品質(zhì)進(jìn)行了介紹,概述; 羅紅艷在碩士論文中對(duì)大學(xué)生積極人格優(yōu)勢(shì)編制了初步的量表 ,郭雯文出版了《性格優(yōu)勢(shì)與美德》 。

        三、心理危機(jī)的研究背景及研究現(xiàn)狀

        (一)心理危機(jī)( Crisis)的概念

        Gilliland 等人提出心理危機(jī)的承受人認(rèn)為利用自己的資源無法解決自己當(dāng)前遇到的事件及境遇 。Hoff認(rèn)為,心理危機(jī)是一種不穩(wěn)定的情緒,由個(gè)體當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境或當(dāng)下情境等決定,會(huì)使個(gè)體暫時(shí)無法使用以往的解決危機(jī)模式來應(yīng)對(duì) 。心理學(xué)專家Glass 認(rèn)為心理危機(jī)是個(gè)體在承受外部刺激導(dǎo)致心理造成傷害。因而Glass 將心理危機(jī)定義為“心理問題的不易解決性、嚴(yán)重程度和調(diào)配可用資源的不確定性”。心理學(xué)家Kanel指出,心理危機(jī)問題的實(shí)質(zhì) 由三部分組成:(1)危機(jī)源,可稱危機(jī)的源頭事件;(2)由危機(jī)源引起的心理創(chuàng)傷及痛苦;(3)暫時(shí)無法使用以往解決危機(jī)模式,使其在知、情、意、行等方面的功能都有明顯的降低。危機(jī)是指?jìng)€(gè)體暫時(shí)無法使用自己慣常的方式解決當(dāng)前遭遇時(shí)候的一種心理失衡的狀態(tài)。一般發(fā)生在面臨重大的災(zāi)害事件面前、例如親屬死亡、地震、海嘯等天災(zāi)人禍?zhǔn)录?/p>

        (二)大學(xué)生心理危機(jī)的研究現(xiàn)狀

        大學(xué)生處在身心發(fā)展的重要時(shí)期, 出現(xiàn)了身體成熟但心理尚未成熟的尷尬期, 尤其是抗挫折能力差。學(xué)業(yè)、戀愛、同學(xué)之間關(guān)系、未來就業(yè)發(fā)展等問題都會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)。危機(jī)干預(yù)的目的在于削弱或消除危機(jī)事件產(chǎn)生的心理創(chuàng)傷,國(guó)外對(duì)心理危機(jī)研究主要集中在對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)模式上,但沒有統(tǒng)一的干預(yù)模式,其中主要是采用Belkin等提出了三種目前國(guó)內(nèi)外普遍認(rèn)可的危機(jī)干預(yù)模式,即認(rèn)知干預(yù)模式、平衡干預(yù)模式、最后和心理社會(huì)轉(zhuǎn)變干預(yù)模式 。由于Belkin等人提出的危機(jī)干預(yù)模式有一定得局限性,主要適用于心理危機(jī)的后半程,即心理危機(jī)已經(jīng)穩(wěn)定并即將恢復(fù)臨近危險(xiǎn)發(fā)生前的心理狀態(tài),缺少培養(yǎng)個(gè)體處理心理危機(jī)的能力。針對(duì)這三種國(guó)際普遍認(rèn)可的心理危機(jī)干預(yù)模式的缺陷,學(xué)者們經(jīng)研究提出了第四種危機(jī)干預(yù)模式即危機(jī)干預(yù)折衷模式 。這種危機(jī)干預(yù)模式不局限于某一種理論方法,提倡結(jié)合各種不同的理論和方法。國(guó)內(nèi)針對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)研究主要集中在危機(jī)干預(yù)的方案及實(shí)施措施,針對(duì)不同情況采用不同方案,針對(duì)自殺自殘等危害自身生命的情況 ,做到在個(gè)體產(chǎn)生自殺意念時(shí)提早預(yù)防,在自殺準(zhǔn)備階段及時(shí)警惕,提早采取措施。針對(duì)一般心理危機(jī)可采用不同應(yīng)對(duì)方法,如發(fā)揮朋輩互助力量或利用自身性格優(yōu)勢(shì),幫助個(gè)體擺脫心理困擾。

        四、心理健康教育研究

        (一)心理健康教育研究背景

        心理健康是指?jìng)€(gè)體身體無缺失,并且心理活動(dòng)過程處在一種較好或平常的狀態(tài)。心理健康教育的內(nèi)容各學(xué)者提出自己見解,如樊富珉(1996)認(rèn)為心理健康教育是積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理危機(jī)的防治相結(jié)合 。胡凱(2003)的主要研究是心理健康教育的內(nèi)容研究,如戀愛、人際關(guān)系等各個(gè)方面對(duì)心理健康的影響 。莫旭麟(2003)經(jīng)研究得出心理健康教育是宣傳積極健康的觀念并同時(shí)講解如何將積極健康的心理實(shí)現(xiàn) 。心理健康教育的目標(biāo)是培育學(xué)生良好心理素質(zhì)健全人格,是學(xué)生具有杰出良好的適應(yīng)力和抗壓性,以期使學(xué)生發(fā)揮自身潛力。

        (二)國(guó)外大學(xué)生心理健康教育研究現(xiàn)狀

        心理健康教育最早可以追溯到1896年威特默在美國(guó)賓州大學(xué)設(shè)立的全國(guó)首個(gè)診所。隨后歐洲各國(guó)開始發(fā)展心理健康教育,至今已發(fā)展成熟。目前歐美國(guó)家已經(jīng)將心理健康教育常態(tài)化,標(biāo)準(zhǔn)化。國(guó)內(nèi)高校大學(xué)生心理健康教育出現(xiàn)的比較遲,但其發(fā)展十分迅速。

        國(guó)外心理健康教育通過近二百年的發(fā)展,通過四個(gè)階段:第一個(gè)階段:萌芽期;此階段只關(guān)注弱智或發(fā)展障礙的人,并針對(duì)這些人進(jìn)行心理測(cè)量、診斷、治療。第二階段:初期;將觸角伸向教師、家長(zhǎng)、學(xué)校等等,通過大家的配合對(duì)“問題學(xué)生”進(jìn)行心理治療。第三階段:繁榮期;這個(gè)階段心理健康教育是全體學(xué)生、教師、家長(zhǎng),形成全民普及心理健康教育。第四階段:目前心理健康教育;從積極的角度去看待心理健康教育,通過發(fā)掘、培養(yǎng)學(xué)生自身的積極品質(zhì),來實(shí)現(xiàn)心理健康的發(fā)展。

        (三)國(guó)內(nèi)大學(xué)生心理健康教育研究現(xiàn)狀

        我國(guó)正是由于心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)展才引起心理健康教育地大力發(fā)展。我國(guó)的心理健康教育最初是上世紀(jì)30 年代, 知名教育家吳南軒老師首位在南京中央大學(xué)心理系設(shè)立了心理衛(wèi)生選修課。另外, 他還將《心理衛(wèi)生》專欄開拓至中央大學(xué)《旁觀》雜志。20世紀(jì)八十年代我國(guó)眾多高校如北京師范大學(xué)、清華大學(xué)、北京大學(xué)、浙江大學(xué)等越來越發(fā)現(xiàn)德育在大學(xué)生發(fā)展中的重要性,同時(shí)工作重心回歸到“生命至”上,國(guó)內(nèi)心理健康教育工作已經(jīng)開展有三十多個(gè)年頭,隨著學(xué)者的重視其研究成果不斷增加,彌補(bǔ)了大學(xué)生在心理健康發(fā)展指導(dǎo)工作的空白,但是仍然存在很多不足。

        綜上所述,國(guó)內(nèi)外心理健康教育研究的不斷深入,已經(jīng)將調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的積極品質(zhì)面對(duì)心理危機(jī),預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生放在首位,近年來心理應(yīng)激引發(fā)的自殺、自殘等情況越來越多,心理健康教育在預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生還需要不斷進(jìn)步。

        五、研究與展望

        性格優(yōu)勢(shì)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的緩解效應(yīng)研究展望基于對(duì)積極心理學(xué)、性格優(yōu)勢(shì)、心理危機(jī)、S-O-R中介變量及心理健康教育研究的綜述,我們將對(duì)當(dāng)前存在的主要問題以及未來研究方向提出以下思考:

        首先,前文可知積極心理學(xué)作為新興的領(lǐng)域開展研究已有三十多年,但國(guó)內(nèi)研究仍然十分稀少,缺少相關(guān)的專業(yè)研究人員。正如塞利格曼教授所說,積極心理學(xué)就是增加個(gè)體主觀幸福感,在加強(qiáng)積極心理學(xué)知識(shí)普及后,不斷提升國(guó)民幸福感。同時(shí)積極心理學(xué)的應(yīng)用領(lǐng)域覆蓋面窄未將積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育相關(guān)課程緊密結(jié)合,通過教育學(xué)生積極健康面對(duì)生活中的各種事件,從而減少大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生。

        注釋:

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