張婧

摘 要：進入高中以后，數(shù)學學習難度明顯增加，加之學習壓力增大，學生逐漸產(chǎn)生焦慮情緒，給學習帶來很多負面影響。教師要關注學生的心理變化，分析高中生數(shù)學學習焦慮的原因，對癥下藥，以促進學生有效學習；要聯(lián)合學生家長共同采取防治措施，以避免問題惡化，影響學生身心發(fā)展。

關鍵詞：高中數(shù)學；焦慮情緒；有效學習；身心發(fā)展

中圖分類號：G444；G633.6 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）19-0055-01

所謂“數(shù)學焦慮”，就是一種特殊的學科焦慮癥，是焦慮的一種表現(xiàn)形式，一般是指個體在處理數(shù)字、使用數(shù)學概念以及認知掌握知識的過程中產(chǎn)生的一種不安、緊張、煩躁的心理狀態(tài)，不同于其他焦慮的是，這種反應指向數(shù)學活動。認識到這一點，教師就要結合實際分析原因，采取正確的解決方法，幫助學生疏通心理，為學生成長成才保駕護航。

一、高中生數(shù)學學習焦慮的原因

數(shù)學焦慮對學生數(shù)學學習的影響很大，不僅會使學生對自身的思維、能力產(chǎn)生錯誤的信息導向，還會弱化學習信心，難以主動投入學習。為了解決這一問題，教師要做的是找到學生產(chǎn)生焦慮的原因，從根源上遏制問題的出現(xiàn)。

1.內部因素

內部因素主要是學生自身的性格、學習動機、學習態(tài)度及學習方法潛移默化地影響其學習情緒，稍有不慎就會產(chǎn)生焦慮。一般來說，性格外向的學生受挫力強，不容易產(chǎn)生消極情緒。他們在課堂上積極互動，學習比較輕松，產(chǎn)生焦慮的可能性比較小。而性格內向的學生往往受挫力弱，容易產(chǎn)生消極情緒。他們會過分關注考試成績，課堂上很少與他人互動，產(chǎn)生焦慮的可能性就比較大。此外，有些學生不擅長數(shù)學學習，學習態(tài)度與方法都存在問題，更不會舉一反三，這就導致其學習困難增加，無形中會形成焦慮，影響學習效果。

2.外部因素

外部因素比前者復雜，涉及方面較多，像學科性質、教師因素、班級因素、家庭因素，等等。其中，不可忽視的是學科性質，數(shù)學是一門思維性、邏輯性較強的學科，要求學生必須具備嚴謹、抽象的邏輯思維，能夠準確進行運算和論證。這一系列要求給學生帶來很大壓力，無形中增加了學習的難度。而在實際教學中，部分教師仍沿用傳統(tǒng)教法，習慣采取“滿堂灌”“一刀切”的教學方式，忽略了學科知識與生活的聯(lián)系，使得學生對于學科知識感到陌生、難以接近，進而導致興趣弱化，學習效果不理想。此外，教育競爭激烈，大部分家長都打著“不讓孩子輸在起跑線上”的旗號給孩子施壓，限制孩子的興趣愛好，讓孩子把全部時間都花在學習上。

二、高中生數(shù)學學習焦慮破解策略

高中生數(shù)學學習焦慮心理防治是一個長期、復雜的過程，不僅要抓住原因對癥下藥，更要耐心引導、堅持不懈，這樣才能幫助學生走出焦慮的困境，重拾學習信心，使數(shù)學學習進入全新的狀態(tài)。

1.加強溝通，營造良好氛圍

首先，教師要深入鉆研，反復體味，把握學科美學方向，引導學生在學科認知中發(fā)現(xiàn)美、欣賞美，在興趣的驅動下積極探究，主動融入，以此避免焦慮心理的產(chǎn)生。在這一過程中，教師要努力提高自身素養(yǎng)，嘗試將學科內容與生活實際聯(lián)系起來，創(chuàng)設有趣的教學情境，營造良好的教學氛圍，讓學生在熟悉的氛圍中探究、交流，從而把握數(shù)學學習規(guī)律，在不斷認知中完善數(shù)學知識體系。其次，要引導家長用發(fā)展的眼光看待孩子，對其學習發(fā)展有一個合理的期待，避免期望過高，給孩子增加壓力。除此之外，家長在孩子日常學習中要給予支持和理解，對孩子的努力付出應充分肯定，由此激發(fā)孩子克服困難的信心，在前進的道路上更加勇敢。

2.發(fā)散思維，實施多元引導

在大多數(shù)學生眼里，數(shù)學很難，仿佛深不可測。對此，教師要立足生活積極引導，嘗試引入生活熱點話題，將其與學科探究相結合，充分激發(fā)學生興趣，促使學生主動探究，以此揭開學科的神秘面紗，消除學生的抵觸心理。此外，為了拉近學生與數(shù)學的距離，教師可時常開展一些數(shù)學活動，像自制數(shù)學報、舉行競賽、專題探究等。這樣能展現(xiàn)學科魅力，讓學生在課堂之外自主拓展。此外，要注重評價方式，針對不同學生要適時進行差異性評價，像有的學生雖然解題能力不強，但是回答問題比較積極，思路清晰，教師可就其優(yōu)點進行鼓勵，充分予以肯定，同時指出其不足，進行引導糾正。

3.培養(yǎng)意志，增強學習信心

教師要幫助學生建立學科信息，培養(yǎng)學生的堅強意志，克服自卑心理，這是防治焦慮情緒的重要手段。教師要充分運用皮格馬利翁效應，經(jīng)常性地給學生以積極暗示，讓其由外而內地覺得自己能行，在面對困難時能勇敢，保持客觀、冷靜，以此促進學生自我調節(jié)。在這一過程中，教師要關注學生心理發(fā)展，引導學生正確面對學習中的壓力，鼓勵學生充分發(fā)揮自身長處，樹立數(shù)學學習的信心。

總之，關注學生心理健康，防治焦慮情緒是高中數(shù)學教學的重要內容，不容忽視。教師要弄清學生產(chǎn)生焦慮的原因，抓住主要矛盾，嘗試從不同方面尋求解決方法，讓學生更好地融入教學活動，以積極的心態(tài)面對學習。

參考文獻：

[1]劉銳.學生數(shù)學學習焦慮情緒產(chǎn)生的原因及其預防策略[J].內蒙古教育.2016（06）.

[2]趙麗娟.高中生數(shù)學學習焦慮：問題與對策[J].現(xiàn)代中小學教育，2013（08）.