黃梅

摘 要：如今隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展和改革，對于中小學的教育教學越來越重視，這些學生是祖國未來的希望，在素質教育階段，中小學學生的健康及其健康教育引導是一件其極重要的事情。學生要想通過努力奮斗實現(xiàn)自身的目標，要想在學生階段充分發(fā)揮自我價值和個人能力，那么這個必要前提就是學生的健康。對中小學生進行健康教育，能夠引導學生形成一種積極的生活態(tài)度，形成良好的行為習慣和生活習慣，能夠有效提高身體素質，遠離疾病，從而促進身心的健康成長。通過在心理健康教育、飲食健康教育和疾病防控等方面對學生的健康教育的切實實施，判斷學生在教育前后的表現(xiàn)與對健康的認知，評判教育第一課的成效，發(fā)現(xiàn)在開展健康教育后，學生在健康上的意識和認識有了明顯的提高，能夠在生活實踐中注重這些問題。通過分析健康教育長期開展以來取得成效，分析教育開展的方式和在教育中的體會。

關鍵詞：中小學健康教育；提高；成效與體會

俗話說“身體是革命的本錢”，針對目前我國中小學學生身體素質普遍下降的現(xiàn)象，有必要加強健康教育，讓學生養(yǎng)成良好的習慣，加強鍛煉，提高身體素質。同時，在我國中小學階段，由于學校和家長的疏忽和不重視，產生了學生的思想和心理沒有健康發(fā)展，產生了很多悲劇，而且這類事件時有發(fā)生，所以，這也是針對中小學生健康教育的重要內容。對于中小學生而言，他們在思想和身體上正在處于一種極具變化的階段，所以具有較大的可塑性，在校開展健康教育，在長期的系統(tǒng)化學習下，使學生形成對于健康的正確認識，而且在不斷的影響下，有利于學生形成和建立良好的習慣。這對于中小學生在以后的發(fā)展都是有利的，而且對整個社會健康的發(fā)展具有重要的推動作用[1]。

一、中小學學生身心健康教育的實施思路

中小學健康教育需要逐步實施，每一步的聯(lián)合都將促成學生健康教育的順利開展。首先，需要教育部門與衛(wèi)生體教部門聯(lián)合，通過與學校的合作和聯(lián)系，確定健康教育對在各個部分的負責人，同時，需要積極展開宣傳工作，不論是在教育平臺還是在學校，組織衛(wèi)生體教人員參與制定健康教育專題的研討，制訂可行的開展計劃。然后，通過教材與網絡課程的形式推廣教育內容，并與學生積極交流，保證活動的有效開展。最后，及時分析每次健康教育所取得的具體成果和實踐經驗，通過以前的教育學習改善教育狀況，逐漸大范圍的推廣，制定適合每個學校具體情況的健康教育制度和方案，并且為學校學生健康教育提供相應的幫助和資助。

二、中小學健康教育實施基本辦法措施與取得的成效

1.整合各種資源建立健康教育規(guī)范化的機制

中小學健康教育包括學生的身體健康教育和心理健康教育，教育部門通過與學校聯(lián)系，整合各方的資源優(yōu)勢，提供最好的健康教育。此外，衛(wèi)生部門還將通過教育部國家中小學生健康教育的基本方針策略，制作一些宣傳健康知識的冊子，或者圖片視頻，定期派相關人員到學校為學生傳播生活中的健康知識，例如飲食、衛(wèi)生、行為習慣和疾病知識等等。體教部門聯(lián)合學校的體育教學，切實讓學生愛上鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習慣，不再出現(xiàn)占用學生鍛煉和體育教學時間的現(xiàn)象。此外，還需要有專門的心理健康教師引導學生積極的心理導向，陽光健康的成長。通過對多方資源的利用與聯(lián)合，健康教育呈現(xiàn)較好的趨勢。在經過長期的健康教育聯(lián)合實踐后，這些部門之間的聯(lián)系加強，對其自身的工作有很大的發(fā)展促進，而且在一定程度上通過各方力量的集合和資源的優(yōu)化配置，使得中小學健康教育呈現(xiàn)一片大好的發(fā)展趨勢，學生在意識上有了切實提高。

2.開展多元化的學生健康教學手段

通過大范圍的健康知識教育，有一定的效果，但是還需要根據實際情況開展有效的教育，根據學生年齡的發(fā)展變化，對其心理健康教育需要采取不同的手段，低年級學生主要以講解為主，高年級可以采取問卷的心理學辦法，分析學生心理趨勢，針對性地解決問題。此外，疾病發(fā)生多與季節(jié)相關，所以，需要針對學生自身身體健康發(fā)展需求合理適度地開展健康教育。而且在學校中，開展可稱的方式有很多種，還可以以課外活動為主題，黑板報等形式作為載體，形成健康教育多元化方式。這種多元化的教育模式對學生的健康教育具有很重要的推動作用，健康講座教育與平常課程一樣，如果在教育手段上沒有創(chuàng)新改變，學生在接受上是沒有主動性的，而通過多媒體信息技術，能夠讓學生在好奇和新奇的心理促使下，有很好的教育成效[2]。

3.自主開發(fā)研編健康教育課程教材與宣傳教程

學校在按照教育相關部門要求、針對健康教育的課程的開展之后，還積極調動了學校內外的教學資源力量，針對中小學健康教育開發(fā)自主研編的教程，教程的主要內容包括健康教育理論常識、身體健康鍛煉和行為習慣、生活衛(wèi)生健康和疾病知識防控以及心理健康教育板塊與學生心理調節(jié)，在教程的設置上，力求簡單明了，設置了較多的插畫圖像，有助于學生理解，同時也能激發(fā)學生的了解興趣。同時還推出了生活急救知識和飲食健康等讀本，在學校閱覽室和圖書室，或者每個班級的讀書角放置，組織專門的實踐閱讀活動通過教師引導教育滲透學習，學生自主學習的方式，可以促進健康教育的發(fā)展。而通過這種方式的開展，我們發(fā)現(xiàn)，在學生自主獲取健康教育上有了很大的成效。

4.實踐性的學生健康教育促進提高

健康教育不能僅僅停留在表面，也就是理論教育層面，學生在意識中形成一種健康教育之后，需要讓學生進行實踐，這樣才能體現(xiàn)真實的中小學生健康教育，理論結合實際，中小學生健康才能提升一個新的高度。所以教育部門和學校以及衛(wèi)生部門每年開展學生健康教育為主題的遠足拉鏈活動，讓學生體驗運動之美，還有身體健康的重要性。同時在春季開學和秋季開學前，組織實踐體驗，例如衛(wèi)生部門專門組織學生學習了一些在生活中的健康實踐，通過演示和學生自己動手的方式進行，學生學習了日常生活中不小心造成傷口后的處理辦法以及包扎辦法，還有一些實用的急救小常識和實踐，比例溺水后的心肺復蘇、包扎傷口等，通過醫(yī)務人員與學生在現(xiàn)場的活動和實踐教學方式開展。此外還為學生開展了健康飲食教育，讓他們體驗健康食材，例如多吃蔬菜水果，肉類適當補充等。這些小小的實踐活動，為學生帶來了很大的體驗[3]。

三、開展中小學健康教育課程的體會

1.興趣激發(fā)健康教育課程項目開展

在中小學健康教育中，我們不再以學生為受教者和聽講者這種被動的形式進行，而是逐漸轉變讓學生成為對知識信息的需求者和尋求者，這樣才能保證健康教育在學生中切實地實行和傳播。為了讓學生有更大的熱情和積極性參與健康教育活動，學校應該在課程設置、新的課程項目開發(fā)以及教學手段的創(chuàng)新上需要花費很大的努力，這樣才能保證健康教育可持續(xù)的開展。例如采用現(xiàn)代化多媒體信息技術開展教學，趣味課堂開展和健康知識的競賽活動和主題活動書畫藝術作品設計展等等的開辦，都能很好地融入健康教育，而且會取得很好的教育教學成果。對于高年級階段的學生，這種健康教育課程除了教育部和學校要求開展的之外，還可以加入選修課程內容和課外閱讀，采用學生會組織和成立相應社團的方式讓學生能夠在獲得基本理論知識的同時，得到實踐能力的提高，在學習的過程中能夠通過應用將這些豐富多彩的內容得到實踐，不僅在加深學生學習影響上有重要作用，對學生自身的綜合素質提高也是具有重大意義的[4]。

2.優(yōu)化師資力量配置保證健康教育成效

中小學健康教育要達到要求和期望的目標，必須要有師資力量和資源的優(yōu)化配置，才能讓這項工作做得充分，而且效果也會得到較好的保障，所以教育部需要結合學校實際情況對學校健康教育師資進行調整和配置，同時聯(lián)合衛(wèi)生和心理輔導教育，開展全面的學生健康教育，對于授課教師這一塊，必須監(jiān)督學校切實地執(zhí)行，絕對不能出現(xiàn)“表面表象”這種惡劣事件發(fā)生。前提是不對學生正常課程的學習造成影響，建立嚴格的監(jiān)督督促制度，這項工作的開展才會具有強有力的成果，此外，對于健康教育的課程授課教師，需要每個學期進行專門的培訓，還需要教師總結教育心得，提出相關的建議，這樣有利于教育部門和學校做出相應的工作策略調整。除了注重學校教育之外，還需要根據社會發(fā)展的形勢不定期地開展一些相關的專題講座和實踐活動，這就需要邀請在衛(wèi)生部門或者學校的優(yōu)秀教師，到學?，F(xiàn)場為學生講解和演示基本知識，在注重健康教育、傳播科學性的同時，融入一些有趣的東西，能夠激發(fā)學生積極性和興趣的東西，做到生動活潑，以學生喜樂見聞的方式傳授，在中小學生群體中的接受度會有所提高。

3.將健康教育納入教育體系保證有效實施

我們在做了種種工作之后，在中小學的健康教育之上取得了成效，這項工作也進行得如火如荼，因為在通過這種教育之后，可以明顯看到學生的改變，他們在身體健康鍛煉上能夠做到每天的堅持；在心理上能夠及時與家長和教師溝通，釋放自己的內心，陽光健康的成長；以及能保持一個良好的生活習慣，注重飲食的平衡，不再迷戀垃圾食品；對基本的傷害處理有了一定的認識，對疾病防控有了很強的意識，達到了健康教育的目的[5]。這項工作深受家長和社會的認可。但是就目前的形式而言，在教育內容上我們還只是在探索，沒有專門的專家組的研討分析，形成一種系統(tǒng)化、綜合化的中小學健康教育。因此，結合地區(qū)學校的特點，建立專門化的健康教育課程，在對其認識和重視程度上有本質的改變，還是一項需要很長時間、花費很多精力的一項艱巨任務。

健康教育是中小學教育的重要組成部分，健康教育的有效開展和教育程度的水平直接關系到中小學學生身心健康發(fā)展和學習提高。我們通過對中小學學生健康教育第一課的全面開展和切實的實施之后，取得了一系列的成果，相比于以前，學生在對健康教育的認識上有了很大程度的改善和提高，在學生生活習慣和心理上面有了較好的改善，學生能夠健康積極陽光而成長。當然我們在總結工作時有很多的體會收獲，也發(fā)現(xiàn)了其中的不足，相信在未來不斷地改善和進步中，中小學健康教育會得到長遠的發(fā)展。

參考文獻：

[1]屠曉梅，王佳佳.桐鄉(xiāng)市中小學健康教育第一課的成效與體會[J].中國健康教育，2017，23（6）：573-575.

[2]張洪.淺談中小學健康教育存在的問題及對策[J].新課程學習（下旬），2014，11（4）：51-52.

[3]李彬.傳播學引論[M].北京：新華出版社，2010.

[4]崔文香，趙紅姬，權海善.中韓日小學健康教育的比較研究[J].中國健康教育，2009，25（7）：536-538.

[5]田本淳.健康教育與健康促進實用方法[M].北京：北京大學醫(yī)學出版社，2005.

編輯 杜元元