吳曉明

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）06-110-01

摘要 研究將技能型體育微課和SWOT分析策略運(yùn)用到高校網(wǎng)球代表隊(duì)球員技術(shù)的日常訓(xùn)練教學(xué)中，探究微課和SWOT分析法在高校網(wǎng)球代表隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用價(jià)值，為高校網(wǎng)球隊(duì)技術(shù)訓(xùn)練提供參考。

關(guān)鍵詞 微課 高校 SWOT

一、技能型體育微課的運(yùn)用

（一）技能型體育微課概念

微課指運(yùn)用信息技術(shù)按認(rèn)知規(guī)律，呈現(xiàn)碎片化學(xué)習(xí)內(nèi)容、過(guò)程及擴(kuò)展素材的結(jié)構(gòu)化數(shù)字資源。技能型體育微課指圍繞運(yùn)動(dòng)技能某個(gè)點(diǎn)（如：網(wǎng)球反手削球技術(shù)）呈現(xiàn)的結(jié)構(gòu)化數(shù)字資源。

（二）技能型體育微課在高校網(wǎng)球訓(xùn)練隊(duì)中的運(yùn)用

技能型體育微課在高校網(wǎng)球訓(xùn)練隊(duì)中起輔助訓(xùn)練作用，可用于：訓(xùn)練課前的網(wǎng)球技術(shù)預(yù)習(xí)與導(dǎo)學(xué)，訓(xùn)練課中的網(wǎng)球技術(shù)研究性學(xué)習(xí)，訓(xùn)練課后的網(wǎng)球技術(shù)拓展性學(xué)習(xí)。

二、高校網(wǎng)球隊(duì)員技術(shù)SWOT分析策略

（一）SWOT概念

SWOT分析是一種企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)分析方法，通過(guò)評(píng)價(jià)企業(yè)的優(yōu)勢(shì)（Strengths）、劣勢(shì)（Weaknesses）、競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)上的機(jī)（Opportunities）和威脅（Threats），用以在制定企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略前對(duì)企業(yè)進(jìn)行深入全面的分析以及競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的定位。

（二）SWOT分析法在高校網(wǎng)球訓(xùn)隊(duì)員技術(shù)分析中的運(yùn)用

SWOT分析法可以運(yùn)用到高校網(wǎng)球訓(xùn)練隊(duì)中隊(duì)員個(gè)性化技術(shù)分析上，針對(duì)每名隊(duì)員每項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)弱機(jī)危四項(xiàng)分析。進(jìn)而為教練針對(duì)每名隊(duì)員制定個(gè)性化訓(xùn)練方案提供科學(xué)依據(jù)。結(jié)合個(gè)性化的技能型體育微課設(shè)計(jì)，教練員團(tuán)隊(duì)依據(jù)網(wǎng)球隊(duì)員個(gè)性化的SWOT分析報(bào)告，為運(yùn)動(dòng)員提供個(gè)性化專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，利于短時(shí)間內(nèi)快速提高隊(duì)員的各項(xiàng)技術(shù)水平，進(jìn)而提高整個(gè)校隊(duì)技術(shù)素養(yǎng)和競(jìng)技水平。

三、基于技能型體育微課的高校網(wǎng)球隊(duì)員SWOT分析實(shí)例

網(wǎng)球比賽中反手削球可調(diào)動(dòng)對(duì)手，制造優(yōu)勢(shì)。下面以首都師范大學(xué)網(wǎng)球隊(duì)員A的反手削球技術(shù)為例，闡述基于技能型體育微課的高校網(wǎng)球技術(shù)SWOT分析運(yùn)用，其他技術(shù)動(dòng)作均可做類似分析。

（一）教練員研發(fā)并推送網(wǎng)球反手削球技術(shù)精品技能微課

首先教練員團(tuán)隊(duì)要具備整合網(wǎng)球微課資源的能力，可以通過(guò)下載網(wǎng)絡(luò)精品網(wǎng)球微課程的方式，也可以通過(guò)微課制作自主研發(fā)。下面以網(wǎng)球反手削球技能型體育微課的制作為例簡(jiǎn)要說(shuō)明網(wǎng)球技術(shù)精品微課自主研制。①選取素材：素材的選取需要從世界網(wǎng)球賽事中排名靠前的選手中選?。ㄈ纾嘿M(fèi)德勒、納達(dá)爾，小威、毛瑞斯莫），下載微課預(yù)選選手重大賽事的高清視頻→截取網(wǎng)球反手削球技術(shù)相關(guān)1-4個(gè)回合的視頻（2-10s）若干個(gè)；選擇合適的圖片資料；準(zhǔn)備好要用到的文本資料；準(zhǔn)備好要用到的音頻資料；②選取合適的視頻編輯軟件：網(wǎng)絡(luò)中可選擇較為簡(jiǎn)單實(shí)用的視頻編輯軟件較多，如：WindowsLive（影音制作）、愛(ài)剪輯、會(huì)聲會(huì)影等，編者可據(jù)自己的風(fēng)格和習(xí)慣加以運(yùn)用；③編輯微課：教練員團(tuán)隊(duì)根據(jù)球隊(duì)特點(diǎn)和需求編輯網(wǎng)球反手削球技術(shù)精品微課，生成微課視頻（一般控制在2min-10min）；④發(fā)布微課：教練員團(tuán)隊(duì)將制作好的網(wǎng)球反手削球技術(shù)精品微課通過(guò)免費(fèi)的視頻客戶端（如：土豆、騰訊等）上傳到互聯(lián)網(wǎng)，生成網(wǎng)址或二維碼；⑤推送微課：教練員團(tuán)隊(duì)將生成的精品微課鏈接通過(guò)校隊(duì)QQ群、或微信群推送給全部或個(gè)別隊(duì)員。

（二）運(yùn)動(dòng)員觀看微課填寫個(gè)性化SWOT分析報(bào)告

運(yùn)動(dòng)員A錄制或截取賽中自己反手削球技術(shù)錄像結(jié)合教練員推送的精品微課做SWOT分析報(bào)告。報(bào)告至少包含3部分：①世界球星與運(yùn)動(dòng)員A的同步時(shí)刻技術(shù)對(duì)比圖片；②運(yùn)動(dòng)員A的反手削球技術(shù)S、W、O、T對(duì)比文本，實(shí)例考察中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員A的反手削球技術(shù)SWOT為：S一反手削球技術(shù)的握拍、后拉拍動(dòng)作；W-反手削球的前揮擊球動(dòng)作（削球后球偏高）、保持擊球后的身體平衡（削球后和下一個(gè)動(dòng)作的銜接不好）；O-移動(dòng)速度快，能夠較為準(zhǔn)確的把握反手削球的運(yùn)用時(shí)機(jī)；T-反手削球的力量偏?。虎凵蛇\(yùn)動(dòng)員A的反手削球技術(shù)個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)：運(yùn)動(dòng)員A保持擊球后身體平衡，做到削球后手臂向兩邊打開(kāi)而不是轉(zhuǎn)身，切削時(shí)身體重心會(huì)稍往里走；運(yùn)動(dòng)員A切削球時(shí)，調(diào)整拍面，將拍面稍豎起，防止削球后球飛的過(guò)高；運(yùn)動(dòng)員A反手削球技術(shù)的握拍、反手削擊球的后拉拍動(dòng)作好，腳步靈活、移動(dòng)較快能準(zhǔn)確地把握反手削球運(yùn)用時(shí)機(jī)，比賽中可充分利用這一優(yōu)勢(shì)，提高對(duì)比賽反手削球輔仁預(yù)判與把控；運(yùn)動(dòng)員A反手削球力量需提升，訓(xùn)練中加強(qiáng)上下肢帶和腰腹核心力量練習(xí)，進(jìn)而增強(qiáng)反手削球的殺傷力。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

基于技能型體育微課的高校網(wǎng)球隊(duì)員技術(shù)SWOT分析可幫助高校網(wǎng)球隊(duì)制定個(gè)性化球員技術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)，為完善球隊(duì)的技術(shù)素養(yǎng)提供個(gè)性化借鑒，利于球隊(duì)訓(xùn)練科研水平的提高，進(jìn)而指導(dǎo)實(shí)踐。實(shí)地考察中發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球隊(duì)中隊(duì)員們對(duì)體育微課和個(gè)人網(wǎng)球技術(shù)SWOT分析興趣濃厚，利于調(diào)動(dòng)隊(duì)員們的訓(xùn)練主動(dòng)性，進(jìn)而提升個(gè)人競(jìng)技水平。

（二）建議

技能型網(wǎng)球微課的制作需教練員團(tuán)隊(duì)精心研發(fā)與制作，視頻素材選取既要考慮規(guī)范性，又要考慮隊(duì)員興趣點(diǎn)。訓(xùn)練中隊(duì)員對(duì)技術(shù)微課的制作與研發(fā)感興趣，應(yīng)予以鼓勵(lì)，引導(dǎo)隊(duì)員為球隊(duì)設(shè)計(jì)精品微課?；诩寄苄腕w育微課的高校網(wǎng)球隊(duì)員SWOT分析報(bào)告具體內(nèi)容，教練員可根據(jù)自身訓(xùn)練特點(diǎn)合理設(shè)置。